Sulla costa adriatica centrale, precisamente all’interno del bacino portuale del capoluogo marchigiano (Ancona), riposa un’opera d’ingegneria settecentesca straordinaria. Parliamo di una costruzione che sorge isolata nell’acqua, a breve distanza dalle banchine d’imbarco e dal rione storico degli Archi. Lo sguardo dei viaggiatori viene catturato da una gigantesca piattaforma artificiale staccata dalla riva, legata al resto della terraferma soltanto attraverso 3 passaggi pedonali. Quella è la straordinaria Mole Vanvitelliana, estesa su una superficie complessiva di ben 20.000 metri quadrati che, manco a dirlo, rappresenta un unicum urbanistico che protegge la città dal mare fin dall’epoca pontificia.

Giacomo Casanova descrisse questo spazio nelle sue memorie, ricordando i giorni trascorsi all’interno delle sue mura, impegnato a corteggiare le donne addette ai servizi logistici del tempo.

Un baluardo pentagonale nato dal genio pontificio

L’edificazione della Mole Vanvitelliana iniziò ufficialmente il 26 luglio 1733 per volontà di Papa Clemente XII, il quale desiderava valorizzare lo scalo dorico trasformandolo in un porto franco commerciale. L’incarico venne affidato al celebre progettista reale Luigi Vanvitelli, che ideò una struttura polifunzionale per rispondere alle esigenze economiche ed igieniche dell’epoca.

La posa dell’ultima pietra avvenne nel 1743, portando a compimento una fortezza ideata principalmente per salvaguardare la popolazione locale dalle micidiali epidemie contagiose trasportate dai bastimenti stranieri.Il nucleo nacque così per svolgere il delicato compito di lazzaretto pubblico, un luogo isolato dal tessuto cittadino mediante un canale perimetrale denominato mandracchio.

I locali disposti lungo il perimetro interno accoglievano i passeggeri obbligati alla contumacia sanitaria, arrivando a ospitare fino a 2000 individui contemporaneamente. La porzione esterna presentava invece 26 ampi magazzini ad alveare adibiti allo stoccaggio sicuro delle merci ritenute contagiose o insalubri.

Il destino del monumento mutò radicalmente nei secoli successivi alla caduta dello Stato Pontificio. Nel 1860 l’edificio abbandonò i compiti sanitari, mutando volto nel 1884 quando si trasformò in una grande raffineria industriale di zucchero. Durante i due conflitti mondiali del XX secolo la struttura assunse il ruolo di caserma e base logistica militare, mentre a partire dal 1947 divenne la sede della manifattura tabacchi cittadina (prima del definitivo abbandono).  La Soprintendenza avviò poi le prime operazioni di recupero architettonico nel 1989, eliminando le superfetazioni industriali per restituirle il suo antico splendore.

Cosa vedere tra cortili storici e percorsi tattili

Il portale d’ingresso colpisce i visitatori grazie alla splendida pietra d’Istria lavorata a bugnato, incorniciata da pregevoli lesene classiche. Superato l’accesso si apre la spettacolare corte interna che è a sua volta dominata da una pianta geometrica regolare che esprime un forte dinamismo rotatorio. Al centro dello spiazzo si erge il Tempietto di San Rocco, una cappella aperta con colonne di ordine dorico e una cupola decorata a cassettoni esagonali.

Si tratta di un elemento sacro che nascondeva una rete idrica sotterranea dotata di 3 pozzi fondamentali per l’approvvigionamento dei contumaci.La difesa militare esterna è testimoniata dal camminamento superiore del marciaronda, completo di garitte di avvistamento e di un imponente rivellino rivolto verso le onde del mare aperto.

Attualmente il monumento ospita il prestigioso Museo Tattile Statale Omero, un’istituzione culturale accessibile posizionata sul lato nord-est dell’edificio. Questa galleria occupa circa 3.000 metri quadrati distribuiti su 5 livelli espositivi differenziati:

• Piano Zero: collezione permanente di Design e depositi sotterranei.
• Primo Piano: scalone monumentale d’ingresso, uffici, Centro documentazione e laboratori di tiflodidattica.
• Secondo Piano: sale espositive principali, area conferenze, spazi per la consultazione e servizi.
• Terzo Piano: soppalco con percorso espositivo e aule del dipartimento educazione.
• Quarto Piano: presidenza, uffici di comunicazione, segreteria e archivio storico.

L’isola della cultura adriatica

Oggi la storica fortezza ha mutato la sua pelle originaria trasformandosi nel cuore pulsante delle attività culturali comunali, coordinate dalla società Ancona Servizi. La struttura ospita l’Auditorium Orfeo Tamburi da 400 posti a sedere, numerose sale espositive temporanee e il Caffè Letterario The Mole.

Gli antichi corridoi della quarantena accolgono festival musicali, rassegne cinematografiche estive e rappresentazioni teatrali di rilievo nazionale. Un’eccezionale poliedricità che rende il monumento un punto di riferimento sociale per la cittadinanza, unendo il fascino della grande ingegneria navale del ‘700 alle più moderne espressioni artistiche contemporanee.

Foto di copertina: Museo Tattile Statale Omero; Canva

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Serena Proietti Colonna

Dottoressa di Ricerca in Psicologia Cognitiva e viaggiatrice per indole, tutto nasce tra le pagine del suo blog, I Frattempi della Mia Vita, per poi farsi strada nelle collaborazioni con SiViaggia, VDGmagazine, Serenis e altri ancora. Redattrice Web per amore della scrittura, resta una nomade zaino in spalla: assaggia ogni sapore, si immerge nella natura ed empatizza col prossimo, raccontando avventure ed emozioni con il sorriso e la curiosità del primo giorno. Per Sportoutdoor24 scrive di Viaggi, andando alla scoperta di luoghi fuori dai soliti circuiti.

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Un borgo che la strada fa fatica a trovare

Per arrivare a Elcito da San Severino Marche si percorre la SP2 in direzione Apiro, si svolta a sinistra a Castel San Pietro su una stradina stretta che sale tra la vegetazione per circa cinque chilometri. Non c’è un parcheggio vero: c’è uno spiazzo dove lasciare l’auto prima della salita a piedi che porta all’ingresso del borgo.

Elcito è una frazione del comune di San Severino Marche, in provincia di Macerata. La quota è di circa 821 metri. Gli abitanti fissi sono tra cinque e sette, a seconda della stagione — in estate qualcuno torna per il caldo, in inverno il borgo si svuota quasi del tutto. Non ci sono negozi nel senso moderno del termine. Non passano macchine tra le case perché le strade sono troppo strette.

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La storia: un castello per difendere un’abbazia

Elcito esiste perché esisteva l’Abbazia di Santa Maria di Valfucina, un monastero benedettino fondato nella valle sottostante. Il castello che poi divenne il borgo fu costruito sullo sperone di roccia come avamposto difensivo dell’abbazia — per vedere da lontano le eventuali minacce e dare il tempo di organizzare la difesa.

L’abbazia è ancora parzialmente visitabile, anche se i danni del sisma del 2016 l’hanno resa inaccessibile in alcune parti. I resti del castello medievale sono integrati nelle case del borgo, che conservano la struttura compatta e difensiva tipica degli insediamenti di altura. La Chiesa di San Rocco, nella piccola piazzetta centrale, è il punto di riferimento visivo del borgo. Il 16 agosto si festeggia il patrono con rievocazioni in costume medievale — uno dei pochi giorni in cui Elcito si riempie davvero di persone.

Il silenzio come caratteristica strutturale

Il soprannome “Borgo del Silenzio” non è un’invenzione turistica. Elcito è silenzioso nel senso fisico del termine: non ci sono strade percorse da mezzi, non ci sono esercizi commerciali con musica di sottofondo, non ci sono brusii di folla. I pomeriggi di settimana, fuori stagione, il suono dominante è quello del vento tra i faggi.

Questo ha reso Elcito un posto frequentato da chi cerca deliberatamente la quiete — persone che vengono per camminare, fotografare il paesaggio, leggere su un muretto con la vista sulle colline marchigiane. C’è un piccolo bar-alimentari dove si trovano crescie, panini e qualcosa da bere: è l’unico punto di ristoro del borgo, e il consiglio standard è comprare qualcosa e mangiarlo sul panoramico punto di vista fuori dalle mura.

La Faggeta di Canfaito

A pochi minuti di cammino da Elcito inizia il territorio della Riserva Naturale del Monte San Vicino e Monte Canfaito. La Faggeta di Canfaito è una delle foreste di faggio più antiche e meglio conservate delle Marche: alberi con tronchi enormi, copertura così fitta da creare un sottobosco quasi buio anche nelle giornate più luminose, un silenzio diverso da quello del borgo — più organico, più animato dai suoni del bosco.

Il faggio soprannominato “il Monumento” è il più grande delle Marche: circonferenza del tronco eccezionale, stima di età che supera i tre secoli. È il punto di arrivo della passeggiata più breve dalla faggeta e si raggiunge su sentiero segnalato in circa quarantacinque minuti da Elcito.

L’anello completo da Elcito verso la Faggeta di Canfaito, con passaggio per l’Abbazia di Valfucina, misura circa 12 chilometri con un dislivello di 700 metri e richiede circa quattro ore — classificato come impegnativo, riservato a escursionisti con esperienza. Chi vuole un percorso più breve può fermarsi all’abbazia o al Monumento senza completare l’anello.
In autunno la faggeta si tinge di giallo e arancio in quello che è considerato uno dei foliage più fotogenici delle Marche. Il periodo migliore è da metà ottobre a inizio novembre, con variazioni di settimana in settimana a seconda dell’anno.

Info pratiche

Dove si trova Elcito, frazione di San Severino Marche (MC), Riserva Naturale Monte San Vicino e Monte Canfaito
Come arrivare Da San Severino Marche: SP2 direzione Apiro, svoltare a sinistra a Castel San Pietro, circa 5 km su strada stretta Da Macerata: circa 35 km, circa 50 minuti Da Ancona: circa 70 km, circa 1h20
Parcheggio Spiazzo prima dell’ingresso al borgo, non segnalato — capienza limitata

Trekking Passeggiata al Monumento di Canfaito: circa 45 minuti A/R, facile Anello Elcito-Valfucina-Canfaito: 12 km, 700m dislivello, circa 4h, impegnativo
Dove mangiare Il Cantuccio: ristorante nel borgo con crescia, ciaiuscolo, formaggio di fossa, pecorino Bar-alimentari: panini e bevande, consumazione panoramica consigliata
Foliage Metà ottobre-inizio novembre

Foto Elcito.it. Let’sMarche, Alessandro Bonvini from Reggio Emilia, Italy, CC BY 2.0 <https://creativecommons.org/licenses/by/2.0>, via Wikimedia Commons, Maddy16869, CC BY-SA 4.0 <https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0>, via Wikimedia Commons

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Immaginate uno spettacolo teatrale che inizia all’aperto, in un borgo incastonato tra i Monti Sibillini, raggiungibile a piedi lungo un sentiero che il giorno prima vi ha portato attraverso boschi di faggio, calanchi grigi e sorgenti. Parliamo del Cammino Francescano della Marca, uno dei più belli d’Italia.
Il pubblico arriva sudato, con i bastoncini da trekking appoggiati al muro di un’abbazia medievale. Poi le luci si accendono — metaforicamente, perché siamo in piena luce estiva — e comincia lo spettacolo. Questa è l’idea di base del Festival in Cammino, la prima rassegna culturale itinerante sul Cammino Francescano della Marca, al via il 30 maggio 2026.

Il festival non ha una sede fissa. Si muove di tappa in tappa lungo i 166 chilometri che separano il Duomo di Sant’Emidio ad Ascoli Piceno dalla Basilica di San Francesco ad Assisi, portando teatro, musica, letture e incontri nei borghi attraversati dal percorso. L’occasione è precisa: il 2026 segna gli ottocento anni dalla morte del Poverello di Assisi, il santo patrono d’Italia che nel 1215 percorse queste stesse strade seminando un’idea di fratellanza con il Creato che ancora oggi, a distanza di otto secoli, riesce a sembrare radicale. L’evento è organizzato dall’Ufficio Ricostruzione Sisma 2016 e da Arte Nomade srl, in collaborazione con quindici comuni che il cammino attraversa da sud a nord: da Ascoli Piceno e Comunanza fino a Foligno, Spello e Assisi.

Un festival con quattro edizioni

Il programma si sviluppa su quattro sessioni, distribuite tra la primavera e l’autunno. Le edizioni complete del cammino, quella di fine maggio-inizio giugno (dal 30 maggio al 6 giugno) e quella di fine agosto-inizio settembre (dal 29 agosto al 5 settembre), includono il festival nella sua forma più immersiva: gli eventi culturali si svolgono alla fine di ogni tappa, quando i pellegrini raggiungono il borgo previsto dalla tabella di marcia. Ci sono poi due weekend più brevi, il 26-28 giugno e il 18-20 settembre, pensati come avvicinamento alla cultura dei cammini per chi non ha ancora le gambe — o i giorni di ferie — per l’intero percorso.

La capienza è volutamente limitata: 80 partecipanti per ogni edizione completa, divisi tra un’Opzione Comfort (pernottamenti in strutture convenzionate, cene, trasporto bagagli, massimo 20 posti) e un’Opzione Francescana (campeggio autorizzato con servizi, stand gastronomici, stesso servizio guide e trasporto, massimo 60 posti). Gli spettacoli sono gratuiti e raggiungibili anche in auto — ma il senso dell’iniziativa è un altro.

Il programma: da Francesco e Jacopa alle Lame Rosse

Il calendario degli eventi mescola teatro, musica e parola con coerenza tematica. Si apre il 30 maggio a Venarotta con lo spettacolo teatrale “Francesco e Jacopa” di Giorgio Felicetti, che ricostruisce lo scontro tra il pensiero del santo e le strutture sociali del suo tempo, sempre inclini ad addomesticare le rivoluzioni. Il giorno dopo, a Comunanza, l’aperitivo letterario con Maurizio Serafini — ideatore del cammino stesso — è dedicato al senso del camminare e alla genesi di un percorso nato dal basso, da un gruppo di volontari che nel 2009 cominciò a piazzare segnaletica sul territorio anche di notte, senza autorizzazioni formali.

Il 1° giugno a Sarnano va in scena la lezione-spettacolo “Tue so’ le Laudi” di Cesare Catà, un’indagine storica su Fra’ Pacifico, dietro cui si cela probabilmente Guglielmo Divini da Ascoli Piceno, considerato uno dei maggiori trovatori del XIII secolo. Il 3 giugno a Valfornace è il turno del monologo “Guardami, me ne vado” con Andrea Fazzari, sul processo che il padre di Francesco gli intentò per recuperare i soldi donati a un prete — una scena che nell’interpretazione contemporanea dice qualcosa di preciso sul conflitto tra appartenenza familiare e vocazione personale. Il 4 giugno a Serravalle di Chienti chiude la prima tranche il concerto dei Tranceltic, progetto che intreccia strumenti delle tradizioni popolari europee e asiatiche in una colonna sonora ideale per chi ha appena attraversato l’Altopiano di Colfiorito a ottocento metri di quota.

Nelle edizioni di settembre gli eventi si ripetono con alcune varianti: il Giardino delle Farfalle di Cessapalombo, struttura di accoglienza nata sulle macerie del sisma 2016 tra i boschi sopra Montalto, ospiterà la replica dell’aperitivo letterario in un contesto che da solo vale il viaggio.

Il territorio: Appennino post-sisma e spirito francescano

Capire il Festival in Cammino senza capire il territorio che attraversa è impossibile. Il Cammino Francescano della Marca è censito come numero 17 dei cammini riconosciuti in Italia dall’Atlante dei Cammini del 2016 — lo stesso anno del terremoto che ha devastato buona parte dell’area tra Macerata, Fermo e Ascoli Piceno. Il percorso attraversa proprio i comuni più colpiti: Caldarola, Valfornace, Muccia, Serravalle di Chienti, borghi incastellati dove la ricostruzione procede lentamente ma con una tenacia che il festival intende sostenere portando persone, attenzione e una piccola economia del passagggio.

Dal punto di vista naturalistico, il tracciato tocca quattro parchi: il Parco Nazionale dei Monti Sibillini, il Parco Regionale di Colfiorito, il Parco dell’Altolina e il Parco Regionale del Monte Subasio. Si sale fino a quasi 1.000 metri, si scende a fondovalle, si attraversano gole, altopiani, canyon di argilla grigia e formazioni rocciose come le Lame Rosse — pinnacoli color ruggine sopra le Gole del Fiastrone — che qualcuno paragona a una Cappadocia appenninica, il che dà l’idea sia dell’aspetto che dell’improbabilità geografica di trovarle in Macerata. Il 24% del percorso è su sentiero, il 36% su sterrato, il 40% su strade asfaltate quasi prive di traffico.

Pratiche: come partecipare

Le iscrizioni al Festival in Cammino sono aperte.
Per informazioni: camminofrancescano@gmail.com, whatsapp al 347 9924830
Sito ufficiale www.camminofrancescanodellamarca.it
Il cammino parte da Ascoli Piceno (Duomo di Sant’Emidio) e arriva ad Assisi (Basilica di San Francesco) in 8 tappe.

L’aeroporto più vicino al punto di partenza è Pescara (100 km) o Ancona-Falconara (110 km); per Assisi la stazione
ferroviaria di riferimento è Santa Maria degli Angeli, collegata con Roma, Perugia e Firenze.

La difficoltà escursionistica è classificata T/E — adatta a chi ha una preparazione fisica discreta e qualche giorno di allenamento preliminare. I weekend di avvicinamento (giugno e settembre) sono pensati invece per famiglie e neofiti, con percorsi ridotti tra Venarotta e Amandola e tra Serravalle di Chienti e Montalto di Cessapalombo, accompagnati da guide professioniste.

Foto Cfm, Canva

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Dalle colline coltivate ai silenzi dell’Appennino, le Marche offrono una varietà paesaggistica straordinaria concentrata in pochi chilometri. Per i mountainbiker più esigenti, c’è una grande avventura da affrontare: il Grande Anello dei Sibillini (GAS).

Grande Anello dei Sibillini: l’avventura definitiva in mountain bike nelle Marche

Il Grande Anello dei Sibillini è un itinerario di circa 180 km pensato per mountain bike, che permette di esplorare i paesaggi più suggestivi del Parco Nazionale dei Monti Sibillini. Il percorso parte da Visso, sede del Parco, e tocca Fiastra, Amandola, Montegallo e Norcia, combinando montagne, borghi e natura incontaminata, per un’esperienza adatta agli appassionati di mountain bike e agli amanti dell’avventura.

L’anello si articola in 9 tappe ed è completamente fruibile snodandosi tra strade forestali e secondarie, offrendo un contatto totale con ambienti naturali di grande suggestione. Il tour rappresenta una proposta imperdibile da vivere almeno una volta nella vita ed è fattibile sia in mountain bike tradizionale sia in e-MTB, grazie ai servizi presenti lungo il tracciato.

Difficoltà: medio-alta

Accessibile tramite la Ciclovia delle Abbazie, il GAS ha una difficoltà medio-alta, ideale per chi cerca l’avventura vera.

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L’Articolo Pedalare nelle Marche significa immergersi in un’Italia intima, fatta di piazze storiche ed esperienze lontane dai circuiti affollati. La Ciclo Appenninica Alte Marche (CAAM) incarna perfettamente questa filosofia: un anello di 200 km con circa 3.200 m di dislivello, che attraversa 9 comuni: Acqualagna, Cagli, Piobbico, Apecchio, Cantiano, Sassoferrato, Arcevia, Serra Sant’Abbondio e Frontone.

Ciclo Appenninica Alte Marche: l’anima selvaggia della montagna

Il percorso, segnalato e attrezzato con stazioni di ricarica per e-bike, si sviluppa principalmente su strade secondarie di montagna, lontane dal traffico, e permette di scoprire borghi storici, gole spettacolari e siti enogastronomici tipici. La CAAM è percorribile in più giorni, con numerose opzioni di pernottamento e ristorazione lungo il tragitto, offrendo un’esperienza immersiva tra natura, cultura e tradizione.

Raggiungibile dalla costa tramite la Ciclovia del Foglia o da Fano, la CAAM ha una difficoltà media.

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Nelle Marche il viaggio in bici si vive lentamente lungo strade panoramiche e borghi senza tempo. Come per la Ciclovia delle Abbazie, che ha la particolarità di essere uno dei percorsi “a pettine” che si diramano dalla Ciclovia Adriatica verso l’interno. Nello specifico, collega Civitanova Marche a Tolentino per 68,8 km, con un dislivello positivo di 500 metri e negativo di 300 metri, quindi davvero accessibile a chi abbia un minimo di abitudine a pedalare, oltre che ovviamente a chi è dotato di e-bike.

Ciclovia delle Abbazie: pedalando nel cuore spirituale delle Marche

Il tracciato unisce natura, arte e storia, attraversando abbazie romaniche, borghi caratteristici, vigneti e castelli della valle del Chienti. Lungo il percorso sono presenti stazioni ferroviarie attrezzate per il trasporto biciclette, che quindi possono facilitare il rientro. Si tratta di un itinerario ideale per chi desidera combinare sport, turismo e cultura in un’esperienza completa alla scoperta delle Marche.

Se cerchi una destinazione d’eccellenza per il cicloturismo, allora la trovi nelle Marche, grazie a una rete di percorsi che collega costa ed entroterra. Tra questi, la Ciclovia Adriatica rappresenta il cuore di questo viaggio: un percorso che unisce mare, centri collinari e scenari naturali mozzafiato.

Ciclovia Adriatica: pedalare tra mare e borghi sospesi sull’azzurro

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A non troppa distanza dalle celebri scogliere del Conero, il borgo di Camerano (AN) custodisce un segreto millenario nelle profondità della Terra. Questa località sorge su un colle strategico, dominando il panorama marchigiano che degrada dolcemente verso le acque del mare e, ben nascosto sotto il piano stradale, c’è uno straordinario patrimonio architettonico chiamato Grotte di Camerano.

Spesso i visitatori associano la regione esclusivamente ai litorali sabbiosi o alle colline coltivate, ignorando il fatto che proprio qui riposa un tesoro ipogeo di rara bellezza. Ma come è possibile?  La risposta si trova anche nel contesto geografico: l’arenaria, roccia sedimentaria tipica di questa zona, possiede caratteristiche di malleabilità che hanno permesso alle popolazioni locali di trasformare il sottosuolo in un’estensione abitativa e spirituale della città visibile.

Foto: Enrico Matteucci – Flickr: Camerano, CC BY 2.0, via Wikimedia

Un tesoro scavato dentro la rupe

Le Grotte di Camerano sono delle cavità che si estendono per circa 2-3 km. Molte persone credono erroneamente che si tratti di semplici cave di estrazione, ma la realtà dei fatti dimostra una progettualità raffinata. Le stanze presentano cupole, fregi e simmetrie che ricordano le architetture delle chiese nobiliari. Contemporaneamente, alcuni fonti autorevoli sostengono che questi passaggi erano utilizzati fin dai tempi dei Piceni, sebbene il massimo splendore costruttivo risalga al periodo medievale e rinascimentale.

Le incursioni piratesche provenienti dall’Adriatico e le guerre fratricide tra i comuni limitrofi resero fondamentale la creazione di una rete comunicativa protetta. Per questo motivo è nata una cittadella sotterranea: fungeva da rifugio sicuro, magazzino inespugnabile e via di fuga. Particolarmente sorprendente è il fatto che gli abitanti scavarono seguendo una logica urbanistica speculare rispetto a quella superficiale. Il risultato è un capolavoro di ingegneria civile, ma davvero di altri tempi.

La Città Sotterranea di Camerano

Il sistema segue uno schema preciso, tanto da meritare la definizione di Città Sotterranea. I percorsi si diramano seguendo l’andamento delle strade sovrastanti, creando un riflesso oscuro ma affascinante della vita esterna. All’interno si trovano zone distinte che servivano scopi diversi, dalla conservazione dei cibi alla difesa militare.

Foto: Diego Baglieri – Own work, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia

Durante i conflitti mondiali, la popolazione locale trovò rifugio in queste viscere fresche, trasformando i corridoi in una vera e propria zona residenziale d’emergenza. L’umidità costante e la temperatura stabile rendono l’aria densa di silenzio, disturbato solamente dal rumore dei passi sulla terra battuta.

Simboli esoterici e ordini cavallereschi

Particolare attenzione la meritano le decorazioni incise sulle volte e lungo i pilastri portanti. Numerosi studiosi hanno individuato simbolismi legati ai Cavalieri di Malta e a altri ai Templari (anche se, e va detto, negli ultimi anni questa ipotesi sta perdendo sempre più piede), suggerendo che alcuni spazi servissero per incontri segreti o rituali d’iniziazione. Una sezione specifica viene identificata con il soprannome di Grotta Ricotti, famosa per la sua pianta circolare e le sedute ricavate direttamente nella pietra.

Le croci patenti e i motivi solari decorano i soffitti e in questo modo lasciano intendere che il valore spirituale di tali posti superasse di gran lunga quello pratico. Sono tutte testimonianze preziose che rendono il sito una meta fondamentale per gli appassionati di storia medievale e misteri archeologici.

Conservazione alimentare e ingegneria idraulica

Oltre alla sfera mistica, il lato pragmatico degli abitanti di Camerano emerge attraverso la gestione delle risorse idriche e delle scorte. Pozzi profondi collegano i vari livelli, garantendo l’accesso all’acqua potabile anche in caso di assedio prolungato. Le nicchie scavate lateralmente fungevano da frigoriferi naturali, mantenendo il vino e i prodotti agricoli a una temperatura costante tutto l’anno.

 

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Gli architetti del passato sfruttarono sapientemente la porosità del terreno per evitare ristagni dannosi e lo fecero con una conoscenza tecnica sorprendente per l’epoca. Osservando le canalette di scolo e i depositi, si percepisce chiaramente l’intelligenza di una società che sapeva sfruttare l’ambiente circostante senza distruggerlo.

Come funziona la visita

L’accesso alle Grotte di Camerano avviene esclusivamente tramite tour accompagnati da guide esperte, una scelta necessaria per garantire la sicurezza dei visitatori e la tutela delle fragili pareti in arenaria. Il percorso inizia solitamente dall’ufficio turistico situato nel cuore del borgo, da cui ci si addentra gradualmente nelle profondità della terra.

Durante l’itinerario, della durata di circa un’ora, i gruppi attraversano i settori più suggestivi, ricevendo spiegazioni dettagliate sulle simbologie cristiane ed esoteriche incise lungo i corridoi. Si consiglia di indossare scarpe comode con suola antiscivolo, poiché il piano di calpestio può risultare umido, e di portare una giacca leggera anche in estate per via della temperatura costante di 14°C. La prenotazione risulta spesso obbligatoria, specialmente nei fine settimana (il numero di partecipanti è limitato).

Foto di copertina: Daniele.picus – Own work, CC BY 3.0, via Wikimedia

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Serena Proietti Colonna

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Il 2026 è l’anniversario degli ottocento anni dalla morte di San Francesco d’Assisi. Un’occasione che nel panorama dei cammini italiani non è solo una ricorrenza liturgica, ma un’occasione di ripensamento e apertura. Il Cammino dei Cappuccini — l’unico percorso in Italia affidato alla cura diretta di un Ordine religioso — sceglie questo anno simbolico per compiere un passo significativo: aprire i suoi 404 chilometri di dorsale appenninica marchigiana anche alle due ruote.

Il Cammino dei Cappuccini nelle Marche adesso si può fare anche in bicicletta

Un’apertura che non è cosmesi, né inseguimento delle mode del turismo outdoor. È una scelta coerente con l’identità di un cammino che nasce dall’interno dei territori, prima ancora che dall’esigenza di intercettare flussi. Il tracciato bike non è la semplice proiezione su due ruote di quello a piedi, ma un progetto costruito ex novo, con varianti studiate per evitare i tratti inadatti alla bicicletta e valorizzare strade secondarie, sterrati, sentieri di campagna e asfalto a basso scorrimento. La continuità narrativa e paesaggistica resta intatta; cambia il ritmo, non il senso.

Da Fossombone ad Ascoli Piceno

Il percorso parte dal Santuario del Beato Benedetto a Fossombrone e si chiude al Santuario di San Serafino ad Ascoli Piceno, attraversando la Gola del Furlo, Cagli, Frontone, Fonte Avellana, Fabriano, Cupramontana — cuore del paese del Verdicchio — Camerino, centro storico dell’Ordine cappuccino, i Monti Sibillini, Sarnano, e infine il fermano e l’ascolano. Dieci tappe (modulabili a piacimento), con percorrenze giornaliere variabili tra i 30 e i 50 chilometri, per un dislivello complessivo che supera i 12.000 metri.

Non c’è un unico paesaggio dominante. Il cammino è, per sua natura, una sequenza di variazioni: boschi, crinali, colline coltivate, borghi che resistono all’abbandono. Un contesto tenuto lontano dai grandi flussi, dove il viaggio conserva una dimensione intima che difficilmente si incontra sulle grandi greenways o sui tracciati che corrono a fondovalle. È proprio questa rarità — la possibilità di attraversare l’Appennino marchigiano in profondità, senza forzature, lungo un asse di significati che preesiste al turismo — a rendere il Cammino dei Cappuccini un itinerario difficile da paragonare ad altro.

10 tappe, paesaggi sempre diversi

L’impegno fisico del percorso è reale. Con oltre 12.000 metri di dislivello distribuiti su dieci tappe, il cammino bike è accessibile a chi ha una buona confidenza con la pedalata, ma non a tutti. È qui che l’e-bike smette di essere una comodità e diventa uno strumento di inclusione: consente di affrontare le salite più impegnative senza rinunciare all’esperienza del viaggio, aprendo l’itinerario a un pubblico più ampio — persone meno allenate, viaggiatori maturi, coppie con differenti livelli di preparazione atletica.

In un anno in cui l’eredità francescana richiama alla sobrietà e all’attenzione per il creato, la scelta di privilegiare la mobilità elettrica non è priva di coerenza simbolica. L’e-bike riduce l’impatto, rallenta la percezione, restituisce al ciclista la possibilità di guardare intorno senza affanno. La bicicletta, in questo contesto, non è uno strumento di velocità ma di connessione con il paesaggio.

Una scelta che dice molto della filosofia con cui il cammino è stato concepito: nessuna segnaletica fisica dedicata al percorso bike. Il viaggio si costruisce scaricando le tracce GPX, disponibili gratuitamente sul sito ufficiale del cammino, e affidandosi alla propria capacità di orientamento e attenzione. È un approccio che restituisce centralità all’esperienza diretta, riduce il rischio di omologazione e mantiene viva la componente di scoperta. In un’epoca in cui ogni percorso tende a essere guidato e presidiato, questa scelta conservativa è, paradossalmente, una forma di distinzione.

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Esperienze organizzate

Per chi preferisce affrontare il cammino con il supporto di una struttura organizzata, Passamontagna Viaggi propone esperienze guidate in e-bike su tratte selezionate dell’itinerario. I programmi prevedono viaggi di più giorni con accompagnamento cicloturistico, gestione della logistica e pernottamenti, alternando tappe panoramiche e soste nei luoghi simbolo del percorso: dai conventi cappuccini ai borghi dell’entroterra marchigiano. Le proposte coprono il tratto da Fossombrone a Camerino e quello che prosegue lungo la dorsale appenninica verso sud.

Cammino dei Cappuccini bike — tratto Fossombrone–Camerino:

Cammino dei Cappuccini bike — tratto Camerino–Ascoli Piceno

Cosa c’è di bello da vedere a Pesaro? Tanto, Pesaro è un piccolo gioiello delle Marche affacciato sul mare e dopo essere stata Capitale della Cultura 2024, è diventata una della città più interessanti da esplorare. E, forse non lo sapevi, sempre nel 2024 è stata anche Città della Bicicletta.

Dall’arte alla musica, fino agli itinerari pensati per ammirare i dintorni sulle due ruote, sono diversi i motivi per cui vale la pena organizzare una vacanza alla scoperta di Pesaro. Eccone 4.
Guarda la gallery con i luoghi più belli di Pesaro

1. Tour culturale tra musei e palazzi

Il viaggio alla scoperta di Pesaro non può che partire dal suo centro storico e dai palazzi che abbelliscono piazze e vie. Si inizia con Palazzo Ducale, un maestoso palazzo storico situato in Piazza del Popolo, il centro nevralgico di Pesaro; un vero e proprio gioiello dell’architettura rinascimentale.

Non lontano da Piazza del Popolo si trova Palazzo Mosca, un edificio che al suo interno custodisce i Musei Civici, dove è possibile ammirare l’Incoronazione della Vergine, appartenente a Giovanni Bellini, considerata un capolavoro del Rinascimento, e la Medusa di Ferruccio Mengaroni, opera maestosa (il diametro misura oltre 2 metri) realizzata in ceramica dall’artista originario proprio di Pesaro.

Il Museo Oliverano, uno tra i più antichi della zona, è il luogo ideale per chi desidera scoprire la storia di Pesaro e di questa regione. Per chi è a caccia di luoghi instagrammabili, proprio nel cortile dei Musei Civici si trova Wall of Books, una libreria open air, opera di Stefano Lazaridis.

La Sfera Grande realizzata da Arnaldo Pomodoro è uno dei simboli e vanti della città in quanto si tratta di uno tre esemplari presenti in tutto il mondo; gli altri due si trovano a Roma e a New York.

A soli 30km da Pesaro di trova Urbino, città natale del noto pittore Raffaello Sanzio. Un tour per il centro storico della città porta i turisti alla scoperta di alcuni luoghi di interesse degni di nota come il Palazzo Ducale, che è stato dichiarato Patrimonio dell’Umanità.

2. Itinerari di Rossini

Nato a Pesaro il 29 febbraio 1792, il compositore Gioacchino Rossini, rivive nelle opere a lui dedicate in città: dal Teatro Rossini, un meraviglioso edificio in stile neoclassico, alla Casa Rossini, l’autentica dimora in cui il noto compositore nacque e visse per i primi anni della sua vita fino al Museo nazionale Rossini, situato all’interno di Palazzo Montani Antaldi.
Il forte legame che scorre tra la città e Rossini ha fatto sì che Pesaro diventasse nel 2017 Città Creativa Unesco della Musica.

3. Percorsi in bici lungo la Bicipolitana

Quasi 100 chilometri di piste ciclabili concepite come una metropolitana danno vita alla Bicipolitana di Pesaro, che detiene il record nazionale di massima estensione di km all’interno di un centro cittadino capoluogo di provincia. La Bicipolitana permette di scoprire e godersi la città tra una pedalata e l’altra: le linee ciclabili, infatti, collegano il mare con il centro, i diversi quartieri della zona e i luoghi di interesse più importanti di Pesaro.
C’è anche il Parco naturale regionale del Monte San Bartolo, che regala la possibilità di immergersi in una natura incontaminata con il mare sullo sfondo.

4. Itinerari gourmet

Il cibo, si sa, è una delle forme di espressione di una destinazione. La storia e le tradizioni di un luogo spesso vengono raccontate anche a pranzo, attraverso piatti e preparazioni che riprendono e valorizzano le materie prime.
I turisti in viaggio a Pesaro possono degustare alcune delle prelibatezze tipiche come, per esempio, i cannelloni alla Rossini (pasta fatta a mano e riempita con fegatini di pollo e vitello e funghi porcini), le olivette di vitello alla Rossini (involtini di carne ripieni di basilico e prosciutto di Carpegna) o i cappelletti alla pesarese (pasta all’uovo ripiena di carne bovina della zona). Non si può non citare la pizza Rossini, ricetta pesarese della pizza margherita con aggiunta di uova sode e maionese, nata negli anni Sessanta all’interno di una pasticceria che iniziò a proporre queste pizzette come spuntino ideale per l’aperitivo.

E ovviamente, essendo Pesaro affacciata direttamente sul litorale adriatico, la sua offerta gastronomica non può che includere anche i numerosi ristoranti di pesce che si trovano sul lungomare.
Ad accompagnare i piatti ci sono i vini prodotti in questa zona come il Bianchello del Metauro DOC e il Sangiovese dei Colli Pesaresi.

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Un progetto che unisce 29 Comuni marchigiani in una rete capillare dedicata al cicloturismo e alla promozione del territorio. Questo è Strade di Marca, un’iniziativa virtuosa che connette le amministrazioni locali e oltre 200 imprese della regione – tra Bike Hotel, punti assistenza, negozi e attività connesse – tutte accomunate da una visione condivisa di turismo sostenibile e di qualità.

L’idea nasce dall’approccio del viaggio lento, fatto di incontri, racconti e scoperta autentica. Pedalare tra le colline, i borghi e le vallate marchigiane diventa così un modo privilegiato per entrare nell’anima della regione con lo sguardo del cicloturista, attento alla sostenibilità, alla qualità dell’accoglienza e alla ricchezza delle esperienze locali.

La Rete: dagli Appennini all’Adriatico

Con il progetto Strade di Marca, l’associazione NoiMarche BikeLife prosegue il proprio impegno nel promuovere il cicloturismo come leva di sviluppo territoriale, sensibilizzando amministrazioni e operatori locali sull’importanza di un turismo esperienziale e rispettoso dell’ambiente. I comuni aderenti si distinguono per l’attenzione riservata ai cicloturisti e per la capacità di valorizzare il proprio patrimonio naturale e culturale attraverso percorsi, eventi e servizi dedicati.

Il risultato è una rete di tracciati di oltre 800 chilometri, che si snoda tra piste ciclabili, strade bianche o asfaltate ma lontane dal traffico intenso, collegando i 29 Comuni del network e unendo la montagna degli Appennini con il mare dell’intera costa adriatica. Per ogni località sono stati ideati tre itinerari ad anello, adatti a diversi livelli di preparazione e interesse.

Tecnologia e Sapori in Sella

Ma come funziona? Ogni Comune dispone di un cartello turistico dedicato che elenca i percorsi e i servizi disponibili (alberghi, bar e ristoranti, negozi convenzionati) mentre tramite una Web App geolocalizzata è possibile scaricare le tracce GPX e pianificare il proprio viaggio in autonomia, e va detto, il tutto gratuitamente. A supporto dei cicloviaggiatori più “elettrici”, lungo il percorso sono state installate stazioni di ricarica per e-bike e punti informativi dedicati.

Pedalare lungo le Strade di Marca permette di assaporare non solo i paesaggi, ma anche la ricca cucina marchigiana, varia ed eclettica come il territorio stesso. Dai vini ai prodotti dell’entroterra, dai piatti di mare alle specialità dei borghi, ogni tappa diventa un’occasione per scoprire sapori autentici e tradizioni che raccontano l’identità delle Marche.

Le scoperte

Infatti, dal punto di vista enogastronomico, il viaggio lungo le Strade di Marca diventa un percorso nel gusto. Nella zona centrale si trovano i celebri piselli di Potenza Picena, sono una varietà locale nota come Pisello di Montesanto, che era tradizionalmente coltivata nella zona del maceratese e celebrata con una sagra fino al 1965. La coltivazione si è ridotta, ma la varietà sta venendo riscoperta e promossa da alcuni produttori come biodiversità marchigiana. Se non la chiamate autenticità questa!

La vocazione alla qualità emerge anche nell’artigianato gastronomico contemporaneo, come nel lavoro del maestro cioccolatiere Alberto Simionato, che dal Veneto ha deciso di fondare nelle Marche l’intero processo bean-to-bar, ovvero dalla selezione delle fave nei Paesi d’origine alla loro trasformazione in tavolette distribuite nel territorio.

Alla Tenuta di Tavignano il percorso si apre invece alla degustazione, con alcuni dei vini più identitari della zona, tra cui l’immancabile Verdicchio coltivato su colline affacciate sull’Adriatico e protette dagli Appennini. Le condizioni ideali per un vino speciale. Il Mulino Bravi di Cingoli nel maceratese riporta indietro nel tempo: un antico mulino ad acqua appartenente alla stessa famiglia da generazioni e creato nel 1565, sì avete capito bene: millecinquecentosessantacinque. Qui ancora oggi si producono farine integrali provenienti da colture biologiche locali secondo la tecnica tradizionale dell’attività molitoria a pietra da sempre azionata esclusivamente ad acqua. Procedendo verso l’entroterra, una tappa significativa è il Ciclomuseo di Montefano, in provincia di Macerata, luogo che custodisce oltre cento biciclette storiche e racconta i mestieri nati attorno al mondo delle due ruote. Altre tappe da non perdere includono il MUST, Museo della Storia e delle Tradizioni locali nel cuore di Montegranaro. E se volete scoprire una storia originale del mondo calzaturiero marchigiano, nella bottega “Vicolo d’Arte” dello stesso comune in provincia di Fermo, l’eclettico Doriano Marcucci, coltiva un sapere artigiano sulla produzione di scarpe in pelle su misura, che affonda le radici negli anni Ottanta e nella lezione del suo maestro, Basilio De Stella.

Il Passaporto del Cicloturista: un compagno di viaggio

Chicca del progetto, e compagno fedele lungo gli 800 km, è il Passaporto del Cicloturista, ispirato a quello dei grandi cammini. Un taccuino gratuito da timbrare in bar, ristoranti e in numerose strutture del territorio che aderiscono a questa iniziativa.

Un modo originale per raccogliere i ricordi di viaggio e dare valore a ogni tappa, trasformando il percorso in un’esperienza di scoperta e appartenenza. Chi completa il circuito potrà ricevere una maglietta NoiMarche BikeLife esclusiva in omaggio, insieme a sconti da utilizzare direttamente sul territorio.

Grazie alla collaborazione tra enti, operatori e comunità locali, Strade di Marca sta generando risultati concreti in termini di presenze e attrattività. Un esempio virtuoso di come la bicicletta possa diventare uno strumento di connessione territoriale e racconto autentico, capace di unire persone e luoghi nel segno della bellezza genuina delle Marche, dal mare alla montagna.

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SCHEDA

Sito web: www.noimarche.it/it/notizie/tracce-percorso-strade-di-marca-2025/9.html

Email: info@noimarchebikelife.it

Telefono: 800 910 531

Instagram: www.instagram.com/noimarchebikelife/

Comuni in rete: 29 (Senigallia, Ancona, Monsano, Cupramontana, Apiro, Cingoli, Genga, Matelica, San Severino Marche, Montefano, Appignano, Treia, Tolentino, Morrovalle, Potenza Picena, Civitanova Marche, Corridonia, Fiastra, Sarnano, Penna San Giovanni, Falerone, Montegiorgio, Mogliano, Petriolo, Grottazzolina, Magliano di Tenna, Montegranaro, Civitanova Marche, San Benedetto del Tronto)

Km percorso: 800 km – circa 13 mila metri di dislivello

Operatori in rete: 200

Nelle Marche l’inverno diventa un grande festival diffuso fatto di luci, tradizioni e comunità locali. Tra Appennino e Adriatico, la regione si trasforma e propone mercatini, presepi artistici, villaggi tematici e spettacoli itineranti, come racconta il programma ufficiale del Natale 2025.

È il momento ideale per scoprire borghi e città in un periodo in cui l’atmosfera è più raccolta e genuina.

Il Natale nelle Marche è un invito a rallentare

Il Natale nelle Marche non vive di effetti speciali, ma della forza dei luoghi, delle tradizioni e delle comunità. È un modo autentico per riscoprire borghi, città, paesaggi e gastronomia in un periodo dell’anno in cui la regione mostra il suo lato più intimo e accogliente.

Pesaro-Urbino: “Il Natale che non ti aspetti”

Uno dei festival più originali d’Italia coinvolge oltre 20 borghi in un unico itinerario tra luci, mercatini, laboratori e animazioni. È un Natale diffuso che valorizza i centri minori e le loro tradizioni. A Candelara si tiene “Candele a Candelara”: ogni sera, alle 17.30 e alle 18.30, il paese spegne la luce elettrica per illuminarsi solo con migliaia di candele. L’effetto è suggestivo e unico, un salto indietro nel tempo.

Ancona: la ruota panoramica sul mare

Il capoluogo accoglie i visitatori con la ruota panoramica da 30 metri, attiva da novembre a gennaio, che offre una vista spettacolare sulla città illuminata e sul mare Adriatico. Le principali vie del centro si animano con mercatini artigianali, proposte gastronomiche e intrattenimento per tutte le età .

Macerata: un salotto natalizio all’aperto

Con “Macerata per Natale” il centro storico diventa un elegante salotto all’aperto, con pista di pattinaggio, villaggi di Babbo Natale, mercatini tematici e installazioni luminose. Una proposta pensata soprattutto per famiglie e bambini.

Ascoli Piceno: il “Piceno Incantato”

La provincia di Ascoli propone un progetto diffuso che unisce borghi e città in un unico cartellone di presepi viventi, concerti gospel e spettacoli nei centri storici. In città, Piazza Arringo ospita il Villaggio di Natale con casette in legno, pista di pattinaggio e mercatini tradizionali.

Corinaldo: il borgo più amato d’Italia 2025

Il “Grande Natale di Corinaldo” illumina uno dei borghi più affascinanti della regione. Il programma alterna mercatini, spettacoli e attività che culminano con la grande Festa della Befana del 6 gennaio 2026. Un’occasione per vivere tradizioni locali ancora molto vive.

Fermo e Porto San Giorgio: il Natale sul mare

Nel Fermano il Natale prende forma con un calendario di attività che include villaggi tematici, piste di pattinaggio, mercatini e spettacoli per tutta la famiglia. Porto San Giorgio, con la sua atmosfera sul mare, si trasforma in un villaggio natalizio con luci e iniziative dedicate ai più piccoli

Fano: il Presepe di San Marco

Tra i presepi più suggestivi della regione c’è quello di San Marco a Fano, ospitato nelle cantine settecentesche di Palazzo Fabbri. Un allestimento di 350 metri quadrati con circa cinquanta scene e oltre 500 figure meccanizzate realizzate a mano, un unicum nel panorama dei presepi artistici italiani.

Foto Let’s Marche

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Spiagge paradisiache, acqua limpida, montagne che si bagnano sul mare. Le Marche sono tutto questo, quanto meno lungo la costa a sud di Ancona. E oggi vi voglio consigliare l’itinerario da Numana a Portonovo in bicicletta, per scoprire una delle meraviglie di questa regione centrale dell’Italia: il Conero, con le sue altezze e le sue spiagge da cartolina.
L’itinerario di cui vi parlo oggi infatti inizia proprio da Numana, una delle località turistiche marittime più rinomate delle Marche, passa per Sirolo, un paesino arroccato in cima al Conero, passa per le altezze della montagna e poi finisce con una lunga e spettacolare discesa fino a Portonovo, altra spiaggia rinomata delle Marche.

Marche in bici, da Numana a Portonovo sulla strada panoramica del Conero

Il percorso da Numana a Portonovo in bicicletta è tutto strada asfaltata, facilmente percorribile da tutti coloro che sono mediamente allenati. In totale, andata e ritorno, sto parlando di una 80ina di km. Si parte da Numana, fiancheggiando la spiaggia e i vari bar e stabilimenti sulla battigia. In questo caso è un tratto pianeggiante e abbastanza caotico, soprattutto se si fa in agosto.
Concluso il lungomare, inizia una salita non troppo pesante che porta fino a Sirolo: si tratta di circa 5 km, con un dislivello medio del 7%.
Una volta in cima, lo spettacolo è bellissimo: Sirolo è una terrazza affacciata sul mare, abbracciata dal monte Conero. Dalla piazza si possono osservare i riflessi blu delle onde nelle spiagge cittadine, San Michele e Sassi Neri – tutte raggiungibili a piedi attraverso sentieri in mezzo al verde.
E si può camminare in piccole viuzze intersecate e lastricate piene di negozi di souvenir. Non dimenticatevi di fermarvi a mangiare un piatto di moscioli, le cozze locali: buonissime!

Marche in bici: la salita da Sirolo alla cima del Conero

La salita da Sirolo alla cima del Conero è senza dubbio la più dura. In realtà, ci sono due opzioni, ma la parte iniziale del tragitto rimane la stessa: da Sirolo si imbocca la strada principale verso Portonovo che piano piano diventa una strada di montagna con vari tornanti.
Lo spettacolo da qui è incredibile, perché si è totalmente immersi nel verde. Il dislivello non è eccessivo, raggiunge al massimo il 10%.
Da qui, i più avventurosi possono scegliere di andare proprio in cima al Conero, fermandosi magari nel famoso locale La Cima. In questo caso da affrontare c’è una salita assai dura, con punte di pendenza del 15-18%, per almeno altrettanti 5 km.
La strada è ombreggiata, in quanto passa proprio in mezzo al bosco, ma con le alte temperature estive è bella tosta.

Una volta in cima, godetevi il panorama: c’è una terrazza proprio di fronte alla spiaggia Delle Due Sorelle, le caratteristiche rocce che sbucano dall’acqua. Inoltre, c’è un bar con ottime birre, chiamato appunto La Cima, e una chiesetta (Badia di San Pietro) meravigliosa che attira centinaia di fotografi e curiosi per la sua atmosfera senza tempo.
I più “pigri” invece possono preferire la strada normale, asfaltata e meno ripida, che gira attorno al Conero e sale con percentuali sotto il 10% di dislivello, ma non lesinando sul panorama: le colline e la campagna marchigiana in salita, per poi arrivare a boschi e infine a ponti e sopraelevate sul mare quando inizia a pianeggiare prima di iniziare la discesa.
Stiamo parlando in tutto di una decina di km.

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La discesa dal Conero e Portonovo

La discesa dal Conero e Portonovo è la parte più bella di questo percorso sopraelevato sul mare. Una strada ampia, poco trafficata e con curve dolci ad un certo punto vi condurrà verso la costa nord del Conero, ovvero Portonovo. E’ una strada panoramica, che passa attraverso ponti e sopraelevate a picco sul mare, fino a quando non iniziano i tornanti ampi che degradano verso la spiaggia.
Da qui è tutto uno spettacolo: 10 km di panorami mozzafiato, con scogli, mare e onde turchesi che rubano il cuore. Una vera goduria per gli occhi e per il cuore.
L’ultimo tratto di strada è molto più pendente, 12-13 % di dislivello in discesa (che poi diventerà salita tornando indietro) e bisogna prestare attenzione perché la strada è un po’ trafficata.

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In bici alle spiagge del Conero

Proprio in fondo si trova un parcheggio che porta alle varie spiagge. Io ho preferito quella dove sorge il ristorante Clandestino, che da poco è stato nominato pure il ristorante più bello d’Italia, dove si può mangiare sushi e pesce crudo fresco.
La spiaggia di Portonovo è ghiaiata e ci sono parecchie persone, quindi il consiglio che vi do è quello di trovare almeno un lettino per poter stare distesi, perché essendoci proprio sassi l’acqua è pulitissima, ma la vostra schiena non è proprio comoda su un semplice telo.
Credits photo: Wikimedia Commons, Caterina Zanirato

Le aquile reali tornano a sorvolare le Marche. Nei cieli limpidi tra la Gola del Furlo, il Monte Carpegna e i rilievi del Catria e del Nerone, questi rapaci maestosi sono diventati simbolo della rinascita naturale dell’Appennino. Oggi osservarli in volo non è solo un’emozione rara, ma anche una delle esperienze più affascinanti per chi ama la natura selvaggia e il turismo outdoor sostenibile.

Le Marche segrete del birdwatching

Non serve andare lontano per vivere un’esperienza da veri birdwatcher: le Marche interne sono uno degli ultimi habitat dell’aquila reale in Italia centrale, un luogo dove la biodiversità resiste grazie alla tutela dei parchi e delle riserve naturali. I canyon della Gola del Furlo, con le pareti rocciose che si tuffano nel Metauro, sono il punto d’osservazione ideale. Qui si possono avvistare coppie nidificanti, spesso con piccoli al seguito, insieme a poiane, falchi pellegrini e altri rapaci che dominano il cielo.
Gli appassionati possono muoversi lungo i sentieri che partono dal Centro Visite del Furlo, raggiungendo i punti panoramici di Monte Pietralata e Monte Paganuccio: due terrazze naturali perfette per osservare i rapaci in volo nelle ore più calde della giornata. Binocolo, pazienza e silenzio sono gli unici strumenti necessari.

Il volo dell’aquila tra Carpegna, Catria e Nerone

L’aquila reale ama i paesaggi verticali e silenziosi. E nelle Marche ce ne sono ancora molti. Dal Monte Carpegna, con i suoi boschi fitti e i pascoli d’alta quota, si apre una vista spettacolare verso la Romagna e l’Umbria, dove non è raro scorgere il volo lento e solenne di un adulto in cerca di prede. Anche tra le valli del Catria e del Nerone, aree selvagge e poco frequentate, si possono osservare altre coppie stabili che cacciano lungo i crinali e sorvolano le vette più alte dell’Appennino marchigiano.
Questi luoghi, poco battuti dal turismo di massa, stanno diventando mete sempre più apprezzate per un tipo di outdoor esperienziale e rispettoso, che unisce trekking, fotografia naturalistica e osservazione degli animali in libertà.

Il progetto che tutela le regine del cielo

A sostenere la rinascita delle aquile reali nelle Marche c’è anche un importante lavoro di monitoraggio scientifico, condotto nell’ambito del progetto “Aquile delle Alte Marche”, promosso dal GAL Flaminia Cesano con la collaborazione dei parchi regionali e dei centri di educazione ambientale.
Le aquile vengono seguite grazie a sistemi di geolocalizzazione che permettono di studiare gli spostamenti e proteggere i siti di nidificazione. Il progetto coinvolge anche scuole e visitatori attraverso attività divulgative, itinerari naturalistici e spazi espositivi come “Il cielo delle Marche in due stanze”, allestito nella Gola del Furlo e a Carpegna, dove si possono conoscere da vicino le storie dei rapaci più rari d’Italia.

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Un turismo che guarda in alto

Osservare un’aquila reale in volo è molto più di un’esperienza naturalistica: è un incontro con l’essenza del paesaggio. Le Marche offrono una varietà di ambienti che rendono possibile questo tipo di turismo lento e contemplativo — tra crinali, canyon e foreste — ideale per chi cerca un contatto autentico con la natura.
Le migliori ore per l’osservazione sono la mattina e il primo pomeriggio, quando le correnti ascensionali favoriscono il volo dei rapaci. E chi ha pazienza potrà anche sentire il richiamo acuto dell’aquila riecheggiare tra le montagne: un suono che, per pochi istanti, riporta indietro nel tempo.
Foto GAL Montefeltro

Il Cammino di Loreto, o Via Lauretana è un percorso a tappe che si può fare a piedi e in bici su un’antica via di pellegrinaggio mariano, che va da Assisi a Loreto. Fa parte del cammino che nel Medioevo i fedeli effettuavano da Roma per andare a visitare il Santuario della Santa Casa di Loreto. Inizialmente si identificava con la Via Flaminia che partiva da Roma e giungeva fino a Foligno. Mentre la Via Flaminia proseguiva verso nord, a Foligno se ne staccava un tratto diventando la “Lauretana” propriamente detta che, attraverso gli Appennini umbro-marchigiani, arrivava a Loreto.
Si tratta di una bella passeggiata di giornata, o di un trekking su 7 tappe per circa 140 km, o ancora un itinerario da fare in bicicletta, con un percorso che attraversa città e boschi, fra natura e spiritualità, luoghi sacri e profani. Con soste notevoli anche dal punto di vista enogastronomico (siamo in centro Italia, bellezza!).

Il Cammino di Loreto a piedi e in bici

La Cammino di Loreto rappresenta un ottimo spunto per un’escursione a più tappe. L’itinerario offriva a pellegrini e viandanti in transito la possibilità di ricovero e assistenza in numerose strutture presenti lungo il percorso. Tali strutture erano spesso gestite da confraternite o ordini religiosi. Ancora oggi è possibile percorrere questo cammino e soggiornare in ostelli o conventi; per chi preferisse anche alberghi.

Per saperne di più sulla Via Lauretana ecco tutte le informazioni necessarie:
– Come si snoda il percorso
– Le tappe
– Che cosa sapere sul percorso
– Informazioni utili

Cammino di Loreto, itinerario a piedi da Perugia a Loreto

I due estremi del Cammino di Loreto sono Assisi e Loreto, due tra le più antiche mete di pellegrinaggio in Italia: da una parte la città di San Francesco, dall’altra il paese che ospita la Santa Casa di Nazareth. Le collega un itinerario che offre al viaggiatore scenari di rara bellezza, dalla natura ancora incontaminata dei boschi dell’Appennino, alle verdi vallate umbre e marchigiane, alle tante località ricche di storia e di cultura.
La Via Lauretana è un itinerario non solo per i credenti, ma per tutti coloro che vogliono sperimentare un tipo di relax diverso da quello offerto dai soliti pacchetti vacanzieri.

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Via Lauretana, il percorso

Anche oggi è possibile percorrere questa via a piedi o in bicicletta per vivere un’esperienza di viaggio culturale e anche spirituale capace di rinnovare interiormente il pellegrino non solo per la fatica che richiede il percorrerla, ma anche per la profonda emozione che nasce di fronte alla bellezza di tanti paesaggi avvolti da magici silenzi.

Le 7 tappe del Cammino di Loreto

Il cammino, che attraversa l’Umbria e le Marche, è suddiviso in sette tappe di diversa durata e difficoltà:

– tappa 1 – da Assisi a Spello (Foligno)
– tappa 2 – da Spello (Foligno) a Colfiorito
– tappa 3 – da Colfiorito a Muccia (Camerino)
– tappa 4 – da Muccia (Camerino) a Belforte del Chienti
– tappa 5 – da Belforte del Chienti a Tolentino
– tappa 6 – da Tolentino a Macerata
– tappa 7 – da Macerata a Loreto

Ecco il dettaglio delle varie tappe

Tappa 1 Assisi – Spello (Foligno)

Distanza: 13,5 km a Spello; 19,4 km a Foligno
Tempo: 3 h e 30 min. a Spello; 5 h a Foligno
Difficoltà: percorso facile su asfalto e strada sterrata, adatto anche a ciclisti in mountain bike o bici ibrida.

Tappa 2 Spello (Foligno) – Colfiorito

Distanza: 27 km da Spello; 24,6 km da Foligno
Tempo: 8 h e 30 min. da Spello; 8 h da Foligno
Difficoltà: molto impegnativo da Spello; impegnativo da Foligno
Fondo: asfalto, strada sterrata e sentiero
È la tappa più impegnativa per lunghezza e difficoltà di percorso, ma è anche la più suggestiva dal punto di vista paesaggistico e la meno antropizzata.
I ciclisti incontreranno un paio di criticità.

Tappa 3 Colfiorito – Muccia (Camerino)

Distanza: 18,1 km a Muccia; 23 km a Camerino
Tempo: 4 h e 30 min. a Muccia; 6 h a Camerino
Difficoltà: media
Fondo: asfalto e sterrato (Muccia); asfalto e poco sterrato (Camerino)
Si tratta di due percorsi entrambi storici. Camerino, in particolare, è uno dei più interessanti centri medioevali.
Per i ciclisti il percorso non presenta particolari difficoltà.

Tappa 4 Muccia (Camerino) – Belforte del Chienti

Distanza: 24,7 km da Muccia; 18 km da Camerino
Tempo: 8 h da Muccia; 4h5 da Camerino
Difficoltà: impegnativo (Muccia); facile (Camerino)
Fondo: asfalto e sterrato (Muccia); asfalto (Camerino)
Il percorso da Camerino è il meno trafficato, con vegetazione abbondante e ricchezza di panorami.

Tappa 5 Belforte del Chienti – Tolentino

Distanza: 8,4 km
Tempo: 2 h
Difficoltà: molto facile
Fondo: asfalto
Essendo un percorso corto e pianeggiante, vale la pena spendere un po’ più di tempo per la sosta a Tolentino.
Per i ciclisti nessun problema particolare con ostacoli facilmente superabili.

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Tappa 6 Tolentino – Macerata

Distanza: 22 km
Tempo: 5 h e 30 min.
Difficoltà: media
Fondo: asfalto
È piacevole attraversare la campagna ordinata e ben coltivata. Merita fare una deviazione per la visita della splendida abbazia di Fiastra.
I ciclisti dovranno prestare attenzione al traffico.

Tappa 7 Macerata – Loreto

Distanza: 23,4 km
Tempo: 6 h
Difficoltà: media
Fondo: asfalto
L’ultima tappa è caratterizzata da un’altimetria variata con pochi tratti pianeggianti e può quindi risultare un po’ impegnativa. I tratti di ombra, le chiese e i palazzi storici che questo percorso offre, ne mitigheranno comunque la difficoltà.
I ciclisti devono prestare particolare attenzione al traffico.

Cammino di Loreto: mappe e informazioni utili

Per maggiori informazioni sull’itinerario c’è un sito ufficiale oppure si possono acquistare guide che comprendono mappe dettagliate, la descrizione del percorso, le altimetrie, i luoghi da vedere e dove alloggiare.
Gli approfondimenti naturalistici, artistici e spirituali in esse contenuti forniranno ai pellegrini meno esperti utili chiavi di lettura di questo ricco tracciato.
(foto Unsplash)

• Vacanze in bici nelle Marche, gli itinerari nei posti più belli
• Escursioni a piedi nel Parco del Conero
• Escursioni in Umbria per tutti

Spesso le Marche vengono associate a borghi medievali e dolci colline, ma la loro costa è una vera sorpresa: un litorale di oltre 180 chilometri che offre una varietà incredibile di paesaggi e atmosfere. Dalle lunghe distese di sabbia dorata alle spiagge bianche incastonate tra le rocce del Conero, le Marche sono la destinazione perfetta per chi cerca un mix di relax, natura incontaminata e borghi marinari ricchi di storia.

Sul litorale di questa regione c’è sicuramente la spiaggia per i tuoi gusti. Sai perché?

Preparati a scoprire un Adriatico inaspettato, dove il mare cristallino si sposa con paesaggi mozzafiato e infinite opportunità per vivere un’estate indimenticabile, tra sport e relax.

1. Gabicce Mare e Riviera del Conero (Ancona): Dalle Spiagge Vivaci alle Calette Segrete

Il litorale marchigiano inizia a nord con Gabicce Mare, che offre spiagge ampie e sabbiose, ideali per le famiglie e per chi cerca servizi completi e un’atmosfera vivace. Ma è subito dopo, con l’imponente Monte Conero, che il paesaggio cambia drasticamente, rivelando la sua anima più selvaggia e spettacolare. La Riviera del Conero, con le sue falesie bianche a picco sul mare, nasconde alcune delle spiagge più belle e iconiche dell’Adriatico.

Un vero paradiso per chi ama esplorare:

• Spiaggia delle Due Sorelle (Sirolo): Simbolo del Conero, raggiungibile solo via mare (con battelli da Sirolo, Numana o Marcelli) o, per i più avventurosi, con un trekking impegnativo. La sua acqua turchese e i due faraglioni bianchi creano uno scenario indimenticabile.
• Spiaggia di San Michele e Sassi Neri (Sirolo): Accessibili a piedi dal centro di Sirolo, offrono un mix di ciottoli e roccia, perfette per lo snorkeling e per godere della bellezza selvaggia del Conero.
• Portonovo (Ancona): Una baia incantevole con spiagge di ghiaia e ciottoli, incorniciata da una fitta vegetazione. Qui puoi fare SUP o kayak per esplorare la costa e le suggestive Grotte del Mortarolo. La baia è anche famosa per i suoi moscioli selvatici, presidio Slow Food.
• Trekking nel Parco del Conero: Numerosi sentieri si snodano all’interno del Parco, offrendo viste mozzafiato sulla costa e sul mare, perfetti per escursioni di ogni livello.

Come arrivare: Gabicce Mare è facilmente raggiungibile dalla A14 (uscita Cattolica). Per il Conero, la A14 (uscita Ancona Sud) è l’ideale, poi seguire le indicazioni per Sirolo, Numana, Marcelli.

2. Senigallia: La Spiaggia di Velluto e il Fascino Storico

Senigallia è famosa per la sua “Spiaggia di Velluto”: 13 chilometri di sabbia finissima e dorata che digrada dolcemente, rendendola perfetta per le famiglie e per chi cerca una vacanza balneare confortevole e con tutti i servizi. La città è anche ricca di storia, con la suggestiva Rocca Roveresca e il Foro Annonario.

Qui, il relax si unisce alla cultura e al divertimento:

• Rotonda a Mare: Simbolo di Senigallia, un luogo iconico per passeggiate e concerti estivi.
• Ciclismo sul Lungomare: Una lunga pista ciclabile si estende per tutta la costa, ideale per una pedalata rilassante o un po’ di jogging vista mare.
• Windsurf e Kitesurf: Le condizioni di vento possono essere favorevoli per la pratica di questi sport, con scuole e noleggi attrezzature.

Come arrivare: Senigallia è ben servita dall’Autostrada A14 (uscita Senigallia) e dalla stazione ferroviaria.

3. Civitanova Marche: Spiagge, Moda e Sport

Civitanova Marche è una località vivace che coniuga un’ottima offerta balneare con un’importante tradizione nel mondo della moda e della calzatura. Le sue spiagge sono ampie, con sabbia e ghiaia fine, ben attrezzate e affiancate da un lungomare moderno e ricco di servizi.

Un’ottima scelta per chi cerca un’estate dinamica:

• Passeggiate e Shopping: Il centro di Civitanova offre numerose boutique e outlet dove fare shopping, combinando il relax in spiaggia con qualche acquisto.
• Beach Volley e Beach Soccer: Le ampie spiagge offrono spazi generosi per praticare questi sport di gruppo.
• Pista Ciclabile Costiera: Lunghe piste ciclabili permettono di esplorare il litorale e raggiungere le vicine località.
• Parchi Acquatici: Nelle vicinanze, parchi acquatici e divertimento offrono alternative alla giornata in spiaggia.

Come arrivare: Facilmente raggiungibile dall’Autostrada A14 (uscita Civitanova Marche) e con stazione ferroviaria.

4. San Benedetto del Tronto: La Riviera delle Palme

All’estremità sud delle Marche, San Benedetto del Tronto è il cuore della “Riviera delle Palme”, così chiamata per i suoi chilometri di palme che adornano il lungomare. La spiaggia è ampia, sabbiosa e ben curata, con fondali bassi e sicuri, ideali per le famiglie. L’atmosfera è vivace e accogliente, con un’importante tradizione peschereccia.

Un paradiso per gli amanti delle passeggiate e degli sport:

• Passeggiate e Bici sul Lungomare: Il bellissimo lungomare, con i suoi giardini tematici e le palme, è perfetto per lunghe passeggiate, jogging o pedalate in bicicletta.
• Pista Ciclabile del Mare (Ciclovia Adriatica): San Benedetto è un punto strategico della Ciclovia Adriatica, un percorso ciclabile che unisce l’intera costa adriatica, ideale per gli amanti del cicloturismo.
• Porto Peschereccio: Visita il vivace porto, assisti al rientro dei pescherecci e gusta il pesce fresco nei numerosi ristoranti della zona.
• Sport Acquatici: Le ampie spiagge offrono possibilità per windsurf, vela e SUP.

Come arrivare: Servita dall’Autostrada A14 (uscita San Benedetto del Tronto) e con una stazione ferroviaria ben collegata.

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Le Marche ti aspettano con le loro spiagge sorprendenti e i loro paesaggi che variano dal selvaggio al vellutato. Sei pronto a esplorare questa gemma nascosta dell’Adriatico?

Se stai pensando di vare vacanze in bicicletta nelle Marche, qui trovi i consigli su dove andare questa estate facendo i percorsi più belli.
Ce n’è per tutti i gusti e tutte le gambe. Si possono fare viaggi in bici nelle Marche lungo la costa adriatica, attorno al Conero, nelle zone collinari dell’interno. Si possono esplorare i Monti Sibillini in mtb, o anche percorrere le vie del vino marchigiano (Verdicchio, Rosso Piceno) e seguire il Cammino delle Terre Mutate su due ruote.
Ecco i percorsi più belli da fare in bici nelle Marche.

Vacanze in bicicletta nelle Marche: dove andare in estate sui percorsi più belli

Marche Outdoor, lo spinoff dedicato alla bici dell’Apt Marche punta molto sul cicloturismo e i percorsi in bici: per raccontarli è stato coinvolto anche Vincenzo Nibali, il ciclista vincitore del Tour de France 2014, che ha percorso diversi itinerari nella regione per presentarli al grande publico nell’ambito del progetto Marche Rebirth.Si tratta di tour anche lunghi e impegnativi, non adatti a tutti. Qui invece raccontiamo dove si può andare con la bici nelle Marche sugli itinerari più belli e facili da fare.
1. Ciclovia adriatica
2. Conero
3. Cammino delle Terre mutate
4. Monti Sibillini 
5. Gola del Furlo
6. Vie del vino delle Marche

1. La Ciclovia Adriatica

Tutta la costa delle Marche è percorsa dalla Ciclovia Adriatica, il progetto di realizzazione di una unica pista ciclabile che parte da Trieste e arriva a Santa Maria di Leuca.
No, non si può pedalare su una pista dedicata alle bici lungo tutta la costa marchigiana, non ancora. Ma i lavori procedono e si possono percorrere alcuni tratti che sono già stati realizzati, ovvero:
– Pesaro-Fano
– Civitanova-Porto Sant’Elpidio
– Cupra Marittima – San Benedetto del Tronto
Si tratta di piste asfaltate che non possono essere considerate un unico itinerario da viaggio; costeggiano le spiagge e sono ideali per esplorare la riviera marchigiana e alternare bici e relax al sole.
Una buona idea per chi si muove con i bambini, ad esempio.

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2. Itinerari in mtb attorno al Conero

Attorno e dentro il Parco Regionale Naturale del Conero si possono fare percorsi in bici molto interessanti, fra mare e interno, fra strade asfaltate e sterrati, fra pianura e salite. Ma essendo una zona collinare che sfocia in un promontorio, bisogna essere un po’ in forma, o usare la bici elettrica (il cicloturismo in ebike sta diventano un nuovo modo di viaggiare).

Ci sono diversi percorsi da non perdere: fra quelli lanciati da Apt Marche nel progetto Rebirth ce n’è uno piuttosto impegnativo di 103 km che parte da Ancona e vi fa ritorno, toccando Osimo e poi spingendosi sempre più all’interno via Abbadia, Jesi, Monte Roberto, per poi tornare lungo la parallela che passa da Montecucco e riporta al Conero. Con possibile estensione fino a Fabriano per un totale di circa 200 km.

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Ma ce ne sono di più fattibili, due su tutti valgono la pena.
Il primo è il periplo del promontorio del Conero, un anello di 38 km che tocca il Passo del Lupo e la meravigliosa spiaggia delle Due Sorelle, un anello di 38 km con partenza e arrivo da Marcelli di Numana. Si toccano i borghi di Numana e Sirolo, che hanno le spiagge più belle della regione, e poi ci si addentra nel Monte Conero per salire in cima e infine ridiscendere fino a Marcelli attraverso i vigneti del Rosso Conero. Le salite sono impegnative e non adatte ai principianti,

Un altro bel giro da fare, se siete allenati, è il percorso di Leopardi, sui luoghi del poeta: un anello di 43 km su e giù di difficoltà media (da affrontare in ebike o in mtb) e con un paio di salite non banali.
Si trova più a sud rispetto al Conero nei luoghi che ispirarono Leopardi: la partenza è da Porto Recanati e si risalgono i colli raccontati da Giacomo Leopardi verso Recanati, città del poeta, dove fermarsi per vedere la casa e la emozionante siepe dell’infinito. Il circuito continua verso Potenza Picena per poi tornare al punto di partenza.

3. Il Cammino delle Terre Mutate in bici

Il Cammino delle Terre Mutate, nato nel 2018, attraversa Marche, Umbria e Abruzzo lungo al dorsale appenninica scossa negli ultimi anni da alcuni terribili terremoti. Ora il tracciato che va da Fabriano a l’Aquila è diventato un cammino fra i più suggestivi e amati dal pubblico, ma anche un esaltante percorso in bici per mountain bike.
L’itinerario è lungo 257 km e diviso in 14 tappe con chilometraggio abbastanza limitato (una media di circa 20 km a tappa).
Il tratto dentro i confini delle Marche è il primo; 5 tappe da Fabriano a Ussita Si attraversano foreste, altopiani, borghi fra i più belli d’Italia come Matelica, il gioiello del lago di Fiastra e si arriva a ridosso del Parco dei Monti Sibillini.Le salite ci sono ma non sono quelle dolomitiche; però dati i saliscendi del territorio, è un percorso adatto a chi è mediamente allenato. O a chi se la prende con comodo, o usa una e-bike.
Si dorme in strutture sul percorso, si mangia la migliore cucina italiana, si incontrano grandi campi e panorami ampi non sempre facili da trovare nel nostro paese.
È anche un cammino dai forti contenuti spirituali e, come per il Cammino di Santiago, anche qui c’è la Credenziale per chi lo compie, gestita dalla associazione del cammino, che segnala anche i luoghi in cui dormire.

4. Percorsi in bici sui Monti Sibillini

I Monti Sibillini sono un mondo. parte per gli amanti della bici . Una specie di mecca della mountain bike e e-mtb. Ma non solo: le possibilità sono tante, anche per chi preferisce l’asfalto o il misto per la bici gravel
Il percorso più completo ma molto lungo è quello della competizioneMarche Trail: 360 km da Numana a Cupra Maritima, con 7600 metri di dislivello: non è tecnicamente difficile ma sicuramente impegnativo. E decisamente suggestivo: è per il 70% sterrato e ti fa salire sui colli dei Sibillini in mezzo al nulla e al silenzio.  
Più abbordabile, ma non per tutti, la Grande Via dei Monti Sibillini è un anello di 140 km su asfalto che gira attorno alle alture con un dislivello di 3500 metri.
Il Grande Anello dei Monti Sibillini incrocia parti dei due percorsi che abbiamo appena citato ed è forse l’itinerario più bello: le varianti vanno da 115 a 180 km, si percorrono in 3-5 giorni e ti portano alla scoperta di questo mondo selvaggio e indimenticabile.

Un anello più breve, adatto alle gravel è quello di 70 km che parte e torna a Visso, costeggia il Nera e sfiora le gole calcaree della Valnerina, poi sale fino all’altopiano di Colfiorito, poi Selvapiana e infine si trasforma in discesa. È un itinerario davvero speciale, con panorami da fiaba fatti di borghi minuscoli (Fematre, Rio freddo, Rasenna, Sesi), grandi spazi di praterie fiorite, boschi.

75 sono i km, tutti di asfalto, dell’anello che ha come riferimento Fiastra e tocca l’altopiano di Macereto, dove c’è un santuario sotto il Monte Boveo. Si attraversano pascoli ancora attivi e paesini che vivono di pastorizia, dove assaggiare formaggi tipici. Si passa dal lago di Polverina, con la sua Oasi di protezione faunistica, e poi si risale verso Fiastra.

5. Gola del Furlo in bicicletta

La Riserva Naturale Sttale della Gola del Furlo è un ambiente unico in Italia, con il suo canyon che si sviluppa lungo il corso del fiume Candifgliano. Inutile dire che qui puoi fare una delle più belle escursioni in bici nelle Marche. Per una gita breve, il punto di partenza può essere Acqulagna, patria del tartufo bianco. A pochi chilometri si trova la Riserva, 3600 ettari di boschi e pascoli sovrastati da montagne.Si segue il corso del fiume incastonato in speroni di roccia a strapiombo fino a mille metri lungo la antica via Flaminia. Si esplorano grotte dell’Età del ferro e costruzioni romane, in mezzo al verde della natura e alle acque smeraldo del fiume.
Imperdibile se sei da queste parti, soprattutto con i bambini. Una buona idea è fare andata-ritorno da Acqualagna a Sant’Anna, per 20 km circa.
Chi vuole fare u percorso più lungo può partire da Gadana (55 km).

6. Le vie del vino delle Marche, i tour in bici

Le colline del Verdicchio e del Rosso Piceno sono le principali zone di coltivazione della vite nelle Marche, e possono essere percorse in bicicletta in itinerari enogastronomici. 
Le colline del Verdicchio dei Castelli di Jesi e della Lacrima di Morro d’Alba, si trovano nell’interno della provincia di Ancona, nella valle del fiume Esino. In bici si passa dal fiume ai colli tappezzati di viti e oliveti, in un anello scandito da saliscendi. Fra un assaggio e l’altro si può fare tappa nel borgo di Monte san Vito, alla Collegiata di San Pietro Apostolo e a palazzo Malatesta.

La Strada del Rosso Piceno Superiore si trova nella zona di San Benedetto del Tronto e si snoda nelle colline di Acquaviva Picena fino ad Offida. Un buon punto di riferimento è la Tenuta Cocci Grifoni a San Savino di Ripatransone, da cui partono itinerari (anche guidati) tra vigneti, uliveti, calanchi e vecchi casali di campagna. Si pedala i mezzo ai panorami disegnati dai Monti Sibillini e dal Parco Nazionale del Gran Sasso Monti della Laga, costeggiando vigneti e fermandosi nelle cantine per degustazioni.
[Photo credits: Marche Outdoor]

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Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

Se state cercando nuovi itinerari in bici ecco la Strada del Miele di Macerata, primo itinerario organizzato per una vacanza sostenibile all’insegna dell’apiturismo che comprende i 5 comuni marchigiani membri dell’associazione Le Città del Miele. Il progetto nasce su iniziativa del Consorzio Apicoltori di Macerata, un territorio provinciale che vede presenti 5 Città del Miele abbracciando mete diversificate dall’area montana a quella collinare, dai vigneti a città d’arte, come Matelica, Monte Cavallo, Montelupone, Urbisaglia e Valfornace.

La Strada del Miele di Macerata, una nuova proposta di apiturismo

Questa proposta di apiturismo integra le varie soluzioni di itinerario con servizi di accoglienza, ricettività ed esperienze da vivere nelle diverse tappe, tutte ben indicate e descritte sul sito Strada del Miele di Macerata, progettato sulle esigenze dei viaggiatori e arricchita da una mappa interattiva che permette di consultare i punti di interesse della zona.

L’itinerario, percorribile nella sua interezza o in parte, abbraccia paesaggi molto vari, tra colline, monti, parchi naturali e borghi medievali circondati da vigneti, boschi e da prati che si perdono a vista d’occhio: un territorio d’eccellenza per l’allevamento delle api, che qui trovano una biodiversità particolarmente intensa per la produzione di mieli eccellenti. Tante le possibilità per diversi target e passioni: ci sono itinerari a tema con suggerimenti su arte e cultura, storia, religione, natura, trekking e non mancano percorsi in auto, in camper, di mototurismo e ovviamente cicloturismo, di durata e di livello di difficoltà differenti.

Alla scoperta del miele

Un’occasione preziosa per scoprire la grande varietà dei mieli del territorio, che spaziano dal millefiori all’acacia, dal girasole al castagno passando per piante note fin dall’antichità per le loro proprietà benefiche, antinfiammatorie e digestive, quali l’erba strega e l’erba medica.

Non mancano momenti dedicati al lavoro degli apicoltori, come le visite agli apiari per conoscere le diverse fioriture che li circondano, assistere alla smielatura del miele, farsi guidare nella distinzione di gusti e profumi delle diverse tipologie di mieli, degustarli abbinati ai prodotti tipici del territorio, scoprire la cucina al miele, farsi raccontare i benefici dell’apiterapia e della cosmesi naturale derivata dai prodotti dell’alveare e, naturalmente, acquistare il miele direttamente dai produttori.

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Gli apiari olistici, le “casette delle api” costruite in materiali naturali

C’è anche l’elenco degli apiari olistici, le “casette delle api” costruite in materiali naturali e con un sistema integrato di arnie applicate esternamente e comunicanti con l’interno attraverso delle grate, ma in tutta sicurezza per gli ospiti, ai quali offrono un’esperienza multisensoriale: il ronzio è come una musica che facilita il rilassamento, il ritrovarsi interiore e la meditazione, si respirano odori particolari che attivano sensazione di benessere alle vie respiratorie e ci si può riposare, sdraiati nei comodi lettini, abbandonandosi a sensazioni nuove.

5 borghi ricchi di storia, cultura e tradizione

Matelica, patria del Verdicchio di Matelica, una delle più importanti DOCG marchigiane, non a caso è anche Città del Vino, oltre che del Miele: qui è nato il Melitites, il primo vino al miele cantato anche da Plinio Il Vecchio nella sua Naturalis Historia. Passeggiare nel borgo antico significa tornare indietro nel tempo e scoprire delle rarità come il Globo, un orologio solare unico al mondo progettato oltre 2000 anni fa o ammirare, nella vicina frazione di Braccano, i murales realizzati dagli studenti dell’Accademia di Brera, Urbino e Macerata.

Nel più piccolo comune delle Marche, Monte Cavallo, il paesaggio montano è tra i più emozionanti della provincia maceratese, con il verde dei prati che nella bella stagione cambia colore grazie alle fioriture spontanee. Chi ama camminare può spingersi fino al Bosco delle Pianotte, punto ideale per escursioni nel Parco Nazionale dei Monti Sibillini.

Villaggio fortificato circondato da mura, Montelupone racchiude nel centro storico palazzi ed edifici nobiliari e un intreccio di viette e di vicoli che spesso conducono a inaspettate piazzette. La sua posizione privilegiata su una collina consente di osservare il variegato paesaggio marchigiano, che, nei giorni particolarmente tersi, arriva fino all’Adriatico. Qui a dicembre si svolge Mielemente, l’unico mercatino di Natale interamente dedicato al miele e ai suoi derivati.

Municipio e poi colonia romana, Urbs Salvia, oggi Urbisaglia, conserva un Parco Archeologico di rilevanza nazionale, dove ammirare la storia e i fasti della dominazione romana nelle Marche. La città è dominata da una Rocca medievale dalla quale è possibile ammirare l’antico borgo, con i suoi palazzi, logge e chiese.

Ai confini con l’Umbria, si trova Valfornace, nata dalla fusione dei comuni di Pievebovigliana e Fiordimonte, punto di partenza per l’esplorazione del Parco Nazionale dei Monti Sibillini. Qui è tutto ancora autentico, dal caffè secondo la tradizione marchigiana, corretto con liquore all’anice, ai tessuti, lavorati al telaio secondo l’antica tecnica dei liccetti.

La Strada del Miele di Macerata nasce su iniziativa del Consorzio Apicoltori di Macerata che si è avvalso della collaborazione de Le Città del Miele per definire le particolarità funzionali a soddisfare la motivazione di una vacanza all’insegna dell’apiturismo. Il tutto in linea con i programmi varati dalla Regione Marche a sostegno dello sviluppo dell’apicoltura territoriale.

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Perché si va al Conero? Ovviamente perché ha spiagge bellissime, un’attrazione estiva che richiama frotte di amanti dei bagni e della tintarella. Ma anche perché si possono fare un sacco di escursioni e piedi e in bici nel Parco del Conero.
GUARDALI NELLA GALLERY!

Le escursioni nel Parco del Conero da fare a piedi e in bici

Sul monte Conero e alle sue pendici si snodano numerosi percorsi da scoprire in mountain bike, facendo una bella camminata o volendo anche di corsa, per chi cerca qualcosa di simile al trail vista mare.

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L’Anello di Giano in MTB è uno dei circuiti per ruote grasse più belli, antichi e ricchi di storia dell’Italia centrale: si parte e si arriva da Fabriano, nelle Marche, e si pedala su e giù da tutte le montagne che circondano la cittadina in provincia di Ancona. Il giro completo dell’Anello di Giano è di circa 250km, con un dislivello in salita di 7200 metri, fattibile normalmente in 5 tappe omogenee per un totale di circa 30 ore in sella, e preso tutto d’un fiato o scoperto poco per volta, è senza dubbio uno degli itinerari più belli delle marche per andare in bicicletta.

L’Anello di Giano in MTB sui monti intorno a Fabriano

L’Anello di Giano per il 25% si svolge su sentiero, per un 60% su carrozzabili e sterrate e per un 15% su strade asfaltate di secondaria importanza, girando in senso orario dall’ampia vallata tra la dorsale appenninica umbro-marchigiana a ovest, quella marchigiana a est, i primi contrafforti dei Monti Sibillini a sud, la Gola di Frasassi e quella della Rossa.

Volendo si può anche organizzare una due giorni solo per l’anello nord, con partenza e arrivo a Sassoferrato, ascensione al monte Catria, tappa all’Eremo di Fonte Avellana e salita a Montelago da cui ripartire la mattina successiva per passare sul Sentiero dell’Aquila e attraversare tutta la Gola di Frasassi prima di tornare a Sassoferrato, impacchettare bici e abbigliamento tecnico e fare tappa verso Fabriano per un po’ di relax.

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Il coast to coast italiano in bici lungo il Parallelo 43 è un viaggio meraviglioso nel Centro Italia che si può fare in 7 giorni a tappe nella traversata di Marche, Umbria e Toscana.
La geometria definisce una linea come un insieme di punti allineati tra loro in un’unica direzione. E con la mia bicicletta, facendo un vero e proprio coast to coast italiano, ho voluto seguire nel concreto la linea più magica ed energetica di tutte: il parallelo 43.
Il parallelo 43 è infatti un filo rosso di energia e spiritualità che collega il mondo: su questo parallelo sorgono Medjugorje, Lourdes, Santiago di Compostela e guardando l’Italia Assisi, la città di San Francesco.
Questa linea in Italia collega Grottammare, nelle Marche, a Follonica, in Toscana, passando per l’Umbria e toccando tanti punti che ho voluto visitare personalmente in una settimana di viaggio, percorrendo poco più di 700 km per un totale di 7mila metri di dislivello complessivo. E ora ve li voglio raccontare: ogni punto di questa linea immaginaria merita davvero una visita.

Coast to coast italiano in bici dalle Marche alla Toscana, le tappe lungo il Parallelo 43

La partenza è stata da Grottammare, nelle Marche. Qui c’è un vero e proprio monumento dedicato al Parallelo 43, realizzato da un’associazione culturale che si occupa di questa magica linea. Già dalla partenza si capisce subito che il viaggio non è una passeggiata: abbandonate le dolci pendenze che risalgono dal mare, inizia un saliscendi con pendii ripidi – quindi salite e discese pesanti – e una natura selvaggia e a volte spinosa, ma assai panoramica.
Ho attraversato territori completamente disabitati, con casolari abbandonati spesso danneggiati dal terremoto del 2009.
Soprattutto dopo Ripatransone per almeno due ore non ho incontrato anima viva: solo gigantesche distese di vegetazione (munitevi quindi di acqua!). La prima tappa è stata quindi Serrapetrona, 474 metri sul mare e proprio sul parallelo 43, città famosa per la sua Vernaccia Docg a cui sono dedicate tantissime sagre paesane. E’ un paesino incastonato tra le montagne, colorato e storico, che regala un’atmosfera medievale e romantica.

I Monti Sibillini e l’Umbria

Da questo paesino si parte per poi avvicinarsi ai monti Sibillini (quota 860 metri). Panorama degno di nota quello che si incontra a Colfiorito, altipiano colorato tra campi di pomodori e di patate in fiore, dove inizia l’Umbria. L’Umbria è una terra sicuramente meno selvaggia delle Marche, sia per vegetazione sia per i panorami più regolari, ma comunque lontana dalla mano dell’uomo che si evince esserci stata solo nel suo solenne e sacro passato – che regala architetture fantastiche e storiche – e molto meno ora – le strade sono ricoperte di buche.

Da Colfiorito la salita si ferma ed è solo discesa verso le note città di Foligno, Spello e Assisi, dove la storia parla ad ogni turista attraverso chiese, cattedrali, bandiere del palio. Ed è stata proprio la città di San Francesco la mia seconda tappa, con la sua cattedrale sacra e le sue viuzze piastrellate e storiche che hanno conquistato tutto il mondo. Assisi, città di frati, santi, pellegrini, sorge proprio sul parallelo 43, la cui energia la si può percepire anche solo passeggiando per strada tra bambini, fedeli, gatti e turisti da tutto il mondo.

Il lago di Trasimeno: un tuffo nel passato

La terza tappa invece prevede una pedalata quasi in pianura fino a Perugia, dove di colpo si sale di 300 metri, per tuffarsi poi sul lago Trasimeno: qui si incontrano paesini dall’atmosfera anni ’50, con i locali che si gettano dentro al lago a fare il bagno all’ora del tramonto.
La genuinità e la cucina di lago la fanno da padrone, soprattutto a San Feliciano, dove mi sono fermata a dormire, una località senza troppo turismo. Di fronte a San Feliciano, inoltre, c’è Isola Polvese: facilmente raggiungibile con un traghetto, offre ai visitatori spiagge in cui rilassarsi e una folta vegetazione dove perdersi in avventurose camminate.

Val d’Orcia: Montalcino città da non perdere

Arriva poi il gran finale: l’entrata in Toscana, l’ultima regione toccata dal parallelo 43, dove tutto si trasforma in un’opera d’arte. Qui la mano dell’uomo, la natura e la cultura millenaria si fondono creando un equilibrio perfetto dal punto di vista estetico: le strade sembrano dipinte, le colline sono dolci e colorate d’oro e del famoso terra di Siena, i cipressi spuntano dal terreno in modo regolare, contornando con le loro alte chiome la via da seguire. Tutto i un attimo diventa regolare ed armonico e la natura, seppur preponderante, diventa accogliente e non aggressiva.

La prima città toscana incrociata è Chianciano, da dove parte una salita molto ripida, che corrisponde alla vecchia Aurelia. Ma da qui si prosegue con una lunghissima e meravigliosa discesa, non troppo pendente, fino a La Foce, dove si entra nella riserva naturale Lucciola Bella. E infine, ecco il paradiso: la Val D’Orcia, un vero e proprio spettacolo per l’anima e per gli occhi.
Una volta superato San Quirico D’Orcia si entra nella patria del vino: Montalcino, la mia quinta tappa. Un borgo che svetta a 567 metri di altitudine e attorno a lui vigneti curatissimi e verdissimi, diventati popolari nel mondo. Assolutamente da vedere ed assaporare con tutti e cinque i propri sensi.

La discesa verso il mare: da Roccastrada a Follonica

Da qui ho poi attraversato cittadine ricche di fascino storico, arroccate tra i monti dalle pendenze più regolari: Civitella Marittima, Roccastrada, un continuo saliscendi in bici fino a raggiungere un agriturismo sperduto (i Pereti), vicino a Roccatederighi, la mia sesta tappa. Per la serie il caso non esiste e il Parallelo 43 è davvero una linea magica… l’agriturismo è di proprietà di uno sciamano che spesso organizza riti al suo interno perché sente un’energia particolare. Così abbiamo controllato insieme il Gps: sorgeva sul 43° parallelo, perfettamente.
Da questo punto in 30 chilometri di discesa si raggiunge facilmente Follonica, cittadina variopinta e turistica sul mare, che ha messo il punto su questa mia avventura in bicicletta attraversando l’Italia lungo il parallelo 43.

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Le Marmitte dei Giganti sono una meraviglia naturale delle Marche che si trova nei pressi di Fossombrone (nella frazione di San Lazzaro), in provincia di Pesaro Urbino. Il nome indica un piccolo canyon del fiume Metauro che si può vedere dal ponte di Diocleziano (detto anche ponte dei Saltelli). Si è formato nei millenni grazie alla corrente che ha plasmato il letto del fiume scavando cavità di varia dimensione e scolpendo formazioni bizzarre (appunto delle marmitte tonde che si dice i giganti usassero come pentoloni) che variano d 1 a 4 metri di diametro. Qui scorre l’acqua, dando vita a pozze che riflettono il cielo e le pareti del canyon.

Marche turismo: in canoa sul Metauro fra le Marmitte dei Giganti

Queste magnifiche sculture sono inserite nel canyon dalle alte pareti verticali (30 metri sopra il livello del fiume) che si alzano presso la Gola di San Lazzaro e sono chiamate anche il ‘Gran Canyon delle Marche’. Qui le pareti si restringono e si alzano ancora di più, creando una forra imponente.
Proprio nella gola si può percorrere il fiume in canoa o kayak, un’avventura entusiasmante adatta anche ai bambini, come quella che abbiamo raccontato del fiume Tirino in Abruzzo.
Ci sono delle associazioni che le organizzano, a patire da Apd Pro-Metauro e Happy River. In genere le escursioni durano 2 o 3 ore e partono da San Lazzaro, attraversando il Parco Fluviale di Fossombrone. Si pagaia fra le felci di capelvenere dove vola il martin pescatore, e si possono fare gite in notturna, particolarmente suggestive.
(foto marchetourism/instagram)

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Il Frasassi Climbing Festival 2018 si tiene dal 7 al 9 di settembre 2018 nelle Marche.
Torna l’appuntamento, alla quarta edizione, con il festival dedicato all’arrampicata e agli sport outdoor che sta conquistando seguito a livello nazionale ponendo al centro dell’attenzione le meraviglie geologiche del Centro Italia.

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Frasassi Climbing Festival 2018: dove e come

La casa del Festival si sposta: quest’anno sarà il Comune di Serra San Quirico ad ospitare il Village diventando il centro pulsante delle attività e delle iniziative nell’arco della tre giorni.

Il Parco Naturale Regionale Gola della Rossa e di Frasassi, polmone verde situato nel cuore delle Marche, rimane nondimeno il vero protagonista del Festival.

Tutto ruota attorno alle sue unicità: scorci mozzafiato, aspre pareti calcaree, ripide gole, fitti boschi, tenaci corsi d’acqua che creano complessi sistemi di grotte, natura a tratti ancora selvaggia. Mondi differenti, quasi alieni, che si avvicendano ad ogni passo, ad ogni sguardo. Un alone di magia ha avvolto questi luoghi, qualcosa di soprannaturale sta accadendo, sembra di stare su un altro mondo.

Il tema scelto per il 2018 sarà proprio questo: Tutto un altro mondo.
Venerdì 7 settembre, nella giornata di apertura del Festival, verrà svelata una grande novità: una nuova falesia, per caratteristiche e tipologia un qualcosa di mai visto a queste latitudini.

A tutti gli iscritti verrà rilasciata una mappa per raggiungere questo mondo sconosciuto ed incantato.

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Frasassi Climbing Festival 2018: il programma dell’arrampicata

Nell’arco dei tre giorni tutti gli amanti delle discipline legate all’outdoor saranno appagati.
L’arrampicata rimane l’attività di riferimento: oltre alla nuova falesia, tutta da esplorare, viene confermato il Frasassi Challenge, rivisitazione della classica maratona di arrampicata, gestita in collaborazione con l’App Vertical Life.

Tutti, non solo i più forti, potranno tornare a casa soddisfatti e con le tasche piene. Basterà solamente scalare. Le mura medievali del borgo di Serra San Quirico saranno teatro dell’immancabile Street Boulder con il Contest di sabato 8.

Domenica 9 sarà invece dato spazio ai giovani per la prova del campionato italiano giovanile boulder FASI organizzata dalla Palestra Natural Center con la quale si aprirà ufficialmente il calendario agonistico della macroregione Marche-Umbria.

Inoltre le strutture di arrampicata saranno a disposizione dei presenti per tutto l’arco della manifestazione ospitando anche numerosi contest promozionali.

Riconfermato anche il Frasassi Warrior, uno dei successi della scorsa edizione: un percorso in stile Ninja Warrior caratterizzato da prese aeree da completare nel più breve tempo possibile.

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Frasassi Climbing Festival 2018: slackline, escursioni, MTB, yoga

Tornano al Frasassi Climbing Festival i funamboli della slackline che si esibiranno nel Village nella versione più acrobatica di questa disciplina: la Trickline.

Sempre più ricco il programma relativo alle uscite speleologiche ed escursionistiche. Tutti i giorni verranno proposte uscite in grotta e percorsi trekking adatti ad ogni esigenza, età e preparazione.

Sabato e domenica proposte ed itinerari anche per gli amanti della Mountain Bike.

Non finisce qui. Le sessioni di yoga mattutino aiuteranno ad iniziare le giornate con la giusta carica, arrivando al tramonto ancora energici e pronti a godersi le serate del Village fra cerimonia di apertura (Venerdì 7 alle 19), concerti, presentazioni, sfide alla sbarra con Zlagboard.e musica firmata Climbing Radio.

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Frasassi Climbing Festival 2018: gli ospiti

Anche in questa edizione si alterneranno sul palco del Festival grandi personalità del mondo verticale e giovani talenti emergenti. Il programma, dal sito ufficiale:

Venerdì 7 settembre:

• 21.15 – Bruno Vitale e Francesco Burattini: “Frammenti di storie verticali”, viaggio avventuroso dalla conquista del Monte Bianco fino ai nostri giorni.

Sabato 8 settembre:

• 20.40 – Francesca Medici: dalla Nazionale italiana alle vie più impegnative in falesia ed il primo 8b+; un percorso sportivo e progetti in divenire

• 21.00 – Matteo Della Bordella: storie di montagna ed avventure, fra spedizioni in Patagonia e Isola di Baffin

• 22.00 – Maurizio Oviglia: presentazione del suo ultimo libro-autobiografia “La linea invisibile” e proiezione documentario “Altri cieli”, Ulassai tra arte e arrampicata

Domenica 9 settembre:

• 13.00 – Cala Cimenti: racconterà le sue ultime scalate e sciate himalayane

La spettacolare spiaggia di Baia Flaminia è pronta a riempirsi di ritmo, sudore, energia, musica e benessere per la seconda edizione di Pesaro in Fitness – sport, food & wellness in programma da giovedì 13 a domenica 16 settembre 2018.

Un evento innovativo che punta, con i suoi appuntamenti, convegni e progetti, a diffondere la filosofia del Wellness, della prevenzione, della salute e del benessere.

Che cos’è Pesaro in Fitness

Pesaro in Fitness è un evento che promuove uno stile di vita dinamico e contemporaneo e la filosofia del Wellness. È organizzato da Non Solo Eventi, con il patrocinio del Comune di Pesaro, Coni, Confcommercio e Regione Marche. Dopo Rimini Wellness, sta crescendo un altro evento dedicato al benessere sulla riviera adriatica.

Ci saranno 10 aree allestite a pochi metri dalla sabbia,500 mq di pedane, 100 ore di lezione guidate dai presenters, decine di discipline diverse, eventi collaterali con percorsi studiati per far conoscere la bellezza del territorio, stand dedicati alla sana alimentazione, anche in versione street food, e tante novità. PiF si rivolge a un pubblico ampio e diversificato: dalle famiglie agli atleti, dai cultori delle palestre agli sportivi alle prime armi, da neofiti e curiosi alle migliori aziende del settore.

Ricchissimo il programma della manifestazione che si snocciolerà, da mattino a sera, in 4 spazi: la maxi area “Moviment” (suddivisa in Aerobic fun body work, Isotonic Wellness, Holistic and Dyet, Wellness H2O, Beach energy wellness e Panoramic holistic wellness), quella “Espositiva” (con stand di grandi brand internazionali), la “Conference” (che ospiterà dibattiti con esperti, professionisti, medici e sportivi) e la “Food” (healty food, aperitivi in wellness, bio brunch e ricette della tradizione locale).

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I luoghi e le attività di Pesaro in Fitness

Una “cittadella del wellness” racchiusa in un territorio vocato ad accogliere il benessere e compreso tra l’area verde del lungomare Baia Flaminia, la ciclabile che la separa dalla spiaggia protetta dalla falesia del Monte San Bartolo e il mare Adriatico, base di partenza degli appuntamenti e delle sfide acquatiche in programma durante l’evento.

Diversi terreni per molteplici attività tra cui kite surf, walking, hamazon, dyet, zumba, dance workshop, super jump, taekwondo, pilates matwork, functional training, vela, canoa, kickboxing, acquagym, football americano, beach tennis, sparringball, hydrobike, sup, oki do yoga, yoga della risata e triathlon.

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Bici, corsa e outdoor a Pesaro in Fitness

Per trasmettere la filosofia del benessere, Pesaro in Fitness propone, per la sua seconda edizione, un inedito progetto: il “San Bartolo in Wellness”. Il Parco naturale che comprende la dorsale collinare che dal porto di Pesaro si estende fino a Gabicce Mare, accoglierà per la prima volta decine di attività dislocate nei suoi punti panoramici più spettacolari coinvolgendo anche i comuni limitrofi a Pesaro.

Come lo yoga al mattino e al tramonto, previsto nella spiaggia di Vallugola, l’esperienza di Orienteering con partenza da Gradara, gli esercizi posturali sul “Tetto del Mondo”.

In programma anche 3 eventi collaterali outdoor, a stretto contatto con la natura: la “Walking for your health” camminata della salute e benessere a cura di Asur Marche e Fondazione lotta contro l’infarto di Pesaro; la “Fitness bike San Bartolo”, un emozionante percorso su due ruote sul Monte San Bartolo a cura della Freedom Bike di Pesaro e la “Running in Wellness”, gara podistica amatoriale di 6 Km organizzata da Atletica Banca di Pesaro.

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Prevenzione e screening

All’interno di Pesaro in Fitness ci sarà anche uno spazio dedicato alla prevenzione in cui saranno presenti, per l’intera durata della manifestazione, i presenti i medici di Asur Marche per fornire informazioni e per eseguire screening specifici ai visitatori dell’evento. Un elemento fondamentale per la kermesse che vede la collaborazione di Croce Rossa Italiana, Fisioclinic, Time to Move e della Wellness Foundation organizzazione no profit che sostiene la ricerca scientifica, l’educazione alla salute e la promozione dello stile di vita Wellness.

Come arrivare a Pesaro Fitness

Pesaro in Fitness si svolgerà da giovedì 13 a domenica 16 settembre 2018. È a ingresso gratuito ed è raggiungibile con i mezzi pubblici (linea 9) da Piazzale Matteotti; in bicicletta, seguendo i percorsi dei 90 Km di bicipolitana con cui è collegata la città; in auto (dall’autostrada A14, uscita Pesaro, raggiungere il parcheggio gratuito in piazzale San Decenzio e usufruire del servizio navetta anche dalla zona porto).

Non hai mai affiancato la regione Marche se non ai beach sport da praticare sulle spiagge di Senigallia, Numana e Sirolo? Ti sei sempre sbagliato, e il successo della prima edizione del rinnovato Frasassi Climbing Festival testimnia di quante possibilità di fare sport outdoor ci siano nell’interno di questa regione.

Frasassi, ad esempio, è a una trentina di chilometri dal mare, in provincia di Ancona. Gli amanti dell’outdoor ovviamente qui possono provare il brivido della speleologia ma anche arrampicare sulle numerose falesie della zona, quelle che hanno ospitato il Climbing Festival con centinaia di curiosi e appassionati che hanno provato la parete in prima persona e hanno assistito alle acrobazie di climber da tutta Europa.

E se non bastasse, il Festival è stato la sede della più importante manifestazione di highline (la versione estrema della slackline) di tutto il Centro Italia. I ragazzi si sono esibiti su linee lunghe dai 15 ai 100 metri, Spaceline e Ropeswing sospese sulla bellissima Gola di Frasassi. Del resto, il Parco della Gola della Rossa e di Frasassi è la più grande area protetta regionale, il vero cuore verde della regione.Trailrunning e Trekking? Si corre e si cammina non solo nel Parco della Gola della Rossa ma anche e soprattutto sui Monti Sibillini, al confine con l’Umbria, sia nella zona vicino a Castelluccio che più sotto a Ussita e Monte Cavallo. Qui si superano anche i 2200 metri di quota con panorami che, come vedete, nulla hanno da invidiare a quelli alpini.Mountain bike e bici da strada godono di molto credito nelle Marche. Si praticano gli sport dei pedali lungo i sentieri sui Monti Sibillini frequentatissimi dai biker, così come i ciclisti frequentano le salite sulle colline del Conero e la Strada Provinciale 209 che taglia la regione risalendo gli Appennini. Il tratto da Visso a Castelsantangelo e Gualdo è un must così come l’Anello di Giano.È tutt’altro che insolito sui Monti Sibillini trovare degli agriturismi (anche molto eleganti) con un maneggio. Andare a cavallo da queste parti, accompagnati dalle guide, può essere davvero un’esperienza unica e non a caso molti dei set degli “spaghetti western” girati negli anni ’70 erano ambientati qui.

Credit Flickr CC EnricoPighetti, Castgen. Gianni Plescia e Ludovica galeazzi per FCF