Quasi tutti conoscono la storia di Biancaneve.
Pochi sanno che potrebbe avere origini ladine, dolomitiche, e che il nome originale della protagonista non era Biancaneve ma Delibana.
Nelle Dolomiti agordine, a Colle Santa Lucia in provincia di Belluno, ai piedi del Monte Pore, esistono ancora le gallerie di un complesso minerario che ha estratto ferro per quasi otto secoli.
Le Miniere del Fursil sono uno dei distretti estrattivi più antichi delle Dolomiti — e custodiscono una leggenda che, secondo alcuni storici, ha viaggiato fino alla Germania sulle spalle dei minatori.

Il Castello di Andraz

Le prime attestazioni documentali delle miniere bellunesi risalgono al 1177, ma la tradizione locale suggerisce che l’attività estrattiva fosse molto più antica — e la leggenda della Delibana, con le sue radici che gli studiosi fanno risalire fino al periodo paleolitico, ne è una traccia indiretta.
Il minerale estratto — una siderite manganesifera — produceva un ferro particolarmente resistente e flessibile, utilizzato per armi, utensili e manufatti di pregio. Compatto, adatto alla forgiatura, capace di diventare lama senza spezzarsi.
La posizione geografica delle miniere era strategicamente ambigua: situate al confine tra il Principato vescovile di Bressanone e la Repubblica di Venezia, facevano di quest’area un crocevia strategico, non solo economico ma anche politico e militare, protetto dal vicino Castello di Andraz.

Nel XVII secolo le Miniere del Fursil raggiunsero il picco di produttività, con la siderite lavorata in tutti i forni fusori della zona — in Agordino, Zoldano, in Cadore e in Tirolo.
Dalle fucine di Andraz e dei forni lungo il Cadore, il ferro raggiungeva Venezia e da lì i mercati europei: con questo materiale ferroso si costruivano soprattutto spade, conosciute nell’intera Europa.
Alcune di queste lame finirono nelle collezioni di nobili famiglie spagnole e inglesi.
Il declino arrivò nel Settecento, quando l’estrazione mineraria in Europa iniziò a diventare svantaggiosa — più conveniente comprare metallo dalle colonie che provvedere all’estrazione in loco.
Le miniere rimasero inutilizzate per tutto l’Ottocento, finché nel 1938 la ditta Breda di Milano riprese l’attività, portandola avanti fino alla chiusura definitiva nel 1945.

Oggi il castello è restaurato e visitabile come sede dell’Andraz Museo, con installazioni multimediali che raccontano la storia della fortezza, sezioni dedicate alla lavorazione del ferro e reperti archeologici ritrovati all’interno.
Dalla torre il panorama abbraccia il gruppo del Sella, il Monte Civetta e il Sass de Stria.
Orari e biglietti: aperto indicativamente da giugno a ottobre, solitamente tutti i giorni tranne il lunedì, 10:00-18:00 in luglio e agosto con orario continuato nelle domeniche.
Ingresso 6 euro, ridotto 4 euro — verificare orari aggiornati sul sito del Comune di Livinallongo del Col di Lana o al tel. 334 334 66 80.

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La leggenda di Delibana: la vera Biancaneve

Nelle gallerie del Vauz, nelle ore più silenziose, i minatori raccontavano di sentire colpi che non erano colpi di piccone — piccoli martelli ritmici, lontani, nelle gallerie più profonde.
Dicevano che il ferro non si lasciava prendere facilmente: bisognava chiedere permesso.
La leggenda della Delibana nasce in questo contesto.

Si dice che, quando su tutta la Terra infuriavano guerre e carestie, in una piccola località a sud delle “sette montagne di vetro” — sette grandi ghiacciai delle Alpi orientali — tra le Dolomiti, nelle viscere del Monte Pore, prosperasse il leggendario Regno di Aurona, ricco di oro, argento, ferro e pietre preziose.
Per assicurare un continuo nutrimento di ferro alla vena della terra, ogni sette anni veniva rinchiusa nel regno sotterraneo una delibana — una giovane vergine — che doveva vivere nelle gallerie per sette anni, garantendo così fertilità alla vena mineraria.
Attorno a lei lavorava un laboriosissimo popolo di nani minatori.
Questo fu possibile fino a quando una fanciulla decise di sacrificarsi per le altre, facendo esaurire il giacimento.
La leggenda spiega così la progressiva riduzione delle riserve minerarie — un modo antico per raccontare l’esaurimento geologico di un giacimento attraverso il sacrificio di una figura femminile.

Il parallelismo con Biancaneve è evidente: una giovane donna, sette figure maschili piegate nel sottosuolo, un sonno o un confino prolungato, un sacrificio che mette fine alla storia.
Lo studioso Giuliano Palmieri, nel suo libro “Le antiche voci dei Monti Pallidi”, è stato il primo a ipotizzare sistematicamente questo legame: la leggenda ladina sarebbe stata importata in Germania dalle maestranze che avevano lavorato nelle miniere del Fursil, dove fu raccolta da tradizioni orali locali e infine fissata dai fratelli Grimm nella forma che oggi conosciamo.
L’ipotesi non è certezza storica — i fratelli Grimm raccoglievano storie da molte fonti diverse — ma le somiglianze strutturali tra la leggenda della Delibana e la fiaba di Biancaneve sono abbastanza precise da rendere la teoria più di una suggestione.

La Miniera dei Vauz: l’unica visitabile dall’interno

Tra tutte le gallerie del comprensorio del Fursil — Breda, Ru, Costalta, Troi, Zenghe e Vauz — solo una è oggi accessibile dall’interno ai visitatori. La Miniera dei Vauz, situata nei pressi dell’omonima grande frana, risale al XVII secolo e rappresenta il cuore dell’offerta museale del territorio.
Le altre aree saranno sottoposte a lavori che termineranno a 2027 inoltrato.
Il nome “Vauz” indica la zona della grande frana che caratterizza quel versante del Monte Pore.
La galleria fu scavata nel periodo di massimo rendimento del comprensorio — la metà del Seicento, quando le miniere del Fursil funzionavano a pieno regime con quattro gallerie attive, capaci di estrarre fino a 10.000 secchi di minerale e alimentare contemporaneamente nove forni fusori.

La visita si svolge in due formati.
Il più semplice parte dall’Istitut Ladin “Cesa de Jan” in piazza a Colle Santa Lucia, dove si visita prima la stanza del minatore — una ricostruzione degli ambienti e degli strumenti di lavoro — e prosegue con il trasferimento in pulmino fino all’imbocco della galleria.
All’interno, una guida accompagna il gruppo per un tratto significativo della galleria, con approfondimenti sulla tecnica estrattiva, sulla geologia del minerale e sulle leggende legate ai nani minatori.
Durata: circa 75-90 minuti totali.
Si organizza ogni giovedì di agosto, con partenze alle 8:45 e alle 10:45, per gruppi da 7 a 15 persone.
Prenotazione obbligatoria entro il martedì precedente.

Il formato più completo è invece l’escursione guidata a piedi — ogni martedì di agosto, con partenza alle 8:30 dalla Piazza di Colle Santa Lucia.
Sei chilometri sui sentieri storici percorsi dai minatori, con tappe agli imbocchi delle gallerie abbandonate, fino ai Vauz.
Dislivello: 170 metri. Rientro previsto alle 13:00.
Il percorso include un tratto esposto — non adatto a chi soffre di vertigini.
Minimo 12, massimo 20 partecipanti; prenotazione obbligatoria entro il giorno precedente.

Prezzi: adulti 20 euro, bambini e ragazzi (8-18 anni) 12 euro.
Info e prenotazioni: Associazione Turistica Colle Santa Lucia — info@collesantalucia.eu — tel. 347 6189044.

La Strada della Vena: il sentiero del ferro

Il percorso seguito dal ferro estratto dal Fursil verso i mercati europei è oggi diventato un itinerario storico-culturale percorribile a piedi o in bicicletta.
La Strada da la Vena collega ancora oggi le Miniere del Fursil al Castello di Andraz — dove si trovava un forno per la lavorazione del minerale — e prosegue fino in Val Badia attraverso il Passo Valparola.
Il percorso parte dalla Piazza di Colle Santa Lucia, dove sorge Palazzo Chizzali-Bonfadini, già sede amministrativa delle Miniere del Fursil e oggi dell’Istitut Cultural Ladin Cesa de Jan — il punto di riferimento per chi vuole organizzare la visita.
Il percorso si snoda a quota pressoché costante, senza grossi dislivelli, attraverso i boschi di larice e abete di Colle Santa Lucia e Livinallongo del Col di Lana.

Chi vuole abbinare la visita alle miniere con un’escursione più ampia può seguire i sentieri verso il Castello di Andraz — fortezza che sorvegliava il transito del ferro verso nord — o risalire verso il Passo Valparola con vista sul gruppo del Lagazuoi.
Per un quadro delle Dolomiti bellunesi meno conosciute, incluse le valli dove il turismo di massa non è ancora arrivato e i rifugi mantengono un carattere autentico, il pezzo sulle Dolomiti bellunesi alternative racconta l’Agordino, il Cadore e il Parco Nazionale in modo approfondito.

L’anello di un’ora nel cuore del giacimento

Per chi vuole esplorare il paesaggio minerario senza aspettare le visite guidate organizzate, esiste un percorso ad anello di circa un’ora che parte e arriva al Centro Visite delle Miniere del Fursil, in località Zarnadoi — dove si trova anche un ampio parcheggio.
Il percorso gira a destra sopra l’imbocco della Galleria Breda, risalendo per un sentiero fino alla strada asfaltata che porta verso l’abitato di Costalta.
Oltre gli ultimi fienili il bosco cambia carattere — compaiono faggi e pini, il sottobosco si fa più rado — e il sentiero entra nel cuore della zona mineraria vera e propria.
In questo tratto si vedono i siti delle Miniere di Costalta e di Zenge, ancora visibili nel profilo del terreno.
Dove il sentiero volta in discesa verso Fossal, si apre la zona dei Vauz — la fascia brulla e arida rimasta tale dall’intenso sfruttamento estrattivo che ha interessato questa parte di montagna dal XII al XVIII secolo.
Non è trascuratezza né erosione naturale recente: è la memoria scritta nel paesaggio di ottocento anni di lavoro estrattivo.
La discesa attraverso il bosco porta alla frazione di Fossal, poi un breve tratto in risalita verso Pont riporta al punto di partenza.
Il percorso è aperto tutto l’anno — in inverno fare attenzione ai tratti ghiacciati.
I cani sono ammessi ma vanno tenuti al guinzaglio, per evitare episodi con gli animali al pascolo che caratterizzano questa parte di Colle Santa Lucia per tutta la stagione estiva.

Info pratiche

Dove: Colle Santa Lucia, Agordino, provincia di Belluno, Dolomiti venete
Come arrivare in auto: dall’A27 Venezia-Belluno, poi direzione Agordo e Caprile — circa 2h30 da Venezia, 3h da Milano
Istitut Cultural Ladin Cesa de Jan: Piazza di Colle Santa Lucia — punto di partenza per tutte le visite
Visita galleria con pulmino: giovedì di agosto, 8:45 e 10:45, prenotazione obbligatoria
Escursione a piedi Strada della Vena: martedì di agosto, 8:30, 6 km
Percorso in Realtà Aumentata: incluso nelle visite guidate con occhiali smart
Castello di Andraz: visitabile separatamente, tappa sulla Strada della Vena
Periodo consigliato: estate per le visite guidate organizzate; tutto l’anno per la Strada della Vena a piedi

Foto Canva, https://www.agordinodolomiti.it/it_IT/, Dirgela, CC BY-SA 3.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0>, via Wikimedia Commons,

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La nostra Adler Marathon

Il sole deve ancora sorgere quando ci lasciamo alle spalle le porte dell’hotel per attraversare l’abitato di Ortisei e raggiungere la cabinovia Mont Sëuc, che ci porterà alla stazione a monte dell’Alpe di Siusi, l’altipiano più vasto d’Europa, con 52 km² di pascoli circondati da un panorama mozzafiato. Il cielo si colora di un’alba dai toni pastello, con una vista a 360 gradi che ci dà la carica per la giornata. Un alternarsi di dolci salite e discese ai piedi dell’imponente gruppo del Sassolungo caratterizza le prime ore di cammino, immersi nel silenzio che solo ottobre sa regalare. Pit stop al rifugio Zallinger con succhi freschi, torte e Kaiserschmarren, tipico dolce tirolese, prima di proseguire in direzione Monte Pana, dove è prevista una pausa pranzo nella baita della famiglia Sanoner, proprietaria di Adler.

Qui i massaggiatori si occuperanno di rilassare e riattivare i muscoli prima della seconda metà della giornata, che ci porterà verso Selva di Val Gardena e infine Ortisei, seguendo l’ex tracciato ferroviario. Un giro ad anello completo, fatto di paesaggi sempre diversi, sentieri poco battuti e perfetti per camminare con passo costante. Camminare resta uno dei modi più efficaci per entrare davvero in un paesaggio: senza fretta, lontano dalle folle estive, con il tempo necessario per sentirne distanze e cambi di ritmo. Al rientro, l’esperienza continua nella Spa di ADLER Dolomiti: 4.000 mq dedicati al recupero, la più grande e prestigiosa dell’area dolomitica.

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Le origini delle maratone Adler

Il cammino è l’attività che meglio si presta ai racconti e agli incontri. Marco Scola, direttore di Adler Dolomiti dal 2024, che non si perde un metro di questa avventura in quota, ci ha raccontato l’origine di Adler Marathon. L’idea della maratona camminata era inizialmente nata da Adler Toscana, con un percorso legato al paesaggio collinare e alla gastronomia. Portarla in Dolomiti è stata poi un’evoluzione naturale, visto il legame molto forte degli hotel Adler con le attività outdoor. Uno studio approfondito di sentieri e morfologia ha permesso di proporre la maratona anche in ambiente alpino, facendo attenzione a bilanciare il dislivello e a mantenere il percorso interessante in ogni fase.
Nasce così Adler Dolomiti Marathon, che si inserisce nel progetto Active Outdoor, uno degli elementi che unisce tutte le realtà Adler e include attività proposte regolarmente come escursioni a piedi o e-bike. La prima edizione, nel 2024, aveva coinvolto circa 15-20 partecipanti; molti di loro sono tornati nel 2025 per rivivere la stessa esperienza, contribuendo a raddoppiare il numero dei camminatori.

Adler, dal 1810

L’ADLER Dolomiti si trova nel centro di Ortisei, dove la famiglia opera dal 1810. È il punto di partenza di una storia alberghiera arrivata alla settima generazione e cresciuta nel tempo con strutture diverse: ADLER Thermae, ADLER Balance, ADLER Alpe, ADLER Ritten, ADLER Sicilia e il nuovo AKI Family Resort PLOSE, pensato per le famiglie. I format cambiano, dai resort più grandi ai lodge più raccolti, ma l’idea di accoglienza resta legata alla presenza della famiglia nella vita quotidiana dell’hotel. Il resort è immerso in un parco privato di 9.000 mq, con una posizione panoramica e un’architettura che richiama le forme di un castello.
All’interno alterna ambienti storici e zone completamente rinnovate, dove lo stile gardenese incontra un design più contemporaneo. La spa di 4.000 mq è la più grande dell’area dolomitica. Durante il soggiorno, Scola ci ha raccontato anche l’impegno di Adler sulla sostenibilità, dalla scelta delle materie prime alla gestione degli sprechi, dai rifiuti all’energia, fino ai progetti con le realtà locali. Circa il 15% delle materie prime utilizzate in hotel è sia biologico sia proveniente dall’Alto Adige. Anche alcune scelte, come fornire le ciabattine solo su richiesta, vanno nella stessa direzione.

Adler Dolomiti Marathon 2026: date ed informazioni pratiche

L’edizione 2026 è fissata per il 2 ottobre, con arrivo in hotel l’1 e rientro il 4, per godere al massimo di ogni momento. Il pacchetto include tre notti, la partecipazione alla maratona con guida escursionistica dell’hotel, colazioni a buffet, pause e trattamenti energizzanti durante la maratona, una sessione cryo box, la felpa ufficiale “Adler Dolomiti Marathon”, il certificato di partecipazione e la medaglia finale. Ogni edizione varia per regalare ai partecipanti ogni anno un’esperienza nuova e per il 2026 l’itinerario porterà i camminatori prima in direzione Selva di Val Gardena, poi attraverso la Vallunga verso Monte Pana, per concludere in bellezza sull’Alpe di Siusi con la luce inconfondibile del pomeriggio.

I posti sono limitati. In caso di maltempo, la maratona verrà posticipata al giorno successivo. Per chi ama camminare davvero, ottobre in Val Gardena ha il passo giusto: meno affollamento, aria fresca, colori di stagione e una lunga giornata per attraversare la montagna prima di rientrare in hotel.

Foto Lsa Misconel

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Lisa MIsconel

Lisa Misconel vive in Val di Fiemme, tra il Lagorai e il Latemar. Scrive di montagna per riviste italiane e internazionali ed è spesso speaker a eventi e festival. In inverno pratica scialpinismo, d’estate corre sui sentieri, senza rinunciare a bici e arrampicata. L’importante, per lei, è stare fuori.

C’è un momento, dopo un paio d’ore di cammino lungo il torrente Meduna, in cui il sentiero si alza, il bosco si chiude intorno, e le Pozze Smeraldine rimangono indietro come un ricordo già lontano.
Da quel punto in poi il Lago del Ciul diventa un obiettivo concreto — ma mancano ancora ore di cammino, un borgo fantasma da attraversare e una diga da scavalcare. È esattamente quel tipo di escursione in cui la meta conta meno del percorso per arrivarci.

Val Tramontina: un angolo nascosto del Friuli

La Val Tramontina è una valle stretta e boscosa nel cuore delle Dolomiti Friulane, in provincia di Pordenone, a circa un’ora e mezza da Udine e poco meno da Pordenone stessa. Non è una valle da cartolina nel senso convenzionale del termine: niente impianti di risalita, niente grandi strutture ricettive, niente folle nel fine settimana — o quasi.
È una di quelle zone del Friuli in cui la montagna ha ancora un carattere proprio, non ancora uniformato al turismo di massa. Il punto di partenza per l’escursione al Lago del Ciul è Tramonti di Sopra, piccolo comune che d’estate attira soprattutto chi conosce già le Pozze Smeraldine.

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Le Pozze Smeraldine: il prologo

Dal parcheggio di Tramonti di Sopra, in località Pradiel, parte una strada asfaltata che in circa venti minuti a piedi porta all’imbocco del sentiero vero e proprio. Da lì, il percorso segue il corso del Meduna attraverso una serie di pozze naturali di colore impossibile — verde smeraldo, quasi irreale, dovuto alla roccia calcarea chiara che fa da sfondo all’acqua corrente.
Le Pozze Smeraldine sono la parte più frequentata dell’itinerario, soprattutto nei fine settimana di luglio e agosto. Chi si ferma qui fa un’escursione breve e torna a casa soddisfatto. Chi continua, invece, imbocca il sentiero CAI 386 e comincia a salire.

Frassaneit: il borgo che non c’è più

Circa un’ora e mezza dopo le pozze, dopo un tratto in cui il sentiero si alza e la vegetazione si fa più densa, si arriva a Frassaneit di Sotto. Due case, in parte ristrutturate. Poi, poco più avanti, Frassaneit di Sopra: un nucleo di abitazioni in pietra che la natura si sta riprendendo lentamente, facciata dopo facciata.
Fino agli anni Cinquanta qui vivevano poco più di una decina di famiglie, che passavano anche i mesi invernali in quota. Il lavoro principale era il trasporto del legname verso Venezia lungo il corso dei canali — una filiera che cessò di esistere con la costruzione della diga.

Il paese fu abbandonato, e rimase così. Oggi il Bivacco Frassaneit, ricavato dalla vecchia scuola del borgo, è l’unico punto di sosta attrezzato dell’itinerario: un ricovero con cuccette e stufa a legna, aperto a chi percorre questi sentieri. Vale la pena fermarsi qualche minuto a guardare le case, le finestre murate, i muri che tornano lentamente al bosco.
È uno di quei luoghi in cui si sente fisicamente il peso di una comunità che non c’è più.
Prima di Frassaneit di Sopra, alzando lo sguardo verso la cresta, si vede l’Aquila del Frascola: uno spuntone di roccia che ricorda la forma del grande rapace, riconoscibile anche da lontano.

La diga e il lago

Dal borgo, il sentiero — ora il CAI 398 — si stringe e porta in quota fino alla sommità della diga Cà Selva, a circa 598 metri, tre ore abbondanti dalla partenza. La diga è un manufatto imponente, costruita per sbarrare il Canale Meduno e creare il bacino artificiale. Attraversarla è un cambio di scena netto: da un lato la valle boscosa, dall’altro il Lago del Ciul — uno specchio d’acqua allungato, verde scuro, circondato da pareti rocciose quasi verticali

L’artificialità del lago sparisce quasi subito: quello che si vede è un ambiente selvatico, silenzioso, senza strutture né segni evidenti di presenza umana recente. Il sentiero costeggia il bacino per un tratto, fino a una serie di cascatelle dove molti fanno sosta per il pranzo al sacco.
ha ancora energie — e altre trenta minuti di gambe — arriva al ponte sospeso di Selis, sul Canal Grande di Meduna: una struttura metallica che sovrasta acque turchesi e strette gole rocciose.
È il punto in cui l’escursione raggiunge il suo apice visivo, e il motivo per cui vale la pena non fermarsi alla diga.

Info pratiche

Partenza: Tramonti di Sopra, loc. Pradiel, provincia di Pordenone (FVG)
Sentieri: CAI 386 → CAI 393 → CAI 398 Lunghezza: circa 20-22 km andata e ritorno
Dislivello: circa 500 metri Durata: 6-7 ore totali, soste incluse Difficoltà: escursionistico impegnativo — adatto a chi ha esperienza di camminate lunghe
Periodo consigliato: maggio-ottobre; evitare dopo forti piogge (il sentiero affianca il torrente)
Parcheggio: a pagamento in alta stagione, spiazzi liberi in bassa stagione
Rifornimento acqua: fonte presso Frassaneit, torrenti lungo il percorso
Cosa mangiare: la pitina, polpetta tipica della Val Tramontina a base di carne ovina o di selvaggina affumicata, è il prodotto più caratteristico della zona — si trova nei negozi di Tramonti di Sopra e nei pochi locali aperti in stagione.

Foto Parco Dolomiti Friulane, Turismo FVG, pordenonewithlove

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La tempesta Vaia e i nuovi spazi

Nel novembre del 2018 il sistema di perturbazioni che i meteorologi chiamano tempesta Vaia abbatté circa 14 milioni di alberi sulle Dolomiti e le Prealpi del nord-est Italia. Sul Monte Golfrion, sopra Obereggen in Val d’Ega, la foresta che copriva il pianoro a quota 1.872 metri scomparve quasi interamente nel giro di poche ore.

Quello che rimase fu uno spazio aperto, improvvisamente esposto al cielo e alle vette circostanti: il Latemar, il Catinaccio, le creste che separano l’Alto Adige dal Trentino. Una vista panoramica a 360 gradi che prima non esisteva — non perché mancasse, ma perché la foresta la nascondeva.

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Thomas Bernagozzi, psicologo del benessere e trainer certificato di mindfulness, vide quel posto dopo la tempesta e capì immediatamente cosa poteva diventare. Non un luogo segnato dal disastro, ma un luogo trasformato — un esempio fisico di ciò che la mindfulness lavora a costruire mentalmente: lo spazio, il vuoto, l’apertura.
Da quell’intuizione è nato il Mindful.Latemar: il primo sentiero immersivo di mindfulness mai realizzato sulle Alpi.

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Il sentiero e i 18 esercizi

Il percorso si sviluppa lungo l’anello circolare del Monte Golfrion — lo stesso pianoro dove la tempesta ha lavorato — con 18 stazioni di esercizio distribuite lungo il cammino. Non sono stazioni di sosta con panchine e cartelli informativi. Sono punti di pratica: momenti in cui il sentiero si interrompe e invita ad attivare tecniche specifiche di consapevolezza, respirazione, osservazione del paesaggio.

Gli esercizi sono stati progettati da Bernagozzi per essere accessibili a chiunque — non servono conoscenze pregresse di meditazione, non serve uno stato d’animo particolare. Il protocollo si basa sulla capacità della mindfulness di riaddestrare l’attenzione: portarla dal rumore mentale del passato e del futuro al momento esatto in cui ci si trova, con quello specifico paesaggio, quel vento, quella luce.

Il percorso si può fare in autonomia scaricando l’app gratuita — che guida l’utente attraverso le 18 stazioni con audio e indicazioni passo per passo — oppure in sessione guidata dallo stesso Bernagozzi, disponibile su prenotazione.

Per raggiungere il sentiero dall’alto si prende la cabinovia Ochsenweide da Obereggen, oppure la seggiovia Latemar da Pampeago e poi circa un’ora a piedi lungo i sentieri del Latemar. Da Predazzo si usa la cabinovia Predazzo-Gardonè e la seggiovia fino al Passo Feudo, poi a piedi fino al Golfrion.

Val d’Ega: una valle che ha costruito il benessere attorno alla natura

Il Mindful.Latemar non è un episodio isolato in una valle altrimenti ordinaria. La Val d’Ega — che comprende i borghi di Nova Levante, Nova Ponente, Obereggen, Carezza, Monte San Pietro e San Valentino — ha costruito negli anni un’offerta wellness che non parte dalla SPA ma dal paesaggio, usando il secondo come premessa per la prima.

Nelle strutture ricettive della valle ci sono centri benessere con sky pool panoramiche sulle vette del Latemar e del Catinaccio, saune profumate al legno di cirmolo, trattamenti con erbe alpine raccolte nel territorio. C’è chi ha costruito l’intera proposta attorno alla disconnessione digitale — spazi senza schermi, ritmi lenti, materiali naturali, silenzio come standard invece che come eccezione.

Le escursioni a piedi nudi sono una delle attività guidate più richieste d’estate: il contatto diretto con l’erba, la terra, le rocce del prato alpino ha effetti documentati sul sistema nervoso — la riduzione del cortisolo che la ricerca chiama earthing — e in Val d’Ega è diventata un’esperienza strutturata con accompagnamento esperto.

Estate 2026: solstizio, stelle e meditazione attiva

Gli impianti del comprensorio Latemar sono attivi dal 6 giugno al 5 ottobre 2026, il che significa che il sentiero del Mindful.Latemar è accessibile per tutta l’estate — con l’app in autonomia o in sessione guidata.

Il 19 giugno 2026, in occasione del Solstizio d’Estate, è in programma una serata speciale: un’esperienza collettiva che unisce osservazione guidata del cielo, condivisione di cibi locali e ritualità legata alla luce del giorno più lungo dell’anno. Non è uno spettacolo, è un invito a fare qualcosa di sempre più raro: fermarsi e guardare il cielo sapendo cosa si sta guardando.

L’Astrovillaggio propone invece serate dedicate alla luna piena con osservazione del cielo e dimensione gastronomica abbinata — un formato che trasforma il cielo stellato da sfondo a protagonista.

Scoprire la Val d’Ega

La Val d’Ega si trova a circa 25 chilometri da Bolzano, a meno di due ore da Verona e tre da Milano. Non è remota. Non è difficile da raggiungere. Ed è precisamente per questo che la sua proposta wellness è interessante: non offre isolamento geografico come condizione necessaria, ma qualità dell’esperienza come risultato di scelta consapevole.

Il fatto che il Mindful.Latemar sia nato da una catastrofe naturale — e che quella catastrofe abbia prodotto, per effetto, uno dei paesaggi più adatti alla pratica meditativa che si potesse immaginare — è un dettaglio che dice qualcosa di più del semplice itinerario. Dice che certi luoghi hanno una storia che vale la pena conoscere prima di arrivarci.

Info pratiche

Dove si trova Monte Golfrion, Obereggen, Val d’Ega (BZ) — Dolomiti UNESCO, Alto Adige
Come arrivare Da Bolzano: ~25 km, ~30 min. Da Verona: ~2h. Da Milano: ~3h. Da Monaco: ~2h30
Come raggiungere il sentiero Da Obereggen: cabinovia Ochsenweide Da Pampeago: seggiovia Latemar + ~1h a piedi Da Predazzo: cabinovia Predazzo-Gardonè + seggiovia Passo Feudo + ~1h a piedi
Impianti aperti Dal 6 giugno al 5 ottobre 2026

Mindful.Latemar in autonomia App gratuita scaricabile — guida i 18 esercizi con audio
Sessioni guidate con Thomas Bernagozzi Su prenotazione — informazioni: eggental.com
Solstizio d’Estate 19 giugno 2026 — esperienza collettiva con osservazione del cielo e cena con prodotti locali

Informazioni Val d’Ega Turismo: eggental.com — Tel. +39 0471 615760

Foto Vald’Ega

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Come si sono formate, e perché quel colore

Il torrente Meduna nasce sul Monte Burlatòn a 2.121 metri, scende attraverso la Val Tramontina e, prima di arrivare in pianura, attraversa un canyon di roccia calcarea che ha modellato per millenni con la sua azione erosiva. Il risultato sono le Pozze Smeraldine: bacini naturali formati dall’incastro di massi e roccia lisciata dall’acqua, riempiti da un flusso che mantiene una trasparenza e una temperatura che cambiano l’aspetto delle piscine a seconda dell’ora del giorno e della stagione.

Il colore non è un effetto fotografico: la combinazione di acqua purissima e composizione minerale delle rocce produce riflessi che vanno dal verde chiaro al turchese intenso nelle ore di luce diretta, e diventano quasi translucidi all’alba. La temperatura dell’acqua, anche in piena estate, è quella di un torrente di montagna — fresca al punto da scoraggiare i bagni prolungati.
The Guardian le ha citate nel 2014 fra le migliori piscine naturale d’Italia. Da quel momento il flusso di visitatori è cresciuto in modo significativo, soprattutto nei weekend estivi. Arrivarci di mattina presto, possibilmente in un giorno feriale, cambia radicalmente l’esperienza.

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Il percorso: due opzioni e un bivio

IN Friuli troviamo altri capolavori naturali come il Lago di Sauris, o il canyon della Forra del Cellina. Qui la partenza è sempre da Tramonti di Sopra — un comune di circa 270 abitanti nel cuore della Val Tramontina, in provincia di Pordenone. Si lascia l’auto al parcheggio vicino alla chiesa della Madonna della Salute oppure al parcheggio a pagamento più avanti lungo Via Pradiel (1 euro/ora, massimo 8 euro al giorno). Da qui si prosegue a piedi sulla strada asfaltata per circa 20-30 minuti fino alla sbarra che vieta il transito alle auto.

Da quel punto inizia il sentiero vero. Si cammina ascoltando lo scroscio del Meduna alla sinistra, si passa la sorgente Sgurlina — un punto ideale per riempire la borraccia — e in circa 30-45 minuti si raggiungono le prime pozze.
Al bivio si apre la scelta: il Sentiero del Pescatore scende a sinistra verso il greto del torrente, portando a camminare accanto all’acqua tra le rocce. Il sentiero panoramico sale invece di qualche metro sulla destra e porta a vedere le pozze dall’alto, con una prospettiva completamente diversa — molti ritengono questa la vista migliore. I due percorsi si ricongiungono più avanti, e chi vuole può farli entrambi in andata e ritorno.

L’estensione al Lago del Ciul e Frassaneit

Chi vuole trasformare la visita in una vera escursione di giornata può continuare oltre le pozze lungo il sentiero 386 fino al Lago del Ciul. Il percorso completo dalla partenza all’arrivo al lago e ritorno richiede circa 8 ore di cammino con un dislivello di 250 metri — non impegnativo tecnicamente, ma lungo.

Lungo questo prolungamento si attraversa il Borgo di Frassaneit — un villaggio abbandonato nel secondo dopoguerra che la vegetazione ha quasi interamente recuperato. Due gruppi di case, i ruderi della vecchia scuola trasformata in piccolo bivacco, il silenzio di un posto che per decenni ha vissuto senza nessuno. La diga sul Lago del Ciul e il ponte sospeso di Selis, quasi alla fine del lago, chiudono il percorso.

Cosa sapere prima di partire

Un avvertimento che quasi nessuna guida mette abbastanza in evidenza: la zona è infestata di zecche. Non è un caso raro — è sistematico. Controllare tutto il corpo al rientro è obbligatorio, non facoltativo. Pantaloni lunghi e maglie a manica lunga sono consigliati anche d’estate, almeno per il tratto nei boschi.

Il periodo migliore per la visita è la primavera — da aprile a giugno — quando le pozze hanno la massima portata d’acqua, i colori sono più intensi, la vegetazione è fresca e i visitatori sono pochi. In autunno le condizioni sono simili. D’estate il posto è bello ma affollato, specialmente nelle settimane centrali di agosto; mattino presto rimane l’unica soluzione per trovare un po’ di quiete.
Il Parco Naturale delle Dolomiti Friulane organizza escursioni guidate fotografiche alle pozze con guida — costo 11 euro per adulti, 6 euro per under 15 e over 65 — con ritrovo al Centro Visite di Tramonti di Sopra.

Info pratiche

Dove si trova Tramonti di Sopra (PN), Val Tramontina — Parco Naturale delle Dolomiti Friulane, Friuli Venezia Giulia
Come arrivare Da Pordenone: SP13 direzione Maniago, poi SP25 Val Tramontina fino a Tramonti di Sopra — circa 60 km, 1h Da Udine: SS13 via Spilimbergo e Sequals, poi SP25 — circa 70 km, 1h10 Da Venezia/Treviso: A28 uscita Fontanafredda, poi direzione Maniago — circa 1h30
Parcheggio Gratuito vicino alla chiesa della Madonna della Salute A pagamento su Via Pradiel: €1/h, max €8/giorno

Percorso base Andata/ritorno alle pozze: ~3-4 km, dislivello minimo, 1h30-2h — facile, adatto a tutti
Percorso completo con Lago del Ciul ~8 ore totali, 250m dislivello, sentiero 386 — escursionistico, ottimo allenamento richiesto
Attenzione alle zecche Tutta la zona è infestata — controllare il corpo al rientro
Escursioni guidate Parco Naturale Dolomiti Friulane, Centro Visite Tramonti di Sopra — prenotazione obbligatoria

Foto Turismo FVG

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Il paradosso dolomitico

Cortina d’Ampezzo è in provincia di Belluno. Le Tre Cime di Lavaredo sono in provincia di Belluno. La Marmolada è in provincia di Belluno. Eppure a pochi chilometri da questi luoghi sovraffollati — nei quali d’estate i parcheggi si riempiono prima dell’alba e i sentieri sembrano code di supermercato — esistono vallate dove i rifugi sono ancora rifugi nel senso originale del termine, i sentieri portano a posti dove non si incontra quasi nessuno, e i borghi di montagna non sono stati convertiti in esperienze turistiche.

Non si tratta di destinazioni di serie B, come del resto le Dolomiti del Brenta. Si tratta della stessa catena montuosa, dello stesso patrimonio UNESCO istituito nel 2009, dello stesso paesaggio che ha reso le Dolomiti famose nel mondo.
La differenza è che il Parco Nazionale delle Dolomiti Bellunesi — 32.000 ettari nella parte centro-meridionale della provincia, tra la Valle del Cismon a ovest e il Cadore a est — non ha Cortina nei prezzi né Cortina nei numeri. E questo, nel 2026, è un vantaggio oggettivo.

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Orientarsi: un territorio grande e diverso

Prima di partire vale la pena capire di cosa stiamo parlando geograficamente, perché la provincia di Belluno è ampia e articolata. Le principali aree che la compongono sono la Valbelluna — la valle più ampia, con Belluno capoluogo, paesaggio aperto e dolce — l’Agordino a nord-ovest, con il gruppo del Civetta e il passo Giau, la Val Zoldana verso il Pelmo, il Cadore con Pieve di Cadore e Auronzo, il Comelico nell’angolo nord-orientale, l’Alpago a sud-ovest con il lago di Santa Croce, e il Feltrino nella parte meridionale.

Il Parco Nazionale occupa la zona più selvaggia, con pochi centri abitati, sentieri impegnativi e rifugi che mantengono un carattere autentico. Le valli circostanti offrono un turismo più accessibile, con borghi, laghi, piste ciclabili e un’ospitalità di dimensione familiare.

Trekking: dall’Alta Via ai Cadini del Brenton

L’Alta Via Dolomiti Bellunesi è il percorso di riferimento per chi vuole attraversare il Parco in modo serio. Sette tappe da Forno di Zoldo al Rifugio Dal Piaz nel Feltrino, con dislivelli importanti, pochi punti di appoggio e sentieri esposti che richiedono esperienza di montagna. Non è un percorso per tutti — ma è esattamente per questo che rimane integro. I rifugi lungo il tracciato sono strutture vere, non resort di alta quota.

L’Alta Via delle Dolomiti n.1, che parte dal Lago di Braies e arriva a Belluno in 12 tappe per circa 125 km e 7.300 metri di dislivello, attraversa la parte più spettacolare del territorio. L’Alta Via n.3 parte da Villabassa in Alto Adige e arriva a Longarone in 8 tappe per circa 100 km — più accessibile come distribuzione delle tappe, comunque impegnativa.

Per chi cerca qualcosa di meno tecnico, la Valle del Mis con i Cadini del Brenton è una delle escursioni più belle del Parco. Quindici grandi marmitte collegate da cascatelle, con una vegetazione da inversione termica che porta pino mugo e rododendro a quota insolitamente bassa. Poco oltre, la Cascata della Soffia precipita di dodici metri in una forra di roccia. Lungo lo stesso percorso si incontrano i borghi abbandonati delle Gene — Gena Bassa, Gena Media, Gena Alta — evacuati dopo l’alluvione del 1966 e mai più rioccupati. Lavatoi, capitelli, muretti a secco: l’archeologia di una vita di montagna che si è interrotta di colpo.

I borghi: pietra, legno e identità intatta

Mel, nella Valbelluna, è uno dei Borghi più Belli d’Italia — una classificazione che in questo caso non è marketing ma descrizione accurata. Centro storico porticato, palazzi veneti settecenteschi, una piazza che sorprende per la scala e la qualità architettonica. È a 25 km da Belluno, spesso ignorato da chi punta direttamente alle vette.

Fornesighe, in Val di Zoldo, è qualcosa di più raro: un piccolo borgo di pietra e legno quasi perfettamente conservato, con case dal tetto spiovente, fienili, sculture di legno, panorama sulle vette del Parco. Il nome rimanda agli antichi forni e fucine per la lavorazione dei metalli estratti dalla vicina Val Inferna — un’industria che esisteva qui prima che il turismo diventasse un concetto.

Cibiana di Cadore è il paese dei murales — dal 1980 le facciate delle case vengono dipinte da artisti internazionali, creando un museo all’aperto di pittura murale che racconta la storia e i mestieri del Cadore. Oltre cento opere distribuite nel borgo, accessibile a piedi in pochi minuti dal parcheggio.

Pieve di Cadore è la città natale di Tiziano Vecellio — la casa del pittore è visitabile, il museo dedicato conserva opere e documenti. Non è un museo di provincia: è uno dei luoghi più importanti della storia dell’arte italiana, nel cuore delle Dolomiti.

Feltre, nel Feltrino, è una città rinascimentale sistematicamente sottovalutata. Il centro storico è percorso da un lungo asse porticato con palazzi cinquecenteschi, una piazza maggiore con la fontana e la loggia, una pinacoteca con opere di Cima da Conegliano e altri maestri veneti. Vale una mezza giornata almeno — e quasi nessuno ci arriva.

Bici: le strade del Giro e la ciclovia sull’ex ferrovia

Le Dolomiti Bellunesi hanno costruito negli ultimi anni una delle offerte ciclistiche più complete dell’arco alpino. Il punto di forza non sono i percorsi per atleti — quelli esistono e sono spettacolari — ma la varietà di opzioni per chi pedala senza competere.

La Ciclovia delle Dolomiti — 60 km su tracciato di ex ferrovia tra Calalzo di Cadore, Cortina d’Ampezzo e Dobbiaco — è il percorso più accessibile: fondo quasi sempre pianeggiante, paesaggio dolomitico, gallerie scavate nella roccia, ponti sospesi, punti di noleggio e ristoro distribuiti lungo il tracciato. Si pedala tra boschi e vecchie stazioni ferroviarie con una facilità che permette di guardare più che pedalare.

Il 31 maggio 2026, con il Monte Avena Bike Day, le strade della tappa del Giro d’Italia 2026 vengono chiuse al traffico per una giornata intera. Un’opportunità concreta per pedalare in sicurezza su percorsi normalmente trafficati, nello stesso paesaggio che il 29 maggio aveva visto sfilare il gruppo professionisti sulla tappa Feltre-Alleghe con i passi Duran, Staulanza, Giau e Falzarego — 151 km e 5.000 metri di dislivello. Non serve essere ciclisti per partecipare all’evento del 31: è aperto a tutti i livelli.

Per chi vuole esplorare le valli su due ruote senza strade asfaltate, il territorio offre MTB nell’Agordino e in Alpago, e itinerari gravel come il Grande Anello Bellunese — un progetto in sviluppo che collega le valli su percorsi misti lontani dal traffico.

Oltre la bici e il trekking

Il lago di Santa Croce, nell’Alpago, è uno dei laghi di montagna più ampi del Veneto — e uno dei siti più conosciuti in Europa per kitesurf e windsurf, grazie a un vento regolare che risale dal Piave. In estate la sponda est è attrezzata con scuole e noleggi.

Il parapendio dai pendii del Monte Avena e del Col Visentin è praticato da decenni — la posizione geografica e le correnti rendono questa zona una delle più interessanti del Veneto per il volo libero. Il progetto Dolomiti Fly coordina operatori e pacchetti per chi vuole avvicinarsi all’attività.

La Certosa di Vedana, nella Valle del Mis, è un complesso monastico cistercense fondato nel XII secolo come ospizio per i viandanti del Canale d’Agordo. Dal 1977 è affidato alle monache dell’ordine di San Brunone. Non è aperta al pubblico in modo continuativo — ma è raggiungibile e visibile esternamente, inserita in uno dei paesaggi più silenziosi del Parco.

La Foresta di Somadida, nel Cadore, è una delle foreste più grandi del Veneto — riserva naturale con faggi e abeti centenari, percorsi naturalistici, fauna selvatica. Accessibile in auto da Auronzo di Cadore, con sentieri di difficoltà variabile.

Info pratiche

Come arrivare: in auto dall’A27 Venezia-Belluno, poi le varie strade provinciali per le singole valli. In treno: linea Venezia-Belluno con cambio a Conegliano, poi bus locali per le valli. Per l’Agordino e il Cadore l’auto rimane il mezzo più comodo.
Quando andare: giugno-settembre per trekking e bici; fine maggio per il Giro d’Italia e il Monte Avena Bike Day; autunno per il foliage nei boschi di faggio.
Base logistica: Belluno città per chi vuole un centro urbano; Agordo o Feltre per chi vuole stare più vicino al Parco; Forno di Zoldo per l’Alta Via.
Sito ufficiale: visitdolomitibellunesi.com

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È arrivato il periodo della trasformazione stagionale dei torrenti montani tra le regioni italiane. Per questo motivo, abbiamo selezionato 7 destinazioni spettacolari osservando i cambiamenti del paesaggio durante lo scioglimento delle nevi, quando i sentieri tornano agibili e l’aria profuma di resina bagnata. La scelta privilegia luoghi in cui la forza della natura si manifesta nel picco massimo di aprile e maggio, regalando una visuale potente che muta profondamente rispetto alla quiete dei mesi invernali o alla siccità estiva. Nella gallery potete scoprire le 7 cascate di montagna più belle d’Italia per la primavera.

Cascata Nardis, Trentino (Val Genova)

I quasi 130 metri di salto verticale posizionano questa meraviglia tra le cascate più iconiche del Parco Naturale Adamello Brenta. L’acqua origina dal ghiacciaio della Presanella e si frantuma su scure rocce granitiche, creando una nebulizzazione sottile che rinfresca l’aria a grande distanza. Il getto appare particolarmente voluminoso in primavera, occupando gran parte della parete rocciosa visibile già dalla strada della Val Genova.

Cascata di Cavalese, Trentino (Val di Fiemme)

Situato proprio di fronte all’abitato di Cavalese, questo flusso d’acqua si distingue per l’eleganza con cui il Rio Val Moena precipita verso il fondo valle. Un piccolo ponte panoramico permette di osservare il getto da una prospettiva ravvicinata, sentendo le vibrazioni prodotte dall’impatto del liquido sulla vasca naturale sottostante. La vegetazione, contemporaneamente, brilla di un verde tenero che contrasta con la schiuma bianca dei flutti.

Cascata di Fanes, Veneto (Cortina d’Ampezzo)

Il Rio de Fanes scava profondi canyon nella roccia dolomitica prima di lanciarsi in un baratro profondo circa 90 metri. La particolarità risiede nella possibilità di passare fisicamente dietro il velo d’acqua seguendo una cengia attrezzata, provando l’emozione della potenza idrica a pochi centimetri dal corpo. In primavera le pareti di calcare chiaro amplificano il riflesso della luce solare attraverso le gocce in sospensione.

Cascate di Tret, Trentino (Val di Non)

Questa meraviglia si raggiunge tramite un sentiero che scende ripido nel bosco fino alla base di un pilastro roccioso isolato. Il salto supera i 70 metri e si schianta in una gola stretta, creando un microclima umido perfetto per la crescita di muschi rari. La portata massiccia di maggio trasforma il ruscello in un torrente impetuoso che riempie l’intero anfiteatro naturale di suoni profondi.

Cascate di Saent, Trentino (Val di Rabbi)

Il percorso risale il corso del torrente Rabbies nel Parco Nazionale dello Stelvio, svelando una serie di balzi consecutivi di rara bellezza. I ponti in legno posizionati lungo il tracciato donano angoli di osservazione privilegiati sopra le correnti rapide e i vortici trasparenti. Si tratta di un’area protetta in cui lo scioglimento delle nevi d’alta quota garantisce uno spettacolo di schiuma e spruzzi per l’intera durata della primavera.

Cascate di Vallesinella, Trentino (Madonna di Campiglio)

Le sorgenti carsiche alimentano tre livelli di salti differenti chiamati Cascate Alte, di Mezzo e Basse, circondati da fitti boschi di faggi. L’acqua scorre su formazioni di travertino, dando vita a ramificazioni intricate e piccole piscine naturali color smeraldo. La varietà dei percorsi consente di ammirare flussi ampi e sottili che si intrecciano tra radici e rocce, rendendo il paesaggio dinamico e complesso.

Cascate della Valle di Daone, Trentino (Valli Giudicarie)

Questa valle laterale ospita una concentrazione incredibile di verticalità idriche, alimentate dai ghiacciai dell’Adamello che scaricano valle grandi quantità di riserve nevose. Lungo il percorso si incontrano pareti di granito su cui scivolano decine di rivoli che diventano cascate imponenti dopo i temporali primaverili. La scarsa frequentazione turistica preserva un’atmosfera selvaggia, ideale per chi cerca un contatto diretto con gli elementi primordiali della montagna.

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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Avete mai fatto un’escursione nella neve su una slitta trainata dai cani? Sì, gli stessi husky del film su Balto e sulla sua avventura in Alaska. Non è necessario infatti andare in Siberia, in Alaska o in Canada quando per cimentarsi in un’uscita in mezzo alla natura con i cani da slitta si può fare sleddog in Trentino.

E questo vale sia per i bambini che vogliono provare questa emozione fortissima, unica nel suo genere, sia per gli adulti amanti dell’outdoor che possono perfino mettersi alla guida della slitta come dei veri musher.

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Lo sleddog in Trentino regala sensazioni uniche, il più assoluto contatto con la natura, in mezzo ai boschi di montagna, “sedendosi” nella neve e vivendo qualche ora con una muta di cani uno più bello dell’altro – Siberian Husky, Alaskan Malamute, Samoiedo, Groenlandesi o Alaskani. Per provare questa indimenticabile esperienza in Trentino ci sono almeno 3 località con un centro specializzato per lo sleddog.

1. Madonna di Campiglio

La scuola Athabaska effettua escursioni con i cani husky nella Piana di Nambino: la proposta comprende uscite in slitta con istruttore (a partire da 30 euro per gli adulti e 25 euro per i bambini sotto i 12 anni), battesimo dello sleddog (80 euro), escursione serale con cena in agriturismo (adulti 70 euro), corso di due giorni (primo giorno battesimo dello sleddog; secondo giorno escursione di 15 km con pranzo in agriturismo a 250 euro) e di cinque giorni (500 euro).
Info: www.athabaska.info e www.campigliodolomiti.it</a

Info: www.windshot.it e www.visitdolomitipaganella.it

2. Val di Sole

Armen Khatchikian, noto musher di livello internazionale, ha aperto la Scuola Italiana Sleddog al Passo del Tonale dove lavora con molti cani.

Info: www.scuolaitalianasleddog.it e www.valdisole.net

3. Alpe Cimbra

Sull’Alpe Cimbra, nella zona di Folgaria, il Centro Sleddog in località Forte Cherle organizza escursioni (per adulti sotto i 100 kg, circa 50 euro), uscite e prime esperienze alla guida (per ragazzi sotto i 14 anni, circa 40 euro) e giornate di “avvicinamento allo sleddog“ per bambini.

Info: www.windshot.it e www.alpecimbra.it

Photocredit: Trentino Marketing

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Enrico Maria Corno

Enrico Maria Corno, giornalista per Corriere della Sera e Vanity Fair, vent’anni alla Rivista Sci e responsabile della passata edizione italiana del magazine americano Outside, collabora anche con enti di promozione turistica, federazioni e agenzie per l’organizzazione di eventi a tema outdoor, sport e sostenibilità. È con SportOutdoor24 fin dall’inizio.

Arabba è uno di quei posti dove l’inverno ha mille modi per sorprenderti. Oltre allo sci, qui la montagna si vive con profondità diverse: camminando nel silenzio della neve fresca, salendo lungo itinerari storici o scoprendo castelli che d’inverno sembrano scenografie uscite da una leggenda. Tre esperienze uniche che mostrano il lato più autentico delle Dolomiti, da vivere sempre con una guida alpina.

3 esperienze invernali che solo ad Arabba puoi vivere

Ecco allora le esperienze da non mancare (consigliate sempre con una guida alpina).

Visitare il Castello di Andraz

Il castello più alto d’Italia nonché il più antico delle Dolomiti (1027) e uno dei simboli di maggior interesse dell’arco alpino. D’inverno la neve rende tutto più magico e il castello, imponente sul suo sperone roccioso, circondato dal bosco e dai ruscelli ghiacciati, sembra proprio essere uscito da una fiaba medievale. Una curiosità: al Castello di Andraz è nato il “solstizio d’inverno”.

Nicolò Cusano, cardinale tedesco del XV secolo, teologo, filosofo e abile matematico, nonché ospite illustre del castello, fu in ambito astronomico il primo pensatore del Rinascimento a proporre una concezione eliocentrica dell’Universo: in una parete della stanza che lo ospitò è presente un foro di probabile funzione astronomica progettato dal grande pensatore tedesco per correggere il calendario giuliano.

Partecipare a uno Ski Alp sui luoghi della Grande Guerra

Esperienza naturalistica indimenticabile ma al tempo stesso storica e culturale: un’escursione con gli sci d’alpinismo con un panorama a 360° su tutta la valle di Fodom (nome ladino del comune di Livinallongo del Col di Lana). Guidati da un’esperta guida alpina che vi farà toccare con mano, o meglio con gli sci, uno dei luoghi teatro del primo conflitto mondiale. La piacevole salita su un ampio spazio aperto e incontaminato permetterà alla vostra vista di spaziare sulle più belle cime delle Dolomiti Patrimonio Mondiale UNESCO, mentre la guadagnata discesa non potrà che essere ricca di emozioni ed adrenalina!

Ciaspolare al Colm de Luna

Ovvero sotto la luna piena: ogni mese, nei giorni di luna piena (o giorni vicini) imperdibili le uscite con la guida alla scoperta del territorio imbiancato anche durante la notte. Un’emozione indimenticabile.

Come raggiungere Arabba

Per chi arriva dalla parte sud, si consiglia l’uscita dell’A27 a Pian di Vedoia, direzione Belluno. Una volta raggiunto il capoluogo, proseguire seguendo l’indicazione Agordo, quindi Alleghe e Caprile e Livinallongo del Col di Lana.
Dalla zona di Cortina, si consiglia il passo Falzarego e poi proseguire in direzione Arabba. Tempo di percorrenza: 50 minuti ca.
Da Bolzano, transito per il passo Gardena oppure passo Pordoi e poi seguire indicazioni per Arabba. Tempo di percorrenza: 1 ora e 50 minuti ca.

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Arabba, sciare nel cuore delle Dolomiti

Definite da Reinhold Messner “le montagne più belle del mondo”, le Dolomiti in inverno brillano di neve scintillante e luci dorate nei borghi. Tra vicoli stretti, piazze tranquille e leggende scolpite nella roccia, ogni angolo di questi paesi si trasforma in uno spettacolo che lascia senza fiato. Ecco perché nella gallery si possono scoprire i borghi più belli delle Dolomiti da visitare durante la stagione fredda.

Castelrotto, Alto Adige

Iniziamo questo viaggio da Castelrotto che in inverno appare come un centro abitato incantato: le case dai tetti imbiancati si riflettono nella neve dei vicoli acciottolati, mentre la grande piazza centrale si anima di luci e mercatini. Circondato dalle Dolomiti innevate, regala panorami mozzafiato e un’atmosfera calma e fiabesca, perfetta per passeggiate tra tradizione e natura.

Sappada, Friuli Venezia Giulia

Durante la stagione fredda, Sappada si trasforma in un villaggio che sembra in equilibrio tra neve e boschi di conifere. Le sue casette in legno e pietra, ornate da dettagli tradizionali, si affacciano su piazze tranquille in cui il silenzio è interrotto solo dal crepitio della neve sotto i passi. Il paese è abbracciato da montagne imponenti, che permettono di posare lo sguardo su scorci spettacolari conditi da un’atmosfera autentica, ideale per chi desidera la quiete tra natura e storia alpina.

San Martino di Castrozza, Trentino

La neve fa mutare San Martino di Castrozza in un quadro vivente. I tetti delle baite brillano al sole invernale, mentre le Pale di San Martino si stagliano come custodi silenziosi del villaggio. Tra scorci improvvisi e sentieri con pini carichi di ghiaccio, ogni angolo è sinonimo di un inverno intenso e autentico.

Dobbiaco, Alto Adige

A Dobbiaco l’inverno veste il paese di bianco, con il lago ghiacciato che riflette le cime circostanti e le case in legno e pietra che dialogano con le vaste distese di neve dei prati, mentre i boschi intorno invitano a passeggiate silenziose e ad escursioni tra scorci totalmente inaspettati. Un luogo in cui l’atmosfera è calma, intensa e rara.

Santa Cristina in Val Gardena, Alto Adige

C’è poi l’affascinante Santa Cristina in Val Gardena che si immerge nell’inverno tra cime dolomitiche e boschi innevati. Le baite tradizionali e le stradine tranquille si aprono a panorami vertiginosi, mentre la neve trasforma ogni scorcio in un dipinto di luce e silenzio. Qui la montagna domina, e il borgo offre un equilibrio ottimale tra atmosfera di montagna e autenticità.

Cortina d’Ampezzo, Veneto

La neve copre Cortina d’Ampezzo come un velo luminoso, mentre le Dolomiti si innalzano maestose tutt’intorno. Le vie del centro alternano boutique ed edifici storici, e le baite sulle pendici dei monti si animano di luci calde. Sciatori e passeggiatori si mescolano in un ritmo che fonde adrenalina e quiete, regalando all’inverno un volto elegante e vivo.

Alleghe, Veneto

Infine, ma ce ne sarebbero molti altri, il borgo di Alleghe che emerge dall’inverno con il lago ghiacciato su cui specchiano le montagne circostanti. Le case in legno e le vie del paese si adagiano calme tra le vette imbiancate, mentre i sentieri nei boschi sono sinonimo di scorci di neve intatta. Chi sceglie di visitarlo si ritrova al cospetto di un ambiente puro e solenne, tra silenzi profondi e panorami che lasciano a bocca aperta.

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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San Vigilio di Marebbe, la Valle di Marebbe e San Martino in Badia formano uno dei territori più affascinanti delle Dolomiti: un mosaico di natura, cultura ladina, panorami spettacolari e attività outdoor che cambiano volto a seconda della stagione.

Qui convivono due parchi naturali UNESCO, il versante più soleggiato del Plan de Corones, chilometri di sentieri e una tradizione millenaria che ancora oggi plasma il carattere di questi luoghi.
È un cuore alpino autentico, dove l’inverno regala piste leggendarie e l’estate apre porte su valloni, laghi, vette e boschi che sembrano usciti da un libro. Ed è proprio quest’anno che vale la pena venirci.

San Vigilio di Marebbe: 7 motivi per scoprirla proprio quest’anno

San Vigilio di Marebbe – Al Plan in ladino – è il centro principale del Comune di Marebbe, situato nell’omonima valle, che conta anche le frazioni di Pieve di Marebbe, Longega e Rina. San Martino in Badia – San Martin de Tor in ladino – è il capoluogo del comune che include anche le frazioni di Piccolino, Longiarü e Antermoia. Questo territorio racchiude il cuore più autentico della Ladinia ed è la meta perfetta in tutti i mesi dell’anno grazie ad un’offerta variegata tra sport, natura, cultura e divertimento, declinata per tutte le età e le preparazioni atletiche.

Il versante più soleggiato del Plan de Corones

San Vigilio è adagiato sul versante più soleggiato del Plan de Corones, da qui partono gli impianti di risalita per il più rinomato comprensorio sciistico dell’Alto Adige. Gran parte del Comune di Marebbe è compreso all’interno del Parco naturale di Fanes-Senes-Braies, mentre quello di San Martino è inserito nel Parco del Puez-Odle. Una natura incontaminata che, protetta e tutelata da rigorose iniziative, ha consentito al territorio di conseguire per primo in Alto Adige la certificazione internazionale per il turismo sostenibile GSTC (terza in Italia). Meta indiscussa per gli amanti di trekking e mountainbike quando la neve lascia posto ai prati lussureggianti, è perfetta per le vacanze in famiglia sia invernali che estive. La cultura e le tradizioni qui sono vive grazie ad una popolazione che parla ancora ladino, ma che si confronta e accoglie il contemporaneo. Testimoni ne sono i musei che ne raccontano la storia e le iniziative che incontrano le nuove sperimentazioni.

I Parchi: un libro vivente sulle Dolomiti

San Vigilio e San Martin sono tra le zone più incontaminate delle Dolomiti, “Patrimonio mondiale naturale dell’Umanità Unesco”, offrono panorami straordinari, dirompenti anche per la loro luce, che sposa questa regione quasi tutto l’anno. Ciascuna di esse è una porta d’ingresso per due dei sette Parchi naturali altoatesini riconosciuti e protetti dalla legislazione statale, regionale e provinciale.

I comuni di Marebbe, e quindi San Vigilio, sono in gran parte inclusi nel Parco naturale di Fanes – Senes – Braies, che si distende per 25.453 ettari ed è, per superficie, il secondo dei parchi naturali altoatesini. Questo parco, facilmente accessibile da più parti, offre alcuni dei più bei panorami alpini dolomitici, inoltre è considerato un vero Regno degli Animali. Qui, infatti, vive una varietà di fauna considerata rappresentativa per l’intera regione delle Dolomiti, grazie all’eterogeneità dei vari habitat presenti. Le fasce di vegetazione presenti variano dal bosco di bassa montagna (dai 1.500 mt s.l.m.) fino alla vegetazione tipica delle regioni rocciose (che sulla cima del Conturines supera i 3.000 mt s.l.m.).

Nel Parco naturale Fanes-Senes-Braies, vivono in libertà ben 5 delle 7 specie di Strigiformi (gufi, civette ed allocchi). All’Owl Park San Vigilio, si possono ammirare più di 40 specie diverse di uccelli rapaci, per un numero che si aggira intorno ai 110 volatili. Presso il parco zoologico vengono inoltre accuditi anche esemplari molto rari che in natura sarebbero a rischio di estinzione.

Gran parte del territorio di San Martino in Badia è ospitato dal Parco naturale Puez-Odle, che è definito un libro di storia della Terra. Il suo territorio ha conservato le strutture e le varie età geologiche delle rocce delle Dolomiti. All’interno dei suoi 9.400 ettari circa di estensione, ad una quota media di poco inferiore ai 2.500 metri sul livello del mare, il Parco naturale del Puez Odle si presenta interessante per i paesaggi di rilevante bellezza scenografica: anfiteatri naturali, caverne, archi, pinnacoli di roccia e bizzarre forme di erosione, ammirabili in particolare sul Col dala Sone, sull’Altipiano della Gardenaccia o sul Col de Puez, dove si possono riscontrare gli unici resti di depositi risalenti al Giurassico e al Cretacico di tutte le Dolomiti.

In numeri
2 Parchi naturali dichiarati dall’ UNESCO coprono più del 50% del territorio
ca 600 km di sentieri segnati nei 2 Parchi naturali (in estate)
Piú di 25 vette da raggiungere in autonomia

Plan de Corones, il centro sciistico numero 1 di tutto l’Alto Adige

San Vigilio di Marebbe è adagiato sul versante più soleggiato del Plan de Corones. Da qui partono gli impianti di risalita per il più rinomato comprensorio sciistico dell’Alto Adige. La montagna tondeggiante, chiamata simpaticamente anche “panettone”, offre 120 km di piste e 32 impianti di risalita sui vasti pendii di San Vigilio, Brunico e Valdaora. Sono tante le offerte, sia per sciatori esperti che per principianti. Scendono direttamente a San Vigilio le piste facili (blu/rosse), ma anche le piste nere “Erta” (pista dove si disputa la gara di coppa del mondo femminile).

Oltre 476 ettari di montagna dedicati alle piste da sci, impianti di innevamento programmato che ne garantiscono la fruibilità dall’inizio alla fine della stagione sciistica. Collegamenti comodi, sia con l’Alta Pusteria (in treno da cabinovia a cabinovia) che con l’Alta Badia ed il Sellaronda (con navetta skibus), ne fanno il centro sciistico numero 1 di tutto l’Alto Adige. Per saperne di più: Plan De Corones, Best Ski Resort

Paradiso dello sci di fondo

Per lo sci di fondo si sono specializzate alcune località, con percorsi adatti ai più diversi livelli di preparazione individuale, come quello da San Vigilio a Pederù, per esempio, oppure ad Antermoia / Passo delle Erbe. Ad Antermoia, si trova anche un piccolo skilift, ideale per fare i primi tentativi sugli sci, qui tutti i bambini fino ai 12 anni e gli anziani sopra i 65 anni, sciano gratis!
Lo sci alpinismo trova il suo regno fra le cime dei parchi naturali di Fanes Senes e Braies o del Puez Odle. Alternando gli sci e le pelli di foca si possono conquistare cime e cocuzzoli altrimenti impossibili da raggiungere, da dove poi godersi una sciata in neve fresca.

Outdoor estivo in immersione totale nella natura

L’alpinismo, l’escursionismo e il trekking, occupano naturalmente il primo posto tra le attività di cui godere nella stagione estiva. I biker hanno a disposizione i migliori trail e servizi immersi nella natura delle Dolomiti, con circa 580 km di tracciati mountain-bike. In generale, gli amanti delle vacanze active e outdoor troveranno tutte le declinazioni della montagna, ambientate in scenari fantastici.

Ai più avventurosi sono dedicate le esperienze adrenaliniche del parapendio, la zipline, lo skyscraper. In realtà anche gli amanti del “dolce far niente” hanno di che rilassarsi alla Spiaggetta Ciamaor dove si prende il sole, si gioca e si fa il bagno. Mentre per i giovani avventurieri ci sono tante iniziative come i Dolomiti Ranger, le escursioni ed i giochi dedicati ai più piccoli, ma anche attività adatte a tutta la famiglia come le passeggiate a cavallo o con le e-bike e il segway.

Family quattro-stagioni

San Vigilio – Dolomites risponde perfettamente anche alle esigenze di una vacanza coi bambini: hotel, infrastrutture sportive e di divertimento dedicate specificatamente ai bambini. Servizi per la tranquillità dei genitori che spaziano dalla nursery fino alla scuola di sci con assistenza giornaliera. Svariate sono anche le proposte di intrattenimento, offerte quasi quotidianamente, per non parlare dei Centri visite dei Parchi naturali, che hanno fatto dei bambini e degli adolescenti il loro pubblico più partecipe.

In inverno, poi, ci sono i parchi giochi sulla neve – come il Winter playground sulla pista del Pedagà o lo Snow Park in cima al Plan De Corones – oppure le numerose piste di slittino o quelle per pattinare sul ghiaccio. E che dire della magia di una passeggiata pomeridiana nel bosco avvolti in calde coperte a godersi l’imbrunire sulla slitta trainata dai cavalli.

Cultura, arte e tradizioni in un connubio tra passato, presente e futuro

La popolazione ladina è stata fra le prime ad avere antropizzato la regione dolomitica, di essa si hanno tracce antecedenti l’Età del Bronzo. La dominazione romana rivoluzionò il sistema sociale ed economico modificandone anche la lingua con l’influenza del latino. Il Ladino è la lingua madre di circa 40.000 persone, viene insegnato nelle scuole e impiegato come mezzo di comunicazione nel quotidiano.

Quella ladina non è semplicemente una tradizione è una cultura che ha creato un fortissimo collante identitario fra le genti separate da guerre, dittature, politica e governi, accrescendo via via le sensibilità dei Ladini per le belle arti, la musica, la letteratura ed anche l’architettura. Custode di questa narrazione è il Museum Ladin, a San Martino in Badia, che ha trovato la sua sede nell’antico Ciastel de Tor, un castello risalente al 1230. L’istituto culturale ladino Micurá de Rü si occupa, invece, di mantenere viva la ladinità attraverso attività scientifiche, artistiche, culturali, divulgative e relazionali.

Nei dintorni molti altri sono i musei che raccontano questa storia antica ed affascinante, come il museo contadino Lüch de Oriana, a Lungiarü, che mostra la vita in un maso. Oppure le piccole frazioni chiamate Viles, insediamenti rurali tradizionali, che mantengono ancora oggi nella forma originale le antiche case, i fienili, i forni, le fontane e i sentieri.
Mentre dedicato all’arte contemporanea è il Parco di arte pubblica Smach. Val Dl’ert dove arte e contesto naturale instaurano tra loro un rapporto complementare. La Val dl’Ert in estate è anche un teatro sotto le stelle a cui si accede solo a piedi.

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Sotto la Marmolada, tra le rocce spoglie e i larici che si tingono di rame, il Lago di Fedaia affronta la stagione in cui tutto rallenta. È una diga, non un lago, ma l’autunno non fa distinzioni. L’acqua ferma riflette i ghiacci che si ritirano, le nubi basse e le linee spezzate della montagna. L’ingegneria ha creato un bacino, la natura lo ha trasformato in paesaggio. Oggi il Fedaia è uno specchio fragile, sospeso tra cemento e silenzio, tra il ricordo del ghiacciaio e il vento che scende dal passo. Non c’è nulla di romantico, solo un equilibrio sottile: la bellezza che resiste anche dove l’uomo ha messo mano alla montagna.

La storia del Lago di Fedaia, tra cemento, ghiaccio e vento

Il Lago di Fedaia non è nato dal caso. Negli anni Cinquanta, mentre l’Italia ricostruiva se stessa, si decise di sfruttare l’acqua che scendeva dal ghiacciaio della Marmolada per produrre energia. Nel 1956 venne completata la diga in muratura, una curva grigia alta oltre sessanta metri che chiuse la conca glaciale. Sul versante opposto fu eretto un secondo sbarramento in terra. Tra i due, si formò un invaso di quasi un chilometro e mezzo.

La zona, a oltre duemila metri di quota, era già un luogo simbolico per gli alpinisti. Qui correva la vecchia strada che collegava il Trentino al Veneto, un passaggio duro, spesso battuto dal vento. Con la diga arrivarono le ruspe, gli operai e le betoniere. Quando se ne andarono, lasciarono dietro di sé un lago nuovo, freddo, geometrico e incastonato nel granito.

Foto di Nora Gi su Unsplash

Oggi quell’acqua artificiale alimenta ancora le turbine della centrale di Malga Ciapèla, ma il panorama domina ogni ingegno umano. In autunno, il ghiacciaio che arretra, la luce che cambia e i larici che si tingono d’oro cancellano i confini tra costruzione e paesaggio. La diga rimane, ma è la natura a dettare il ritmo, a trasformare un bacino tecnico in un lago che sembra nato spontaneamente.

Cosa fare al Lago di Fedaia in autunno

In autunno il Lago di Fedaia cambia ritmo. I turisti estivi spariscono, la strada del passo si svuota e resta solo il rumore del vento. È il momento giusto per venire quassù, quando il traffico si ferma e la montagna torna a respirare.

La passeggiata sulla diga principale è l’esperienza più semplice e più potente. Si parte dal Rifugio Fedaia, accanto al parcheggio, e si percorrono circa 1,5 chilometri lungo lo sbarramento fino al piccolo Museo della Grande Guerra. Da qui la vista abbraccia tutta la Marmolada e il vallone di Canazei. In giornate terse, il riflesso del ghiacciaio sulla superficie immobile del lago sembra un quadro perfetto.

Chi cerca un’escursione più impegnativa può seguire il sentiero 601, che sale dal Lago di Fedaia verso Punta Serauta e l’Osservatorio della Grande Guerra, offrendo viste continue sul bacino e sulla Marmolada. In alternativa, è possibile raggiungere la cabinovia di Pian dei Fiacconi, partendo da Malga Ciapèla; da qui si accede a percorsi più impegnativi che conducono alla base del ghiacciaio. In autunno il traffico di escursionisti è minimo, ma il clima richiede prudenza: temperature spesso sotto zero al mattino, terreno scivoloso e vento forte possono rendere il percorso più faticoso

Sul versante opposto del lago si può camminare fino al Rifugio Marmolada – Onorio Falier, uno dei più spettacolari delle Dolomiti. Il sentiero attraversa pascoli e ghiaioni, tra larici dorati e rocce grigie, con la parete sud della Marmolada che domina ogni passo.

Per chi non vuole salire troppo, il giro completo del bacino (circa 4 chilometri) è una camminata tranquilla, accessibile anche in autunno inoltrato, con tratti pianeggianti e viste costanti sul lago.

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Dove si trova e come si raggiunge il Lago di Fedaia

Il Lago di Fedaia si trova a 2.054 metri di quota, sul confine tra Trentino e Veneto, ai piedi del ghiacciaio della Marmolada. È diviso tra i comuni di Canazei (Val di Fassa) e Rocca Pietore (Agordino). La diga segna il punto di passaggio del Passo Fedaia, che collega le due vallate e rimane uno dei valichi più spettacolari delle Dolomiti.

Da Canazei, si raggiunge in circa 20 minuti d’auto lungo la SS641, una strada panoramica che sale tra tornanti stretti e boschi di larici. Provenendo dal versante veneto, la salita parte da Malga Ciapèla e richiede circa 5 minuti di auto. In autunno la strada resta aperta, ma dopo le prime nevicate può essere soggetta a chiusure temporanee: conviene verificare le condizioni prima di partire.

Foto di Artem Yellow da Pexels

Chi preferisce i mezzi pubblici può usare i bus di Trentino Trasporti o Dolomiti Bus, con collegamenti stagionali tra Canazei, Rocca Pietore e il passo. Le corse diminuiscono da ottobre, quindi serve pianificare con precisione gli orari.

Il parcheggio principale si trova accanto al Rifugio Fedaia, a pochi metri dalla diga. Da lì partono i sentieri, la passeggiata panoramica e l’accesso alla cabinovia per Pian dei Fiacconi.

Foto di copertina di Jędrzej Koralewski da Pexels

Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

www.ifrattempidellamiavita.com/

A San Vigilio di Marebbe, l’autunno è privilegiato: in questo territorio, le strutture ricettive e le attività turistiche restano aperte eccezionalmente fino al 2 novembre. E’ la stagione della tranquillità, sui sentieri si ascolta il silenzio delle Dolomiti che piano piano vanno in letargo. Prima che la neve dipinga il paesaggio di bianco, lo sguardo si posa sui pendii delle montagne punteggiate dal giallo dei larici, il rosso degli aceri di monte e il bruno dei faggi. I pascoli tendono al giallo, anche l’erba si tinge di tinte autunnali e la montagna appare con un vestito nuovo che invita a riposarsi.

Le Dolomiti d’autunno sono il luogo della tranquillità dove rilassare corpo e mente

Lo scenario è un dipinto e guardarlo ha l’effetto di un elisir di lunga vita: il cuore sorride, la mente si rilassa. La vetta del Putia sembra ancora più pallida quando i prati sottostanti si dipingono di marroncino e giallo. Il celebre Fanes è un puzzle di colori dove scorre l’acqua dei ruscelli aspettando di trasformarsi in ghiaccio verso dicembre. Il Piz da Peres al tramonto diventa infuocato e il cielo è terso come non mai. San Vigilio di Marebbe e San Martino in Badia prolungano la magia di questo periodo magico con “Autumn Special” fino al 2 novembre: quando la maggior parte degli hotel sulle Alpi chiude per la pausa autunnale (in attesa della stagione invernale), 46 strutture ricettive (per tutte le tasche) sparse su questo splendido territorio di San Vigilio di Marebbe e San Martino in Badia attendono gli ospiti con proposte curiose, scontate e anche gratuite.

Dal 6 settembre fino al 2 novembre oltre 15 avvincenti attività sono i cavalli di battaglia con cui San Vigilio e San Martino conquistano il cuore di chi desidera trascorrere qualche giorno nella bellezza autunnale delle Dolomiti: è sufficiente prenotare in una delle 46 strutture aderenti per usufruire di tante occasioni (scontate o gratuite) per scoprire l’incanto della stagione dorata.

ATTRAZIONI GRATUITE

”Owl Park San Vigilio” che ospita 100 rapaci di 30 specie diverse, tra gufi, civette ed allocchi. La guida Mario Kelemina spiega le diverse caratteristiche di ogni specie: dove vivono, di cosa si nutrono, le abitudini sociali e come la loro presenza costituisca un anello importante nella catena alimentare.

Una volta diventati “esperti”, si può noleggiare gratuitamente il binocolo Swarovski Optik e osservare i volatili in libertà: solo nel Parco naturale Fanes-Senes-Braies vivono in libertà più di 10 specie diverse di uccelli rapaci.

Osservazione autunnale della volta celeste una serata da non perdere il giovedì.

Il cielo terso e l’aria priva di afa rende la stagione autunnale ideale per alzare gli occhi verso il cielo. Accompagnati dalle guide Julian Rigo e Enrico Bonfante si raggiunge un luogo circondato dall’oscurità più totale, ormai raro da trovare. In assenza di luci artificiali, stupisce per la ricchezza di stelle che punteggiano la notte. L’universo si apre e si lascia guardare: Julian, appassionato di astronomia, svela il nome delle costellazioni e dei pianeti che magicamente appaiono accanto alle maestose cime dolomitiche.

Yoga per gli appassionati ma anche i principianti, una lezione di yoga in un ambiente originale

Un’autentica yurta mongola che crea un’atmosfera calma e rilassata tra i colori autunnali del parco di San Vigilio, punteggiato da grandi pini, abeti e sorbi.

L’escursione guidata è un’esperienza che arricchisce molto

Al di là di essere accompagnati da una persona che conosce il sentiero, la camminata diventa un’opportunità per conoscere la geologia (le Dolomiti sono paragonabili ad un’enciclopedia completa), la fauna e la flora del territorio. Christoph Alfreider conduce un piccolo gruppo di escursionisti ai Prati di Medalges, nel Parco Naturale Puez – Odle, parte del Patrimonio UNESCO delle Dolomiti. Qualche fiore autunnale sbuca timido tra l’erba che sta aspettando la neve: si osserva la natura che cerca la quiete. Il mercoledì è in programma un’escursione un po’ più impegnativa che porta al Sas dla Para, sopra il rifugio Fodara Vedla da dove il panorama abbraccia anche la conca di Cortina d’Ampezzo: il foliage è a largo spettro, con una vista impagabile.

Uscita in bicicletta

Tra gli appuntamenti dell’ “Autumn Special” è presente anche la bicicletta. Guidati dai maestri della Bike School, si pedala su strade poco frequentate, dove gli affascinanti masi ladini storici nei dintorni di San Vigilio si svelano tra pascoli e ruscelli. Per chi preferisce l’asfalto, può scegliere tra le escursioni in bici da corsa che percorrono i più scenografici passi alpini. Organizzazione e bike guide sono gratuiti, il noleggio prevede uno sconto.

Boulder

Attività gratuita con Autumn Special: al centro di arrampicata di Brunico, la parete di boulder sfida i principianti e gli avanzati.

Sono gratuiti anche tutti i mezzi di trasporto altoatesini, treni regionali compresi. La Holidaypass Card permette di muoversi per tutto il territorio della provincia di Bolzano: si può raggiungere dunque anche il Museum Ladin Ursus Ladinicus di San Cassiano (il cui ingresso è compreso nel pacchetto “Autumn Special”). Altro museo con ingresso gratuito è il Museum Ladin Ciastel de Tor di San Martino in Badia, che custodisce le tradizioni artigiane, i manufatti, la storia, la tradizione e la lingua ladina (tutt’ora parlata da circa 40 mila persone).

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ATTRAZIONI CONVENZIONATE CON AUTUMN SPECIAL

Tante le attività adrenaliniche a prezzi convenzionati che fanno letteralmente battere il cuore.

Zip line

Sospesa a 100 metri d’altezza, dove si “corre” sospesi ad un filo fino a raggiungere gli 80 km all’ora è la più lunga d’Europa. La sensazione è forte: la velocità e l’essere sospesi a parecchi metri da terra sono un connubio che emoziona.

Parapendio

Chi vuole una maggiore libertà di movimento e vuole provare a volare “libero”, può salire in cima al Plan de Corones e lasciarsi trasportare dall’aria fino a salire ancora più in alto del punto di partenza. Non è la velocità a fare battere il cuore, ma la sensazione di avere letteralmente le ali.

Rafting sul fiume

Dall’aria all’acqua quella pulitissima e fresca che sgorga dalle cime delle Dolomiti. Un’altra esperienza per i temerari che hanno l’occasione di guardare la natura da un altro punto di vista (lo sconto per queste attività varia dai 10 ai 20 euro).

Siete in cerca di un’avventura fatta di verde e di montagne ci sono 4 escursioni alla Paganella davvero imperdibili. L’altopiano della Paganella, compreso nel Parco Naturale Adamello Brenta, propone innumerevoli possibilità escursionistiche, dalle più semplici a quelle per gente più allenata.

4 escursioni imperdibili alla Paganella

Queste 4 escursioni alla Paganella sono tra i migliori itinerari per apprezzare i panorami mozzafiato sulle Dolomiti di Brenta, il Lago di Garda e la Valle dell’Adige.

1. Cima Paganella

Itinerario semplice per raggiungere la vetta che da nord-ovest domina la città di Trento. Da Fai della Paganella si sale al Passo Santèl per la strada provinciale, dopodiché il sentiero 602 vi immergerà in una bellissima abetaia fino a Località La Rocca. Imboccate il sentiero a sinistra che attraversa un pianoro e poi a destra ripidi fino alla cima, dove il Rifugio La Roda saprà come offrirvi un meritato riposo.

Difficoltà: media
Partenza: Fai della Paganella
Arrivo: Cima Paganella (2125 m)
Dislivello: circa 1000 m
Durata: 3 h 30′
Punti di Ristoro: Rifugio La Roda

Credits: pilar azana talan

2. Malga Spora

Dalla piazza di Spormaggiore prendete la strada forestale (segnavia 302) verso le località di Brenati e Selvapiana, al cui termine parte il sentiero che in un’ora e mezza conduce alla Malga Spora. Circondata da montagne maestose, la malga si erge al centro di una zona strategica delle Dolomiti di Brenta, da cui si avviano molti percorsi verso i più noti rifugi del gruppo. Itinerario facile ma abbastanza lungo, può essere ridotto ottenendo i permessi per percorrere la forestale in automobile.

Difficoltà: media
Partenza: Spormaggiore
Arrivo: Malga Spora (1855 m)
Dislivello: circa 1000 m
Durata: 4 h
Punti di ristoro: Malga Spora tel. 0461653218, cell. 3392787980

Credits: foto di spalle

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3. Rifugio Pedrotti

Il sentiero che porta al Rifugio Tommaso Pedrotti si sviluppa in grande ambiente dolomitico. Partendo da Molveno, si raggiunge la località Pradel grazie agli impianti di risalita. Si attraversa la Val delle Seghe e raggiungendo il Rifugio Croz dell’Altissimo, si sale al Rifugio Selvata, adagiato nell’omonima conca. Da qui ha inizio la lunga risalita verso il suggestivo Rifugio Tommaso Pedrotti, a quota 2491 m, situato su un terrazzamento dolomitico ai piedi delle imponenti Cima Brenta Alta e Cima Brenta Bassa, guglie dolomitiche di straordinaria bellezza.

Difficoltà: difficile
Partenza: Molveno
Arrivo: Rifugio Pedrotti ( 2491 m)
Dislivello: 1500 m
Durata: 5 h 30′
Punti di Ristoro: Rifugio Pedrotti

Credits: mortimer

4. Sentiero del Belvedere

Da Fai della Paganella dirigetevi verso località Ori e la chiesetta di Casa Serena: da qui parte il sentiero panoramico del Belvedere, che costeggiando l’altipiano su cui è adagiato il paese offre uno scorcio impareggiabile sulla Valle dell’Adige. Un percorso vita vi accompagnerà quindi verso il sito archeologico del Doss Castel e in un faggeto, oltre il quale si trova un incantevole laghetto. Prendete infine una strada sterrata che in una quindicina di minuti riporta al paese, chiudendo così un piacevole itinerario ad anello.

Difficoltà: facile
Partenza: Fai della Paganella
Dislivello: circa 150 m
Durata: 2 h
Difficoltà: Facile
Punti di ristoro: bar in località Capannina

Credits: davide rusconi

> Leggi anche: I più bei percorsi in mountain bike della Paganella

Le Dolomiti ladine della zona di San Vigilio sono un piccolo paradiso che in autunno diventa ancora più suggestivo grazie allo spettacolo del foliage: ci sono tante cose da fare in autunno tra passeggiate e proposte. Due su tutti: l’osservazione degli animali e il lago di Braies senza folla.
Passeggiate nella natura, paesaggi che regalano sfumature dai colori caldi, alberi che si tingono di giallo, di rosso, di terra bruciata: a San Vigilio c’è tutto questo, certo, ma anche molto di più: si dice “Autunno” e si vive un’esperienza speciale.
Guardale nella gallery.

Dolomiti ladine, cosa fare in autunno

La cooperativa turistica San Vigilio Dolomites – che comprende i comuni di San Vigilio di Marebbe e di San Martino in Badia – ha messo a punto “Autumn Special”: l’iniziativa che racchiude in un unico pacchetto, valido dal 9 settembre al 31 ottobre, la possibilità di sperimentare tutta l’offerta più autentica delle Dolomiti.

Il territorio di San Vigilio è composto dal 56 % di aree patrimonio UNESCO. Qui la natura, oltre che la cultura ladina, è parte dell’identità dei suoi abitanti. I marebbani amano condividere il loro meraviglioso patrimonio e hanno un’indole volta all’accoglienza unica e speciale. Un calore che, come per incanto, muta il visitatore da turista in abitante temporaneo. Con il pacchetto Autumn Special ogni ospite, senza l’imbarazzo della scelta, può fare semplicemente tutto e vivere un concentrato di autentica vita ladina.

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L’autunno alle Dolomiti ladine

Ci hanno già salutato i vacanzieri estivi, portando con sé il caos festoso e allegro dei mesi più caldi. Non è ancora tempo di sciate, di scaldarsi intorno al camino e delle lucine natalizie. Ecco: l’autunno è davvero un momento speciale per chi ama la montagna nella sua veste più autentica. Il clima è ideale per lunghe giornate nella natura, gli animali tornano indisturbati alle loro abitudini, la luce si riflette sui paesaggi che mutano in calde gradazioni di colori, la montagna autunnale dipinge cartoline da stampare nei propri ricordi.

Con il pacchetto Autumn Special, valido fino al 31 ottobre 2024, non c’è bisogno di scegliere, poiché tutta l’offerta di un territorio ricco è in un’unica promozione che comprende: escursioni in mountainbike o in e-bike, guidati dai maestri della rinomata San Vigilio Bike School, oppure quelle a cavallo organizzate dal Sitting Bull Ranch di Lungiaru. Passeggiate nei parchi Naturali Puez-Odle e Fanes-Sennes-Braies, accompagnati da guide esperte.

Osservare gli animali

Si possono osservare gli animali e il loro ambiente come se si fosse tra loro – grazie ai binocoli professionali che montano ottiche Swarovski Optik – o si va in visita all’Owl Park, il parco dei gufi di San Vigilio, una realtà di rilievo internazionale, dove vivono, protetti, 80 rapaci di 30 specie diverse tra gufi, civette ed allocchi. Si scopre il lago di Braies, senza la calca dei vacanzieri estivi, e lo spettacolo dei mille colori della montagna che si riflette nelle sue acque cristalline. E si può imparare a riconoscere lo stile delle tipiche costruzioni ladine, di quelle case e masi storici che costellano i dintorni di San Vigilio.

I musei della cultura locale

San Vigilio Dolomites, infatti, significa anche cultura ladina, storia e tradizioni autentiche che tramandano e mantengono viva la vita alpina originale. L’affascinante Museum Ciastel de Tor di San Martino raccontata del popolo ladino, e del legame con il suo territorio, fin dalla preistoria. Mentre, al Museum Ladin Ursus Ladinicus si scoprono le testimonianze dell’orso delle caverne, che abitava le Dolomiti 40.000 anni fa. Oppure si possono leggere le più attuali narrazioni della vita della montagna al Museo Lumen e al Messner Montain Museum. Quest’ultimo sorprende anche per la sua architettura, incastonata nel paesaggio, a firma Zaha Hadid.

Per chi desidera regalarsi, poi, una giornata di relax c’è il complesso Cron4 di Riscone, con ben 6 vasche di diverse profondità – delle quali una all’aperto, riscaldata – saune, percorso Kneipp e tanto altro, per dedicare una giornata alla Salus per Aquam… divertendosi!

Per un’esperienza dall’alto tasso di fascino, infine, c’è l’osservazione del cielo stellato all’interno del Parco Naturale Fanes-Senes-Braies. In completa assenza di inquinamento luminoso e con la guida di un esperto, si potranno riconoscere stelle, costellazioni e galassie.

Le offerte per l’autunno a San Vigilio

Il carnet completo di tutti i voucher si riceve scegliendo di trascorrere la propria vacanza in una delle strutture ricettive che aderiscono all’iniziativa. Al momento della prenotazione viene emesso un codice che, arrivati in struttura, è convertito con un carnet, il quale include tutte le esperienze del territorio. Molti voucher danno diritto ad un ingresso gratuito, altri invece equivalgono a super sconti sul prezzo dell’esperienza.

Qui di seguito alcuni esempi di proposte completamente gratuite: visita all’Owl Park San Vigilio; noleggio binocoli; ingresso al Museum Ladin Ciastel de Tor e al Museum Ladin Ursus Ladinicus; ingresso all’area piscine del Cron 4; escursioni guidate in bici o a piedi; osservazione delle stelle; inclusa anche la Holiday Pass Card per usufruire di tutti i mezzi pubblici dell’Alto Adige.

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Se camminare è il miglior modo per conoscere un luogo, non c’è niente di meglio delle escursioni estive nelle Dolomiti per conoscere le montagne più belle del mondo, secondo la fortunata espressione di Reinhold Messner. Quando si parla di trekking nei monti pallidi non c’è che l’imbarazzo della scelta: 12 valli, 8 parchi naturali Unesco e centinaia di km di sentieri che li attraversano salendo verso alcune delle vette più riconoscibili al mondo.

8 bellissime escursioni estive nelle Dolomiti

Per questo abbiamo selezionato 8 bellissime escursioni estive nelle Dolomiti tra Veneto, Trentino, Alto Adige e Friuli per cominciare a conoscere e amare queste nostre affascinanti e uniche montagne, anche sfruttando la tessera Dolomiti SuperSummer che dà accesso a oltre 100 impianti di risalita.

1. Sentiero Panoramico “Corones” attorno alla cima del Plan de Corones

Camminando lungo il sentiero si può doppiare tutto l’altopiano del Plan de Corones, avendo una meravigliosa vista panoramica sulle vallate circostanti e potendosi fermare presso il nuovo Museo di Reinhold Messner, l’MMM Corones progettato dall’architetto da Zaha Hadid e dedicato all’alpinismo tradizionale.

Impianti: Kronplatz 2000, Olang 1°, Olang 2°, Ruis
Punto più alto: 2.275m
Durata: 3 ore
Dislivello: 200 m

> Leggi anche: Il nuovo Mountain Museum di Plan de Corones

2. Tour Parco Puez-Odle

Giunti in cabinovia sino a 2.300 metri, si prosegue a piedi fino al Jeuf de Cir, per poi transitare al Passo di Crespëina, costeggiare l’omonimo Lago e raggiungere la Forcella del Ciampac. Da qui si raggiunge in un’ora il Rifugio Puez. Varie le possibilità per il rientro:
1) la discesa verso la Vallunga (3 ore)
2) percorrere l’Alta Via delle Dolomiti verso la forcella de Siëles, Rifugio Firenze, Rifugio Col Raiser e con l’omonima cabinovia il ritorno a valle
3) verso Colfosco (2 ore)
4) verso La Villa.

Impianti: Dantercepies I, Dantercepies II, Col Raiser
Punto più alto: 2513 m
Difficoltà: media
Durata: 7 ore

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3. Val Gardena – Alpe di Siusi Filmlocation

Il pioniere tra i registi innamorati delle Dolomiti è stato sicuramente il gardenese Luis Trenker, che ha sempre ricercato minuziosamente le sue location per rendere al meglio la bellezza delle Dolomiti. Partendo da Ortisei con la cabinovia dell’Alpe di Siusi si può iniziare un’interessante viaggio nel mondo dei film di montagna. I principali punti di ripresa dei film di Luis Trenker sono oggi contrassegnati con delle panchine, che riprendono aneddoti dei vari film. La prima panchina si trova direttamente presso la cabinovia. Per arrivare alla seconda panchina si scende fino al Sole per poi proseguire sul sentiero 9, dopo si prende il sentiero 19 per scendere di nuovo a Ortisei.

Impianti: Ortisei – Alpe di Siusi
Punto più alto: 2.006 m
Durata: 2 ore 15 min., 7,7 km
Dislivello: 88 m in salita, 871 m in discesa

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4. Sentiero Friedrich August

Un sentiero da re, di media difficoltà. Da Campitello con la funivia si sale al Col Rodella da dove si intraprende il sentiero 557-4 Friedrich August, accanto all’omonimo Rifugio. Il tracciato centenario, dedicato al re suo inventore, è per lo più caratterizzato da un piacevole falsopiano e, per la sua posizione in cresta, consente una vista d’eccezione sulle Dolomiti di Fassa, sulla Marmolada, sul Sella e sul Sassolungo. Giunti al Rifugio Sasso Piatto si può rientrare a Campitello lungo il segnavia 533 e la Val Duron. I più allenati possono raggiungere il Passo Duron o anche il Rifugio Alpe di Tires e tornare in paese sul sentiero 532 della Val Duron.

Impianti: Campitello-Col Rodella
Punto più alto: 2.400 m
Durata: 4 – 6 ore
Dislivello: 1000 m in discesa e falsopiano

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5. Sentiero di confine

Salita a monte a bordo dell’impianto da Sesto fino al Monte Elmo, escursione fino all’Helmhaus. Il sentiero corre lungo il confine austriaco e consente di visitare il rifugio Sillianer Hütte – Possibilità di discesa attraverso le malghe di Sesto fino all’Orto del Toro – Discesa a valle a bordo della cabinovia Tre Cime.

Impianti: Sesto – Monte Elmo
Durata: 3 ore
Dislivello: 520 m in salita, 590 m in discesa

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6. Latemarium

Sette percorsi tematici ed interattivi per bambini. Il Latemarium è facilmente raggiungibile con gli impianti di risalita da Obereggen, Pampeago e Predazzo, presso cui hanno inizio i sentieri tematici Latemar.Natura, Latemar.Panorama, Latemar.Unesco, Latemar.Alp, Latemar.Art, Latemar.Tempo e Latemar.360°, una piattaforma panoramica in legno, attaccata alla montagna a 2.100 m s.l.m., la cui forma è ispirata a un fossile rinvenuto in questa regione. Alle falde della ripida parete rocciosa del massiccio è possibile ammirare il ghiacciato crinale alpino del Brenta/Adamello, passando per Gran Zebrù e Ortles, fino alle Alpi Venoste, quelle dello Stubai e le Breonie di Levante. In presenza di bel tempo, la vista spazia per oltre 70 km.

Impianti: Predazzo-Gardonè, Gardonè-Passo Feudo, Pampeago-M.te Agnello, Latemar, Obereggen-Oberholz
Apertura: da metà giugno a metà settembre.

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7. I masi di Tognola – Ecomuseo del Vanoi

I Masi di Tognola sono un esempio di insediamento rurale di mezzaquota situato sui pendii della Valsorda, nella Valle del Vanoi, facilmente raggiungibili anche da San Martino di Castrozza. Qui le costruzioni hanno mantenuto la loro forma originaria: sono infatti visibili una “caséra”, un “tabià” ed una stalla, ristrutturati nel 2002 dall’Ente Parco Naturale Paneveggio – Pale di San Martino. Scendendo poi per la Valsorda è possibile visitare la segheria idraulica alla veneziana di Valzanca, mossa solo dall’acqua dell’omonimo torrente, nata nel 1870 e recentemente ricostruita. Per raggiungere i Masi di Tognola da San Martino si sale con la Cabinovia fino all’Alpe Tognola per poi scendere lungo la Valsorda, a piedi. Un percorso facile ma abbastanza lungo, con il ritorno da Caoria a San Martino utilizzando i mezzi pubblici.

Impianti: Tognola
Punto più alto: 2.410 m
Durata: 6h

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8. Escursione del Spiz de Zuel o de l’Agnessa

Fra gli scenari della Grande Guerra per ammirare il panorama della Val di Zoldo a 360°. Dalla stazione a monte della cabinovia Pian del Crep si imbocca il sentiero verso il panoramico Rifugio Su’n Paradis. Prendendo la direzione verso Casera Grava si trova, in località Pian del Tolp, una mulattiera militare contrassegnata dal segnavia 584, che sale prima al Col della Bissa (1.897 metri) e quindi allo Spiz Zuel (2.033 metri), fino alle gallerie e postazioni della prima guerra mondiale situate sulla dorsale. Oltre ad offrire uno splendido scenario dolomitico, la visita permette di conoscere un settore interessante delle difese italiane a cerniera tra le opere cadorine e quelle agordine. La mulattiera conserva le caratteristiche originali del 1916, con un acciottolato a regola d’arte ed una grande fontana a 1.930 metri.

Impianti: Pian del Crep
Difficoltà: facile
Durata: 4-5 ore

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Le escursioni alle Cinque Torri nelle Dolomiti sono una meraviglia: questo scorcio di Dolomiti ampezzane è una combinazione perfetta fra svago e storia e un concentrato di tutti gli elementi che rendono uniche queste crode. In estate la zona è servita da due seggiovie, la Cinque Torri e la Fedare-Nuvolau. Ok, potrebbero essere affollate, ma quale posto meraviglioso non lo è?

Le escursioni alle Cinque Torri nelle Dolomiti ampezzane, lungo trincee e fortificazioni

Il terreno di gioco per i visitatori va dagli inconfondibili picchi di roccia dolomia primaria, ai massi erratici lasciati indietro dalla storia di grandi glaciazioni, fino ai prati d’alta quota. La zona di Cinque Torri, Averau e Giau con il Rifugio Nuvolau, arroccato su quello che sembra un inespugnabile nido d’aquila, sono una zona d’elezione per il trekking, la mountain bike e i climber che trovano una palestra di roccia ambitissima.

Da non perdere durante le escursioni alle Cinque Torri nelle Dolomiti

Anche qui la storia è protagonista, per questo passeggiare a queste quote significa imbattersi spesso nei racconti di guerra. Qui era di stanza l’artiglieria di montagna italiana con l’obiettivo di sfondare verso la Val Badia. I cannoni erano puntati contro le postazioni austriache del Lagazuoi e del Forte Tre Sassi. Oggi una serie di percorsi segnalati e gratuiti permette di passeggiare lungo trincee e fortificazioni, alla scoperta della vita di tutti i giorni delle truppe quassù dislocate. I percorsi, da 1 a 3 ore, sono molto vari e adatti ad ogni passo.

Il Museo a cielo aperto della Grande Guerra è una delle testimonianze diffuse che si trovano anche sul Lagazuoi e al Forte Tre Sassi. Per informazioni: www.cortinadelicious.it

I sentieri geologici alle Cinque Torri nelle Dolomiti

Oltre alla Grande Guerra, oggi fra queste cime è bello riscoprire anche un’altra storia: è quella del nostro pianeta e delle sue ere geologiche che, proprio qui, hanno disegnato, quasi “accumulato”, molti capitoli, rendendo unico l’ambiente che offre 120 km di percorsi segnalati.
Fra le escursioni più complete c’è quella che sale ai 2.575 metri del Rifugio Nuvolau. Facendosi dare un passaggio volendo anche dalle seggiovie Cinque Torri e Fedare, il cammino vale il panorama. Il Rifugio è uno dei più antichi della zona. Costruito nel 1833 da un colonnello di Dresda che, proprio fra queste valli guarì da una malattia, oggi ha ancora il fascino delle cose antiche. Con 24 posti letto, è un’esperienza da provare. Una delle passeggiate più classiche dal Rifugio Nuvolau è quella che conduce, per due varianti, al Rifugio Scoiattoli, altro gioiello del comprensorio, anche grazie alla sua iconica vasca esterna per idromassaggio, ricavata nel legno di abete. Per informazioni: www.5torri.it

Foto di Andreas Glöckner da Pixabay

Immerso in uno degli scenari montani più suggestivi tra le imponenti Dolomiti a sud e le maestose Alpi a nord, il Kronplatz Outdoor Center offre un ventaglio di attività outdoor variegato e qualificato, studiato per coinvolgere persone di tutte le età e livelli di esperienza. Dai tour escursionistici alla mountain bike, dall’arrampicata alle attività per i più piccoli, l’obiettivo è offrire un’immersione autentica nella natura, valorizzando il territorio e garantendo qualità, accessibilità e sicurezza.

Se vuoi vivere vere esperienze all’aperto tra Alpi e Dolomiti, il Kronplatz Outdoor Center è il posto giusto

Grazie alla sinergia tra ambiente, competenze professionali e strutture all’avanguardia, il Kronplatz Outdoor Center è un punto di riferimento per chi desidera scoprire l’Alto Adige, e soprattutto la Val Pusteria, in modo attivo e sostenibile. L’offerta si rivolge a famiglie, appassionati e sportivi alla ricerca di esperienze memorabili.

Bikeschool: vivere la bicicletta tra sicurezza, tecnica e divertimento

All’interno del centro si trova la Bikeschool Kronplatz, realtà consolidata nel panorama outdoor di Plan de Corones. Aperta a bambini, adulti, famiglie e gruppi, la scuola propone corsi e tour guidati per tutti i livelli, dal principiante all’avanzato. L’approccio didattico unisce apprendimento tecnico, affidabilità e divertimento, grazie a istruttori altamente qualificati che personalizzano ogni attività in base alle esigenze dei partecipanti.

Le proposte includono corsi di downhill, allenamenti tecnici, tour guidati e sessioni pratiche per migliorare la padronanza della bici, affrontare terreni impegnativi, perfezionare salite e discese o imparare movimenti avanzati come Bunny Hop, Wheelie e Stoppie. Completano l’offerta una pumptrack, percorsi personalizzati per gruppi e tour operator, un’officina attrezzata con meccanici esperti e un servizio di noleggio mountain bike di alta qualità.

Kronaktiv: un programma settimanale ricco di attività per tutta la famiglia

Dal 2 giugno al 18 ottobre, Kronaktiv propone un calendario settimanale di esperienze outdoor che valorizzano il territorio in chiave dinamica e accessibile, rivolte a adulti e bambini.

Escursioni in montagna, tour in bicicletta nella regione Dolomitica Plan de Corones, percorsi di arrampicata alpina e discese in downhill si affiancano ad appuntamenti dedicati al benessere, al relax e alla cultura locale. Il programma è ulteriormente valorizzato da agevolazioni per i possessori della Kronplatz Guest Pass, disponibile gratuitamente presso le strutture ricettive aderenti e che garantisce tariffe ridotte o gratuite per numerose attività.

Le proposte spaziano da escursioni tematiche a percorsi familiari che raccontano il territorio attraverso castelli, masi e meraviglie naturali, fino a percorsi Kneipp condotti da un erborista, vie ferrate, trekking su ghiaccio e tour in bicicletta. Un calendario che unisce sport, benessere e scoperta del territorio.

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Kronplatz Outdoor Center consolida così la sua identità come hub alpino esperienziale, capace di offrire un’ampia gamma di proposte outdoor di qualità, pensate per un pubblico trasversale che desidera vivere appieno il tempo all’aria aperta.

Se si cerca un angolo di Dolomiti ancora autentico, poco affollato ma spettacolare, le Dolomiti del Brenta potrebbero essere la scelta giusta in questa estate di code e affollamenti (Ortisei e Lavaredo fanno specie ma fino a un certo punto, ormai sempre più italiani scelgono la montagna in estate).
Ci sono stato di recente: è un luogo in cui la montagna regala il meglio di sé, senza le folle delle zone più famose. Intendiamoci, non sono deserte, ma ho camminato sui sentieri sotto le guglie con poca gente attorno. E, bè, vale la pena.

Le Dolomiti del Brenta, alternativa per l’estate

Siamo in Trentino, tra la Val di Non, la Val Rendena e la Paganella. Il gruppo del Brenta si distingue per un aspetto più severo e verticale rispetto ad altre Dolomiti: torri, bastioni di roccia calcarea e profondi canaloni scolpiti dal tempo. Con certe condizioni di tempo diventano drammatiche e meravigliose.
L’accesso più comodo è da Madonna di Campiglio, punto di partenza ideale per molte escursioni e impianti di risalita.

Le 2 escursioni da non perdere

Il territorio è Patrimonio Unesco come tutte le Dolomiti, ma siamo in una zona un po’ laterale, ancora capace di offrire un’estate a misura d’uomo (e di escursionista). Due sono le esperienze da fare a piedi, anche se poi i sentieri in zona sono molti di più. Una sulle Torri del Brenta e l’altra dall’altra parte della valle, sull’Adamello.

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1. Da Grostè al rifugio Tuckett, fino a Vallesinella

È il giro panoramico per eccellenza. Si parte con la cabinovia Grostè da Madonna di Campiglio, si sale in quota e si cammina in uno scenario dolomitico puro: pietra chiara, silenzi, marmotte e vette frastagliate.

La camminata non è complicata, la fanno anche famiglie con bambini. Non ci sono strappi impegnativi, non ci sono tratti esposti: ma la salita si svolge prevalentemente su rocce e pietraie e serve massima concentrazione.
Dura meno di due ore ed è meglio avere gli scarponcini, e magari due bastoncini.
Fra panorami da Signore degli Anelli e tratti lunari, si arriva al rifugio Tuckett (2.272 m), circondato da vette leggendarie come la Cima Brenta e la Torre di Brenta.
Da qui si ripercorre il sentiero tornando alla stazione della cabinovia o, meglio, si scende nel bosco verso il rifugio Casinei e poi alla conca di Vallesinella, tra cascate e boschi di abete. La camminata dura 1 ora e 40, e si cammina su gradini naturali, radici, pietre: anche qui serve attenzione.
Da Vallesinella parte ogni ora una navetta che ti riporta a Madonna di Campiglio.
Durata totale: 3 ore e 40′.

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2. Il giro dei Cinque Laghi

Vista la parte delle Dolomiti del Brenta, il giorno dopo si può cambiare versante della valle e salire verso il massiccio dell’Adamello. Del resto siamo nel parco naturale Adamello Brenta Geoparco…
Anche qui si parte con una comoda funivia, quella dei Cinque Laghi, sempre da Madonna di Campiglio. In quota, un anello panoramico permette di toccare cinque specchi d’acqua alpini di rara bellezza: il Lago Ritort, il Lago Lambin, il Lago Serodoli, il Lago Gelato e il Lago Nambino.
Se molti si fermano dopo 30 minuti al primo lago, proseguendo la folla si dirada e cammini quasi da solo.
Un itinerario perfetto per chi vuole camminare con calma, fotografare le Dolomiti dall’altra parte della valle e immergersi in un ambiente puro e vario, tra acqua, rocce e praterie d’alta quota.

Altre escursioni consigliate

• Val Brenta alta fino al Rifugio Brentei e al Rifugio Alimonta (per escursionisti più esperti)
• Giro delle Cascate di Vallesinella, perfetto anche con bambini
• Lago di Tovel, incastonato nel Parco Naturale Adamello Brenta, raggiungibile anche in auto o bus navetta
• Malga Ritorto, balcone naturale su tutta la catena del Brenta
• Cascate Nardis, vicino a Pinzolo, con una camminata di 20 minuti dla parcheggio.

Come arrivare

Madonna di Campiglio è facilmente raggiungibile in auto da Trento o da Brescia attraverso la SS239. In estate ci sono anche bus diretti da Trento e da Milano. Il modo migliore per muoversi sul posto è a piedi o con i mezzi pubblici locali (autobus e navette), che permettono di accedere a molte aree escursionistiche senza lo stress del parcheggio. Con l’auto naturalmente si dimezzano i tempi e si aumentano le possibilità di escursioni.

Dove dormire

L’offerta è ampia e adatta: a Madonna di Campiglio si trovano hotel, residence, B&B e appartamenti in affitto. Chi cerca qualcosa di più tranquillo ed economico può optare per i paesi vicini come Sant’Antonio di Mavignola o Pinzolo. E per i più avventurosi, ci sono anche rifugi alpini (Tuckett, Brentei, Graffer) dove dormire in quota immersi nella roccia.
Foto Martino De Mori

Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

Con l’arrivo dell’estate, le Dolomiti ampezzane si aprono a tutti gli escursionisti grazie alla rete di impianti di risalita attivi nel comprensorio che va da Cortina fino ad Auronzo e Misurina, che trasformano l’accesso alla montagna in un’esperienza adatta a tutti, tra camminate in quota, cultura alpina, memoria storica e sapori autentici.

Escursioni tematiche e narrative

Camminare in quota oggi diventa un modo per raccontare il territorio, attraverso percorsi dedicati a natura, geologia, storia e memoria. E proprio per questo Cortina offre un nuovo sentiero naturalistico, il Duca d’Aosta – Pomedes con pannelli didattici su flora e geologia. È la novità della stagione: una passeggiata panoramica di un chilometro tra il Rifugio Duca d’Aosta e il Rifugio Pomedes, accessibile con la seggiovia Piè Tofana – Duca d’Aosta, che propone un itinerario didattico grazie a una serie di pannelli informativi su geologia, flora e curiosità ambientali delle Dolomiti. Il tracciato è pensato per avvicinare anche i meno esperti alla conoscenza del patrimonio naturale alpino.

Come camminate “narrative”, con focus su clima e geologia, sempre nel comprensorio delle Tofane, sono percorribili i sentieri tematici come quello dedicato alle “Rocce Parlanti” che parte dalla stazione Ra Valles a 2475 metri nel comprensorio Tofane Freccia nel Cielo e sale fino a 2740 metri, un’escursione per sportivi e allenati che racconta attraverso audio-guide e mappe interattive la genesi delle Dolomiti, una storia antica milioni di anni. E da Ra Valles inizia anche il sentiero del “Permafrost, un percorso scientifico e naturalistico ai piedi del massiccio della Tofana che arriva fino a circa 2.770 m lungo cui incontrare 12 pannelli informativi che illustrano il funzionamento del progetto “Rescue Permafrost” che ha l’obiettivo di rallentare lo scioglimento del permafrost, utilizzando un impianto geotermico e un sistema frigorifero innovativo alimentato da pannelli fotovoltaici.

Entrambi i sentieri hanno lo scopo di valorizzare l’ambiente in quota e di “usarlo” come luogo di educazione e sensibilizzazione ai temi del cambiamento climatico e della storia geologica. Entrambi i percorsi partono da Ra Valles (2.475 m), raggiungibile con la funivia Freccia nel Cielo, e conducono a paesaggi spettacolari tra vette, stazioni scientifiche e testimonianze naturali uniche.

Infine, tra le camminate tematiche, c’è il Sentiero del Kaiserjäger e Galleria di Mina, sulle tracce della Grande Guerra. Considerata tra le escursioni più iconiche si trova nell’area 5 Torri – Lagazuoi, tra gallerie, trincee e fortificazioni. Gli impianti portano fino al Rifugio Lagazuoi, a 2.752 metri, da dove si raggiunge il Piccolo Lagazuoi attraverso il sentiero del Kaiserjäger. Il percorso tocca la Galleria di Mina e il crocifisso-memoriale sulla vetta, in un itinerario che unisce natura e memoria storica.

Slow trekking e benessere outdoor

Il futuro del trekking a Cortina punta a rendere la montagna accessibile a tutti: camminatori occasionali, over 60, famiglie, persone con disabilità lieve attraverso l’utilizzo degli impianti per ridurre lo sforzo e allargare il target, una segnaletica chiara e sentieri adatti a diversi livelli e diversi progetti di educazione ambientale, come Rescue Permafrost.

Cortina, inoltre, non è solo sinonimo di sport e performance ma è sempre più aperta alle camminate lente e meditative, da vivere all’alba o al tramonto, perfette per chi è alla ricerca di silenzio, contemplazione e riconnessione.

E su queste vette sono tante le passeggiate accessibili in quota grazie agli impianti e che offrono itinerari con vista panoramica, come la passeggiata al Lago d’Ajal
o quella che porta alla Malga Maraia da Col de Varda di Misurina, ed esperienze di “forest bathing” alpino, come nel Bosco di Larici e Abeti tra Fiames e Pian de Ra Spines, lungo il Sentiero dell’Aga a Cansiglio ampezzano oppure lungo l’ex tracciato ferroviario tra Cortina e Dobbiaco.

A questi si aggiunge il Sentiero della Val Padeon, un’escursione che unisce la bellezza dei paesaggi alpini incontaminati, come una vista unica sul Monte Cristallo, alla storia e alla maestosità delle Dolomiti, un percorso adatto a chi vuole vivere una giornata immersa nella natura, lontano dalle rotte più affollate. Infine, non si può non citare il Sentiero Indro Montanelli, un percorso panoramico e rilassante nel comprensorio Tofana – Freccia nel Cielo di Cortina che porta il nome del noto giornalista che amava tanto trascorrere le sue estati a Cortina.

Family hiking e percorsi per bambini

E grazie agli impianti di risalita a una rete di rifugi pronti ad accogliere anche i piccoli escursionisti, a Cortina il trekking diventa esperienza condivisa, tra natura, gioco, storia e sapori e camminare in quota diventa un’avventura accessibile a tutti. Con le seggiovie si raggiungono le cime, senza fatica e in pochi minuti, da cui ammirare luoghi spettacolari. Il nuovo sentiero naturalistico tra i rifugi Duca d’Aosta e Pomedes è l’ideale: una “lezione all’aperto” fruibile anche dai più piccoli.

E ancora: i bambini, ma anche i genitori, possono scoprire le storie degli eroi di guerra lungo il percorso della Prima Guerra Mondiale, una facile escursione ad anello che attraversa il Museo all’aperto della Grande Guerra, il più grande a cielo aperto dedicato al primo conflitto mondiale sull’arco alpino. Su queste montagne, che furono teatro di scontri tra l’esercito italiano e quello austro-ungarico si possono ancora vedere le trincee, le postazioni di tiro e le gallerie scavate nella roccia. Il percorso si snoda in quota, tra i 2.000 e i 2.300 metri, con partenza dalla seggiovia Bai de Dones – Rifugio Scoiattoli, facilmente raggiungibile da Cortina. Qui si cammina lungo sentieri ad anello, tra postazioni militari e installazioni didattiche che raccontano – con pannelli esplicativi in più lingue – la vita dei soldati in trincea.

Un altro sentiero adatto alle famiglie è quello dei Camosci – detto così per l’alta probabilità di incontrarli lungo il tracciato: un’escursione considerata iconica di Cortina che unisce natura, fauna alpina e panorami spettacolari fra le Tofane partendo dal Rifugio Duca d’Aosta (2.098 m), raggiungibile con seggiovia da Piè Tofana.

Non mancano i racconti leggendari da vivere a piedi delle glorie olimpiche: tra le seggiovie Duca d’Aosta e Pomedes si ammira lo “Schuss”, la celebre parte iniziale della pista Olympia delle Tofane. L’escursione può proseguire lungo i sentieri 421 e 405 fino alla Baita Piè Tofana, costruita per le Olimpiadi invernali del 1956 come postazione per i cronometristi. Un’occasione per ripercorrere la storia sportiva in vista dei Giochi Olimpici Invernali di Milano Cortina 2026.

Per i più sportivi queste zone sono anche l’occasione per percorre la Ferrata “Ra Bujela” – nota come Via ferrata Maria e Andrea Ferrari – tra le più panoramiche del comprensorio Tofane, a Cortina d’Ampezzo da intraprendere accompagnati da una guida alpina per avvicinare i più piccoli ad un’esperienza unica e tipicamente dolomitica.

Come escursioni “baby-friendly”, poco fuori da Cortina, ci sono le aree di Misurina e Auronzo di Cadore, dove per esempio si trova il fun bob più lungo d’Italia:  un alpine coaster su rotaia di 3 km, tra paraboliche, tornanti e rettilinei, immerso nelle piste sciistiche del Monte Agudo adatto per i bambini sopra gli otto anni.

Ma qui sono diverse le escursioni adatte Da Col de Varda, con vista sul Lago di Misurina, parte un sentiero dolce che conduce fino a Malga Maraia. Ad Auronzo la seggiovia per Monte Agudo apre la strada a panorami spettacolari sulle Tre Cime di Lavaredo, tra sentieri erbosi, stambecchi e rifugi da favola, anche questo percorso adatto alle famiglie di camminatori.

In quota, inoltre, la sosta in rifugi e malghe, per il pranzo o per la merenda, è un momento di puro piacere e relax per tutta la famiglia.

Camminare tra le nuvole con il Cortina Vertical Pass

Per gli appassionati di trekking, le Dolomiti di Cortina, Auronzo e Misurina sono quindi un vero paradiso: oltre 400 km di sentieri segnalati, immersi in un paesaggio unico al mondo, attendono escursionisti di ogni livello, dalle passeggiate panoramiche più semplici fino agli itinerari più tecnici e impegnativi.

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Un aiuto prezioso per affrontare con facilità anche le escursioni più alte lo offrono gli impianti di risalita di Cortina Skiworld, perfetti per raggiungere agevolmente i punti di partenza o per un comodo rientro dopo una giornata nella natura. A rendere l’esperienza ancora più flessibile e personalizzata è il Cortina Vertical Pass, il pass escursionistico pensato per chi vuole esplorare le vette in libertà. Disponibile in formule da 1, 3, 5 o 7 giorni, anche non consecutivi, permette di utilizzare gli impianti a piacimento fino a esaurimento delle giornate acquistate. È disponibile anche un pass stagionale, valido per tutta l’estate 2025. Il Cortina Vertical Pass consente così di scegliere ogni giorno un’avventura diversa: a piedi lungo i sentieri, di corsa sui trail, o arrampicando a mani nude tra le ferrate e le palestre di roccia open air.

La tessera è acquistabile online e presso le casse degli impianti. Non è valida sugli impianti Col Drusciè – Ra Valles e Ra Valles – Cima Tofana, e resta utilizzabile solo sugli impianti aperti nel periodo di validità.

Per chi viaggia su due ruote, è disponibile anche il Cortina Bike Pass, la tessera dedicata ai biker che permette l’accesso a tutti gli impianti che consentono il trasporto bici. Disponibile da 1 o 3 giornate, può essere acquistata online o presso le casse degli impianti abilitati (tra cui: Seggiovia 5 Torri, Funivia Faloria, Seggiovia Rio Gere – Son Forca, Freccia nel Cielo, Seggiovia Socrepes, Pie Tofana – Duca d’Aosta, Tofana Express, Seggiovia Taiarezze – Malon in Auronzo). Anche in questo caso, non è valido su Lagazuoi, Col Drusciè – Ra Valles e Ra Valles – Cima Tofana.

Infine, per chi sogna un’estate ad alta quota senza confini, c’è la Dolomiti Supersummer Card 2025, che consente l’accesso a tutti gli impianti del comprensorio Dolomiti SuperSki, acquistabile presso tutte le casse degli impianti.

Boschi, prati, baite, cavalli in libertà sotto le guglie arancioni del Latemar: la Val d’Ega, incastonata nel cuore Unesco delle Dolomiti e facilmente raggiungibile da Bolzano, è un vero gioiello per chi cerca un’esperienza immersiva nella natura, lontano dalla frenesia della folla. Si trova fra i massicci del Catinaccio e del Latemar, un paesaggio montuoso e variegato, perfetto per gli amanti dell’outdoor. E il modo migliore per visitarla è senza dubbio la mountain bike.
Lo abbiamo fatto durante i Rosadira Bike Days, evento pensato proprio per andare alla scoperta della zona.
Guarda le foto nella gallery!

Val d’Ega: le Dolomiti nascoste e lontane da tutto

Con oltre 200 km di sentieri dedicati alla mountain bike, un bike park e diversi bike trails, la Val d’Ega è un paradiso per i ciclisti. L’imponente panorama del Catinaccio e del Latemar offre sempre opportunità fotografiche, rendendo ogni pedalata un’esperienza rigenerante. Non è solo la bellezza dei percorsi, ma anche l’impegno verso la sostenibilità che rende la Val d’Ega una destinazione unica, invitandoti a scoprire i suoi percorsi in modo eco-compatibile, magari utilizzando il Guestpass gratuito per gli spostamenti in autobus verso i sentieri e le attrazioni.

In bici tra Catinaccio e Latemar: i Rosadira Bike Days

Ho avuto il piacere di partecipare ai Rosadira Bike Days, un evento dedicato agli appassionati di mountain bike ed e-bike che si svolge ogni anno a giugno. È un modo molto intelligente per scoprire la zona, seguendo le guide mtb in gruppo con tour guidati attraverso il Catinaccio e il Latemar, adatti a tutti i livelli. Ci sono anche workshop per migliorare la tecnica, specialità altoatesine e un programma adatto anche alle famiglie.
Il pacchetto dei Rosadira Bike Days include alloggio, tour guidati, corsi di tecnica, biglietti per gli impianti di risalita, opportunità di testare le bici, sconti sui noleggi, drink di benvenuto e una goodie bag. Nel resto dell’anno si può comunque pedalare noleggiando bici e seguendo le guide locali, che conoscono i sentieri alla perfezione. si tratta di gravel e sterrati, alcuni nati per raggiungere aree prima mai toccate, per raccogliere gli alberi caduti dopo la terribule tempesta Vaia dal 2022.

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Latemar Ronda, il mio percorso

Il momento clou della mia esperienza è stato il tour in e-bike della Latemar Ronda. Questo percorso di media difficoltà, che si estende per circa 44 km con un dislivello totale di 2.147 metri tra salita e discesa (molta discesa e poca salita, anche grazie alla cabinovia Predazzo-Latemar) per circa 4-5 ore di percorso, è un vero spettacolo attraverso spettacolari paesaggi dolomitici.
La nostra avventura inizia e finisce a Obereggen. Le e-bike e i caschi erano già pronti per noi, prenotati presso lo Ski & Bike Rental Siegfried, un punto di ritrovo comodissimo. Da Obereggen, siamo partiti in direzione del Lago di Carezza, un luogo dolomitico  iconico di bellezza assoluta.
Proseguendo, siamo scesi dal Passo di Costalunga nella Val di Fassa, per poi raggiungere gli impianti di risalita, che permettono di risparmiare energie e goderci appieno il panorama. Il percorso circolare ci ha offerto sentieri variegati, panorami sulle guglie del Latemar e sulle montagne circostanti, conducendoci attraverso affascinanti villaggi e malghe. Abbiamo attraversato boschi, prati fioriti, malghe dove ci siamo rifocillati con specialità locali.
L’evento si è concluso alla baita Häusler Sam, dove ci aspettava un menù speciale per biker con specialità altoatesine locali e musica dal vivo, il modo perfetto per celebrare la conclusione di un tour indimenticabile.

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La Val d’Ega è un paradiso da scoprire prima che sia troppo tardi

La Latemar Ronda non è solo un gran giro in bici alla portata di tutti, ma un viaggio che ti permette di connetterti profondamente con la natura, un’esperienza che consiglio vivamente a tutti gli amanti del ciclismo e delle Dolomiti. La Val d’Ega, con i suoi 530 km di sentieri totali e le sue due aree sciistiche (Obereggen e Carezza, ma anche il vicino passo di Lavazè) che si trasformano in paradisi per gli sportivi estivi, è una destinazione versatile e affascinante. Da scoprire prima che lo facciano in troppi.
Che si tratti di passeggiare nel verde dei boschi, di percorrere scorrevoli sentieri in MTB o di intraprendere avventurose escursioni, ne vale assolutamente la pena.
Foto Martino de Mori

Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

Le Tofane, le montagne di Cortina d’Ampezzo regine dell’inverno, quando le signore dello sci alpino e di Coppa del Mondo ne solcano i pendii, si trasformano in estate in un paradiso pensato sia per i più piccoli sia per gli amanti del trekking e dell’arrampicata. Qui, tra Socrepes, Pocol e Tofana, l’ospite immancabile è il sole che splende sia la mattina sia il pomeriggio per giocare con i colori della roccia dolomia e le maestose Tofane.

Le Tofane, le montagne di Cortina d’Ampezzo per escursionisti e scalatori

Le seggiovie di Piè Tofana – Duca d’Aosta – Pomedes aprono a giugno e rimarranno in funzione fino alla metà di settembre; da luglio è aperta anche la seggiovia per Socrepes.
Da non perdere: un gruppo poker di rifugi che ha fatto la storia dell’alpinismo è il plus di quest’angolo di Dolomiti e completa l’offerta del comprensorio che conta alcuni fra i più iconici scorci panoramici, immersi nel paradiso delle Tofane.

Escursioni nelle Tofane: moltissime sono le possibilità per passeggiare fra queste crode, approfondendo tutti i segreti della flora e della fauna del luogo. Ci sono opzioni più facili, adatte a tutta la famiglia, come il sentiero dei Camosci che, in 40 minuti, attraversa il canalone delle Tofane verso Forcella Rossa, oppure i concatenamenti fra rifugi, come il sentiero che congiunge il Duca D’Aosta al Dibona. A collegare, invece, ben tre rifugi – Duca D’Aosta, Dibona e Giussani – è il celebre sentiero attrezzato Astaldi, fra i più belli della zona, pensato per escursionisti esperti, data l’esposizione di alcuni tratti.

Vie Ferrate nelle Tofane

Anche le ferrate sono spesso accessibili a tutti in questo scampolo di Monti Pallidi. Dal Rifugio Duca D’Aosta si raggiungono un paio di percorsi attrezzati.
In particolare, quelle di Ra Bujela e Ra Pegna sono vie ferrata adatte anche ai bimbi che si troveranno a tu per tu con la salita di uno dei due massi del celebre Schuss che caratterizza la discesa invernale di Coppa del Mondo. È invece, un grande classico che da oltre 40 anni attira scalatori che vogliono ampliare il proprio curriculum, la ferrata Giuseppe Olivieri che sale a Punta Anna.

Infine il paradiso dei più piccoli escursionisti. Il parco giochi ad ingresso gratuito di Socrepes è un concentrato di meraviglie per bambini e genitori, a caccia di ore liete. Scivoli, altalene, zip e slack line ed ancora, pedane, pista per grandi biglie di legno. Da quest’anno c’è anche la pista Tubby, per un adrenalinico summer tubing che mette d’accordo grandi e piccini. Il parco è un regno fatato che si raggiunge con la seggiovia Socrepes, si può sostare al vicino, omonimo, rifugio per una sosta golosa e poi decidere di scendere a valle a piedi, con un facile sentiero punteggiato di comode panchine per la sosta.

Bike Park Socrepes

Gli amanti delle due ruote, ma anche chi voglia avvicinarsi per la prima volta al mondo del downhill in bicicletta, trova sempre a Socrepes l’indirizzo più giusto.
Qui sono attrezzati tre percorsi flow e old school di varia difficoltà. Si può far pratica su questi terreni per imparare la postura corretta ed altri trucchi per padroneggiare questa disciplina tutta adrenalina e coraggio. Nelle vicinanze poi si trovano un fornito noleggio di bici Santa Cruz e Focus e le guide mountain bike “Ride in Cortina”, mentre lo Chalet Tofane è l’approdo goloso perfetto, dopo ogni discesa.

Baby Ranch Dolomiti Socrepes

Tutti in sella! Dallo scorso anno il maneggio di Socrepes si avvale della collaborazione dell’istruttrice Elettra Monico. I pony Iside, Iusas, Irene e Spirit attendono i baby cavalieri sotto la supervisione di Robin Hood, “gigante buono” che è la razza più grande del mondo, lo Shire. Al baby ranch si svolgono attività teoriche e pratiche per avvicinarsi al mondo dei pony sia in sella sia nel lavoro da terra. Nelle immediate vicinanze, per una sosta appetitosa, aperto anche il Rifugio Ria de Saco con griglia esterna, servizio bar e giochi gratuiti per
bambini.

Il cuore non batte solo per amore: ci sono esperienze in grado di farlo battere (forte) per le grandi emozioni legate ad attività adrenaliniche. A San Vigilio / San Martin Dolomites il cuore batte per le proposte che lasciano letteralmente senza fiato, condite di velocità e dinamismo.

La zip line più lunga d’Europa

Partiamo dalla zip line più lunga d’Europa che permette di “correre” appesi ad un filo a 80 km all’ora librati nell’aria, davanti al paesaggio maestoso delle vette dolomitiche: 3 chilometri di emozioni e 400 metri di dislivello. Tra la stazione a monte della cabinovia “Piz de Plaies” a 1600 metri di altitudine e la stazione a valle della cabinovia “Cianross” è stata tesa una resistente corda metallica, ancorata ad alberi di grossa dimensione, che taglia la valle a zig zag. Durante il volo si incontrano altre 8 piattaforme intermedie, per riprendere fiato e ammirare il paesaggio. La campata principale è lunghissima: 780 metri di volo; il punto più alto da terra è 100 metri. Le vertigini danno un brivido lungo la schiena: il senso del vuoto è tangibile.

Rafting sul fiume

Dall’elemento aria passiamo all’acqua, con l’altrettanto emozionante rafting sul fiume oppure con la prova di coraggio e il bagno ghiacciato nel torrente Ciamaor o nel lago di Limo. Una rinfrescata estiva che tonifica il corpo e la mente, pronti per proseguire per l’escursione a piedi o in bicicletta.

Trail per i più esigenti

Questo splendido territorio si lascia apprezzare, oltre che a piedi, in bicicletta: l’opzione delle due ruote accontenta anche chi ama la velocità e quindi il downhill. I temerari possono scendere dal Furcia trail che parte dalla stazione a monte di Plan de Corones. La pendenza media è del 15% e il grado di difficoltà è medio – alto. La terra è l’elemento che predomina: le ruote corrono velocissime tra ghiaia fine, sabbietta, terra fangosa, roccette e terreno ricoperto dagli aghi delle conifere. Chi non ha esperienza, si può iscrivere alle Skill Lesson per apprendere le tecniche di discesa su questi trail impegnativi, da affrontare con l’adeguata preparazione. Il Bike Park Rollercoaster con salti e paraboliche, che sembrano montagne russe naturali, è il luogo per eccellenza dove sperimentare la velocità della discesa in sicurezza.

Toccare con mano la bellezza

La verticalità delle pareti dolomitiche diventa un invito ad arrampicarsi e toccare con mano nel vero senso della parola questa bellezza, Patrimonio dell’Unesco. La via ferrata al “Piz da Peres”, inaugurata nell’estate 2022, è una sfida per salire in vetta con mani e piedi. Raggiungibile partendo dal Passo Furcia, sopra San Vigilio di Marebbe, è composta da tre interessanti sezioni con un grado di difficoltà C/D (medio/difficile). (Per i principianti è consigliabile farsi accompagnare dalle guide alpine).

Su queste rocce che sembrano magiche, si sperimentano il batticuore e il sorriso allo stesso tempo. Il paesaggio che si apre man mano si sale, è spettacolare e ancora più spettacolare è la sua trasformazione all’ora del tramonto, chiamato in ladino, Enrosadira. La particolare composizione chimica di carbonato doppio di calcio e magnesio delle Dolomiti prende il caratteristico colore rossastro quando i raggi del sole, ad una certa inclinazione (alba e tramonto) colpiscono le rocce. Se durante il giorno le Dolomiti sono “pallide”, dal color grigio chiaro, all’alba e al tramonto si infuocano, regalando una diversa prospettiva. Entra in gioco il quarto elemento, il fuoco, che dipinge lo scenario con una grande pennellata di rosso.

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Perché andare in vacanza in questo piccolo paradiso di turismo sostenibile nelle Dolomiti

INFORMAZIONI GENERALI

San Vigilio – Dolomites è la cooperativa turistica nata per promuovere questo speciale territorio che si estende tra i paesi di San Vigilio di Marebbe e di San Martino in Badia. Oltre alla bellezza della natura alpina, questa incantevole regione votata al turismo, possiede delle caratteristiche che pochi altri luoghi alpini hanno: la lingua, la tradizione e la cultura ladina. L’ospitalità, la cucina, l’atmosfera, l’accoglienza sono impregnate di un flair speciale che si percepisce fin da subito dal dolce suono della lingua ladina: il buongiorno mette di buon umore con un “Bun De” e l’arrivederci suona con un incomprensibile “A s’odëi” che strappa un sorriso. La vacanza diventa una scoperta non solo di zone di grande bellezza ma anche di un patrimonio immateriale che non si tocca con mano ma si vive.

San Vigilio è un vivace centro turistico che non ha perso il suo carattere di paese alpino; comprende anche le minuscole frazioni di Pieve di Marebbe (il nucleo più antico), Longega (nei secoli era il punto dove sostavano i viaggiatori e i commercianti e Rina (un pugno di case isolate che orgogliosamente si mantengono in vita, nonostante la lontananza dai piccoli centri). San Vigilio è adagiato sul versante più soleggiato del Plan de Corones, (tra i più rinomati comprensori sciistici dell’Alto Adige), circondato dal Parco naturale di Fanes-Senes-Braies. Il paese di San Martino in Badia, un tempo sede giurisdizionale, è celebre per il suo castello “Ciastel Tor” e la sede dell’Istituto culturale ladino “Mircurà de Rü”. Le sue frazioni sono Piccolino, con le sue residenze signorili d’epoca, Longiarü, recentemente nominato “villaggio degli alpinisti” e Antermoia, posti in posizione idilliaca verso il passo delle Erbe. Il paese di San Martino è inserito nel Parco del Puez-Odle, una cartolina dolomitica, proprio come il Parco Fanes-Senes-Braies. La zona privilegiata, immerso in due parchi naturali, l’attenzione per l’ambiente, il rispetto per la natura e la gestione in chiave ecologica hanno permesso a “San Vigilio – Dolomites” di conseguire, per primo in Alto Adige, la certificazione internazionale per il turismo sostenibile GSTC (terza in Italia).

San Vigilio e San Martin sono tra le zone più incontaminate delle Dolomiti, “Patrimonio mondiale naturale dell’Umanità UNESCO”, offrono panorami straordinari e costituiscono la porta d’ingresso per due dei sette Parchi naturali altoatesini.
I comuni di Marebbe, e quindi San Vigilio, sono in gran parte inclusi nel Parco naturale di Fanes – Senes – Braies, che si distende per 25.453 ettari ed è, per superficie, il secondo dei parchi naturali altoatesini.

Gran parte del territorio di San Martino in Badia è ospitato dal Parco naturale Puez-Odle, che è definito un libro di storia della Terra. All’interno dei suoi 9.400 ettari circa di estensione, ad una quota media di poco inferiore ai 2.500 metri, questo ambiente presenta anfiteatri naturali, austere caverne, pinnacoli di roccia e bizzarre forme di erosione: luoghi come il “Col dala Soné” sull’Altipiano della Gardenaccia o sul “Col de Puez” custodiscono gli unici resti di depositi risalenti al Giurassico e al Cretacico di tutte le Dolomiti.

Contatti

Cooperativa Turistica San Vigilio/San Martin – Dolomites
Via Plan de Corones 38/1
I-39030 San Vigilio di Marebbe (BZ)
www.sanvigilio.com
Tel. +39 0474 501037
info@sanvigilio.com

Il 21 e 22 giugno il Bike Park di Plan de Corones inaugura la stagione estiva con i Test Days, un evento gratuito e aperto a tutti che trasforma la montagna più iconica dell’Alto Adige nel paradiso degli sport outdoor. Dalle discese in MTB al parapendio, dal trail running al trekking, ogni appassionato troverà il suo modo per godersi un weekend ad alta quota, immerso nello scenario mozzafiato delle Dolomiti, Patrimonio Mondiale UNESCO.

Il cuore Gravity delle Dolomiti riaccende i motori

Con 18 trail e 35 km di sentieri, il Bike Park Plan de Corones offre percorsi per ogni livello: dai flow trail panoramici verso Valdaora e Passo Furcia, fino ai tracciati più tecnici come l’Herrnsteig, lungo, iconico e ricco di radici e rock garden. Non mancano le varianti con strutture artificiali pensate per i rider esperti, in un comprensorio che punta sempre più in alto nella scena internazionale del Gravity.

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Quest’anno il parco presenta trail ridisegnati nell’area Piz de Plaies (sopra San Vigilio di Marebbe) e nuove rampe nei percorsi bassi di Valdaora, ideali per arricchire la linea salti. Durante i Test Days, sarà allestita un’area expo gratuita in vetta, con Cube Bikes come partner tecnico principale: bici di ultima generazione saranno disponibili per test liberi direttamente sulla rete sentieristica.

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Attività per tutti, anche per i più piccoli

Non è necessario essere pro rider per partecipare. In programma ci sono mini corsi gratuiti nello skill park, pensati per bambini e principianti, oltre a sessioni spettacolari con la CDGANG (Luis Riscaldi e Jonny Livorti) che proporranno sfide di whip e salti su un atterraggio gonfiabile in cima alla montagna. Un’occasione per divertirsi, imparare, mettersi alla prova e respirare a pieni polmoni la libertà.

Come partecipare

I Test Days si svolgono sabato 21 e domenica 22 giugno 2025 al Bike Park Plan de Corones. L’evento è gratuito, ma per alcune attività può essere richiesta la registrazione sul posto. Per le informazioni su impianti, soggiorni e accessi visita il sito ufficiale: www.kronplatz.com

A Cortina in estate tutto è a portata di bici, per un autentico caleidoscopio di attività da fare su due ruote: si può salire, scendere, avvicinarsi all’attacco delle tante ferrate o raggiungere i ristori in quota per una sosta appetitosa semplcemente pedalando. Ma anche scendere lungo i trail del nuovissimo Cortina Bike Park Dolomiti o montare in sella per spostarsi e godere di panorami unici.

A Cortina in estate tutto è a portata di bici

Quindi, se hai voluto la bicicletta, adesso pedala e divertiti!. L’estate di Cortina d’Ampezzo è un mondo da scoprire sulle due ruote. Ma per scendere bisogna prima salire, e nella lunga estate ampezzana, gli impianti di Cortina Skiworld sono un’occasione unica per innamorarsi delle Dolomiti anche in sella alla propria bicicletta.Scoprire l’alta quota in bici consente di accorciare le distanze, percorrere discese emozionanti con la brezza sul viso e, all’ora di pranzo, gustare un gigantesco piatto di casunzei. Che siano biciclette muscolari, e-bike, gravel, MTB da enduro, downhill o freeride, le due ruote sono perfette per esplorare le Dolomiti ampezzane. E perché non unire due o più esperienze outdoor?

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Bike & Hike a Cortina

Il Bike & Hike, ad esempio, permette di avvicinarsi in bici alla partenza del sentiero per poi proseguire a piedi, ma anche ricoprire le tappe di un giro di più giorni a piedi o in mtb seconda della meta. Ad esempio, si può raggiungere il rifugio o il bivacco con la bici, per poi proseguire a piedi fino alla vetta. La suddivisione di un’escursione tra bicicletta e trekking è particolarmente utile se una buona parte del sentiero passa su uno stradone (come spesso accade per i sentieri dei rifugi) o quando la bici consente di accorciare notevolmente il tempo di percorrenza, come nei casi in cui non è possibile parcheggiare l’auto nelle immediate vicinanze del punto di partenza.
L’utilizzo della bici e degli impianti di risalita, inoltre, è anche un modo per essere più green e scegliere con consapevolezza una mobilità slow. La fomula Bike & Hike può essere poi declinata a seconda delle proprie passioni: gli amanti dell’arrampicata, che troveranno il loro posto del cuore alle 5 torri, possono sperimentare la formula Bike & Climb salendo con la bici sulla seggiovia 5 torri, esplorando l’area e raggiungendo la base della palestra di roccia in bici, e poi arrampicando sulle meravigliose crode.

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Nuovi bike trails e itinerari fino a quota 2305

Il mondo della bici diventa un universo! Grazie alla realizzazione di nuovi bike trails, l’area riservata agli itinerari MTB del Bike Park di Cortina Dolomiti che si estende ora da Socrepes ai piedi delle Tofane, tanto che il vecchio nome Bike Park Socrepes è stato sostituito con l’attuale Cortina Bike Park Dolomiti.
Ai bike trails già esistenti si sono infatti aggiunti tre nuovi itinerari, per un totale di ben 16 km. Il punto più alto raggiungibile è a Pomedes a quota 2305 mt, mentre il punto più basso è sempre Socrepes a 1322 mt., con un dislivello di quasi 1000 metri. Il percorso più lungo, con partenza al Duca d’Aosta a mt 2100, si snoda in parte lungo la pista da sci Tofanina, un vero e proprio percorso adatto a tutti, anche ai meno esperti, per prendere confidenza con la discesa e il piacere di “scendere” con il vento in faccia.

Altra grande novità è il Krampus Trail, il sentiero downhill per esperti, un tracciato (naturale a zero impatto ambientale) per gli appassionati di downhill ed enduro tutto da provare al Bike Park. È lungo 3 km, con partenza dal Duca d’Aosta a 2100 metri, e arrivo a Piè Tofana. Il tracciato si snoda in parte lungo le piste Olimpia delle Tofane, Labirinti e Vertigine, che hanno ospitato i Mondiali Cortina 2021 e saranno il palcoscenico delle Olimpiadi Milano Cortina 2026. Tutti i trail della zona, inoltre, da questa estate sono ancora più facilmente raggiungibile grazie alla nuova seggiovia 6 posti Tofana Express.

Super Panorama Tour: il bellissimo giro in bici della conca ampezzana

Uno dei bike trail più belli per scoprire Cortina è il percorso super panoramico che consente di utilizzare gli impianti per le salite e pedalare quasi unicamente in discesa, effettuando così l’intero giro della conca ampezzana. Partendo dal centro di Cortina, si sale con la funivia Faloria fino in cima al monte. Da qui si scende in parte lungo la pista da sci e in parte su un sentiero, arrivando così a Rio Gere. Si attraversa la strada che porta a Passo Tre Croci e si risale in seggiovia fino a Son Forca, ai piedi del Cristallo.Parte da qui una lunga e divertente discesa che incrocia la ciclabile Dobbiaco-Cortina in località Ospitale. Si prosegue pedalando lungo la ciclabile in direzione Cortina fino alla cabinovia Freccia nel Cielo, con cui si sale fino a Col Druscié. E finalmente ritorna la discesa, lungo la pista da sci. Giunti a Pié Tofana si sale nuovamente in seggiovia fino al rifugio Duca d’Aosta, e da qui si scende lungo quella che d’inverno è la pista Tofanina. Arrivati alle malghe di Fedarola si scende ancora fino all’incrocio con la strada che porta al Falzarego, e da qui si raggiunge Bai de Dones. A questo punto si sale con la seggiovia fino al rifugio Scoiattoli, al rifugio 5 Torri e poi fino a Cianzopé, dove si percorre un breve tratto sulla statale per poi immettersi sulla strada fino a Pezié de Parù. Attraversata la strada del Passo Giau si prende la sterrata che conduce fino al lago d’Ajal e a Mortisa, per poi proseguire fino al centro di Cortina. (Il tragitto dura in totale 5-6 ore ed è consigliato a bikers esperti).

Il nome dice già tutto: DoGa, dalle Dolomiti al Garda in bicicletta, una nuova cycling route nel Trentino occidentale, che collega le Dolomiti di Brenta al Garda Trentino, attraversando quattro valli alpine e le montagne del Parco Naturale Adamello Brenta con le loro meraviglie paesaggistiche di bellezza unica. 110 km di ciclovia, non necessariamente pista ciclabile ma b-road e forestali poco battute, perfetta per bici gravel, da cicloturismo e trekking oppure MTB. E ovviamente e-bike, perché ci sono 2260 km di ascesa e 2920 di discesa, con 2920 metri di dislivello positivo (“tagliabili” a 2.410 metri con il tracciato Dolce Vita per il Passo Daone), raggiungendo l’altitudine massima di 1635 metri al Passo Campo Carlo Magno. Insomma, un po’ di gamba ci vuole.

Dalle Dolomiti al Garda in bicicletta: la ciclovia DoGa

Il punto di partenza è Malé, in Val di Sole, che è una valle bike-friendly per eccellenza a partire dalla bellissima ciclabile del fiume Noce, e l’arrivo è a Riva del Garda. In mezzo il Parco Naturale Adamello Brenta, Madonna di Campiglio, la Vallesinella e la Val Genova, il Castello di Stenico e il Borgo e Lago di Tenno, alcuni tra gli angoli più belli del Trentino, da scoprire pedalando in sella alla propria bicicletta. Un percorso di di paesaggi naturali, incontaminati e villaggi vivaci, ripidi pendii montuosi e dolci paesaggi collinari da fare in puro stile cicloturistico, con calma e in più giorni per prendersi tutto il tempo del piacere della scoperta, oppure anche in modo sportivo, in una tirata unica, per chi le sfide di km e dislivello.Nel dettaglio ci sono 51 km di strade secondarie, 25 km di ciclovie, 20 di su strade bianche e solo 14 km di strade principali, che si possono suddividere in 3 tappe: da Malé a Pinzolo, da Pinzolo a POnte Arche, e da Ponte Arche a Riva del Garda.

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Ciclovia DoGa: da Malé a Pinzolo (42,2 km, dislivello 1.089 metri)

La prima tappa della ciclovia DoGa è quella che va da Malé a Pinzolo, per 42,2 km e dislivello di 1.089 metri. Il primo tratto costeggia il torrente Noce, famosissimo agli appassionati di rafting, poi a Commezzadura e si comincia a salire tra i boschi e le Dolomiti di Brenta, passando Folgarida fino al punto più alto di tutta la ciclovia DoGa, il Passo Campo Carlo Magno a 1.664 metri di altitudine. A questo punto si è già pedalato per circa 26 km e ora è tutta discesa, verso Madonna di Campiglio e poi Pinzolo, a 780 metri.

Da Pinzolo a Ponte Arche (37,6 km, dislivello 1.421 metri)

La seconda tappa della ciclovia DoGa, da Pinzolo a Ponte Arche, percorre la Val Rendena, incastonata tra l’Adamello e il Gruppo del Brenta, con subito uno strappo verso Passo Daone prima del quale si trovano i laghi di San Giuliano e Garzonè. Scollinato il passo si scende a Preore e si segue il corso del fiume Sarca lungo l’omonima ciclabile della Valle dei Laghi fino a Ponte Arche.

Da Ponte Arche a Riva del Garda, arrivo della ciclovia DoGa (29,8 km, dislivello 393 metri)

La terza tappa della DOGA Alpine Cycling Route è quella che da Ponte Arche porta a Riva del Garda in circa 30 km con un dislivello minimo di 393 metri. È una tappa rilassante e sostanzialmente pianeggiante, che comincia con la morbida ascesa al Passo Ballino e poi la lunga discesa verso Riva, prima della quale si incontra il bellissimo lago turchese di Tenno e il borgo medievale di Canale.

Quando fare la ciclovia DoGa dalle Dolomiti al Garda in bicicletta

Quando fare la ciclovia DoGa dalle Dolomiti al Garda in bicicletta? Potenzialmente sempre, visto che insieme allo studio e formalizzazione del tracciato, con tanto di tracce GPX e indicazioni ben chiare lungo il percorso, sono stati sviluppati anche numerosi servizi ad hoc per ciclisti e cicloturisti (si trova tutto sul sito ufficiale www.doga-cycling.it). Poi ovviamente occorre fare i conti con il clima: l’inverno è stagione per pochissimi, rari temerari del winter cycling, l’estate è la stagione più affollata e anche più calda, da maggio a giugno e poi da settembre a inizio ottobre sono indubbiamente le stagioni più favorevoli per clima e temperatura e anche più sorprendenti per il paesaggio cangiante che sanno regalare.

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

claudiogervasoni.wordpress.com/

Da quest’anno sono disponibili nuovi trekking sulle Dolomiti, adatti a tutti: si tratta dei percorsi  Dolomites Ronda, un sentiero escursionistico a lunga distanza da fare a tappe anche brevi, supportati dai servizi di trasporti e supporto ai camminatori: cabinovie per fare salite che non credi di poter affrontare e bus navetta per il trasporto bagagli e per raggiungere gli alloggi.
L’abbiamo provato in anteprima e ve lo raccontiamo.
E guarda la gallery con le immagini spettacolari dei percorsi

Dolomites Ronda, un nuovo modo di fare trekking sulle Dolomiti

Dolomites Ronda è una nuova offerta di trekking a lunga distanza e consiste in varie escursioni giornaliere con diversi livelli di difficoltà, che possono essere combinate in maniera “modulare” per percorrere un itinerario più ampio e personalizzato.

In sostanza decidi tu come quando e quanto camminare, per uno o più giorni, con percorsi di varia difficoltà e tagliando i tempi morti.
Se fino ad ora molti percorsi erano appannaggio solo di chi era molto allenato e esperto ti camminate in montagna, ora con Dolomites Ronda le escursioni nelle Dolomiti possono essere alla portata di tutti.
Il nuovo sistema di percorsi e assistenza ai trekker permette di pianificate su più giorni, utilizzando gli impianti di risalita estivi aperti di Dolomiti Supersummer per le salite più importanti, mentre i bagagli vengono trasportati alla destinazione delle singole tappe.
I pernottamenti avvengono sempre negli hotel partner in valle. In questo modo, i clienti possono godersi il fantastico paesaggio montano durante il giorno e approfittare di tutte le comodità dell’ospitalità di montagna la sera.

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Come fare le escursioni di Dolomites Ronda

Le escursioni possono essere effettuate in compagnia di guide alpine locali o da soli, mentre l’organizzazione prenota e organizza sempre l’alloggio e i trasferimenti. Insomma, un modo nuovo per conoscere le montagne più belle del mondo, lasciando il meno possibile al caso.

Ogni tappa prevede la possibilità di scegliere spontaneamente tra la variante facile e quella più impegnativa, dove quest’ultima è tendenzialmente più lunga e con maggior dislivello, e può comprendere anche tratti tecnicamente impegnativi, come passaggi esposti o vie ferrate.
C’è una app che permette di scegliere i percorsi, seguire le mappe, prenotare nelle strutture convenzionate, programmare l’assistenza per i trasporti.

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Le tappe di Dolomites Ronda

Le tappe sono tutte descritte dettagliatamente con indicazioni precise sulla lunghezza e sul dislivello, in modo che ognuno possa farsi un’idea e valutare di conseguenza le proprie capacità fisiche e tecniche. I tour possono essere acquistati online sia nella forma “self guided” che nella variante “accompagnata” da guida alpina o accompagnatore di media montagna di ASI.

Sono 5 le tappe di Dolomites Ronda, che ci portano a visitare i panorami più belli delle Dolomiti, attraverso al Val di Fassa, la Val Badia e altre zone. Le trovi qui descritte nel dettaglio.
Ogni tappa prevede itinerari di tre difficolta (facile-media-impegnativa), con distanze diverse, escursioni diverse e tempi di percorrenza diversi.

1. Alpe di Siusi – Campitello di Fassa
2. Campitello di Fassa – Stern
3. Stern – Corvara
4. Corvara – Pozza di Fassa
5. Pozza di Fassa – Seiser Alm

I sentieri di Dolomites Ronda

Qui di seguito alcuni itinerari che abbiamo percorso.

Itinerario facile in Val di Fassa: Alpe di Siusi

L’escursione parte dalla Williamshütte (2.098 m), raggiungibile con con l’Almbus (linea 11) da Compaccio a Saltria e poi con la seggiovia Florian.
Si cammina lungo un’ampia strada verso il rifugio Sassopiatto (2.305 m). Lungo il percorso si gode di una vista mozzafiato sull’Alpe di Siusi e sullo Sciliar. Arrivati al rifugio Sassopiatto (2.305 m), lo sguardo si dirige verso la Marmolada (3.343 m), il più alto e unico massiccio sommitale delle Dolomiti ricoperto di ghiaccio perenne.

Si prosegue lungo il sentiero Friedrich August fino all’omonimo rifugio, per terminare la camminata a Passo Sella.
Da qui, il bus navetta di Dolomiti Supersummer ci porterà in Alta Badia. Pernottamento in hotel nella zona dell’Alta Badia.
Lunghezza: 7 km – Salita: 480 m – Discesa: 190 m

Itinerario difficile in Val di Fassa: Sassopiatto

L’escursione verso il rifugio Sassopiatto inizia a Saltria, che si raggiunge con l’Almbus (linea 11) da Compaccio.
Una volta arrivati, la vista si dirige verso la Marmolada (3.343 m). Dopo un breve ristoro, proseguiamo fino alla cima del Sassopiatto (2.955 m). Si gode di un panorama montano mozzafiato a 360° e della magnifica vista sulla Marmolada.
La discesa segue l’itinerario della salita e attraverso il sentiero Friedrich August raggiungiamo prima l’omonimo rifugio e poi Passo Sella.
Lunghezza: 12 km – Salita 1153m – Discesa: 855m

Itinerario facile in Alta Badia

Con l’autobus di linea raggiungiamo la funivia del Col Alt a Corvara, che ci porta a poco meno di 2.000 m.
Da qui si sale al Piz Arlara (2.011 m). Attraversiamo l’altopiano del Pralongià, chiamato anche anfiteatro delle Dolomiti, fino alla stazione a monte della seggiovia Pralongia (2024 m). Ci godiamo il bellissimo altopiano e una vista panoramica sulle maestose cime delle Dolomiti, tra cui il gruppo di Fanes, il gruppo del Puez e anche il ghiacciaio della Marmolada.

Tornati a valle, un bus navetta ci porta a Pozza di Fassa. Pernottamento in hotel.
Lunghezza: 8 km – Salita: 220m – Discesa: 175m

Itinerario difficile in Alta Badia

L’autobus di linea poeta al punto di partenza, la stazione a valle della funivia del Boè a Corvara. Con la cabinovia e la seggiovia raggiungiamo agevolmente la stazione a monte del Vallon e siamo già a 2526 m.
L’escursione passa per il rifugio Kostner (2542 m) e il Lichtenfelser Steig fino alla prima via ferrata (difficoltà A).
Proseguiamo con alcune facili salite fino alla prima vetta del nostro tour, Cima Lago Ghiacciato (3009 m) e poi il Piz Boé (3.152 m). Una volta in vetta, siamo accolti dal rifugio Fassa (3.151 m).

Si prosegue verso il Sass Pordoi (2.938 m) e la stazione a monte dell’omonima funivia.
Tornati a valle, un bus navetta ci porta a Pozza di Fassa. Pernottamento in hotel.
Lunghezza: 6,5 km – Salita: 765 m – Discesa: 345 m

Itinerario facile: Catinaccio

Si parte dalla stazione della funivia del Catinaccio, che porta al Ciampedie a 2000m. Attraverso l’Alta Via della Val di Fassa raggiungiamo il rifugio Roda de Vael (2283 m). Si gode di una vista impressionante sulle montagne circostanti, sul massiccio del Catinaccio, sul gruppo delle Pale, sulla Tofana e sulla Marmolada.

Si cammina poi lungo il sentiero Hirzelweg intorno al Catinaccio fino al Monumento Christomannos (in onore di Theodor Christomannos, pioniere del turismo in Alto Adige) e si scende al Rifugio Paulina.
Con la seggiovia si raggiunge Carezza/Nova Levante.
Lunghezza: 5,7 km – Salita: 330m – Discesa: 190m

Itinerario difficile: via ferrata Gartl

Si parte dai 2mila metri di Ciampedie e si cammina verso il rifugio Gardeccia e poi fino al rifugio Vajolet (2.245 m).
Attraverso la via ferrata Gartl raggiungiamo il rifugio Re Alberto (2608 m), circondati da imponenti torri di arrampicata, come la Torre Delago, le Torri Nord, la Cima del Catinaccio e altre.

Dalla Forcella Laurino (2.629 m) raggiungiamo il Rifugio Passo Santner (2723 m), recentemente ricostruito.
Proseguiamo attraverso la via ferrata Gartl, in parte assicurata, in parte attraverso passaggi di arrampicata libera con livello di difficoltà II, fino al rifugio Fronza alle Coronelle (2326 m). Da qui si prende la cabinovia Re Laurino, di recente costruzione, per Malga Frommer.
Lunghezza: 8,5 km – Salita: 845 m – Discesa: 505 m

Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

Le vie ferrate delle Dolomiti sono un modo decisamente affascinante per andare alla scoperta delle 12 valli patrimonio UNESCO. Le Dolomiti sono le montagne per eccellenza, e le vie ferrate sono quei percorsi a metà strada tra escursionismo e alpinismo, dotati di strutture e attrezzature artificiali posizionate dall’uomo su una parete rocciosa per facilitarne la salita in sicurezza grazie al necessario kit.
Guarda la gallery delle più belle vie ferrate delle intere Dolomiti, da affrontare sempre dopo aver consultato i gestori dei rifugi o le guide alpine della zona sulle condizioni del percorso ed essersi dotati di tutto quanto è necessario per affrontare una vita ferrata.

Le 15 vie ferrate delle Dolomiti tutte da provare

Tra le ferrate più amate della zona tra San Martino di Castrozza, Passo Rolle, Primiero e Vanoi, il gruppo montuoso più esteso delle Dolomiti, ci sono le ferrate della Bolver-Lugli sul Cimon della Pala, la ferrata del Canalone e quella del Velo.

Ad Arabba c’è la spettacolare ferrata delle Trincee, un percorso difficile e affascinante sulla cresta scura del Padon. L’itinerario si snoda sul campo di battaglia della Grande Guerra, con molti vecchi appostamenti austriaci, fino a raggiungere il punto più alto ai Bec de Mesdì.

Nella zona di Falcade nel Trevalli (Falcade, Passo San Pellegrino e Alpe Lusia) si può percorrere la via ferrata Paolin – Piccolin alla Cima d’Auta orientale. Nella discesa si può seguire il sentiero attrezzato Attilio Bortoli. Per il giro completo si prevedano circa 6-7 ore.

All’Alpe di Siusi, il punto di partenza di un paio di spettacolari vie ferrate è il rifugio Alpe di Tires. Da qui si parte per percorrere la via Ferrata Maximilian che supera l’intera forcella dei Denti di Terrarossa e offre una splendida visuale a tutto tondo sull’Alpe di Siusi da una parte e sul gruppo del Catinaccio dall’altra. Dal rifugio si parte anche per la Ferrata Laurenzi, dal Molignon fino al Catinaccio d’Antermoia.

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Sulle montagne attorno alla Val Gardena si possono percorrere alcune tra le più spettacolari vie ferrate delle Dolomiti: la ferrata delle Mesules nel Gruppo del Sella, la ferrata Sandro Pertini al Stevia, la ferrata Brigata Tridentina sopra Passo Gardena.

In Alta Badia si trovano alcune delle più belle arrampicate e vie ferrate di tutta l’area alpina: soprattutto la ferrata “Tridentina”, sulle pareti orientali della Torre Exner nel Gruppo del Sella. Meno impegnative della Tridentina sono le ferrate del Piz da Lec e del Vallon sul Sasso delle Nove: in entrambi i casi si parte dal rifugio Kostener al Vallon.
Più facile e altrettanto spettacolare è il sentiero attrezzato Tru Dolomieu che parte dal rifugio Capanna Alpina a San Cassiano Armentarola.

Sfoglia la gallery e scopri i dettagli su queste vie ferrate delle Dolomiti da provare

Se stai per partire per una via ferrata potrebbe interessarti anche sapere cosa serve per fare una via ferrata e come sapere quanto è difficile una via ferrata.

I trekking più emozionanti delle Dolomiti sono tanta roba. Dovreste saperlo: il dizionario della lingua dell’outdoor definisce con la parola “trekking” un’escursione a piedi della durata di più giorni consecutivi. Qualcosa più della semplice “escursione”. Ecco, non è necessario percorrere il Cammino di Santiago o la Via Francigena per fare un vero trekking. Il solo Trentino conta una manciata di escursioni di più giorni, a spasso tra le vette delle Dolomiti, certamente impegnative ma alla portata di tutti e che tolgono il fiato soprattutto per la bellezza dei panorami, più che per i dislivelli.

I trekking più emozionanti delle Dolomiti

Un modo diverso, più intenso, di vivere la montagna e il contatto con la natura: vedere un tramonto in assoluto silenzio sotto le Torri del Vajolet non è come vederlo dal paese a Pozza di Fassa.
Svegliarsi alle sei del mattino e bere un caffè a piedi nudi nell’erba davanti a un rifugio con l’aria frizzante del mattino non dà le stesse sensazioni di una colazione in albergo, per quanto elegante; incontrare un camoscio o un’aquila mentre ci si siede su un masso a riposare a pochi metri dal Lago dell’Antermoia, a quasi 3000 metri, non è come incrociare uno scoiattolo in fondovalle.

Enrico Maria Corno

Enrico Maria Corno, giornalista per Corriere della Sera e Vanity Fair, vent’anni alla Rivista Sci e responsabile della passata edizione italiana del magazine americano Outside, collabora anche con enti di promozione turistica, federazioni e agenzie per l’organizzazione di eventi a tema outdoor, sport e sostenibilità. È con SportOutdoor24 fin dall’inizio.

La neve c’è ancora, le piste sono ancora in perfette condizioni ma oltre allo sci ci sono almeno altre 7 attività di fine inverno da provare in Dolomiti Paganella. Ai piedi delle Dolomiti di Brenta dallo sci al pattinaggio passando per parapendio e Fat Bike sulla neve, l’inverno non finisce con l’equinozio di primavera. Nelle ultime settimane di marzo, infatti, le giornate che si allungano, il clima più mite e la neve che ancora resiste sulle piste e lungo i tracciati trasformano l’Altopiano in un vero e proprio paradiso invernale adatto a tutta la famiglia, ricco di attività che si possono vivere e provare tra paesaggi mozzafiato ed esperienze adrenaliniche.

8 attività di fine inverno da provare in Dolomiti Paganella

1. Sci e snowboard, per adulti e bambini

Parte della “Skirama Dolomiti”, ossia l’insieme delle località sciistiche più belle delle montagne trentine, la Skiarea Paganella comprende ben 150 impianti di risalita e 380 chilometri di piste, tutte percorribili con un unico skipass e vivibili da novembre fino alla fine di marzo, quando le temperature più miti e le giornate più lunghe permettono di godersi ancora di più le discese con gli sci o con lo snowboard. Le prime settimane di primavera, inoltre, che si scii o meno, sono il periodo ideale per godersi il sole e la bellezza dei panorami sulle terrazze dei rifugi. Per chi è alla ricerca di attività adrenaliniche c’è anche la possibilità di provare lo sci alpinismo, un’esperienza che si può vivere anche all’alba insieme alle guide alpine, o la sciata in notturna, possibile grazie al tracciato illuminato. A queste si aggiunge lo sci di fondo, per chi preferisce ammirare con calma il paesaggio e immergersi nella natura. Inoltre, sulle piste, i bimbi più piccoli possono trovare moderni campi scuola e attrezzati baby park dove trascorrere la giornata e divertirsi.

2. Pattinaggio sul ghiaccio, al coperto e in riva al lago

Non solo piste da sci, il territorio di Dolomiti Paganella offre anche tre piste di pattinaggio: da una parte quelle all’aperto di Fai della Paganella, in località Capannina presso il Bar Black Ice, e di Molveno, lungo la spiaggia del lago, dall’altra lo Stadio del Ghiaccio di Andalo.

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3. Fat Bike, pedalate panoramiche sulla neve

Sull’Altopiano della Paganella si pedala anche sulla neve grazie alle Fat Bike, le biciclette con pneumatici larghi, resistenti e adatti anche ai percorsi innevati almeno parzialmente battuti. Oltre alle Fat Bike standard sono disponibili anche le Semi Fat Bike e le E-Fat, le bici con pedalata assistita per permettere anche ai meno allenati di godersi l’escursione e il panorama. Le biciclette possono essere noleggiate in loco, dove è anche possibile prenotare escursioni personalizzate, differenti per difficoltà e lunghezza, con guide esperte.

4. Ciaspolate sulla neve, immersi nella natura

Gli amanti della natura e del silenzio possono vivere i paesaggi invernali anche attraverso le escursioni sulla neve con le ciaspole, le racchette che si agganciano ai piedi e permettono di camminare lungo i sentieri innevati raggiungendo gli angoli più nascosti del territorio. L’esperienza può essere vissuta in autonomia, seguendo le mappe, oppure prenotando un’uscita con le Guide Alpine della Paganella, che non solo mostreranno gli scorci più belli, ma insegneranno anche a riconoscere la vegetazione e le impronte degli animali. A seconda dello stato di innevamento, alcuni tratti sono percorribili anche con scarponcini da trekking.

5. Parapendio, per volare tra le Dolomiti di Brenta innevate

Gli amanti del parapendio trovano sull’Altopiano una scenografia naturale di incomparabile bellezza: da una parte il cielo blu che incornicia le Dolomiti di Brenta e Cima della Paganella, il punto di partenza, dall’altra il lago di Molveno, da anni premiato come il “Lago più Bello d’Italia”, dove avviene l’atterraggio. Adatto non solo agli amanti dell’avventura, ma anche ai bambini a partire dagli 8 anni grazie alle soluzioni biposto e ai voli in tandem, il parapendio, che si può provare anche in inverno, permette di vivere un’esperienza adrenalinica di circa 15 minuti e di ammirare il territorio dall’alto grazie ai venti che lo accarezzano tutto l’anno.

6. Go Kart, per provare il brivido della pista

Per chi all’altezza preferisce la velocità, Dolomiti Paganella ha creato la pista di Go Kart: un’occasione per sfidare amici e familiari sulle quattro ruote, migliorare i propri tempi e provare l’adrenalina della pista. Aperto anche in inverno, l’Ice Racing Kart di Andalo è un circuito di media potenza con vetture zero emissioni dotate di dispositivi di sicurezza di ultima generazione, alimentate a energia elettrica e dalle eccellenti performance sia sul fondo ghiacciato naturale sia su quello sintetico della stagione estiva.

7. Slittino, scivolare con la slitta tra i boschi innevati

Ultima arrivata tra le numerose esperienze invernali da vivere in Dolomiti Paganella la nuova pista da slittino Meriz, un percorso di quasi un chilometro e con una pendenza media del 10% adatto a tutta la famiglia. Il tracciato si raggiunge utilizzando la Seggiovia Santel-Meriz, che parte da Fai della Paganella, e successivamente la seggiovia biposto del campo scuola Rolly Marchi. Sulla pista possono essere usati slitte e slittini privati o noleggiati in loco, mentre non è consentita la discesa con bob o slittini di plastica; come sulle piste da sci, il casco è obbligatorio fino ai 18 anni.

8. Arrampicata, a contatto con le Dolomiti

Grazie alle numerose palestre naturali, Dolomiti Paganella è la destinazione ideale per mettersi alla prova vivendo un’esperienza adrenalinica a contatto con alcune delle montagne più belle del Trentino. Dalla piccola falesia del Lago di Nembia fino a quella di San Lorenzo Dorsino passando per la palestra naturale Sant’Antonio, le vie di medio o alto livello di Cavedago o la falesia “I Sasedei” di Spormaggiore, le occasioni per toccare la roccia e sentire le sue vibrazioni non mancano. Per i meno esperti o per chi si avvicina alla disciplina per la prima volta, inoltre, ci sono le palestre artificiali, come quella dell’Andalo Life Park o di Fai della Paganella, adatte anche ai bambini.

In inverno, i 6 piccoli borghi che punteggiano la Val Badia intorno a San Vigilio di Marebbe e San Martino in Badia, diventano una fiaba immersa nella coltre di neve. Le montagne dolomitiche dei Parchi naturali altoatesini Fanes-Senes-Braies e Puez-Odle fanno da cornice a questo presepe invernale rendendolo un affresco d’autore in cui il bianco prevale: la parete verticale su cui scivola la neve disegna i profili delle vette, a tratti innevati e a tratti rocciosi, mentre le piccole case dei paesi dalla Val Badia regalano al paesaggio alpino un’aria “di casa”, di accoglienza e calore. L’antidoto al caos cittadino è qui, in questo territorio a misura d’uomo dove i rumori del traffico diventano un lontano ricordo. Qui si spalanca il ventaglio delle proposte sportive da praticare sulla neve: oltre allo sci da discesa, si può optare per lo sci di fondo; per le camminate e le ciaspolate; per l’huskysleddog (ovvero la slitta trainata dai cani) oppure per quella trainata dai cavalli oppure la visita all’Owl Park di San Vigilio per osservare da vicino più di 30 specie differenti di gufi, civette e allocchi.

HUSKYSLEDDOG: DIVENTARE “MUSHER” ALLA GUIDA DI UNA SLITTA TRAINATA DA HUSKIES SIBERIANI

Al Passo delle Erbe, ai piedi della scenografica vetta Sas de Pütia che svetta contro il cielo, gli huskies siberiani corrono nella neve trainando le slitte, seguendo il loro istinto. In questo contesto completamente innevato, al confine del Parco Naturale Puez-Odle, si può provare l’emozionante esperienza dell’huskysleddog: con la guida dell’esperto, dopo qualche prova e “minicorso”, si imparano i rudimenti per governare una slitta e il suo “motore” ovvero gli huskies. Diventare “musher” alla guida della slitta è un’avventura stimolante e indimenticabile sia per il legame che si stabilisce con i propri cani, con cui si diventa parte di un team, sia per i panorami invernali che si attraversano: il Sas de Pütia sa essere affascinante e ammaliante. La proposta è anche per le famiglie, a partire dai 3 anni.

DOVE DORMIRE

A San Martino, a pochi chilometri dal passo delle Erbe, lo chalet Pradel Dolomites propone appartamenti da due, quattro o sei persone per una vacanza tranquilla.

LEGGI ANCHE: Fare sleddog in Italia? Ecco dove e tutto quello che c’è da sapere

LA SLITTA TRAINATA DAI CAVALLI

Chi preferisce accomodarsi su un calesse e lasciare che sia il cocchiere a guidare la slitta, può provare la classica slitta trainata dai cavalli che parte nei pressi di San Vigilio e conduce attraverso boschi incantati, carichi di neve. Il passo dei possenti cavalli norici ritmano la romantica gita invernale: sotto la calda coperta, nel confortevole calesse, lo scenario si svela piano piano. Questa particolare esperienza è un’immersione nel passato, nelle usanze ladine, quando il mezzo di trasporto erano le carrozze. Il fiato dei cavalli, il calore del loro corpo, l’odore caratteristico si mescola all’aria frizzante e rende tutto magia.

LO SCI DI FONDO, LE CAMMINATE INVERNALI E LE CIASPOLATE

Lo sci di fondo è un lento scivolare sulla neve, circondati da paesaggi immacolati e silenziosi. Pochi sciatori, tanta tranquillità. Lontano dalla folla delle piste di sci da discesa, le piste da fondo conducono in luoghi di straordinaria bellezza, come la Roda de Börz, che si snoda ad un’altitudine di 2000 metri, con vista sul Sas de Pütia, al Passo delle Erbe.La pista da fondo di San Vigilio, invece, percorre la Valle di Marebbe fra boschi e prati ricoperti da un manto bianco. Si arriva fino al Rifugio Pederü, lontano da rumore e stress e ci si rilassa sorseggiando bevande calde e assaggiando le specialità ladine. Chi ama camminare, può inoltrarsi nei sentieri battuti, ben segnalati che conducono ai rifugi: da Pederü, in circa un’ora e mezza di piacevole camminata si raggiungono i rifugi Lavarella o Fanes, aperti anche in inverno. Se si indossano le ciaspole, ci si può addentrare in percorsi non segnalati, nella neve fresca: le ciaspolate guidate nel Parco Naturale Fanes-Senes-Braies permettono di inoltrarsi nella natura incontaminata in tutta sicurezza.

LEGGI ANCHE: San Vigilio di Marebbe è un piccolo paradiso che dovresti scoprire questo inverno

DOVE DORMIRE

Situati all’ingresso del Parco Naturale Fanes-Senes-Braies nelle Dolomiti, Patrimonio Mondiale Naturale UNESCO, gli chalet Les Chases sono a due passi dalla pista di sci di fondo. Sauna, bagno turco e oasi relax attendono gli ospiti dopo una giornata trascorsa sulla neve.

LO SCI DI DISCESA, VELOCITA’ E ADRENALINA

San Vigilio di Marebbe ha il privilegio di essere uno dei tre accessi principali (con Riscone di Brunico e Valdaora) alla più vasta area sciistica di tutto l’Alto Adige. 476 ettari di montagna a vocazione sportiva: 32 impianti e 120 chilometri di discese per tutte le abilità sciistiche. Per gli esperti, la sfida si chiama “Erta” la pista nera che si trova sul versante del Piz de Plaies, il cui panorama è proprio il paese di San Vigilio di Marebbe. Erta vuol dire ripida nella lingua ladina, la pendenza massima è del 61%. E’ proprio qui che il 21 gennaio si disputa per la sesta volta l’Audi FIS Ski World Cup. Le sciatrici si sfidano tra le porte dello slalom gigante.

LEGGI ANCHE: Le Dolomiti per la famiglia le trovi tra San Vigilio e San Martino in Badia

DOVE DORMIRE

Ideali per gli sciatori, lo Chalet Lumis offre appartamenti raffinati ed eleganti. La navetta privata porta gli sciatori comodamente sulle piste.

Ski in – ski out: Chalet Nora si trova direttamente sulle piste. 11 nuovi appartamenti nel cuore di San Vigilio offrono anche sauna finlandese, bagno turco e idromassaggio riscaldato all’aperto.

Info generali: www.sanvigilio.com

Non si vive di sole Dolomiti. Non ci sono solo il Brenta, il Catinaccio Rosengarten o le Pale di San Martino. Il Trentino è molto di più.  Per esempio questi sette rifugi del Trentino poco conosciuti da scoprire fuori dai soliti circuiti. Rifugi che comunque vale la pena raggiungere perché ognuno di loro è posizionato lungo un sentiero di vera montagna, perché fondamentalmente tutti sono accessibili anche agli escursionisti meno in forma e perché regalano panorami incredibili. E diversi dal solito.

7 rifugi del Trentino poco conosciuti, da scoprire fuori dai soliti circuiti

1. Rifugio Val di Fumo – 1997 metri

Val di Daone, Valle del Chiese, Trentino Sud Occidentale
La Val Daone, alle porte del Parco Naturale Adamello Brenta; molto frequentata in inverno per le sue cascate di ghiaccio e d’estate meriterebbe di essere più conosciuta per i grandi panorami, per i massi da boulder e la natura selvaggia dei versanti delle sue montagne. Questa è zona di orsi. Il sentiero che invece porta al Rifugio Val di Fumo è tutt’altro che selvaggio, anzi: è una bella passeggiata tranquilla di circa 6 km, senza pendenze particolari, che parte dal Lago di Malga Bissina a 1800 metri di quota dove si lascia la vettura e termina un paio d’ore sotto la cima del Carè Alto. Oltre metà del tracciato costeggia il lago, fino alla Malga Bruguzzo. Qui nasce il fiume Chiese lungo il quale è disegnato il resto del sentiero.

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2. Rifugio Malga Kraun – 1222 metri

Monte di Mezzocorona – Piana Rotaliana
In montagna si cammina per il piacere di camminare e non per arrivare per forza da qualche parte. Questa è la filosofia con cui si dovrebbe affrontare il sentiero che da Mezzocorona porta in 3 ore e mezza alla Malga Kraun, ben sapendo che si può dimezzare la fatica prendendo la storica funivia che dal fondovalle sale in quota fino a 891 metri. Passato il primo dislivello, infatti, il percorso è molto semplice e adatto ai bambini che sono soliti fare anche una deviazione sul percorso de “La Magia del bosco”, un itinerario punteggiato di sculture intagliate nel legno che conduce al monumentale e plurisecolare abete bianco, denominato Candelabro.

3. Rifugio Spregio – Giovanni Tonini – 1897 metri

Gruppo Lagorai, Altopiano di Pinè
L’Altopiano di Pinè è tra la Val di Cembra e la Bassa Val di Fiemme. Da Brusago, l’ultimo paese, si prende la strada asfaltata che entra in Val di Spruggio e si lascia la vettura al termine della medesima. Il segnavia è il num.443, da seguire se si vuole evitare di allungare inutilmente il percorso che attraversa il bosco e spunta – 3 ore e 700 metri di dislivello dopo – oltre il livello della vegetazione tra i pascoli proprio davanti al Rifugio Tonini, la ex Malga Spruggio Alta. Le cime delle Dolomiti del Brenta sono ben visibili, dall’altra parte della Valle dell’Adige.

4. Rifugio San Pietro Monte Calino – 974 metri

Riva del Garda
Quando sei a Riva del Garda e cerchi un po’ di outdoor prima pensi alla vela, alla bici, alla MTB, al kite, al windsurf e poi forse pensi al trekking e alle escursioni. Ed è un errore, perché anche qui ci sono dei rifugi del Trentino poco conosciuti. Il Rifugio Monte San Pietro per esempio, a quasi 1000 metri di quota si trova in fondo alla verdissima Val Lomasona proprio su una balconata naturale che dà sul Lago. Il panorama è di una suggestione imbarazzante, soprattutto al tramonto. Vi si accede con quindi da Dasindo, frazione di Lomaso, con un sentiero lungo e facilissimo, o da Borgo di Canale, uno dei più belli d’Italia poco prima del Lago di Tenno, attraverso un altro sentiero più breve ma più ripido.

5. Rifugio Fraccaroli – 2230 metri

Cime Carega, Gruppo Piccole Dolomiti / Monti Lessini
Quando, arrivando in Trentino dalla pianura, siete all’uscita autostradale di Ala, nella terra delle mele, date un’occhiata fuori dal finestrino sulla vostra destra, in alto: le montagne che vedete sono le Piccole Dolomiti, cioè i monti della Lessinia. Proprio in cresta, a oltre 2200 metri, c’è il Rifugio Fraccaroli che si raggiunge con un sentiero piuttosto impegnativo con oltre 1000 mt di dislivello partendo dal Passo Pian delle Fugazze, sul confine con la provincia di Vicenza, sotto il Pasubio. Il panorama su tutta la Valle dell’Adige e su tutte le montagne trentine – dall’Adamello al Brenta, dal Bondone al Lagorai, merita le sei ore di cammino, tra andata e ritorno.

6. Rifugio Cima d’Asta Ottone Brentari – 2473 metri

Gruppo del Lagorai, Valsugana
L’angolo del Lagorai che ospita il Rifugio Cima d’Asta (che forse molti conosceranno per una famosa scialpinistica di fine inverno) si trova tra la Val di Fiemme, la Val di Cembra e la Valsugana. Il sentiero che sale è considerato di media difficoltà e parte dalla Malga Sorgazza sopra Pieve Tesino, rientrando nel circuito di trekking “Alta Via del Granito”. 1000 metri di dislivello positivo, fino ai 2470 del Rifugio, proprio davanti alla vetta e al laghetto che caratterizza questo anfiteatro naturale. Tra andata e ritorno ci vogliono circa 5 ore.

7. Rifugio Monte Peller – 2022 metri

Val di Non
Il Rifugio Peller, a 2020 metri sul versante Nord-Est dell’omonimo monte, nel cuore del gruppo del Brenta Settentrionale, va “sfruttato” appieno, non solo come punto di arrivo di una bella salita dalla Val di Sole o dalla Val di Non o dal centro di Cles quanto come base per escursioni successive. Aperto fino al 20 settembre, il Peller conta 40 posti letto e da qui si gode un’incredibile vista sul Pian della Nana – un altipiano di 5 km in mezzo alle montagne – attraversato da un sentiero che ne tocca tutte le cime. Tutte le info sul rifugio sono qui.

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Enrico Maria Corno

Enrico Maria Corno, giornalista per Corriere della Sera e Vanity Fair, vent’anni alla Rivista Sci e responsabile della passata edizione italiana del magazine americano Outside, collabora anche con enti di promozione turistica, federazioni e agenzie per l’organizzazione di eventi a tema outdoor, sport e sostenibilità. È con SportOutdoor24 fin dall’inizio.

L’appuntamento per la nuova stagione sciistica nella ski area Arabba-Marmolada è fissato per il 5 dicembre, giorno in cui la Sellaronda – 40 km di puro spettacolo sci-ai-piedi intorno al Gruppo del Sella – apre i tornelli ed è pronta ad accogliere sulle sue mitiche piste (fino al 6/04/2025) le lamine di sciatori e snowboarders, quelli veri, con la S maiuscola. Da tutto il mondo! Quest’anno ancor di più: Arabba sarà raggiungibile, oltre che dagli aeroporti di Venezia e Treviso (tutti i sabati e le domeniche dal 07/12/24 al 06/04/25), anche dall’aeroporto di Bolzano (tutte le domeniche dall’8/12/24 al 6/04/25), con un servizio esclusivo Arabba Transfer da/per gli aeroporti e per/dall’hotel! Un plus riservato agli ospiti delle strutture ricettive partner dell’associazione turistica che contribuisce a facilitare i collegamenti sul territorio e raggiungere così il “Paradiso bianco” in breve tempo.

Dal 5 dicembre ad Arabba si torna a sciare in pista

Sì perché Arabba è un vero paradiso, un piccolo gioiello nelle Dolomiti, tra il Passo Pordoi e il Campolongo, dove si scia per davvero, senza compromessi, e per tutta la stagione, dall’apertura alla chiusura impianti (21 aprile).

La neve non manca mai

Qui la neve è perfetta, non manca mai, e le piste magnificamente battute e gli eccellenti impianti di risalita consentono di raggiungere comodamente i luoghi più belli e panoramici di tutta l’area sciistica. Quest’anno una novità del comprensorio interessa proprio gli impianti: la seggiovia biposto “Piani di Ornella – Passo Padon” verrà sostituita da una seggiovia 6 posti ad ammorsamento automatico, mentre verrà migliorata la sicurezza sulla seggiovia Mesola con l’installazione di un sistema Safety-kid. Questo permetterà di godere il comprensorio al meglio, di spostarsi più comodamente da una pista all’altra e vivere la magia della neve a 360°.

Parte del carosello Dolomiti SuperSki

Il comprensorio Arabba-Marmolada, di cui Arabba è il punto di riferimento a valle, fa parte del celebre carosello Dolomiti SuperSki (che quest’anno compie 50 anni!), con accesso a oltre 1.200 km di piste e un’infinita varietà di posti dove poter sperimentare la neve più autentica ed emozionante.

I numeri parlano chiaro: oltre 62 km di piste lunghe e tecniche (ma ben 480 km se consideriamo i collegamenti sci ai piedi con le valli vicine!), con nere “da paura” (ben 5 ad alto tasso di adrenalina!), rosse e blu divertenti ed estremamente godibili dal punto di vista panoramico, 28 impianti di risalita e uno scenario di rara bellezza che comprende due tra i più famosi e spettacolari itinerari sugli sci di tutte le Alpi: lo skitour della Grande Guerra, che ripercorre su 74 km di piste il fronte dolomitico lungo il quale si scontrarono tra il 1915 e il 1917 i Kaiserjäger austriaci e tedeschi da una parte e gli Alpini italiani dall’altra, e il Sellaronda skitour, il famoso “giro dei quattro passi”, 40 km con gli sci ai piedi – un vero must per gli amanti dello ski-in ski-out – percorribile in entrambi i sensi.

Dolomiti Superpremière, l’offerta “prima neve”: 4=3 e 8=6

È la formula più adatta per la prima sciata di stagione: 4 giorni di alloggio e skipass al prezzo di 3, oppure 8 giorni di alloggio e skipass al prezzo di 6, con la scuola di sci e il noleggio dell’attrezzatura proposti a prezzi speciali (voucher -15% a partire dai 4 giorni). L’offerta vale dall’apertura della stagione fino al 21 dicembre.

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Perché dovresti fare una settimana bianca ad Arabba proprio adesso

Arabba, sciare nel cuore delle Dolomiti

Prezzo skipass Arabba / Marmolada

→ Prezzi Skipass Arabba/Marmolada 2024/2025 – dall’apertura fino al 21/12 e dal 7/01 al 1/02 E dal 23/03 fino a chiusura stagione giornaliero Euro 66,00 Adulti e Euro 46,00 Juniores / dal 22/12 al 6/01 e dal 02/02 al 22/03, giornaliero Euro 73,00 Adulti e Euro 51,00 Juniores
→ Prezzi Skipass Dolomiti Superski 2024/2025 – all’apertura fino al 21/12 e dal 7/01 al 1/02 E dal 23/03 fino a chiusura stagione giornaliero Euro 75,00 Adulti e Euro 53,00 Juniores / dal 22/12 al 6/01 e dal 02/02 al 22/03, giornaliero Euro 83,00 Adulti e Euro 58,00 Juniores

Come raggiungere Arabba

Per chi arriva dalla parte sud, si consiglia l’uscita dell’A27 a Pian di Vedoia, direzione Belluno. Una volta raggiunto il capoluogo, proseguire seguendo l’indicazione Agordo, quindi Alleghe e Caprile e Livinallongo del Col di Lana.
Dalla zona di Cortina, si consiglia il passo Falzarego e poi proseguire in direzione Arabba. Tempo di percorrenza: 50 minuti ca.
Da Bolzano, transito per il passo Gardena oppure passo Pordoi e poi seguire indicazioni per Arabba. Tempo di percorrenza: 1 ora e 50 minuti ca.

Osservare con i telescopi la magia del cosmo tra nebulose, pianeti e costellazioni, ballare al ritmo della musica live, ammirare lo spettacolo dell’alba e del tramonto, gustare i Kaiserschmarren – oppure la gavetta dei soldati della Grande Guerra – praticare lo yoga al levare del sole e conoscere gli eroi del K2. Sono tante le esperienze di agosto, mese in cui la programmazione d’alta quota di Cortina raggiunge il suo culmine.

Cortina ad agosto: tutto quello che puoi fare

Si avvicina Lo Zenit dell’estate di Cortina, il momento che riassume in sé il senso di una stagione dinamica, fatta di sport ed esperienze uniche. Agosto è il mese magico in cui si vive pienamente questa dimensione nei rifugi, nei sentieri, di giorno e di sera, grazie agli impianti a fune di Cortina Skiworld, che rendono accessibile questo palinsesto di appuntamenti e meraviglie quotidiane.

Il principio e la fine: alba e tramonto Cima Tofana

Il cinema più grande del mondo profuma di bosco, ha poltrone d’erba e uno schermo grande come il cielo. Contiene tutti i colori dell’alba e del tramonto sulle Dolomiti, quando l’enrosadira illumina di rosso le pareti. Appuntamento domenica 18 agosto con l’Alba a Cima Tofana: si sale quando è ancora notte, per poi assistere all’esplosione di luce dell’aurora tra le vette dalla terrazza panoramica a 3.244 metri. Una gustosa colazione a base di prodotti locali – confetture, pane fresco, burro di malga, torte fatte in casa – accompagna la visione. Al piano superiore del bar, invece, si ammira una mostra, “Per Aspera ad Astra”, che racconta la stretta relazione tra il territorio, le Guide Alpine di Cortina e gli Scoiattoli.

A contatto con l’universo: Yoga a Ra Valles

Buongiorno sole! Si sale alla Capanna Ra Valles, a 2.475 metri, per salutare una nuova giornata nel modo migliore. A partire dalle ore 9 ci si rilassa e concentra sulle proprie sensazioni, il respiro e il movimento insieme all’insegnante Adima Bernardi, per ritrovare un senso di benessere e migliorare consapevolezza e creatività. Un risveglio dei sensi prezioso, perché in fondo siamo creature che funzionano ad energia solare. In programma tutti i venerdì di agosto.

Sotto le stelle delle Dolomiti: cene astrofile al Col Druscié e all’Averau

A tu per tu con l’immensità: le Perseidi, ovvero le stelle cadenti, sono messaggere dello spazio. Uno sciame di luci che sfila sulle nostre teste in uno scenario unico. Con questo pretesto, il rifugio Col Druscié e il rifugio Averau propongono esperienze dedicate all’osservazione del cielo – notturno e diurno. Le Astrocene al rifugio Col Druscié sono un format ormai collaudatissimo: si gustano piatti e vini di rinomate cantine e poi si ammirano con il telescopio la luna, le stelle e i pianeti all’Osservatorio Astronomico “Helmut Ullrich”, insieme a una guida esperta. L’appuntamento è ogni venerdì, più il 14, vigilia di Ferragosto.

Il 12 e 13 agosto, invece, sulla terrazza panoramica del rifugio Averau, a quota 2.416 metri, che ha ottenuto la certificazione GOLD di “I cieli più belli d’Italia”, vanno in scena due esperienze in collaborazione con la società Astronomitaly. Due professionisti equipaggiati con telescopi saranno a disposizione di quanti vorranno scrutare il cielo in concomitanza con il picco stagionale delle Perseidi, le Lacrime di San Lorenzo. Lunedì 12 agosto, dalle ore 20, si ammirano stelle, ammassi stellari, pianeti visibili – se il meteo è fortunato, anche Saturno. Martedì 13 agosto, dalle 9.30 alle 17, il protagonista è invece il sole, altrettanto carico di mistero. Alle 20.00 si torna a guardare lo spettacolo della notte. La serata si conclude con una cena à la carte, per poi ridiscendere con la jeep.

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Musica, fuochi, calici e dolcetti: le sere di agosto al rifugio Faloria

Quest’estate il Rifugio Faloria propone un palinsesto ricco di sorprese: ogni tre giorni circa un nuovo appuntamento in quota. Si sale a partire dalle 18 per godere dello scenario unico delle Dolomiti ballando al ritmo della musica live e brindando al calar del sole per poi ridiscendere entro le ore 21. Il format “aperitivo e musica al tramonto” è in programma il sabato: il 17 agosto, (purtroppo, non ancora definitivo, con Red Bull e musica di DJ Trizza), il 24 agosto – in compagnia dei Lucky 3 – e il 31 agosto, con Alberto Visentin. Sabato 10 agosto, invece, torna l’aperitivo Calici di Stelle, (organizzato dal rifugio Faloria in realtà in collaborazione con…) e la musica di DJ Zen.

Non mancate alla notte dei fuochi, mercoledì 14 agosto; Tutti pronti per lo speciale Dinner show ideato da Live Show production. A seguire il tradizionale spettacolo pirotecnico che da anni illumina Cortina. Il giorno successivo, del Ferragosto Novi Day: le famose Fartaies, specialità dolce locale, vengono preparate e servite con la famosa crema spalmabile. Pochi giorni dopo, il 19 agosto, va in scena il party di w/Cortina Experience & Boem, che inizierà alle 17.

Lagazuoi EXPO Dolomiti, le mostre estive

Una nuova stagione espositiva per la galleria high tech situata all’arrivo della funivia Lagazuoi. Archiviata, il 2 agosto, “Montagna che visione”, la mostra collettiva digitale organizzata in collaborazione con #InstagramersItalia e realizzata con il contributo della community online, è in arrivo dal 5 agosto la mostra “Lettere dal K2”. A 70 anni dalla conquista italiana del K2 si celebra l’esperienza di uno dei due pionieri, l’ampezzano – e Scoiattolo di Cortina – Lino Lacedelli, attraverso un flusso di lettere, immagini e ricordi in parte inediti.

Il divertimento a misura di bimbo al Socrepes Bike & Play Park

Il verde dei prati, l’azzurro del cielo e la maestosità della Tofana fanno da contorno a un mondo di giochi e avventure al Socrepes Bike & Play Park. Qui è possibile trovare dondoli, scivoli, altalene, Zip Line, Slack Line, un percorso equilibrio su pedane a molla, una sabbiera, una casetta palafitta con doppia torre, una pista gigante per biglie di legno e la nuova PISTA TUBBY, un’avvincente attività per grandi e piccini. L’adrenalinico summer tubing, nato per i più piccoli ma che fa divertire ancor di più gli adulti, è una pista per scivolare a bordo di apposite ciambelle, divertendosi in totale sicurezza. Il parco, che si raggiunge con la seggiovia di Socrepes, è aperto tutti i giorni.

Le Dolomiti in primavera danno il loro meglio senza troppa folla: ci sono passeggiate, sport e eventi gratis per muoversi e godersi il panorama pazzesco delle cime.
n montagna, la stagione invernale coincide solitamente con l’apertura e la chiusura degli impianti da sci mentre quella estiva inizia spesso da metà giugno per terminare a metà settembre. San Vigilio – Dolomites adotta un’altra filosofia che allunga la stagione estiva, aprendo le attività turistiche già da maggio.
Guarda la gallery con le meraviglie della zona e le attività da fare.

Dolomiti in primavera, passeggiate, sport e tutti gli eventi gratis. San Vigilio e dintorni

Soprattutto in una zona speciale e privilegiata, tra due parchi naturali, dove l’attenzione per l’ambiente, il rispetto per la natura e la gestione ecologica hanno permesso a “San Vigilio – Dolomites” di conseguire per primo, in Alto Adige, la certificazione internazionale per il turismo sostenibile GSTC (terza in Italia dopo la Val Sugana e il Tarvisiano).

L’invito è allettante: dal 18 maggio al 23 giugno, quando le altre località alpine non sono ancora “aperte”, San Vigilio propone, a chi alloggia in una delle numerose strutture convenzionate, lo “Spring Special”, un pacchetto di tante attrazioni gratuite o scontate e dedicate a chi sceglie di godere la bellezza delle Dolomiti nel cosiddetto “fuori stagione”. Un territorio unico, immerso in un contesto talmente bello che comprende due Parchi Naturali (i celebri Parco Fanes – Senes -Braies e il Parco del Puez-Odle) che offre tante occasioni di intrattenimento. Proprio per questo la Cooperativa Turistica San Vigilio / San Martin Dolomites ha creato pacchetti e iniziative per le settimane primaverili, che consentono non solo di praticare numerosi sport ma anche di scoprire questi luoghi meravigliosi quando sono ancora immersi nel silenzio e nella tranquillità off season.

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Owl Park San Vigilio

Il parco ospita più di 80 rapaci di 30 specie diverse, tra gufi, civette ed allocchi. La guida Mario Kelemina spiega le diverse caratteristiche di ogni specie: dove vivono, di cosa si nutrono, le abitudini sociali e come la loro presenza costituisca un anello importante nella catena alimentare. Una volta diventati “esperti”, si può noleggiare gratuitamente il binocolo Swarovski Optik e osservare i volatili in libertà: solo nel Parco naturale Fanes-Senes-Braies vivono in libertà più di 10 specie diverse di uccelli rapaci.

Guardare le stelle

Osservazione della volta celeste una serata da non perdere il giovedì. Accompagnati dalle guide Julian Rigo e Enrico Bonfante si raggiunge un luogo circondato dall’oscurità più totale, ormai raro da trovare. In assenza di luci artificiali, stupisce per la ricchezza di stelle che punteggiano la notte. L’universo si apre e si lascia guardare: Julian, appassionato di astronomia, svela il nome delle costellazioni e dei pianeti che magicamente appaiono accanto alle maestose cime dolomitiche.

Yoga nella yurta

Yoga per gli appassionati ma anche i principianti, una lezione di yoga in un ambiente originale: un’autentica yurta mongola che crea un’atmosfera calma e rilassata.

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Escursione con una guida

Fare è un’esperienza che arricchisce molto: al di là di essere accompagnati da una persona che conosce il sentiero, la camminata diventa un’opportunità per conoscere la geologia (le Dolomiti sono paragonabili ad un’enciclopedia completa), la fauna e la flora del territorio. Ogni martedì, Christoph Alfreider conduce un piccolo gruppo di escursionisti ai Prati di Medalges, nel Parco Naturale Puez – Odle, parte del Patrimonio UNESCO delle Dolomiti.
I fiori iniziano a sbocciare e i prati si punteggiano di tutti i colori: osservare la rinascita della natura, che fino a poche settimane dormiva prima coperta dalla neve, è come assistere ad uno spettacolo circondato da uno scenario di prim’ordine con le maestose cime del gruppo montuoso del Puez.
Il mercoledì è in programma un’escursione un po’ più impegnativa che porta al Sas dla Para, sopra il rifugio Fodara Vedla da dove il panorama abbraccia anche la conca di Cortina d’Ampezzo.

Itinerari in bicicletta

Tra gli appuntamenti dello “Spring Special” non può mancare la protagonista che negli ultimi anni sta spopolando anche in montagna: Guidati dai maestri della Bike School, si pedala su strade poco frequentate, dove gli affascinanti masi ladini storici nei dintorni di San Vigilio si svelano tra pascoli e ruscelli. Per chi preferisce l’asfalto, può scegliere tra le escursioni in bici da corsa che percorrono i più scenografici passi alpini. Organizzazione e bike guide sono gratuiti, il noleggio prevede uno sconto di 20 euro.

Boulder

Sempre il gratuito con lo Spring Special: al centro di arrampicata di Brunico, la parete di boulder sfida i principianti e gli avanzati.

Zipline

Una zipline sospesa a 100 metri d’altezza, dove si “corre” sospesi ad un filo fino a raggiungere gli 80 km all’ora è la più lunga d’Europa. La sensazione è forte: la velocità e l’essere sospesi a parecchi metri da terra sono un connubio che emoziona.

Parapendio

Chi vuole una maggiore di libertà di movimento e vuole provare a volare “libero”, può salire in cima al Plan de Corones e lasciarsi trasportare dall’aria fino a salire ancora più in alto del punto di partenza. Non è la velocità a fare battere il cuore, ma la sensazione di avere letteralmente le ali.

Rafting

Rafting sul fiume dall’aria all’acqua quella pulitissima e fresca che sgorga dalle cime delle Dolomiti. Un’altra esperienza per i temerari che hanno l’occasione di guardare la natura da un altro punto di vista (lo sconto per queste attività varia dai 10 ai 20 euro).

Mezzi di trasporto gratis

Sono gratuiti anche tutti i mezzi di trasporto altoatesini, treni regionali compresi. La Holidaypass Card permette di muoversi per tutto il territorio della provincia di Bolzano: si può raggiungere dunque anche il Museum Ladin Ursus Ladinicus di San Cassiano (il cui ingresso è compreso nel pacchetto “Spring Special”). Altro museo con ingresso gratuito è il Museum Ladin Ciastel de Tor di San Martino in Badia, che custodisce le tradizioni artigiane, i manufatti, la storia, la tradizione e la lingua ladina (tutt’ora parlata da circa 40 mila persone).

Se volete essere i primi a lasciare il segno al mattino sulla neve appena battuta allora siete nel posto giusto. Arabba, piccolo gioiello incastonato nelle Dolomiti bellunesi, tra il Passo Pordoi e il Campolongo, è la destinazione più cool dell’arco alpino, “the place to ski”, il luogo dove la neve è perfetta, le piste preparate magnificamente e dove gli eccellenti impianti di risalita consentono di raggiungere comodamente le location più belle e panoramiche di tutta l’area sciistica e, soprattutto con le prime luci del mattino, di sciare sul manto bianco immacolato, immersi nel silenzio di un paesaggio senza uguali.

Il 5 dicembre apre la Sellaronda e si scia ad Arabba

Perché ad Arabba si scia per davvero e per tutta la stagione, dall’apertura alla chiusura impianti (quest’anno fissata per il 21 aprile!). Ad Arabba la neve non manca mai: qui ci si può mettere alla prova su piste di classe mondiale e da qui si possono raggiungere discese adrenaliche anche oltre i 3.000 metri (Punta Rocca, il punto d’osservazione più alto delle Dolomiti, è a 3.265 metri). Per sciatori veri e impavidi snowboarder, Arabba è un vero Eldorado.

Comprensorio Arabba – Marmolada, l’accesso al Dolomiti SuperSki

Il comprensorio Arabba-Marmolada, di cui Arabba è il punto di riferimento a valle, fa parte del celebre carosello Dolomiti SuperSki (con accesso a oltre 1.200 km di piste!) e offre davvero un’infinita varietà di posti dove poter vivere la neve più autentica ed emozionante. I numeri parlano chiaro: oltre 62 km di piste lunghe e tecniche (ma ben 480 km se consideriamo i collegamenti sci ai piedi con le valli vicine!), con nere “da paura”, rosse e blu divertenti ed estremamente godibili dal punto di vista panoramico, 26 impianti di risalita e uno scenario di rara bellezza che comprende due tra i più famosi e spettacolari itinerari sugli sci di tutte le Alpi: lo skitour della Grande Guerra, che ripercorre su 74 km il fronte dolomitico lungo il quale si scontrarono tra il 1915 e il 1918 i Kaiserjäger austriaci e tedeschi da una parte e gli Alpini italiani dall’altra, e il Sellaronda skitour, il famoso “giro dei quattro passi” – 40 km dei quali 26 formati da piste da sci, un vero must per gli amanti dello ski-in ski-out – percorribile in entrambi i sensi.

Piste vere per sciatori veri, senza compromessi

Ad Arabba lo sci è una cosa seria! Qui gli ski addicted possono trovare pane per i loro denti e misurarsi con ben 6 piste ad alto tasso di adrenalina.

La Fodoma, tra i tracciati più difficili e spettacolari dal punto di vista tecnico, premiata tra le dieci piste più belle d’Italia dell’intero Dolomiti Superski, 2,8 km con una pendenza media del 30 per cento, massima del 56, senza contropendenze e con una neve sempre perfetta grazie alla sua esposizione a nord; la Sourasass, la “Perla nera”, una pista di nicchia ma decisamente amata dagli sciatori più esperti, che parte con inclinazioni vertiginose in campo aperto per poi inoltrarsi nel bosco per quasi tre chilometri, con pendenze massime che toccano il 45 per cento.

La Burz, l’unica pista nera a essere sempre al sole in tutti i suoi 1000 metri di lunghezza, nata nel 1956 per gli allenamenti degli atleti americani e canadesi in vista delle Olimpiadi di Cortina; la Variante Ornella, un lungo e articolato muro, ripido, con una pendenza costante e sostenuta che porta ad una sciata molto tecnica; la mitica Bellunese, 12 chilometri di lunghezza e più di 1800 metri di dislivello che dai 3265 metri di quota di Punta Rocca, in Marmolada, porta ai 1450 metri di Malga Ciapela, un tracciato storico, uno dei più lunghi e spettacolari di tutto l’arco alpino; e la Belvedere 1 a Passo Pordoi, un tracciato, o meglio una “super pista” come viene da molti definita, che con la sua morfologia mossa e mantenendo sempre un’ottima qualità della neve rende piacevole la discesa a chi ama guardare anche il panorama (sullo sfondo, a farle compagnia, c’è tutto il massiccio del Sella).

Novità 23/24

La stagione nella ski area Arabba-Marmolada parte con importanti novità.
Ad Arabba, in zona Cherz, verranno impiegati generatori di neve nuovi e più performanti ed è stata realizzata una seconda torre di raffreddamento; nella zona di Porta Vescovo e del collegamento con la Marmolada è stato migliorato l’impianto d’innevamento; mentre in zona Passo Pordoi gli sciatori potranno godere di una migliore sciabilità sulle piste di Pont de Vauz, con allargamento in prossimità del ponte sul torrente Cordevole.

Dolomiti Superpremière, l’offerta “prima neve”: 4=3 e 8=6

È la formula più adatta per la prima sciata di stagione: 4 giorni di alloggio e skipass al prezzo di 3, oppure 8 giorni di alloggio e skipass al prezzo di 6, con la scuola di sci e il noleggio dell’attrezzatura proposti a prezzi speciali. L’offerta vale dall’apertura della stagione fino al 23 dicembre.

Prezzi Skipass Arabba/Marmolada 2023/2024 – dall’apertura fino al 23/12 e dal 7/01 al 27/01, giornaliero Euro 63,00 Adulti e Euro 44,00 Juniores / dal 24/12 al 6/01 e dal 28/01 al 1/04, giornaliero Euro 70,00 Adulti e Euro 49,00 Juniores

Prezzi Skipass Dolomiti Superski 2023/2024 – dall’apertura fino al 23/12 e dal 7 al 27/01, giornaliero Euro 72,00 Adulti e Euro 50,00 Juniores / dal 24/12 al 6/01 e dal 28/01 al 1/04, giornaliero Euro 80,00 Adulti e Euro 56,00 Juniores

Non solo sci… ma anche ciaspole e trekking invernale al cospetto delle cime più belle delle Dolomiti

Arabba è luogo ideale anche per chi sceglie di vivere l’esperienza sulla neve in modalità slow e godersi la montagna anche da altre prospettive.
Le ciaspolate, per esempio, sono ottime alternative allo sci, avventure fuori dalle piste battute su sentieri (segnalati) e immersioni totali nella natura, nel silenzio di paesaggi innevati davvero unici. “Ciaspolare ai Pescoi” è il nuovo percorso per riscoprire con le racchette da neve la lentezza e la pace immersi nel bianco del paesaggio, un facile tracciato proposto in 3 varianti, con una durata massima di 1 ora, che regala una vista unica sul Massiccio del Sella. Raggiungerlo è facilissimo, basta salire con la cabinovia Pescoi direttamente da Arabba.

Anche le escursioni invernali sono un’esperienza unica nelle Dolomiti: accompagnati da guide esperte si possono attraversare boschi e valli ghiacciate, ammirare la bellezza della natura innevata e la tranquillità della montagna in un modo che poche altre attività consentono. Bellissima l’escursione al Castello di Andraz, il castello più alto d’Italia nonché il più antico delle Dolomiti (1027) e uno dei simboli di maggior interesse dell’arco alpino. D’inverno la neve rende tutto più magico e il castello, imponente sul suo sperone roccioso, circondato dal bosco e dai ruscelli ghiacciati, sembra proprio essere uscito da una fiaba medievale. Un curiosità: al Castello di Andraz è nato il “solstizio d’inverno”. Nicolò Cusano, cardinale tedesco del XV secolo, teologo, filosofo e abile matematico, nonché ospite illustre del castello, fu in ambito astronomico il primo pensatore del Rinascimento a proporre una concezione eliocentrica dell’Universo: in una parete della stanza che lo ospitò è presente un foro di probabile funzione astronomica progettato dal grande pensatore tedesco per correggere il calendario giuliano.

Come raggiungere Arabba

Per chi arriva dal basso Veneto, si consiglia l’uscita dell’A27 a Pian di Vedoia, direzione Belluno. Una volta raggiunto il capoluogo, proseguire seguendo l’indicazione Agordo, quindi Alleghe e Caprile e Livinallongo del Col di Lana.
Dalla zona di Cortina, si consiglia il passo Falzarego e poi proseguire in direzione Arabba. Tempo di percorrenza: 50 minuti ca.
Da Bolzano, transito per il passo Gardena oppure passo Pordoi e poi seguire indicazioni per Arabba. Tempo di percorrenza: 1 ora e 50 minuti ca.
Da Corvara, transito per il passo Campolongo e poi seguire indicazioni per Arabba. Tempo di percorrenza: 25 minuti ca.

LEGGI ANCHE: 5 magnifiche esperienze da fare ad Arabba in inverno

Cresce l’attesa per il 5 dicembre, il giorno in cui a Movimënt, lo Skicarosello Alta Badia riprende a girare per la stagione invernale. Si prospetta una stagione ricca di divertimento sulle piste, pranzi nei rifugi e giornate di sole sulle vette imbiancate dell’altopiano tra Corvara, La Villa e San Cassiano, gioiello di Dolomiti Superski. Per l’inaugurazione ufficiale, però, bisogna attendere il lungo weekend di Sant’Ambrogio, con l’Opening Party “INVERN” di giovedì 7 dicembre: una festa di apertura organizzata ai piedi della Gran Risa, simbolo della località, con dj set, musica dal vivo e cucina sulle piste.

Skicarosello Alta Badia: l’inverno comincia l’8 dicembre

Allo Skicarosello Alta Badia sono in arrivo cinque mesi carichi di energia, su impianti di ultima generazione – come la seggiovia Arlara, profondamente rinnovata in tempo per la riapertura – e nei parchi di Movimënt. Torna il divertimento nello snowpark, tra i più attrezzati in Italia e in Europa, raggiungibile con la cabinovia Piz Sorega, mentre riprende quota il funcross, parco dedicato al flow con due percorsi, uno per chi ama sfrecciare tra onde di neve e uno ricco di paraboliche e cambi di direzione.

La Funslope al Biok

Riapre la Funslope al Biok, un parco tra pista da sci e snowpark, con oltre 20 elementi tra paraboliche, salti, vortici e tunnel, perfetto per imparare le basi e perfezionarsi, e la sua versione per i più piccoli, Kidsslope a Pralongià, con tante piccole sfide da provare sulla neve.

Movimënt Challenge

Anche quest’anno si può partecipare, per tutta la stagione, al circuito con sci ai piedi Movimënt Challenge, un’esperienza ancora più divertente se condivisa con gli amici: si compete su un circuito di 6 tappe – completandone almeno 4 in un giorno solo – che includono il Parallel Slalom, la pista cronometrata Speedcheck, per i velocisti anche più piccoli, o il Movie Slalom Audi.

Chi porta a termine la sfida riceve un gadget e può rivedere e scaricare le riprese video dei momenti salienti di questa avventura, per tornare a casa con tanti ricordi.

Gli appuntamenti di Movimënt nello Skicarosello Alta Badia

Ski World Cup, due giorni di gare e test in pista

È il fiore all’occhiello del calendario agonistico. Il 17 e 18 dicembre torna la Coppa del Mondo, che si disputerà sulla Gran Risa, mito per tutti gli appassionati e storico teatro delle più belle gare di parallelo e gigante. Un appuntamento che celebra l’eccellenza dello sci con due spettacolari gare di slalom gigante. A bordo pista si fa il tifo per i campioni e si condivide l’atmosfera elettrizzante della gara. Movimënt sarà presente al parterre in zona arrivo con una lounge, il “Gran Risa Chalet” in collaborazione con Oakley. Un’occasione per incontrarsi e stare insieme brindando ai campioni dello sci.

Negli stessi giorni, in cima a Piz La Ila, in una location a diretto contatto con la Ski World Cup, c’è Test the Best: la domenica, dalle 9.30 alle 15.30, e il lunedì, dalle 8.30 alle 15.00, si possono testare sci, caschi, protezioni, occhiali e in generale i prodotti tecnologicamente più avanzati messi a disposizione dai marchi di riferimento del settore sportivo.

Sunrisa: alba sugli sci e colazione del campione

L’apertura anticipata degli impianti, alle 7.15, permette di scendere sulle piste ancora intonse. Dopo essersi immersi nei colori magici dell’alba ci si offre una colazione. Anzi, cinque, come i rifugi che aderiscono all’iniziativa, tappe di un percorso specialmente elaborato dall’ex campionessa ed esperta di nutrizione Elena Casiraghi dell’Equipe Enervit, che ogni domenica anima, con Linus, un programma sul tema food e sport a Radio Deejay.

Ogni rifugio offre un prodotto speciale, dolce o salato: i muffin ai frutti rossi al Club Moritzino, i dolci alla ricotta all’Ütia I Tablá, la torta di mele e nocciole all’Ütia Las Vegas, i pancake all’Ütia de Bioch e la ciambella all’acqua con avena e noci all’Ütia Piz Arlara. Spostandosi con gli sci si può provare a comporre la colazione perfetta dello sportivo, carica di energia e bontà. L’ appuntamento è nel pieno della Coppa del Mondo, lunedì 18 dicembre.

Il Bun de Gran Risa

Non solo Sunrisa: nel 2024, i giovedì da metà febbraio a metà marzo, si organizza sempre all’alba il Bun de Gran Risa. Una piccola master class per gli appassionati di sport: un invito a percorrere le piste insieme ai campioni di casa e in generale dell’Alta Badia, come Hannes Zingerle, atleta di Coppa del Mondo originario di La Villa, Matteo Canins di Bressanone, che ha esordito ugualmente in Coppa del Mondo la scorsa stagione, e Manuel Ploner, in squadra B nazionale, che gareggia in Coppa Europa. Completa l’esperienza una gustosa colazione al Club Moritzino. Il Bun de Gran Risa è disponibile, su prenotazione presso gli uffici turistici o online, per un massimo di 15 persone.

Giat dala nëi

Ogni mercoledì sera si cavalcano i gatti delle nevi: dal 19 gennaio al 23 febbraio si può montare a bordo di questi mezzi, accompagnando i “gattisti” che si impegnano a battere e rendere perfette le piste per il giorno dopo. Nel frattempo, dopo il calare della sera, si ammirano da un punto di vista particolare le cime innevate.

Si parte dalla stazione a valle della cabinovia Boè: ogni ospite sale sul gatto delle nevi in compagnia del conduttore, felice di condividere aneddoti e curiosità sul suo mestiere. La serata si conclude davanti a un aperitivo e un vassoio di specialità locali.

Nöt Dla Liösa

La notte della slitta. Sulla pista illuminata da scenografici globi di luce ci si diverte scivolando sugli slittini noleggiabili a valle della cabinovia: se per i piccoli è un momento di scoperta, per i grandi è come un ritorno all’infanzia e alla spensieratezza. Da segnare in calendario quattro date, il 25 gennaio, l’8 febbraio, il 13 febbraio – Carnival Special Edition, con maschere e costumi – e il 22 febbraio. La pista, da San Cassiano al Piz Sorega, è lunga 3,5 km, è messa in sicurezza con protezioni di legno e passa attraverso i boschi di Piz Sorega, da ammirare nella loro veste notturna.

Vintage Party

La stagione si chiude una settimana dopo Pasquetta, il 7 aprile, con il Vintage Party, grande festa in stile retrò: grazie alla collaborazione di diversi rifugi, decorati per l’occasione, si viaggia indietro nel tempo per approdare agli anni ’70 e ’80, tra occhialoni, piumini colorati, sci senza carving e tanti piatti e drink a tema. Immancabile la musica, con selezioni di hit che hanno fatto epoca. La serata si chiude col la premiazione dell’outfit vintage più divertente e originale.

LEGGI ANCHE: Sciare dall’Alta Badia a Cortina grazie alla nuova cabinovia Cortina Skyline

Il lungo inverno di Cortina sta finalmente per iniziare. Con i primi centimetri di neve in alta quota di questi giorni, torna anche la voglia di sciolinare gli sci e prepararsi al ritorno in pista.
Un’aria frizzante avvolge le montagne, l’attesa è palpabile nell’aria. È giunto il momento di ritrovare quella sensazione di libertà che solo lo sci può offrire: i mesi più freddi dell’anno portano con sé una promessa di avventure sulla neve, le piste immacolate si preparano ad accogliere sciatori e snowboarder di ogni livello, pronti a sfidare le discese più vertiginose o a cimentarsi in tranquille sciate tra i boschi innevati.

Cresce l’attesa per l’inizio dell’inverno a Cortina

L’emozione di scivolare sulla neve fresca, la bellezza dei paesaggi montani e la gioia di sentirsi completamente liberi sono solo alcune delle ragioni per cui l’inverno è atteso con così tanta impazienza. La voglia di tornare a sciare è accompagnata da un senso di attesa comune: gli appassionati della neve sanno che non si tratta solo di sfidare la gravità sui pendii, ma anche di condividere momenti speciali con amici e familiari, riscaldandosi accanto a un fuoco, sorseggiando una cioccolata calda o divertendosi insieme nei tanti après ski.

La preparazione per la stagione invernale è un rito: si controllano sci e attrezzature, si studiano le previsioni meteorologiche e si programmano le prime uscite sulle montagne. L’attesa è una parte essenziale di questa esperienza, perché fa crescere la consapevolezza di quanto sia speciale ogni momento trascorso sulla neve.

A Cortina l’inverno inizia il 25 novembre

Cortina d’Ampezzo è ormai da tempo famosa per essere la prima ad aprire le porte agli sciatori già da fine novembre, e l’ultima a salutarli ai primi di maggio. Ma non solo un ampio calendario: ad attendere gli sciatori vi è anche un ampio comprensorio e la possibilità di girarlo sci ai piedi. Gli amanti della neve, infatti, anche quest’anno, potranno esplorare tutta l’alta quota ampezzana senza mai togliere gli sci, grazie al collegamento – inaugurato due anni fa – della Cortina Skyline, che unisce le Tofane alle 5 Torri.

“Siamo pronti ed elettrizzati per questa nuova stagione – assicura Marco Zardini, presidente del Consorzio Esercenti Impianti a Fune di Cortina, San Vito, Auronzo e Misurina (Cortina Skiworld) – “Quello che si apre è una stagione piena di eventi sportivi di alto livello che abbracceranno molte delle discipline invernali, dallo snowboard, al curling, dallo sci alpino allo sci alpinismo. Inoltre, anno dopo anno stiamo vedendo come la nuova cabinovia Cortina Skyline si sia dimostrato un investimento vincente: basti pensare che lo scorso anno il traffico di auto tra i due comprensori delle Tofane e 5 Torri si è ridotto di oltre il 45%. Un’eccellente pratica di responsabilità e buoni comportamenti sostenibili”.

Vendita skipass dal 10 novembre

Dopo l’anticipo con l’apertura del Col Gallina l’11 novembre, confermata quindi la data di apertura della stagione prevista dal Dolomiti Superski per il 25 novembre 2023. L’ufficio Skipass di Cortina sarà aperto al pubblico dall’10 novembre, mentre lo shop online dalla metà del mese.

PREVENDITA

Per chi desidera godere delle piste senza limiti con uno skipass stagionale (sia Dolomiti Superski sia quello dedicato al comprensorio di Cortina), la prevendita durerà fino al 24 dicembre. C’è tempo dal 10 al 23 novembre, invece, per la prevendita dedicata al Superski Family, la formula che garantisce alle famiglie (minimo 3 persone) un’elevata flessibilità nell’utilizzo, nella quantità di giornate di sci, e in termini di budget disponibile. Presente anche il pacchetto Superdays, un pacchetto composto da 8 giornate combinabili a scelta (i giorni possono essere anche non consecutivi), valido in tutta la destinazione Dolomiti Superski e per l’intera stagione invernale.

VANTAGGI ONLINE – MY DOLOMITI CARD

Acquistando uno skipass giornaliero o plurigiornaliero tramite la My Dolomiti Card almeno due giorni prima dell’inizio della validità, si ha diritto a uno sconto del 5%. I vantaggi non finiscono qui: la My Dolomiti Card, infatti, essendo riutilizzabile aiuta l’ambiente consentendo di ridurre il numero di tessere skipass emesse e la quantità di rifiuti prodotti. È infatti sconsigliato buttare la propria My Dolomiti Card: lo sconto del 5% sugli acquisti online si riduce infatti al 3% per ogni acquisto effettuato con una nuova ulteriore My Dolomiti Card.

Acquistare lo skipass online consente anche di risparmiare tempo ed evitare le code. Basterà comprare il proprio biglietto sul sito del Dolomiti Superski e ritirarlo presso ticket box (situate fuori dall’Ufficio Skipass, presso gli impianti Faloria e di Rio Gere). E’ sufficiente scansionare il QR-Code ricevuto via e-mail avvicinandolo al lettore delle ticket box, stampare e ritirare lo skipass senza costi aggiuntivi. Per ottenere il proprio skipass in autonomia e velocità sono disponibili anche le casseautomatiche (presso stazione di partenza della Tofana, Cortina Skyline a Son dei Prade, Lagazuoi) e le ticket zone (presso Olympia delle Tofane, 5 Torri, Socrepes). Infine è possibile acquistare il biglietto presso le casse fisiche degli impianti e l’Ufficio Skipass in via Marconi 15 a partire dal 10 novembre.

I prossimi appuntamenti in quota

OSSERVATORIO ASTRONOMICO COL DRUSCIÉ

L’Osservatorio Astronomico di Col Druscié, gestito dall’Associazione Astronomica Cortina, per tre sabati autunnali apre le sue porte al pubblico per scrutare il cielo e scoprirne i suoi misteri, fra stelle e pianeti. Un luogo affascinante, a 1778 m di altitudine, che permette un’osservazione ottimale del firmamento ed è facilmente raggiungibile a piedi con una camminata di 20 minuti. Il prossimo appuntamento è previsto per sabato 11 novembre (osservazione del cielo al telescopio). Maggiori info: www.cortinastelle.it

CORTINA FASHION WEEKEND

Ormai giunto alla sua tredicesima edizione, sempre sotto la regia di Cortina for Us, torna il Cortina Fashion Weekend, l’evento che dà ufficialmente al via la stagione invernale di Cortina. Durante il ponte dell’Immacolata, da giovedì 07 a domenica 10 dicembre, il Cortina Fashion Weekend mette la moda sotto i riflettori e la celebra nel cuore di Cortina d’Ampezzo tra inaugurazioni, musica, design, arte e naturalmente sci.

COPPA DEL MONDO DI SNOWBOARD

Torna sabato 16 dicembre la Coppa del Mondo di Snowboard, un’occasione unica per vedere i più bravi campioni internazionali di questo sport sfidarsi nello Slalom Gigante Parallelo. Sarà come di consueto la pista Tondi del Faloria ad ospitare il tracciato di gara. Gli atleti e le atlete disputeranno le qualifiche durante la giornata di sabato, per arrivare alla finale in notturna alle ore 18:00. E dopo il successo degli scorsi anni, a marzo il bis: sarà proprio la Regina delle Dolomiti ad ospitare anche la tappa di Coppa del Mondo di Snowboard Cross, l’8 e il 9 marzo 2024 sulla pista San Zan di Socrepes. Maggiori info: www.cortinasnowboardworldcup.com

CORTINA SKI TEST

Prima di ospitare le gare mondiali di Sci Alpino, il mitico Schuss delle Tofane farà da cornice alla seconda edizione di Cortina Ski Test, il 16 e 17 dicembre: due giorni in cui – all’interno del village allestito ai piedi della pista – sarà possibile testare tutte le ultime novità in materia di sci.

COPPA DEL MONDO DI SCI ALPINO

Confermato naturalmente anche il classico appuntamento con la tappa di Coppa del Mondo di Sci Alpino femminile dal 24 al 28 gennaio che quest’anno prevede due gare di discesa libera e un superG. Le gare, come di consueto, saranno ospitato sulla pista Olympia delle Tofane. Maggiori info: www.cortinaskiworldcup.com/programma. Seguiranno le gare di Coppa del Mondo di Sci Paralimpico, dal 30 gennaio al 2 febbraio.

CORTINA SNOW RUN

Ancora sport con la Cortina Snow Run, corsa in notturna sulle piste Olimpiche e Mondiali di Sci Alpino, previste per il 24 febbraio 2024, con un percorso tradizionale ed una versione short.

APRÉS SKI

Nel lungo inverno di Cortina non mancheranno gli eventi culturali, musicali, e gastronomici: si tornerà a ballare nei tanti après ski: dalla terrazza del Rifugio Faloria, a Chalet Tofane alla Baita Sun Bar di San Vito, ma anche a gustare piatti della tradizione nelle ormai iconiche cene al chiaro di luna nei rifugi Scoiattoli e Averau.

LEGGI ANCHE: Sciare a Cortina: tutte le informazioni su piste e skipass

La neve chiama, e Cortina risponde! La Regina delle Dolomiti anticipa la stagione invernale – prevista da calendario a partire dal 27 novembre 2023 – e apre oggi agli sciatori gli impianti e le piste del Col Gallina al Falzarego, dalle 8.30 alle 16.30. Le prime nevicate, seguite dalle temperature favorevoli, hanno infatti consentito questo regalo a tutti gli amanti della neve, che potranno così godere di queste “prove generali” dell’inverno a partire da sabato 11 novembre. Gli altri impianti di Cortina Skiworld apriranno tra la fine di novembre e i primi di dicembre, per farsi trovare pronti per il grande battesimo di stagione durante il ponte dell’Immacolata.

Cortina d’Ampezzo: al Col Gallina si scia dall’11 novembre

Gli skipass stagionali Dolomiti Superski e di valle saranno validi da subito. Sarà possibile acquistare le altre soluzioni solo presso le casse del Col Gallina (Skipass di area: Giornaliero adulto: 40,00 euro / Giornaliero senior (nati 1958 e prima): 36,00 euro / Giornaliero junior (nati 2008-2015): 29,00 euro / Giornaliero baby (nati 2016-2020): 23,00 euro / Mattutino adulti – senior: 32,00 euro / Mattutino junior: 23,00 euro / Mattutino baby: 19,00 euro / Pomeridiano adulti – senior: 31,00 euro / Pomeridiano junior: 21,00 euro / Pomeridiano baby: 18,00 euro (il mattutino termina alle ore 13. Il pomeridiano inizia alle ore 12)

Per rimanere sempre aggiornati sulle aperture degli impianti: www.skipasscortina.com

DOVE ACQUISTARE LO SKIPASS

Fino al 24 dicembre, inoltre, sono in vigore le tariffe speciali e convenienti della prevendita. È possibile acquistare online dal sito Dolomiti Superski e approfittare di numerosi vantaggi (tra cui il 5% di sconto ed evitare le code presso le biglietterie) e ritirare il biglietto alle ticket box (presso Ufficio Skipass, impianti Faloria, Rio Gere).

E’ sufficiente scansionare il QR-Code ricevuto via e-mail avvicinandolo al lettore delle ticket box, stampare e ritirare lo skipass senza costi aggiuntivi. Per ottenere il proprio skipass in autonomia e velocità, oltre alle casse automatiche (presso la stazione di partenza della Tofana, Cortina Skyline a Son dei Prade, Lagazuoi) sono disponibili le ticket zone (presso Olympia delle Tofane, 5 Torri, Socrepes), punti strategici in cui acquistare e ritirare il proprio biglietto. L’ufficio Skipass (Via Marconi 15, Cortina) è aperto alla vendita tutti i giorni dalle 8.30 alle 13 e dalle 15.30 alle 19, domenica solo la mattina.

SCIARE È ANCORA PIU’ GREEN

My Dolomiti Card è il supporto riutilizzabile su cui caricare il proprio skipass. Oltre a essere un altro passo in direzione della responsabilità ambientale, la My Dolomiti Card ha numerosi vantaggi, oltre al fatto che la prima per ogni utente è gratuita. Niente più fila alle casse, per esempio, perché con My Dolomiti Card ci si può dirigere direttamente agli impianti di risalita senza fare la fila alla cassa o alle Pick-up Box. La si può ricaricare online comodamente e velocemente da casa. Acquistando uno skipass giornaliero o plurigiornaliero tramite la My Dolomiti Card almeno due giorni prima dell’inizio della validità, si ha diritto a uno sconto del 5% (Esempio: comprando uno skipass giornaliero per la domenica, si ha diritto allo sconto effettuando l’acquisto entro la mezzanotte di venerdì.) Ma attenzione! Lo sconto si riduce al 3% per ogni acquisto effettuato con una nuova ulteriore My Dolomiti Card intestata a proprio nome. La carta infatti è riutilizzabile per molti anni, e permette così di ridurre il numero di tessere skipass emesse e la quantità di rifiuti prodotti. Infine, è possibile controllare le proprie performance sciistiche creando un profilo My Dolomiti associato alla propria carta.

Dolomiti Superski sta infatti sperimentando nuove tecnologie volte in futuro a sostituire lo skipass fisico per skipass giornalieri e plurigiornalieri “one way” e “My Dolomiti Card” ricaricabile, fatti di cartone altamente riciclabile e chiamati “organic card”, in sostituzione delle tessere tradizionali. Ciò permette di risparmiare quasi 40000 kg di plastica a stagione. L’obiettivo è quello di aumentare gradualmente la percentuale di skipass ecologici sul totale, nell’arco di pochi anni.

LEGGI ANCHE: La nuova cabinovia Cortina Skyline per sciare da Cortina all’Alta Badia

C’è una escursione facile con le ciaspole da fare sulle Dolomiti: i Cadini di Misurina. Uno dei percorsi più belli e adatti a  tutti da fare nel nostro patrimonio Unesco, dove si attraversano paesaggi suggestivi con le racchette da neve ai piedi, su itinerari segnalati.

Escursione facile con le ciaspole sulle Dolomiti: i Cadini di Misurina

Un itinerario comodo e sicuro è quello tra i Cadini di Misurina. Si parte dalla stazione della seggiovia Col de Varda, posta all’estremità sud-est del Lago di Misurina a quota 1770 metri, si imbocca una traccia al bordo della pista da sci e si sale fino a quota 1982 dove, passando sotto la seggiovia, si imbocca una carrareccia, d’inverno ben battuta, che ci porta sotto il rifugio Col de Varda da dove si possono ammirare i gruppi del Sorapiss e delle Marmarole.Interessante notare, lungo questo tratto di percorso, la concentrazione di piante di cirmolo che produce un legno ideale per gli intagliatori. Si prosegue in leggera discesa in direzione sud-est sino a quota 1943 su percorso sempre battuto sino al rifugio Città di Carpi, a quota 2130, sotto i Cadini di Misurina a nord e di fronte alla maestosa catena delle Marmarole.

Percorsi con le ciaspole sulle Dolomiti

Ci sono 32 escursioni da fare sulle Dolomiti. Alcune sono su strade o stradine di solito completamente battute, molto simili ai winterwanderweg, i sentieri invernali battuti delle regioni di lingua tedesca, percorribili a piedi anche senza ciaspe se non un buon paio di scarponcini. Spesso questi sentieri sono ‘battuti’ dagli stessi gestori dei rifugi che hanno aderito all’iniziativa. Altri percorsi invece hanno un carattere un po’ più avventuroso, non sempre sono battuti e con dislivelli, in certi casi, anche importanti, ma anche per questo sono preferiti dai ciaspolatori ‘puri’.

Il Regno delle Ciaspe si aggiunge a quanto già fatto in Alto Adige, in Trentino e nelle Alpi Occidentali e porta così l’offerta invernale delle nostre montagne ai livelli di quelle dei Paesi a nord dello spartiacque alpino, dove l’escursionismo invernale è una pratica consolidata già da tempo, come in Francia dove le ciaspole sono seconde solo allo sci alpino, così come in Austria, per non parlare della Svizzera, dove il Club alpino svizzero, è l’unica istituzione alpina ad aver realizzato una serie di guide dedicate proprio agli itinerari su racchette e delle cartine tematiche in scala 1:50.000 oltre ad aver redatto una classificazione esaustiva e comprensibile per stabilire la difficoltà dei percorsi.
photo credits Di Verozmp – Opera propria, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=22522326

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Ad Arabba le settimane bianche sono all’insegna del sole e dei menù gourmet. Tra splendide giornate, neve perfetta e tanto divertimento, sugli oltre 62 km di piste del comprensorio la fun experience è assicurata. Con una super novità: gli esclusivi menù gourmet.

Arabba: settimane bianche, sole e menù gourmet

Arabba è davvero “the place to ski”, dove si scia per davvero e per tutta la stagione, dall’apertura alla chiusura impianti. Arabba non è solo il luogo dove poter staccare la spina ma anche quello in cui mettersi alla prova sulle piste più belle, il punto di partenza per raggiungere le emozionanti discese fino a oltre 2.500 metri: un vero paradiso per sciatori e snowboarder oltre che un autentico posto in prima fila – comodamente accessibile anche da chi non scia – per godersi lo spettacolo unico del massiccio del Sella e del ghiacciaio della Marmolada.

Piste da sci a Arabba

ùOltre 62 km di piste lunghe e tecniche: le piste nere da non perdere sono sicuramente la Fodoma, la Ornella, la Sourasass e la Burz, le prime 3 interamente esposte a nord con tratti che superano il 70% di pendenza, ma non mancano ovviamente le piste rosse e blu altrettanto divertenti ed estremamente godibili dal punto di vista panoramico.
28 impianti di risalita e dislivelli oltre gli 800 metri, dai 1.602 metri di Arabba fino ai 2.538 di Forcella Europa, passando per i 2.478 di Porta Vescovo, punti raggiungibili sia tramite la telecabina Europa, la cui stazione intermedia è il punto di transito per la Marmolada, sia con il modernissimo Funifor.

Itinerari sulla neve ad Arabba

Uno scenario di rara bellezza che comprende due tra i più famosi e spettacolari itinerari sugli sci di tutte le Alpi: lo skitour della Grande Guerra, che ripercorre il fronte dolomitico lungo il quale si scontrarono tra il 1915 e il 1917 i Kaiserjäger austriaci e tedeschi da una parte e gli Alpini italiani dall’altra; il Sellaronda, il famoso “giro dei quattro passi”, 40 km con gli sci ai piedi, un vero must per gli amanti dello ski-in ski-out – un’esperienza accessibile anche agli sciatori meno esperti che con la telecabina a 8 posti Portados, che non arriva in cima a Porta Vescovo, possono percorrere il mitico giro senza affrontare il muro in vetta.
Per chi invece non teme le sfide, un paio di giri in più sulla Fodoma o una scappatina in Marmolada sono d’obbligo, così da aggiungere un pizzico di emozione e adrenalina in più alla propria giornata.

I 5 rifugi ad Arabba

Oltre alle emozioni in pista, un altro fiore all’occhiello del comprensorio è sicuramente l’offerta food, tra le quali meritano una visita ben 5 diverse realtà: la principale in termini di ricettività rimane il Rifugio Luigi Gorza, piacevole punto di incontro a 2.478 metri di altezza con il suo elegante self-restaurant dove gustare i piatti tipici della tradizione come le zuppe e le vellutate, i tirtlen, le paste ripiene di funghi ed erbette, gli spezzatini di cervo e cinghiale… e il Grand Bar, perfetto per una sosta veloce (pizze, panini e focacce home-made) sulle sue accoglienti gradinate esterne disposte ad anfiteatro e dotate di comodi cuscini. Al suo interno si trovano anche il Viel dal Pan (il cui nome deriva dall’antica Via del Pane un tempo usata per trasportare le farine tra le valli dell’Isarco e quelle dell’Agordino), ristorante gourmet tra i più alti delle Dolomiti che con soli dieci tavoli offre un’esperienza gastronomica unica, e il Bistrot, dehors in pieno sole affacciato sulle piste del comprensorio e sul ghiacciaio della Marmolada. Il nuovo chef Salvatore De Laurentiis propone la sua cucina creativa e stuzzicante che spazia da gustose selezioni di formaggi serviti con miele, composte, pane ai fichi, alle tartare di cervo, alle fumanti zuppe del giorno, alle coscette fritte di quaglia, per ski stop da veri intenditori.Per soste golose e aperitivi in località Pescoi c’è la Cesa da Fuoch, rifugio di design a pochi passi dalla stazione intermedia della telecabina: qui la protagonista è la grande cucina a vista, dove si può scegliere tra grigliate, pizza o paste fatte in casa e preparate al momento, riscaldati dal fuoco dei grandi camini indoor o nelle due magnifiche terrazze esposte al sole che saranno teatro di dj set e wine tasting.Le grandi vetrate panoramiche con vista mozzafiato a 360° su tutto il paesaggio bianco sono senza dubbio l’asso nella manica del Rifugio Burz. Qui si possono gustare piatti della cucina tradizionale e internazionale sia per un veloce stop-and-go di qualità che per un pranzo più “relax” da assaporare nella scenografica veranda: in menù, stinco, maiale ai ferri, grigliate, agnello con patate, strudel alla vaniglia… e tutte le domeniche pomeriggio après-ski con DJ.
Non da meno il Bec de Roces, rifugio a gestione famigliare che offre tutto il meglio dell’ospitalità ladina: dalla cucina semplice e sana che utilizza esclusivamente prodotti locali alla calda accoglienza degli spazi interni, all’impareggiabile vista dal dehors.
Infine, il Rifugio Plan Boè è uno dei riferimenti più apprezzati e riconosciuti della zona perché riesce sempre a sorprendere con un menù genuino e creativo in grado di soddisfare con abbondanza e autenticità gli sportivi affamati che si concedono una pausa ristoro tra una discesa e l’altra. Con la calda atmosfera tipica del rifugio di montagna il Plan Boè è ristorante, bar e aprés-ski.

Arabba: come arrivare

Per chi arriva dal basso Veneto, si consiglia l’uscita dell’A27 a Pian di Vedoia, direzione Belluno. Una volta raggiunto il capoluogo, proseguire seguendo l’indicazione Agordo, quindi Alleghe e Caprile e Livinallongo.
Dalla zona di Cortina, si consiglia il passo Falzarego e poi proseguire in direzione Arabba. Tempo di percorrenza: 50 minuti ca.
Da Bolzano, transito per il passo Pordoi e poi seguire indicazioni per Arabba. Tempo di percorrenza: 1 ora e 50 minuti ca.
Da Corvara, transito per il passo Campolongo e poi seguire indicazioni per Arabba. Tempo di percorrenza: 25 minuti ca.
Parcheggio gratuito presso le funivie Porta Vescovo ad Arabba.

Magnifiche discese tutte da vivere con l’adrenalina addosso, attraverso panorami incantati nella zona più di tendenza dell’arco alpino. Poche strade e tante piste per sciare senza compromessi. Ecco le 5 Top experiences da fare in inverno ad Arabba, “the place to be” per chi ama la montagna.

Cosa fare in inverno ad Arabba: sciare la mattina sulle piste di Porta Vescovo

Sfrecciare sulle piste di Porta Vescovo la mattina, quando ancora la neve è intonsa e si possono ammirare le righe di battitura del gatto delle nevi è una delle esperienze più belle da provare per chi ama piste sfidanti come la mitica Fodoma e sceglie Arabba per una vacanza sugli sci. Lasciare i segni del proprio passaggio sul manto immacolato prima di tutti gli altri e assaporare il senso di libertà di sciare senza pensieri sulle bellissime e lunghe discese del comprensorio è un lusso che non ha prezzo.

Raggiungere il punto più alto delle Dolomiti

La Marmolada, la regina delle Dolomiti, è facilmente raggiungibile da Arabba, soprattutto con gli sci ai piedi. Arrivare a Punta Rocca e osservare il regalo che la natura ha fatto a questo luogo magico è impagabile. Un “must-try” che aggiunge un pizzico di emozione e adrenalina in più alla propria giornata.

Colazione al Rifugio Burz

Raggiungibile in pochi minuti di seggiovia partendo dal centro di Arabba, il rifugio Burz è il luogo perfetto per concedersi un momento di relax e gustare una buona colazione in compagnia ammirando le Dolomiti dalle grandi vetrate panoramiche, per poi tuffarsi lungo la pista Burz, una delle nere più emozionanti del comprensorio, fino giù in paese.

Pranzare al rifugio Bec de Roces davanti a un panorama mozzafiato

Il rifugio Bec de Roces è uno dei punti di passaggio per tutti gli sciatori che affrontano il giro della Sellaronda in entrambe le direzioni. Il panorama a 360° che si può ammirare da qui è davvero da non perdere, magari sorseggiando qualcosa di caldo sulla terrazza/solarium esterna: la maestosità delle Dolomiti innevate è uno spettacolo naturale che lascia sempre a bocca aperta.

Partire alla scoperta della Sellaronda e della Grande Guerra, i più spettacolari tour sciistici delle Dolomiti

Sellaronda e Grande Guerra sono i due skitour più famosi dell’intero arco alpino: da Arabba è possibile partire per affrontare entrambi questi giri sci ai piedi, direttamente dal proprio albergo. Ogni giorno una sciata diversa, alla scoperta di nuove piste, luoghi ed emozioni. La Sellaronda, il famoso “giro dei quattro passi” lungo ben 40 km, è un vero must per gli amanti dello ski-in ski-out, un giro mitico che regala emozioni come nessun altro. Mentre lo skitour della Grande Guerra ripercorre il fronte dolomitico lungo il quale si scontrarono tra il 1915 e il 1917 i Kaiserjäger austriaci e tedeschi da una parte e gli Alpini italiani dall’altra e si snoda tra le più belle cime dell’arco alpino (Marmolada, Pelmo, Civetta, 5 Torri, Tofane, Lagazuoi, Cime di Fanes, Conturines, Sassongher, Sella). Due experiences davvero TOP.

LEGGI ANCHE: Arabba, cosa significa sciare nel cuore delle Dolomiti

Che la spesa maggiore, per un weekend sulla neve o per la settimana bianca, sia quella per l’albergo o il residence è una dato di fatto. Tuttavia esistono anche delle alternative low cost, come gli ostelli della gioventù. Ottimi per un fine settimana improvvisato come per qualche giorno in più, sono spesso in posizioni ideali proprio accanto alle piste da sci.

In Italia si contano sulle dita di una mano, in Svizzera e paesi dell’arco alpino sono invece numerosi: ecco i migliori.

Enrico Maria Corno

Enrico Maria Corno, giornalista per Corriere della Sera e Vanity Fair, vent’anni alla Rivista Sci e responsabile della passata edizione italiana del magazine americano Outside, collabora anche con enti di promozione turistica, federazioni e agenzie per l’organizzazione di eventi a tema outdoor, sport e sostenibilità. È con SportOutdoor24 fin dall’inizio.

Le Dolomiti come ‘fondale’, la natura come pubblico, la neve come compagna d’avventura. Uno scenario perfetto per sfogare la passione per lo snowboard e il freestyle e vivere emozioni e adrenalina pura, questo è quello che offre il Sanpe Snowpark nella Ski Area San Pellegrino, stupenda ‘terra di mezzo’ tra Veneto e Trentino.

Dove fare snowboard e freestyle a Passo San Pellegrino

Il Sanpe Snowpark è stato studiato nei minimi dettagli per consentire ogni tipo di evoluzione acrobatica sulla tavole e sugli sci, ma allo stesso tempo per far divertire anche chi affronta per la prima volta questa affascinante specialità. Le linee Easy e Medium sono formate da 4 strutture e 2 salti, ideali per chi vuole iniziare ad affrontare le prime evoluzioni acrobatiche, mentre la linea L, adatta ai più esperti, conta 5 rail e 5 salti di varie misure e dimensioni oltre ad una spina di 14 metri. Inoltre un enorme Big Air Bag lungo 15 metri garantisce la possibilità di eseguire salti e acrobazie in piena sicurezza e con un un atterraggio morbido e sicuro.

>>Leggi anche: Gli sport più folli da fare sulla neve

Comodità, sicurezza, musica e…grigliate

Questo snowpark, grazie alla sua posizione centrale rispetto agli impianti e alle strutture ricettive del Passo San Pellegrino  è comodo da raggiungere e offre molti servizi, tra i quali noleggi, bar e rifugi. E’ dotato di una seggiovia a 4 posti esclusivamente dedicata (prezzo skipass giornaliero: € 24,00). L’area nel quale è stato realizzato è sempre soleggiata e al riparo dal vento e quotidianamente viene preparata e fresata per garantire che le strutture siano sempre perfette e sicure.

L’impianto è costantemente presidiato dagli shaper, la cui grande passione e il confronto con le osservazioni dei riders consente di preparare al meglio lo snowpark, intorno al quale non devono mai mancare musica, contest e ricche grigliate.
Photo credits: skiareasanpellegrino.it, therapydia.com

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Sagron-Mis, è un bellissimo villaggio sotto le Dolomiti un paradiso del turismo lento di montagna, ancora poco frequentato, che si anima meravigliosamente in occasione del festival “Il personaggio dell’anno – Riconoscere per essere ri-conosciuti” nei giorni dal 12 al 14 agosto.
Gli estimatori delle Alte Terre avranno l’occasione di scoprire l’incredibile mondo di valori che ruota intorno a Sagron-Mis, grazie a un ricco programma di iniziative guidate sul territorio e serate dedicate al tema dell’alpinismo.

Sagron-Mis, cosa fare questa estate nel bellissimo villaggio sotto le Dolomiti

Sagron-Mis è un piccolo paese di 200 abitanti, inserito in contesto Unesco tra il Parco Naturale Paneveggio-Pale di San Martino e il Parco Nazionale delle Dolomiti Bellunesi. Meta molto amata e preservata dai cultori della montagna, in cerca di esperienze autentiche e di forme di turismo responsabile, nel rispetto dell’ambiente e dell’habitat locale. Noto per la Torre osservatorio T3 ai Giasenei, l’oasi del biolago, gli artigiani seggiolai chiamati “careghete”, la storica chiesetta dei Marcoi e molto altro, Sagron – Mis è un gioiello tra le montagne che guarda le Pale di San Martino, e che per la sua elevata valenza naturalistica, culturale e storica, merita di essere visitato.

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Sagron-Mis, passeggiate e relax

Sagron-Mis, lontano dai centri turistici più frequentati, è un’oasi di tranquillità e riposo che si anima meravigliosamente nei giorni del festival. I visitatori conosceranno le bellezze naturali ed entreranno nel tessuto sociale, storico e culturale della comunità di Sagron. Ad esempio gli escursionisti lungo il Sentiero degli Intrecci del Tempo scopriranno dettagli e curiosità su numerose tematiche legate a doppio filo a queste comunità di montagna, dalla fienagione all’alpeggio, dallo sfruttamento del legname alla produzione del carbone, dalla geologia all’alpinismo, fino ai miti e alle leggende locali. Mentre la Via dell’Oro e del Mercurio racconta nel dettaglio la storia dell’attività mineraria in queste zone. Anche in mountain bike si possono percorrere alcuni dei sentieri sopra riportati, seguendo il tracciato ad anello lungo circa 20 chilometri, che collega anche le varie frazioni di Sagron-Mis.

Il trekking Park2Trek, sull’Alta Via n.2 delle Dolomiti

Per chi cerca emozioni ad alta quota c’è il trekking Park2Trek che ripercorre la parte più selvaggia dell’Alta Via n.2 delle Dolomiti e che permette di scoprire due catene montuose, due regioni, due parchi. Da Feltre a Passo Valles, il trekking si snoda a cavallo tra il Parco delle Dolomiti Bellunesi e il Parco Paneveggio Pale di San Martino, ambienti diversi per conformazione e natura, entrambi patrimonio dell’umanità e conosciuti in tutto il mondo per la flora, la geologia e le foreste.Il Park2Trek è un’avventura unica che coinvolge il territorio di Sagron nella sua terza tappa, quella che dal rifugio Boz porta al Passo Cereda, con la possibilità di trascorrere la notte presso lo Chalet Giasenei, b&b locali ed agriturismi di prossimità.

Eventi sulle Dolomiti questa estate, il Festival di Sagron-Mis dal 12 al 14 agosto

La prima edizione del festival “Il personaggio dell’anno – Riconoscere per essere ri-conosciuti” si svolge nei giorni dal 12 al 14 agosto 2022. La manifestazione, promossa dall’Amministrazione Comunale di Sagron-Mis (TN) in collaborazione con l’APT di San Martino di Castrozza e Primiero e con la Pro Loco di Sagron-Mis, è fortemente proiettata verso la valorizzazione del territorio e mette in cima l’obiettivo di accrescere significativamente l’apprezzamento e l’attrattiva di Sagron-Mis e dintorni. Sia in termini di ecoturismo che nei vari ambiti: escursionistico, esperienziale, esplorativo, alpinistico, sportivo, di visitazione, enogastronomico, rigenerante e ludico.

Festival di Sagron-Mis, il programma

Quest’anno il programma, di iniziative sportive e culturali, ruota intorno al tema “Storie di alpinismo, 150 anni di tours, ascensioni e visioni verticali”. A raccontare il fascino di Sagron-Mis da questo punto di vista ci sarà Alessandro Gogna, guida alpina e alpinista di fama internazionale, storicamente tra i primi promotori di un turismo responsabile dell’ambiente e delle peculiarità culturali locali. Momento culmine del festival sarà la proclamazione del Personaggio dell’Anno durante lo svolgimento dell’ultima serata. Un riconoscimento importante conferito a titolo d’onore alla personalità che ha contributo con impegno, passione e devozione ad accrescere il valore del territorio. Qui le informazioni.

Non è detto che le piste più difficili e impegnative siano anche le più divertenti. Una pista può essere piacevole anche solo per i panorami, per il ritmo della discesa, per il tipo di neve… Però una pista nera, qualsiasi nera, ha una marcia in più. Dà soddisfazione. E che tu sia uno sciatore esperto o meno, quando arrivi in un comprensorio dove prima non avevi mai sciato, vai subito a cercare la nera per vederla, gustarla e confrontarti con la pista e con te stesso. Le piste nere hanno pendenze generalmente superiori al 40%-50% e, in alcuni rari casi e per brevi tratti, anche superiori al 70% (l’inclinazione viene misurata in percentuale e non in gradi): il colore scuro della discesa non dipende solo dalla sua pendenza ma anche dalla larghezza della sede sciabile (più è stretta e affollata e più è complicata), dall’esposizione al sole e di conseguenza dalla qualità e quantità della neve (una pista sul versante nord della montagna sarà sempre più ghiacciata di un’altra) e dalla frequenza con cui viene battuta.

Le 10 piste nere più difficili del Trentino

Alcune delle piste nere più difficili del Trentino ospitano anche gare di Coppa del Mondo di sci alpino e di Coppa Europa: lunghe e difficili, con muri da brivido, perfette per chi vuole misurare le proprie capacità e provare l’ebbrezza della velocità. Ecco in ordine sparso… la Top 10 delle piste nere del Trentino.

La Tognola 1 di San Martino di Castrozza

La pista Tognola 1 si distende sotto la cabinovia e si snoda con un tracciato eterogeneo lungo la foresta dell’Alpe Tognola nella parte nord del Lagorai per oltre 5 Km di lunghezza con 700 metri di dislivello. Lunghissima, divertente e con panorami incredibili sulle Pale di San Martino. L’esposizione a nord-est garantisce sempre una buona qualità della neve sia al mattino che nel pomeriggio. Il primo tratto, largo e ricco di cambi di pendenza e direzione, è considerato rosso e, con pista libera, è l’ideale per divertirsi a condurre le curve fino in fondo ma è l’ultimo terzo della pista a fare la differenza, ripidissimo e adatto solo a sciatori esperti. Gli altri si arrangiano con “la variante azzurra” decisamente più facile. La Tognola è omologata FIS e su di essa vengono organizzate gare di specialità Gigante, Speciale e Super G, ed ha anche ospitato gare di Coppa Europa.

La Pala di Santa a Pampeago

unisce due caratteristiche che possono aumentare, nel caso, la difficoltà: alla pendenza (siamo) si aggiunge il fatto che, nonostante venga perfettamente preparata ogni notte, la neve possa accumularsi ‘pericolosamente’ sul pendio, obbligando lo sciatore ad un eventuale ed impegnativo slalom. Una seggiovia e l’unico skilift della zona servono quest’unica pista arrivando fino a 2400 metri di quota su una delle vette del Latemar. Dietro, si vola a picco per 600 metri fino al Passo Lavazè. Davanti c’è lo spettacolo di questa “pala” il cui primo tratto è apertissimo, molto sopra il livello della vegetazione, facile ma spesso battuto dal vento. Più sotto la pendenza si fa sentire parecchio. Si può andare a cercare i tratti più dritti che toccano il 60% di pendenza massima: la pista è battuta perfettamente ma al pomeriggio sul muro si formano inevitabilmente dei cumuli che bisogna evitare disegnando serpentine tra di essi o saltandoli direttamente. All’arrivo, fate prendere fiato alle gambe.

La Olimpionica 2 di Andalo

É di gran lunga la pista più tecnica di tutta la ski-area della Paganella: l’Olimpionica 2 è il tratto centrale di tutta l’Olimpionica (che ovviamente comprende anche la 1 a monte e la 3 a valle). Il muro principale è stato per anni la casa di Bode Miller e di Ted Ligety e ora accoglie gli allenamenti di tutta la nazionale norvegese: se Aksel Svindal e Kjetil Jansurd vincono sempre, forse dipende anche da quanta duramente questa pista li ha preparati alle competizioni.

Le Direttissime di San Martino e dello Spinale

Ci sia concessa la licenza di citare due piste a 100 km di distanza ma che portano lo stesso nome. E non a caso si chiamano “Direttissima”: quella di San Martino di Castrozza, decisamente ripida, parte dai 2250 metri di Punta Ces e arriva fino al paese. L’altra, 3.5 km famosi per essere stretti, tortuosi e con secchi cambi di pendenza, parte dalla cima del Monte Spinale a 2100 metri di quota e termina 585 metri più sotto a Madonna di Campiglio, appena fuori dal centro, tra la stazione a valle della funivia e il 5 stelle Chalet del Sogno.

La Ciampac ad Alba di Canazei

Pista da uomini veri. Quella del Ciampac, altrimenti chiamata ‘la pista del bosco’ scende dalla conca del Ciampac a 2160 metri di altezza fino ai 1500 del paesee passa sotto la funivia per tutta la sua lunghezza. In passato ha ospitato gare di Gigante e di SuperG di Coppa Europa e di recente è stata sistemata portandone la larghezza fino ad un minimo di 40 metri come richiesto dagli standard internazionali. Questo ha snaturato un po’ la parte iniziale dove c’era una esse che oggi non è più stretta e decisa ma ne ha addirittura aumentata la verticalità in quel tratto. I dati del Dolomiti SuperSki la indicano come la più pendente con una media del 34% spalmata su un tracciato di 2,5 km che richiede un impegno costante e che è caratterizzato da alcuni muri che raggiungono il 50% e un dislivello totale di oltre 600 metri. La posizione del pendio, rivolto a nord e immerso nel fitto della foresta, fa in modo che la pista sia sempre all’ombra e, di conseguenza, sempre ghiacciata, aumentando il brivido per coloro che la affrontano. non ci si stupisce se molti preferiscono scendere con la funivia piuttosto che sfidarla.

La Aloch di Pozza di Fassa

La famosa Aloch occupa da sola un versante della Cima 11 e cima 12 dei Monzoni sopra Meida, frazione sopra Pozza di Fassa e termina nello Ski Stadium con tanto di tribune permanenti. Questa è la pista di allenamento (1,6 km di lunghezza) per le specialità tecniche della nazionale azzurra. La pista – che anche quest’inverno ha ospitato come sempre uno slalom di Coppa Europa maschile e che è una delle più tecniche di tutto il Dolomiti Superski – va assolutamente provata, meglio ancora se il mercoledì o il venerdì dalle 19.30 alle 22.00 quando è aperta per lo sci in notturna. Pendenze estreme, sempre ghiacciata soprattutto quando la si aggredisce di sera dopo il tramonto, è stata votata per anni come la migliore “pista illuminata artificialmente” d’Italia. Su questa discesa è nato e cresciuto Stefano Gross, da anni il miglior slalomista azzurro. All’arrivo, il Bar Meeting è il punto di ritrovo dei migliori specialisti del mondo che vengono qui costantemente ad allenarsi: la galleria di fotografie autografate è impressionante.  Dall’altra parte della strada, di fianco alla telecabina del Buffaure, scende invece la nuova Vulcano, 2 km molto tecnici e ben 566 metri di dislivello da bere in un solo fiato.

La Col Margherita al Passo San Pellegrino

Un nero smorzato che tende al rosso se vogliamo guardare la pista in tutta la sua lunghezza. un nero che tende al nerissimo se guardiamo solo il tratto centrale, il più impegnativo, di questa che scende da quota 2.500 fino ai 1900 del passo, proprio sul confine tra Trentino e Veneto. Esposta a nord e con a fianco una delle poche piste da freeride certificate e aperte dalla Polizia locale, è lunga quasi 3 km e intervallata da muri piuttosto impegnativi, soprattutto se percorsi in fila e senza sosta.

The rest of the best

Ci siamo accorti che sarebbe un peccato scegliere la decima pista nera più bella e lasciarne fuori altre dello stesso livello. Scegliamo quindi di riempire quest’ultima posizione citando tutte le altre nere trentine che varrebbe la pena di conoscere. La Tomba sul Ciampedie a Vigo di Fassa, dove tanti anni fa l’Albertone nazionale veniva ad allenarsi da solo col suo mentore  Gustav Thoeni. Una pista breve ma molto ripida, in mezzo a tante altre piste molto più facili, che da quel giorno prese il suo nome. non dimentichiamo nemmeno la Torre di Pisa a Predazzo nello Ski Center Latemar, tra il Passo Feudo e il Gardonè, così come va la Martinella Nord – unica nera a Folgaria –  e la nuovissima Little Grizzly a Marilleva, che parte dalla cima del Monte Vigo a quota 2179 e scende in un canalone stretto e senza vegetazione, con pendenze massime del 69%.

Il Canalone Miramonti a Madonna di Campiglio

Chi lo ha sciato almeno una volta (anche in notturna) e chi lo ha visto almeno in televisione durante lo slalom di Coppa del Mondo ha potuto rendersi conto di quanto siano pendenti i suoi muri. proprio i cambi di pendenza caratterizzano il Canalone, da tutti chiamato anche ” 3–Tre”: nella parte centrale si supera il 40% di pendenza e il dislivello totale è di 450 metri.  E proprio sopra alla 3-tre, la nuova pista Pancugolo ha tratti al 69% di pendenza e si connette al canalone.

La pista Tulot di Pinzolo

Sulla mappa delle piste di Campiglio, questa è la numero 100. Cifra tonda per la Tulot – 2543 metri di lunghezza con un dislivello di 881, una pendenza massima del 64% e una media del 35%. Si parte da Punta del Doss di Sabion (2100 metri) e si arriva, attraversando tutto il bosco, fino alla località omonima, frazione di Pinzolo, a 1300 metri più in basso! Dallo stesso punto parte anche la Competition, 2101 metri di lunghezza, 300 di dislivello con una punta massima del 47% di pendenza, una vera e propria autostrada bianca piena di curve che taglia la vegetazione. Non troppo lontano da qui, la variante Rododendro della Cioca sono solo 400 metri ma con un dislivello di 115 e un’inclinazione del 65%!

Credit photo: Trentino Marketing, APT Fassa, EMC, Archivio SanMartino

Enrico Maria Corno

Enrico Maria Corno, giornalista per Corriere della Sera e Vanity Fair, vent’anni alla Rivista Sci e responsabile della passata edizione italiana del magazine americano Outside, collabora anche con enti di promozione turistica, federazioni e agenzie per l’organizzazione di eventi a tema outdoor, sport e sostenibilità. È con SportOutdoor24 fin dall’inizio.

L’apertura di Dolomiti Superski 2021 è imminente, si scia Apertura Dolomiti Superski 2021, si scia dal 27 novembre con 14 nuovi impianti e Green Pass obbligatoriocon 14 nuovi impianti e Green Pass obbligatorio.
Dopo il ‘buco’ della stagione precedente causa pandemia, il comprensorio alpino riapre al pubblico e presenta anche piste ridisegnate e più chilometri sciabili, grazie all’investimento fatto negli ultimi 2 anni.

Apertura Dolomiti Superski 2021, si scia dal 27 novembre con nuovi impianti e Green Pass

Dolomiti Superski, uno dei più ampi e entusiasmanti comprensori sciistici in Italia raggruppa 12 comprensori delle valli dolomitiche fra Alto Adige, Trentino e Bellunese, con 1200 km di piste. Si comincia con l’apertura di piste e impianti da sabato 27 novembre, poi una pausa infrasettimanale e dal 4 dicembre la apertura a pieno regime.
Lo skipass costa 54 per un giorno per gli adulti, 38 per gli junior e 49 per i senior. 

14 nuovi impianti a Dolomiti Superski

La stagione 2021-2022 riparte con una bella novità: a Dolomiti Superski vedremo 14 nuovi impianti di risalita a sostituire strutture obsolete. Sono stati investiti 130 milioni di euro in meno di due anni, potenziando anche i sistemi di innevamento artificiale, ridisegnando anche alcune piste e allargando i chilometri sciabili.

Green Pass per sciare a Dolomiti Superski nel 2021-2022

Per sciare sulle piste di Dolomiti Superski è necessario esibire il Green Pass. Le modalità di controllo non sono ancora state chiarite dagli impiantisti.
Si allarga il servizio di Skipass con TelepassPay: in tutti gli impianti del comprensorio dolomitico, si potrà sciare senza code e senza passare dalla biglietteria. Il costo dello skipass sarà addebitato a fine mese sul conto Telepass, con la miglior tariffa accordata dal comprensorio.

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Erano le 22.30 passate da qualche minuto quando, la sera del 9 ottobre 1963, una enorme frana di 260 milioni di metri cubi di detriti si staccò dalle pendici del monte Toc e precipitò a oltre 100km/h nell’invaso della diga del Vajont: parte dell’onda generata scavalcò la sommità della diga invadendo la valle del Piave e travolgendo Longarone e i paesi limitrofi; un’altra parte di quell’onda violentissima risalì invece i versanti del monte travolgendo l’abitato di Erto e Casso e le località adiacenti. Morirono 1917 persone.

Vajont, la più alta diga idroelettrica del mondo

Si trattava della più alta diga idroelettrica del mondo, la cui costruzione era cominciata nel 1957 da parte della SADE, Società Adriatica Energia Elettrica ed era stata da subito osteggiata dagli abitanti della vallata del Vajont, scettici sul progetto complessivo di creare numerosi sbarramenti per la produzione di energia elettrica in tutta la valle e impauriti dai numerosi smottamenti di materiale, dalle scosse sismiche e dai boati che da subito cominciarono ad avvertire intorno al nuovo invaso artificiale.

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La storia e le responsabilità di quel disastro sono state ricostruite nel corso di un processo che si è concluso solo nel 2000. Nel frattempo i sopravvissuti hanno ricostruito le loro case, i loro paesi e le loro vite. Ciò che non è stato quasi toccato da quel disastro è proprio la diga, rimasta intatta e tuttora presente a marcare il territorio della valle, soprattutto per chi la risale provenendo da Longarone.

Vista della Gola del Vajont prima della costruzione della diga, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Come visitare la diga del Vajont e cosa si può vedere

Non si tratta di turismo macabro: recarsi a Erto e Casso e visitare la diga del Vajont e i luoghi del disastro è il modo migliore, seppur doloroso, per rendersi conto di quello che avvenne, delle dimensioni della tragedia, e della sua dinamica.

Per chi sale a Erto e Casso da Longarone la diga comincia a mostrarsi tra le arcate delle gallerie che la precedono: qui il senso di percorrenza per le auto è alternato e regolato da un semaforo, e in molti si addentrano a piedi nelle gallerie per guardare dalle aperture l’immenso invaso e le dimensioni della diga. Dopo la diga c’è l’area Moliesa, dove si trova l’info point del Parco Naturale delle Dolomiti Friulane: le guide del Parco organizzano anche visite guidate lungo la sommità della chiusa (si tratta di un percorso in sicurezza e tuttavia non banale, soprattutto per chi soffre di vertigini o crisi di panico) e/o nel fondovalle, fino a toccare con mano la base del manufatto.

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L’info point del Parco Naturale delle Dolomiti Friulane è anche il punto di partenza di numerose escursioni nei boschi e nelle aree naturalistiche circostanti

Di Andrea Braga – opera propria, CC BY-SA 3.0, wikipedia.org

Dalll’estate 2020 c’è una nuova via ferrata al Campanile Colesei tra le Dolomiti di Sesto, che sta già diventando un culto fra gli alpinisti. A inizio estate la Scuola di Alpinismo Sesto Tre Cime ha completato la via ferrata sul Campanile Colesei, che porta alla cima conosciuta dalle persone del posto anche come “Achter” (la cima “otto”) della Meridiana di Sesto. Avere padronanza dei fondamentali dell’arrampicata e non soffrire di vertigini sono i presupposti necessari per intraprendere la via ferrata esposta attraverso il Campanile Colesei nel mezzo delle Dolomiti, patrimonio mondiale UNESCO.

Dove si trova la via ferrata al Campanile Colesei

Sulla Croda Sora i Colesei si sperimenta la storia dal vivo. Qui, durante la Prima guerra mondiale correva la linea del fronte lungo cui gli Alpini e i Kaiserjäger si fronteggiarono in un’estenuante guerra di posizione. In questa zona nei tre anni di accaniti combattimenti il fronte si spostò di poco attorno al Passo di Monte Croce di Comelico. Nel corso della Seconda guerra mondiale fu Benito Mussolini a far costruire qui, a scopo difensivo, una parte del Vallo alpino. Sorse così la cosiddetta “linea non mi fido” – nonostante il “Patto d’Acciaio” il dittatore italiano voleva infatti essere preparato in caso di un attacco da parte del suo alleato Adolf Hitler.
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Come si arriva al Campanile Colisei

Da poco, accanto alla via normale, c’è anche un’attraente via ferrata che sale sul Campanile Colesei. La via ferrata – dedicata a Bepi Martini e a Much Happacher, leggendaria guida alpina e pioniere del turismo di Sesto – ha tutti i requisiti per diventare una “classica” dolomitica. Ma prima che inizi il piacere della ferrata, bisogna arrivare al punto di partenza.
Partendo dal Passo di Monte Croce nel giro di un’ora e mezza circa si raggiunge un piccolo canalone detritico. “Il primo tratto della via ferrata, dove l’uso del set da ferrata è imprescindibile, inizia con un grado di difficoltà C. Anche dopo la ferrata rimane impegnativa (C/D) e soltanto nel secondo terzo si passa a un terreno più semplice”, spiega Christian Sordo. Il direttore della Scuola di Alpinismo Sesto Tre Cime, lui stesso guida alpina, consiglia di affrontare la cima del Campanile Colesei in senso orario.
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Una vista sulle Dolomiti Orientali e sulla Val Comelico

Dalla fine della ferrata un sentiero conduce a ovest. Dopo una breve salita si raggiunge anche la Croda Sora i Colesei a 2371 metri di altitudine, una fatica ripagata da una vista leggendaria sulle Dolomiti Orientali e sulla Val Comelico. La discesa attraverso la forcella Colesei riporta al Passo di Monte Croce. In alternativa è possibile scendere passando per il rifugio Sala. Questo tragitto è consigliato particolarmente in primavera, quando c’è ancora della neve rimasta dall’inverno.
Un curioso dettaglio a margine: la Croda Sora i Colesei, che in passato era percorsa dai contrabbandieri e serviva ai cacciatori e ai bracconieri del posto come accesso nascosto alle riserve di caccia vicine, è conosciuta – soprattutto dalla popolazione più anziana – come ottava cima della Meridiana di Sesto. La nuova e spettacolare via ferrata della Scuola di Alpinismo Sesto Tre Cime mette in luce questa cima finora un po’ trascurata. In altre parole: la cima “otto”, prima vetta della popolare Meridiana di Sesto, riceve finalmente l’attenzione che si merita da tempo.

Un trekking nelle Dolomiti è il paradiso degli escursionisti e degli appassionati di montagna. I trekking nelle Dolomiti possono essere più o meno impegnativi, con infinite possibilità di percorsi da affrontare a piedi, sempre in quota oppure utilizzando gli impianti di risalita per andare e tornare dalle località a valle. Abbiamo scelto 8 aree all’interno delle quali trovate alcuni suggerimenti di alte vie, percorsi di trekking e sentieri per camminare più o meno difficili, da quelli adatti alle famiglie con bambini a quelli riservati agli escursioni esperti.

8 idee per un trekking nelle Dolomiti

Val Gardena

In Val Gardena c’è la Corona della Val Gardena, 5 giorni in quota da percorrere in senso orario o antiorario, con una media che va dalle 5 alle 8 ore di cammino e pernottamenti in rifugio oppure in alberghi con SPA d’alta quota, come l’Almhotel Col Raiser, il Passo Sella Dolomiti Mountain Resort e l‘Almhotel Tirler.

Credits: FlickrCC Luca Argaila

Trevalli (Falcade, Passo San Pellegrino e Alpe Lusia)

L’Alta Via Bruno Federspiel è nella zona di Passo San Pellegrino: splendidi panorami e spunti storici legati alla Grande Guerra in un’escursione che parte dai 1800 metri circa del Passo San Pellegrino e si snoda per quasi 14 km tra i 2300-2500 metri. Si parte dal rifugio Bergvagabunden al Passo delle Selle e ci si incammina verso ovest lungo i camminamenti della Grande Guerra e per un tratto attrezzato fino a Forcella Ricoletta. Da qui si può scendere nella valle di San Pellegrino verso la località Fango, oppure proseguire fino a Cima Malinverno e Forcella della Costella per raggiungere Ronchi sopra Moena, oppure il rifugio Valacia in Val Monzoni. Da qui ancora si può continuare verso il rifugio SAT Torquato Taramelli per poi risalire al Passo delle Selle.
Tempo totale di cammino: tra le 5 e le 7 ore.

Un altro trekking molto spettacolare nella stessa zona è la salita fino al Rifugio Volpi al Mulaz sulle tre cime del Focobon, sul versante settentrionale delle Pale di San Martino (durata circa 4 ore). Per informazioni: www.falcadedolomiti.it

In Lusia, un altro sentiero che ripercorre la via militare costruita dagli austriaci per collegare la cresta trincerata che, dalla forcella del Cajerin, giungeva sulla cima Gronton, è il Sentiero del Gronton. Il punto di partenza più comodo è il Passo di Lusia, raggiungibile in auto o in funivia da Moena: dal rifugio a 2055 metri si segue il sentiero numero 633 in direzione di Cima Bocche e dei laghetti di Lusia attraversando prati e pascoli normalmente utilizzati per l’alpeggio nella stagione estiva, e per l’attività sciistica in quella invernale. Il percorso è sempre in leggera salita, mai accentuata, e offre splendide visuali sul vicino Lagorai, sui Monzoni, sul Latemar e sul Catinaccio.

Credits: FlickrCC Gengish Skan

Plan de Corones

Un paesaggio impagabile a quota 2275 metri d’altezza: il modo migliore per raggiungerlo sono le circa 2 ore di cammino lungo il sentiero da Passo Furcia. Altrimenti si può salire anche con le telecabine da Riscone, Valdaora, San Vigilio di Marebbe, e percorrere il cammino in discesa. Informazioni: www.kronplatz.com.

Credits: FlickrCC SuedTirol / Alto Adige

Cortina d’Ampezzo

Tra i trekking più spettacolari nei vertical resort delle montagne attorno a Cortina c’è quello dal Monte Giau alla Croda da Lago: si possono ammirare le fioriture di rododendri (a giugno), si attraversano i prati di Mondeval dove è stata ritrovata una antichissima sepoltura mesolitica, si tocca il Lago di Federa e si raggiunge il rifugio Croda da Lago a 2046 metri di quota, dove si può anche fare un rilassante bagno al vapore nella sauna finlandese. Il tutto in circa 3 ore.

Dal rifugio si parte per il facile trekking dei 3 Laghi: Fedara, Ajal e Pianozes. E un’altra proposta con dislivello molto limitato è l’escursione nel bosco di Larieto con visita finale a El Brite de Larieto. Informazioni: www.cortina.dolomiti.org

Credits: FlickrCC Richard Jones

Arabba

Arabba è una delle quattro località lungo il percorso del Sellaronda, ma vi si trovano anche moltissimi tracciati per escursioni a piedi e trekking di diversi gradi di difficoltà. L’Anello del Sas Ciapel parte da Portavescovo e arriva fino al Passo Pordoi per tornare lungo il sentiero Teriol de le Creste, camminando per circa 6 ore con vista sul ghiacciaio della Marmolada e sul massiccio del Sella.

L’itinerario da Pont de Vauz (Arabba) all’Ossario del Pordoi e al Vallon è una passeggiata storica che tocca i teatri del primo conflitto mondiale, adatta anche a famiglie di sportivi con bambini. Una volta giunti a Passo Pordoi si prosegue fino al Sacrario militare e ancora fino al passo Campolongo.

Credits: FlickrCC Son Of Groucho

Valle Isarco

In Valle Isarco l’Alta Via di Bressanone, o Alta Via dei Cirmoli, è una bellissima passeggiata panoramica a quota 2000 metri, a monte della conca di Bressanone sulla Plose. Si parte dalla stazione sopra la cabinovia e si sale senza troppi dislivelli per un sentiero di circa 6 km fino al limite superiore del bosco e alla Malga dei Buoi / Ochsenalm. La salita al rifugio Plose regala invece all’arrivo un panorama a 360 gradi con la vista che spazia dalle Alpi Breonie alle Dolomiti, dal Gruppo Brenta a sud, al massiccio dell’Ortles ad ovest

L’Alta Via di Fundres è un’escursione in alta montagna per chi ama i paesaggi montani solitari, le scoscese montagne rocciose, i fianchi ripidi e verdi e le malghe fiorite. Si tratta di affrontare lunghi percorsi tra i pochi rifugi e tratti esposti, per i quali è importante disporre dell’attrezzatura ottimale
Informazioni: www.plose.org.

Sempre in Valle Isarco, c’è l’escursione alla piattaforma panoramica al monte Gitschberg per godere del panorama mozzafiato che spazia dall’Ortles alle Dolomiti e comprende circa 500 vette. L’escursione è di media difficoltà e dura dalle 4 alle 5 ore.

Credits: FlickrCC Florian Seiffert

Val d’Ega

Una delle attività preferite in estate è il Latemarium, una serie di sentieri tematici che si snodano fra boschi secolari, prati dal verde brillante e alpeggi in quota intorno al massiccio del Latemar. Se invece si vuole qualcosa di più strong c’è il Latemar.2671m che sale tra i massi di una frana fino al rifugio Torre di Pisa.

Credits: FlickrCC Jeff Krause

San Martino di Castrozza, Passo Rolle, Primiero e Vanoi

Alle Pale di San Martino il Palaronda Trek è un trekking da rifugio a rifugio a 2500 metri d’altezza. Il Genusswandern è invece un itinerario di escursioni a mezza quota tra pascoli e boschi del Primiero con soste nei Rifugi del Gusto.

Credits: FlickrCC Richard Jones