Otto giornate per provare ad arrampicare sulla roccia o farsi dare qualche consiglio sulla tecnica per chi non è proprio alle prime armi. Si rinnova anche quest’anno l’appuntamento amatissimo con gli incontri gratuiti in falesia con le Guide alpine della Lombardia: si terranno dal 27 settembre al 19 ottobre in diverse località lombarde.

Se vuoi imparare ad arrampicare, ci sono 8 giornate in falesia con le Guide alpine della Lombardia (dal 27 settembre al 19 ottobre)

Il ciclo di appuntamenti non è da intendersi come un corso unitario suddiviso in 8 lezioni, perché ogni evento è a sé e ha lo scopo di offrire un primo approccio all’attività. Si tratta dunque di singoli incontri con Guide alpine e Aspiranti guide, che saranno a disposizione di un pubblico tendenzialmente neofita o poco esperto. I professionisti offriranno una panoramica delle tecniche di arrampicata, ovvero schemi motori e tecniche di assicurazione, e mostreranno l’uso corretto dell’attrezzatura. Un primo passo per dare la possibilità a più persone possibile di farsi un’idea su questa attività in ambiente e decidere eventualmente in futuro di affidarsi a una Guida per un vero e proprio corso di arrampicata.

Incontri tutti gratuiti e aperti ad adulti e ragazzi

L’iniziativa si inserisce nel quadro delle attività promozionali organizzate dal Collegio Guide alpine Lombardia e Regione Lombardia: incontri tutti gratuiti e aperti ad adulti e ragazzi per avvicinare principianti e già appassionati alla montagna e alle nostre professioni e promuovere la fruizione consapevole degli spazi naturali.

«Queste giornate gratuite di arrampicata rappresentano un’opportunità straordinaria per avvicinare giovani e famiglie alla montagna in modo sicuro e consapevole. – dice Federica Picchi, Sottosegretario allo Sport e ai Giovani di Regione Lombardia – La collaborazione tra Regione Lombardia e le Guide Alpine non solo promuove lo sport e il turismo sostenibile, ma contribuisce a diffondere una cultura del rispetto e della fruizione responsabile dei nostri spazi naturali. Ringrazio le Guide alpine, tutti i promotori e i tanti volontari di queste preziose giornate per l’impegno e il servizio che rendono il nostro territorio ancora più attrattivo.»

«Le giornate di arrampicata riscuotono sempre un grande successo di pubblico, segno che questo sport si è ormai affermato e non è più di nicchia. – dice Fabrizio Pina, presidente del Collegio Regionale Guide alpine Lombardia – Molti si avvicinano all’arrampicata nelle palestre indoor, ma poi il passaggio alla roccia è tutta un’altra cosa: si passa da un luogo protetto e sicuro a un ambiente naturale dove le incognite e i pericoli non possono mai essere eliminati del tutto. È importante che passi questo messaggio, che è il punto di partenza fondamentale per il corretto approccio all’attività in falesia. Siamo quindi lieti di poter organizzare questi appuntamenti grazie al sostegno di Regione Lombardia.»

Il calendario delle giornate in falesia con le Guide alpine della Lombardia

Le 8 giornate si svolgeranno in diverse province lombarde e si terranno nei weekend da settembre a ottobre. Saranno 2 in provincia di Bergamo, 3 in provincia di Lecco, 1 in provincia di Sondrio, 1 in provincia di Brescia, e 1 in provincia di Varese.

27 Settembre: Cividate Camuno (BS)
28 Settembre: Galbiate (LC)
4 Ottobre: Lantana (BG)
5 Ottobre: Campo dei Fiori (VA)
11 Ottobre: Galbiate (LC)
12 Ottobre: Introbio (LC)
18 Ottobre: Sassella (SO)
19 Ottobre: Casazza (BG)

Chi può partecipare

Alle giornate di arrampicata possono partecipare anche i minori, dai 10 anni in su: i ragazzi tra i 10 e i 16 anni devono venire accompagnati da un genitore o da un tutore che ne fa le veci.
I materiali necessari alla pratica saranno forniti dalle Guide a chi ne fosse sprovvisto.

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Le iscrizioni

Le giornate sono completamente gratuite, le iscrizioni si effettuano direttamente sul sito del Collegio dove si trovano anche tutte le informazioni https://guidealpine.lombardia.it/

Le iscrizioni chiuderanno al raggiungimento del numero massimo di partecipanti o comunque il giovedì precedente il giorno dell’escursione. Vista l’elevata richiesta che ogni anno caratterizza queste iniziative e visto che necessariamente ciascun evento è aperto a un numero limitato di partecipanti, chi si iscrive è tenuto a presentarsi o a darne disdetta con il maggior anticipo possibile, per permettere ad altre persone di iscriversi e la migliore organizzazione possibile da parte dei tanti professionisti impegnati nell’iniziativa.

Tutti i partecipanti, quest’anno potranno ritirare alla partenza di ogni escursione un accessorio in omaggio di Regione Lombardia.

Settembre è sempre il momento di scegliere a quale attività sportiva iscrivere i propri figli e se stai pensando a un corso di arrampicata per bambini ti diciamo subito di non esitare oltre e di correre a fare l’iscrizione. Sì, probabilmente il 90% degli amici di tuo figlio o di tua figlia avrà già scelto altre attività più “tradizionali” ma se i tuoi bambini o ragazzi vogliono cominciare ad arrampicare e c’è una palestra d’arrampicata dove portarli, fuga ogni dubbio e fallo portaceli subito.

Corso di arrampicata per bambini: perché iscrivere subito i tuoi figli

Arrampicare è un istinto innato, ce lo ha detto anche Simone Moro, e l’arrampicata può svolgere un ruolo fondamentale nello sviluppo delle capacità motorie della prima infanzia. Secondo numerosi studi scientifici arrampicare in giovane età aiuta ad affinare la consapevolezza spaziale e direzionale, oltre a potenziare abilità fisiche come l’equilibrio, la coordinazione mano-piede e l’agilità.Usare mani e piedi come richiede l’arrampicata, nonché gestire pendenze, livelli e distanze variabili tra le piattaforme migliorano la propriocezione nei bambini, cioè la capacità di percepire la posizione e il movimento del proprio corpo nello spazio e nel tempo.

Arrampicare sviluppa corpo e mente

Ma non è solo una questione di capacità fisiche: secondo gli studi degli psicologi della Università della Florida arrampicare può migliorare anche le funzioni esecutive fondamentali come la memoria di lavoro e più in generale le funzioni di memoria e di pensiero. Numerosi esperimenti condotti in scuole nelle quali è stato inserito un corso di arrampicata per bambini o ragazzi hanno dimostrato come questa attività provocasse un miglioramento misurabile della memoria, della concentrazione e dell’umore degli studenti nonché un rendimento scolastico più elevato.

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L’arrampicata migliora il problem solving

Se non sei mai entrato in una palestra d’arrampicata o non sei mai stato alla base di una parete con un gruppo di climber probabilmente non saprai che le vie di arrampicata vengono chiamate in gergo “problemi”. Sì, il cervello dei climber tratta le strutture di arrampicata, artificali o naturali che siano, come dei problemi da risolvere.

E davanti a una parete di arrampicata il cervello attiva le stesse aree che si attivano quando si tratta di comporre un puzzle, fare un gioco di logica o risolvere un problema di matematica.

Arrampicare significa adattarsi e pianificare

Che detto così può sembrare una contraddizione in termini, ma basta mettersi alla prova per scoprire che prima di affrontare una parete bisogna sempre provare a pianificare la via che si vuole percorrere, gli appoggi e gli appigli che si vogliono sfruttare, le mosse che bisogna fare, e poi però serve anche grande capacità di adattamento e flessibilità perché non sempre le cose vanno esattamente come vorremmo. Che poi è quello che succede nella vita di ogni giorno.

Arrampicare è uno sport di squadra

Se il timore è che l’arrampicata sia uno sport individuale non avere timori: l’arrampicata è uno sport di squadra. Non nel senso canonico del termine ma in quello più ampio, perché incoraggia la cooperazione, perché bisogna essere almeno in due ma si è sempre in gruppo, perché i corsi sono ovviamente collettivi. E questo aiuta a socializzare, condividere e collaborare. Che è forse la lezione più importante per la vita.

Insomma, se per i tuoi figli stai cercando uno sport divertente, stimolante, che migliora l’autostima e la capacità di stare in gruppo così come la perseveranza e la capacità di risolvere piccoli grandi problemi, l’arrampicata è proprio quello che volevi.

Stefano Ghisolfi, 30 anni, torinese di nascita e trentino d’adozione da quando si è trasferito a vivere ad Arco, è senza dubbio il miglior arrampicatore italiano e tra i migliori al mondo. Vincitore della Coppa del mondo Lead di arrampicata nel 2021, alterna le competizioni in parete artificiale all’attività su roccia. È il secondo rocciatore al mondo ad aver salito 3 vie di 9b+ (5.15c): Perfecto Mundo, Change e Bibliographie, via gradata 9c da Alexander Megos ma downgradata da Stefano a 9b+, restituendo a “Silence” di Adam Ondra, il primato attuale di unica via 9c al mondo.

Stefano Ghisolfi: l’arrampicata? È uno stile di vita

L’abbiamo incontrato in occasione del Cortina Outdoor Summer Camp organizzato da The North Face, di cui è parte del team di atleti. E questa è stata l’occasione per una chiacchierata dalla prima “presa” al sogno di una carriera verticale.

Stefano, come ti sei avvicinato all’arrampicata? È stato il tuo primo amore o ci sei arrivato dopo aver praticato altri sport?

Il mio primo sport è stato in realtà la mountain bike, di cui mio papà è Maestro, e così ho cominciato fin da piccolo, da quando avevo 6 anni, a fare garette in bicicletta sui sentieri di montagna. Poi quando avevo 11 anni, proprio dopo una gara, alcuni miei amici mi hanno fatto provare una parete di arrampicata artificiale in Val d’Aosta, e questo è stato il mio primo contatto con l’arrampicata.

Quindi il primo approccio all’arrampicata è stata su parete artificiale?

In realtà erano delle prese su una diga, quindi era outdoor, ma era un muro artificiale. Quindi sì, ho cominciato su parete artificiale e non su roccia, anche perché i miei genitori non sono degli scalatori e ci sono voluti questi amici per provare ad arrampicare.

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E cos’è che ti ha fatto dire “Wow questo è il mio sport“?

Guarda, già dalla prima volta mi sono trovato subito a mio agio, cioè ho capito che mi muovevo molto meglio degli altri ragazzini. Insomma, ero arrivato in cima e mi ero divertito mentre lo facevo. E poi in realtà arrampicare era una cosa che facevo dappertutto fin da piccolo, salivo ai giardinetti, salivo su tutti i castelli, le costruzioni, i cartelli stradali.
Quindi già quello mi doveva far capire un po’ di cose. Ma sicuramente proprio il fatto che mi venisse così facile senza aver mai provato ad arrampicare mi ha fatto capire che mi piaceva, che ero portato e mi ha fatto poi decidere di continuare.

Il passaggio dalle prese artificiali alla roccia, come è avvenuto?

Quello è venuto in realtà molto più avanti, dopo già 4 o 5 anni che che arrampicavo. Ogni tanto avevo provato anche prima a scalare sulla roccia, ma saltuariamente, magari una volta all’anno. Il vero passaggio alla roccia c’è stato quando avevo già 15 o 16 anni, e quando ho cominciato a capire che sulla roccia potevo coltivare una passione parallela alle gare. Perché io ho iniziato sulla plastica e sono entrato praticamente subito in una squadra agonistica, in un gruppo giovanile, e poi ho iniziato a fare le gare anche nella nazionale giovanile, e la roccia è arrivata quando ero già avanti con l’esperienza. Anche in questo caso quando ho provato a scalare su roccia mi è piaciuto talmente che poi ho continuato parallelamente alla mia attività di gare.

Vieni infatti descritto come un atleta poliedrico: quali sono le differenze proprio di approccio, di sensazioni tra l’attività in palestra e quella su roccia?

A parte la Speed, che facevo all’inizio e ora non faccio più da molti anni e che è davvero una cosa diversa, poi tutte le altre sono aspetti diversi dell’arrampicata che ti permettono di divertirti praticando quello che ti piace. Indoor, outdoor, boulder, parete, la cosa bella è che in una settimana puoi andare una volta in palestra, una volta su roccia, una volta a fare boulder, e la cosa bella dell’arrampicata è proprio la sua poliedricità e la possibilità di fare tutto anche contemporaneamente.

Pensi che queste esperienze diverse ti completino come atleta? E che cosa porti dalla palestra in falesia e viceversa?

Sicuramente non è così per tutti, perché molti fanno solo roccia, molti fanno solo palestra, mentre per me sono una cosa parallela e l’una ha sempre aiutato l’altra. Sicuramente dal punto di vista fisico, perché più o meno l’allenamento è simile, ma molto anche dal punto di vista mentale, come modo di allenarsi variando la la situazione, l’ambiente, e quindi spezzare un po’ la monotonia.

Sicuramente allenarsi sempre solo in palestra può essere molto ripetitivo e quindi poter andare anche su roccia aiuta molto. Poi mi ha aiutato anche molto per la testa e diciamo psicologicamente. Anche solo il fatto di avere diversi obiettivi, cioè una gara e contemporaneamente un obiettivo su roccia mi ha sempre aiutato ad abbassare un po’ la tensione, perché sapevo che se un obiettivo falliva avevo la possibilità di avere l’altro. Ecco, avere un’altro obiettivo, quello mi ha sempre aiutato.

Dal punto di vista dell’investimento personale che cosa significa preparare un progetto del livello di Bibliographie?

Sicuramente già l’arrampicata di suo e in generale e un po a tutti i livelli rischia di diventare totalizzante. Ti prende dal mattino alla sera e il pensiero rischia di essere solo quello. Ma per un progetto del genere non sempre è un bene però focalizzarsi tutto l’anno. Quindi è come dicevo prima, mi alleno sempre per le gare e poi cerco di cambiare l’allenamento per la roccia. Alla fine l’arrampicata diventa proprio uno stile di vita a un certo punto, e quindi il progetto diventa anche proprio un obiettivo annuale che poi coinvolge tutto, anche le vacanze si scelgono in base agli obiettivi e si cerca di di programmare tutto. Quindi sì, è complicato, ti prende totalmente e ci pensi sempre.
La cosa che poi ti prende di più in realtà è quando cominci a provare un progetto e da quel momento poi pensi sempre a quello, la sera ti metti nel letto e ripensi ai movimenti della via, ripassi le cose, ti dici “ah qua potevo fare così” e quindi alla fine durante tutto il giorno e anche quando fai un momento di pausa alla fine pensi sempre a quel progetto.

Anche tu i movimenti da fare li hai già in testa prima di cominciare una via?

Se è una via che è già stata provata, che qualcuno l’ha già provata, e magari c’è anche qualche video sì, e magari cerco di ricreare anche in palestra qualcosa di simile con gli stessi movimenti, anche se magari non sono mai andato a provare in parete.
L’evoluzione finale di questa cosa è l’ultimo boulder che sto provando e del quale è stata fatta una replica delle prese scannerizzate in 3D e riprodotte su prese artificiali in modo da poterle mettere in palestra e potersi allenare in maniera molto specifica, visto che è uguale al 95% a quello che che poi è il boulder là fuori.

Cosa pensi di queste possibilità tecnologiche, di questa ingegnerizzazione di un’attività che nasce a contatto con la natura, e che non è per tutti?

È un’evoluzione, e bisogna capire qual è il proprio obiettivo. Certo che se voglio godermi una giornata all’aria aperta e andare a scalare fuori nulla me lo vieta, ma se l’obiettivo diventa scalare la Via o il boulder più difficile del mondo allora bisogna cercare di trovare tutti i mezzi possibili per arrivare al meglio all’obiettivo. Questo della riproduzione in 3D secondo me è uno strumento in più che trovo molto utile e che non mi toglie le giornate all’aperto. Molto semplicemente: ho un obiettivo e quello è uno strumento in più che ho e anzi magari così riesco a fare anche qualcosa in più, prepararmi per un’altro obiettivo o spenderlo all’aria aperta. Poi come sempre ognuno può scegliere quello che vuole.

Allora, parlando di obiettivi e progetti, qual è il tuo sogno in questo momento rispetto alla tua carriera di arrampicatore?

Il mio sogno più grande adesso è di di scalare la via più difficile del mondo che è Silence, il 9c in Norvegia, e di scalare anche il boulder più difficile del mondo che si chiama Burden Of Dreams, è in Finlandia ed è il primo 9A al mondo. E questi sono i due obiettivi su roccia principali. Silence l’ho provata già l’anno scorso, Burden Of Dreams l’ho provato quest’anno e sono veramente oltre i limiti. Cioè sono già stati scalati, però sono veramente al limite delle mie possibilità e il mio sogno sarebbe scalarli entrambi, una cosa che nessuno è ancora riuscito a fare.

E allora qual è secondo te l’essenza, il significato profondo, l’anima dell’arrampicata?

Bella domanda… L’essenza, il significato dell’arrampicata ognuno deve trovarlo dentro di sé. Però proprio perché è così poliedrica, proprio perché dà così tante possibilità è bello che ognuno possa scegliere quello che vuole. Per me l’arrampicata è portarmi al mio limite, per uno può essere sfogarsi o rilassarsi dopo una giornata di lavoro, per un’altro può essere usarla come un allenamento fitness. Ognuno può sceglie che cosa è bello per sé, e forse è proprio questa l’essenza dell’arrampicata.

LEGGI ANCHE: Stefano Ghisolfi: andare in parete è divertimento e adattamento

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

claudiogervasoni.wordpress.com/

I pantaloni da trekking e escursioni in montagna Circadian Alpine di The North Face sono di una comodità e resistenza rara. Li abbiamo provati per camminare in montagna in diverse condizioni (neve, sole, freddo intenso) e nella neve e ci sentiamo di consigliarli per un uso molto esteso in montagna, così come in generale per le attività di trekking.

Pantaloni North Face uomo trekking Circadian Alpine, caratteristiche

I pantaloni North Face uomo trekking Circadian Alpine sono traspirabili e idrorepellenti, in grado di asciugarsi rapidamente. Grazie al sistema del brand americano, la finitura protegge dall’umidità, che viene trasportata in superficie per farla evaporare.
Il taglio slim fit li rende aderenti ma non troppo e il tessuto in nylon ripstop protegge da abrasioni quando sei in parete (non è il nostro caso) ma anche a graffi e tagli che possono capitare lungo i sentieri impegnativi.
La fascia elasticizzata con regolazione nascosta sulla vita è comoda e sicura, così come le tasche.
Sulla parte inferiore della gamba c’è una cerniera per quando serve prendere aria.
Sotto le ginocchia sono inseriti dettagli riflettenti per dare visibilità anche in condizioni di scarsa luminosità.

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Escursione con i pantaloni trekking North Face Circadian Alpine

Abbiamo provato i pantaloni The North Face Circadian Alpine durante un viaggio in montagna in Trentino Altro Adige, fra neve, vento, pioggia e giornate soleggiate con temperature che variavano da -8° a +10°. Fra 2000 e 2400 metri di altitudine.
Li abbiamo trovati di una versatilità e una comodità notevole, un capo da tenere indosso tutto il giorno, pure a cena dopo le camminate.

Abbiamo camminato senza impicci in ogni situazione: il vero plus è la capacità di asciugarsi velocemente, che abbiamo apprezzato in condizioni di bagnato (pioggia, neve): sembrano sempre nuovi e puliti. Li terresti addosso anche mentre dormi.

Durante questa occasione abbiamo provato anche la giacca da trekking Jazzi di the North Face.

Pantaloni The North Face Circadian Alpine, prezzo

I Circadian Alpine sono prodotti in due colorazioni e costano 115 euro, ma si possono trovare a prezzi più bassi.

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Patagonia lancia Ascend, il film su 5 donne afghane che fanno arrampicata e documenta il lavoro di Ascend, un’organizzazione che si prende cura delle donne in Afghanistan attraverso l’arrampicata.
Ascend è stata fondata nel 2014 in Afghanistan da Marina LeGree, con il desiderio di creare per le ragazze opportunità di trovare la loro forza e la fiducia in sé stesse attraverso lo sport.

Ascend, il film su 5 donne afghane che trovano la forza grazie all’arrampicata

“Crescendo in una società dominata dagli uomini, ti viene sempre ricordato che sei debole. È questo il motivo per cui ho iniziato ad arrampicare. Per dimostrare a me stessa che sono forte, mentalmente e fisicamente”, dice Mina Bakhshi, una delle donne che si sono unite ad Ascend.

“Siamo passati dall’essere un’organizzazione che dava potere alle ragazze in Afghanistan a una che evacua e reinsedia i rifugiati”, dice Marina LeGree. “Ragazze che credono di poter seguire la loro strada, di poter fare le proprie scelte: tutto questo ci è stato portato via in un solo giorno”.

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Di cosa parla Ascend

Cinque donne di Ascend sono state trasferite in North Carolina, dove hanno messo radici e cercato di trovare una nuova casa attraverso l’arrampicata. Le alpiniste dello Yosemite Search and Rescue (YOSAR), Merryn Venugopal e Michelle Pellette, hanno stabilito un legame con il gruppo, per introdurlo alle sfide del climbing nello Yosemite.

“L’obiettivo di Ascend è quello di dare forza alle donne attraverso la leadership e l’arrampicata”, spiega Alison Kaplan, Climbing Ranger del Parco Nazionale dello Yosemite. “Sembra che molte delle donne che hanno fatto parte di questa comunità abbiano condiviso il desiderio di aiutare altre donne e di portarne ancora di più nella community dell’arrampicata”.
Ascend è una storia sull’emancipazione femminile e sull’arrampicata come filo conduttore delle comunità.

Se vuoi provare a arrampicare in Lombardia gratis, puoi farlo nelle 10 giornate con le Guide alpine, dall’11 settembre al 15 ottobre 2022.
A grande richiesta tornano le giornate gratuite di arrampicata in falesia con le Guide alpine della Lombardia. Quest’anno gli appuntamenti sono in totale 10: 8 in falesia e 2 in ferrata.

Dove andare a arrampicare in Lombardia gratis con le Guide alpine, dall’11 settembre al 15 ottobre

Mentre sono ancora in svolgimento le ultime escursioni gratuite con i professionisti del Collegio Guide alpine Lombardia, in calendario fino 4 settembre, aprono oggi 7 settembre le iscrizioni alle giornate di arrampicata. L’iniziativa, organizzata in collaborazione con la DFS Sport e Grandi Eventi Sportivi di Regione Lombardia, ha lo scopo di promuovere la fruizione consapevole degli spazi naturali della regione e diffondere un corretto approccio alle attività all’aria aperta.

Guide alpine e Aspiranti guide spiegheranno ai partecipanti la tecnica di arrampicata, ovvero schemi motori, fondamentali dell’arrampicata e progressioni, e le tecniche di sicurezza, come l’uso corretto del materiale, nodi e tecniche di assicurazione.
I materiali necessari alla pratica saranno forniti dalle Guide a chi ne fosse sprovvisto.

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Dove e quando fare le arrampicate in Lombardia con le Guide Alpine

Le 10 giornate si svolgeranno in diverse province lombarde e si terranno nei weekend da settembre a ottobre. Saranno 2 in provincia di Bergamo, 2 in provincia di Sondrio,2 in provincia di Brescia, 2 in provincia di Lecco e 2 in provincia di Varese.

11 Settembre: Campo dei Fiori (VA)
17 Settembre: ferrata della Sassella (SO)
18 Settembre: Zogno (BG)
24 Settembre: Cimbergo (BS)
25 Settembre: Casazza (BG)
1Ottobre: Galbiate (LC)
2 Ottobre: Ferrata della Sassella (SO)
8 Ottobre: Campo dei Fiori (VA)
9 Ottobre: Introbio (LC)
15 Ottobre: Cividate (BS)

Come iscriversi alle arrampicate

Alle giornate di arrampicata e alle ferrate possono partecipare anche i minori, dai 10 anni in su: i ragazzi tra i 10 e i 14 anni devono venire accompagnati da un genitore o da un tutore che ne faccia le veci, mentre dai 14 anni in su è sufficiente che presentino l’apposito modulo compilato e firmato dal genitore (disponibile sul sito del Collegio Guide Alpine Lombardia in tutte le pagine di iscrizione alle escursioni).

Le giornate sono completamente gratuite, le iscrizioni si effettuano direttamente sul sito del Collegio, dove si trovano anche tutte le informazioni.

Le iscrizioni chiuderanno al raggiungimento del numero massimo di partecipanti o comunque il giovedì precedente il giorno dell’escursione. Vista l’elevata richiesta che ogni anno caratterizza questa iniziativa e visto che necessariamente ciascun evento è aperto a un numero limitato di partecipanti, chi si iscrive è tenuto a presentarsi o a darne disdetta con il maggior anticipo possibile, per permettere ad altre persone di iscriversi e la migliore organizzazione possibile da parte dei tanti professionisti impegnati nell’iniziativa.