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	<title>melloblocco Archives - SportOutdoor24</title>
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	<title>melloblocco Archives - SportOutdoor24</title>
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		<title>Melloblocco: dall&#8217;11 al 14 maggio in Val Masimo anche il Campionato Italiano Boulder</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 11 Mar 2017 09:41:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[boulder]]></category>
		<category><![CDATA[melloblocco]]></category>
		<category><![CDATA[val masino]]></category>
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					<description><![CDATA[Scampato il pericolo di dover rinunciare alla 14^ edizione, il Melloblocco 2017 non solo si[...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="670" height="470" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2017/03/Melloblocco-Val-Masino-Valtellina.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="Melloblocco Val Masino Valtellina" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2017/03/Melloblocco-Val-Masino-Valtellina.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2017/03/Melloblocco-Val-Masino-Valtellina-300x210.jpg 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2017/03/Melloblocco-Val-Masino-Valtellina-331x232.jpg 331w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /><br><br><p>Scampato il pericolo di dover rinunciare alla 14^ edizione, il Melloblocco 2017 non solo si farà ma prevede anche una grande e succosa novità: nei giorni del più grande raduno boulder al mondo, dall&#8217;11 al 14 maggio 2017, si terrà anche il Campionato Italiano Boulder, la competizione della Federazione Arrampicata Sportiva Italiana (FASI) per la quale sarà trasportata ed installata in provincia di Sondrio una parete di arrampicata mobile della lunghezza di 30 metri, dotata di idonea copertura.</p>
<p><strong>&gt; Leggi anche: <a href="https://www.sportoutdoor24.mom/sport/arrampicata/bouldering-i-consigli-di-jacopo-larcher-per-cominciare/" target="_blank" rel="noopener" data-wpel-link="internal">Bouldering: i consigli per cominciare di Jacopo Larcher</a></strong></p>
<h2>I numeri del Melloblocco</h2>
<p>Alle tredici edizioni precedenti del Melloblocco hanno partecipato migliaia di entusiasti arrampicatori da tutto il mondo, dai semplici praticanti ai campioni mondiali. L’edizione del 2016 è stata da record, con la partecipazione di oltre 3mila iscritti e 8mila appassionati provenienti da 22 nazioni. Per questa edizione del 2017 le pre-iscrizioni, non vincolanti e da effettuare online, sono già più di mille, con oltre 200 donne già iscritte (lo scorso anno furono 672).</p>
<p><strong>&gt; Leggi anche: <a href="https://www.sportoutdoor24.mom/sport/arrampicata/4-benefici-motivi-per-cominciare-ad-arrampicare/" target="_blank" rel="noopener" data-wpel-link="internal">4 buoni motivi per cominciare ad arrampicare</a></strong></p>
<h2>I motivi del successo del Melloblocco</h2>
<p>I motivi del successo del Melloblocco, quest’anno sul calendario IFSC, sono la volontà di immergersi in contesti naturali di grande bellezza come la Riserva Naturale della Val di Mello, il desiderio di socializzare con appassionati di ogni luogo e la possibilità di svolgere un’attività sportiva appagante, a contatto con la natura, con responsabile attenzione alle problematiche ambientali e che si integra nelle moderne politiche di sviluppo del territorio ecosostenibili.</p>
<p>Anche per questo è sempre numeroso il pubblico che da tanti anni ormai arriva in Val Masino, attratto dall’arrampicata sui massi alti pochi metri, meglio nota come bouldering o sassismo</p>
<p>Dal 2004 il Melloblocco trasforma l&#8217;incantevole paesaggio della Val Masino e della Val di Mello in un luogo di aggregazione senza precedenti, grazie all’unione con la natura della Lombardia, regione a grande vocazione alpina, ad una organizzazione snella e alla formula non agonistica che offre a tutti la possibilità di arrampicare vicino ai campioni mondiali della disciplina.</p>
<p>Arrampicata, musica, natura, stimolo alla conoscenza dei luoghi e divertimento in Valtellina per il più grande raduno internazionale di bouldering al mondo.</p>
<p>Per ulteriori informazioni <a href="http://www.melloblocco.it" target="_blank" rel="noopener external noreferrer" data-wpel-link="external">www.melloblocco.it</a></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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		<item>
		<title>5 consigli per le donne che vogliono arrampicare</title>
		<link>https://www.sportoutdoor24.mom/sport/arrampicata/5-consigli-per-le-donne-che-vogliono-arrampicare/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Enrico Maria Corno]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 12 Jun 2016 19:33:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Arrampicata]]></category>
		<category><![CDATA[adidas]]></category>
		<category><![CDATA[donne]]></category>
		<category><![CDATA[melloblocco]]></category>
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					<description><![CDATA[Quando siamo stati al Melloblocco, uno dei più grandi raduni mondiali di arrampicatori tenutosi come sempre in[...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="670" height="470" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/06/Melloblocco-2013.jpeg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="Melloblocco 2013" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/06/Melloblocco-2013.jpeg 670w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/06/Melloblocco-2013-300x210.jpeg 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/06/Melloblocco-2013-331x232.jpeg 331w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /><br><br><p>Quando siamo stati al <strong><a href="https://www.sportoutdoor24.mom/news/eventi/melloblocco-dal-5-all8-maggio-il-piu-grande-raduno-di-arrampicata-al-mondo-e-in-val-di-mello/" data-wpel-link="internal">Melloblocco</a></strong>, uno dei più grandi raduni mondiali di arrampicatori tenutosi come sempre in Val Masino, in Valtellina, abbiamo incontrato <strong><a href="https://www.sportoutdoor24.mom/sport/intervista-a-matteo-della-bordella-il-ragno-in-partenza-per-il-bhaghirathi-iv/" data-wpel-link="internal">Matteo della Bordella</a></strong>, il grande arrampicatore italiano, testimonial Adidas, uno che si è fatto amico molte pareti di 8° grado in giro per il mondo, uno che ha aperto una via sul Fitz Roy. Lo abbiamo visto incrociare migliaia (e non stiamo esagerando!!!) di ragazzi accorsi da ogni dove per dedicarsi al bouldering attorno al Centro della Montagna di Filorera e quelli che preferivano l&#8217;arrampicata sul <strong><a href="https://www.sportoutdoor24.mom/sport/arrampicata/sasso-remenno-arrampicare-sul-masso-piu-grande-deuropa/" data-wpel-link="internal">Sasso Remenno</a> </strong>(il più grande monolite d&#8217;Europa) o in Val di Mello. Ha stretto mani, fatto selfie, presentato scarpe (come le nuove <strong><a href="http://www.amazon.com/Adidas-Outdoor-Terrex-Agravic-Running/dp/B00YHXP1XM?tag=sportoutdoor2-21" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external">Adidas Agravic</a></strong>) e abbiamo trovato modo di chiacchierare. La presenza della sua fidanzata ha portato la discussione sulle donne che amano arrampicare. Nelle palestre (e sulle pareti della Val Masino) si è perso il conto e ormai &#8211; soprattutto indoor &#8211; la loro presenza spesso è quasi pari a quella degli uomini.</p>
<p><strong>&gt; Leggi anche</strong>: <a href="https://www.sportoutdoor24.mom/sport/arrampicata/arrampicata-per-principianti-la-guida-al-climbing-dalla-a-alla-z-per-chi-vuole-cominciare/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">Arrampicata per principianti: la guida al climbing dalla A alla Z</a></p>
<p><img loading="lazy" class="size-full wp-image-36518 aligncenter" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/05/APP5825.jpg" alt="????????????????????????????????????" width="670" height="470" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/05/APP5825.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/05/APP5825-300x210.jpg 300w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /></p>
<h4>Matteo della Bordella e Arianna Colliard. Quali consigli dareste alle donne che hanno voglia di cominciare ad arrampicare?</h4>
<p><strong>1. iscrivetevi subito a un club di arrampicata</strong></p>
<p>&#8220;Sembra banale ma non lo è. Questo è il primo passo. Chi si iscrive ad un club o a un&#8217;associazione di arrampicata &#8211; ormai ce ne sono in ogni città d&#8217;Italia &#8211; lo fa per allenarsi (nel caso sia già esperto) o per fare un corso. In questo modo finiscono per incontrarsi una dozzina di persone che sono tutte al livello &#8216;principiante&#8217;. Tutto ciò è funzionale non solo al fatto di conoscere gente e di divertirsi arrampicando in compagnia ma serve proprio per la pratica. Esistono fondamentalmente solo corsi per principianti (in palestra durano circa tre mesi mentre all&#8217;aperto, seguiti da una guida alpina, ce la si può cavare anche in molto meno tempo, ndr) che crescono tecnicamente insieme e imparano ad usare la corda e tutte le manovre da fare in parete. Alla fine del corso si è totalmente autonomi. Poi, quando si organizzano le prime uscite in falesia all&#8217;aperto, non c&#8217;è bisogno di chiamare una guida alpina o di richiedere la presenza di un amico più esperto che vegli e assicuri chi è in parete. L&#8217;amico molto esperto peraltro non avrà nemmeno voglia di andare ad arrampicare con gente poco esperta. I tuoi compagni di corso diventano quindi anche i tuoi compagni di uscite. Non bisogna diventare per forza amici: basta condividere la stessa passione per l&#8217;arrampicata&#8221;.</p>
<p><strong>2. Non limitatevi alla pratica indoor</strong></p>
<p>&#8220;Affiancare la pratica indoor a quella in falesia all&#8217;aperto è fondamentale. Si rischia di diventare dei topi da biblioteca, abituandosi ad appigli e appoggi colorati in plastica senza conoscere la roccia. Vivere in palestra non è un male assoluto. È solo una cosa diversa&#8221;.</p>
<p><strong>3. Lo stato di forma e l&#8217;età non sono mai un problema</strong></p>
<p>&#8220;L&#8217;arrampicata è uno sport adatto a tutte le donne. C&#8217;è solo chi ha più predisposizione e chi meno. Si può cominciare a qualsiasi età, diciamo dopo aver compiuto almeno i sei anni. Andate tutte ad arrampicare. È una sensazione bellissima e si fa in assoluta sicurezza. Anche le donne che si sentono sovrappeso non dovrebbero limitarsi: molte ragazze peraltro hanno solo fasce muscolari forti che così andrebbero tonificate&#8221;.</p>
<p><strong>4. Affiancate la parte aerobica alla palestra</strong></p>
<p>&#8220;Questo è un consiglio che vale per la vita di tutti e non solo per chi arrampica. Che scegliate la piscina, il running o la bicicletta, fatevi un po&#8217; di fiato. Avere fiato serve anche per avere una resistenza allo sforzo muscolare più lunga nel tempo. Sarebbe un peccato essere stanche già dopo pochi minuti&#8221;</p>
<p><strong>5. Dividete i costi dell&#8217;attrezzatura</strong></p>
<p>&#8220;L&#8217;arrampicata è uno degli sport più economici che esistano. L&#8217;accesso alle falesie è ovviamente sempre gratuito. Servono solo delle scarpe da approccio per camminare sul sentiero e avvicinarsi alla parete (come le Adidas Terrex Unbeatable Grip), le piccole scarpette da arrampicata (che in genere sono eventualmente noleggiabili &#8211; se non sono ad uso gratuito &#8211; nelle palestre), un abbigliamento basic con pantaloncini corti e canotta e un caschetto. Poi, all&#8217;interno del gruppo, uno può acquistare la corda, l&#8217;altro può prendere i rinvii (quello strumento di sicurezza formato da due moschettoni collegati da una fettuccia in nylon), uno prende la magnesite (quella polvere bianca che toglie l&#8217;umidità dalle mani e dalla parete) e l&#8217;ultimo compra un grigri (un piccolo dispositivo di metallo dentro cui scorre la corda e che aiuta la sicurezza e la discesa dalla parete).</p>
<p><strong>&gt; Leggi anche</strong>: <a href="https://www.sportoutdoor24.mom/sport/arrampicata/4-benefici-motivi-per-cominciare-ad-arrampicare/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">4 benefici motivi per cominciare ad arrampicare</a></p>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img alt='Enrico Maria Corno' src='https://secure.gravatar.com/avatar/79cc9109370025a4fcc28b51a8029478?s=100&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/79cc9109370025a4fcc28b51a8029478?s=200&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-100 photo' height='100' width='100' itemprop="image" loading='lazy'/></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://www.sportoutdoor24.mom/author/enrico-maria-corno/" class="vcard author" rel="author" data-wpel-link="internal"><span class="fn">Enrico Maria Corno</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"><p>Enrico Maria Corno, giornalista per Corriere della Sera e Vanity Fair, vent’anni alla Rivista Sci e responsabile della passata edizione italiana del magazine americano Outside, collabora anche con enti di promozione turistica, federazioni e agenzie per l’organizzazione di eventi a tema outdoor, sport e sostenibilità. È con SportOutdoor24 fin dall&#8217;inizio.</p>
</div></div><div class="clearfix"></div></div></div>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Melloblocco: dal 5 all&#8217;8 maggio il più grande raduno di arrampicata al mondo è in Val di Mello</title>
		<link>https://www.sportoutdoor24.mom/news/eventi/melloblocco-dal-5-all8-maggio-il-piu-grande-raduno-di-arrampicata-al-mondo-e-in-val-di-mello/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 May 2016 05:11:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Eventi]]></category>
		<category><![CDATA[bouldering]]></category>
		<category><![CDATA[melloblocco]]></category>
		<category><![CDATA[val di mello]]></category>
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					<description><![CDATA[Si comincia giovedì 5 maggio, con l&#8217;apertura del Villaggio Melloblocco presso il Centro polifunzionale della[...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="670" height="470" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/05/melloblocco-2016.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/05/melloblocco-2016.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/05/melloblocco-2016-300x210.jpg 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/05/melloblocco-2016-331x232.jpg 331w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /><br><br><p>Si comincia giovedì 5 maggio, con l&#8217;apertura del Villaggio Melloblocco presso il Centro polifunzionale della montagna in Val Masino, e si prosegue fino al tardo pomeriggio di domenica 8 maggio, con la chiusura delle premiazioni prevista per le 17:00: è l&#8217;intenso programma della <strong>13^ edizione del Melloblocco, il più grande raduno internazionale di sassisti</strong> che trasforma la Val di Mello, una valle laterale della val Masino in provincia di Sondrio, nella capitale mondiale dell&#8217;arrampicata.</p>
<p>Ora, non bisogna essere top climber per partecipare al Melloblocco: <strong>il Melloblocco è un raduno aperto a tutti, bravi, meno bravi e principianti</strong>. Poi certo ci sono anche i bravissimi, che trovano almeno una decina di blocchi molto, molto difficili. C&#8217;è anche un montepremi, ma soprattutto c&#8217;è una <strong>formula non agonistica che offre a tutti l&#8217;opportunità di arrampicare</strong> fianco a fianco dei campioni, a stretto contatto con la natura delle montagne di Lombardia e con tanti eventi a cui partecipare.</p>
<p><strong>Importante da sapere</strong>: l’iscrizione al Melloblocco dà diritto alla navetta gratutita da San Martino per la Val di Mello e al codice di attivazione per l’APP Melloblocco Smart Climbing Festival; sono previsti trasporti da e per Morbegno nelle fasce orarie non coperte dal servizio pubblico; la manifestazione è riservata ai maggiori di 18 anni; gli atleti minorenni devono essere accompagnati dai genitori; la strada della Val di Mello è chiusa alle auto; è vietato il campeggio al di fuori delle strutture attrezzate; la manifestazione si terrà anche con condizioni meteo avverse (attrezzarsi di conseguenza); i partecipanti devono provvedere a portare i propri crash-pad; l’organizzazione declina ogni responsabilità per eventuali infortuni dei partecipanti.</p>
<h3>Il programma del Melloblocco 2016</h3>
<h4>Giovedì 5 Maggio – Melloblocco 2016 – Start!</h4>
<p>ore 9 Apertura del Villaggio Melloblocco<br />
ore 9-22 Iscrizione Melloblocco 2016 – Gazebo Melloblocco all’area Giardino del Villaggio Melloblocco<br />
ore 9-18 Bouldering time – si arrampica sui blocchi del Melloblocco 2016 e su “I circuiti dei capolavori della Valle” (“Il gioco dei Sassi”, “Sassisti”, “Melat” e “Gigiat”) con la nuova APP Melloblocco Smart Climbing Festival<br />
ore 10-18 Presenza dei giudici sui “Blocchi con Montepremi” del Melloblocco 2016. E’ prevista autocertificazione video in luce naturale per le salite negli orari non coperti del giudice (vedi in calce *)<br />
ore 10 Iscrizione e apertura dei foto e video-concorsi del Melloblocco 2016<br />
ore 10-16 Field test: prova al Melloblocco 2016 … scarpette La Sportiva; scarpette Wild Climb; scarpette, imbrachi crash pad Ocun; scarpette Red Chili … in caso di maltempo le attività si svolgeranno nella palestra del Centro Polifunzionale<br />
dalle ore 17 Tutti al Villaggio Melloblocco per bere qualcosa in compagnia, partecipare agli incontri con i personaggi del Melloblocco 2016, vedere le nuove proposte video, accompagnati da tanta musica.<br />
dalle ore 18 Zlagboard Contest Melloblocco 2016 – Zlagboard Stand nell’area Giardino del Villaggio Melloblocco<br />
18:45-19:30 Presentazione della guida “Intelligenza artificiale” di Versante Sud con gli autori Fabio Elli e Diego Pezzoli e video su Yosemite, sala del Camino del Centro Polifunzionale<br />
ore 19:30-20:00 Presentazione del webradio climbingradio.it, con aperitivo offerto da Versante Sud, sala del Camino del Centro Polifunzionale<br />
dalle ore 21:00 “Le grandi serate del Melloblocco” – Palestra del Centro Polifunzionale<br />
ore 21:00 Apertura straordinaria con il nuovo Reel Rock Film 10 – Palestra del Centro Polifunzionale<br />
ore 22:30 Dj Set – Villaggio Melloblocco</p>
<h4>Venerdì 6 Maggio – Melloblocco 2016 – Si entra nel vivo</h4>
<p>ore 8-9 Mello-yoga pre-climb con Alberto Milani e Sara Grippo – Palestra del Centro Polifunzionale<br />
ore 8:30-10:30 Bodycomposition – test professionale per valutazione della composizione corporea (nutrizione e idratazione) nell’atleta con Dr. Bosetti Gianluca, biologo nutrizionista.<br />
ore 9-22 Iscrizione Melloblocco 2016 – Gazebo Melloblocco all’area Giardino del Villaggio Melloblocco<br />
ore 9-18 Bouldering time – si arrampica sui blocchi del Melloblocco 2016 e su “I circuiti dei capolavori della Valle” (“Il gioco dei Sassi”, “Sassisti”, “Melat” e “Gigiat”) con la nuova APP Melloblocco Smart Climbing Festival<br />
ore 10-18 Presenza dei giudici sui “Blocchi con Montepremi” del Melloblocco 2016. E’ prevista autocertificazione video in luce naturale per le salite negli orari non coperti del giudice (vedi in calce *)<br />
ore 10-16 Field test: prova al Melloblocco 2016 … scarpette La Sportiva; scarpette Wild Climb; scarpette, imbrachi crash pad Ocun; scarpette Red Chili … in caso di maltempo le attività si svolgeranno nella palestra del Centro Polifunzionale<br />
dalle ore 17 Tutti al Villaggio Melloblocco per bere qualcosa in compagnia, partecipare agli incontri con i personaggi del Melloblocco 2016, vedere le nuove proposte video, accompagnati da tanta musica.<br />
ore 17:30-18:30 Mello-yoga post-climb con Alberto Milani e Sara Grippo – Tendone del Villaggio Melloblocco<br />
ore 17:30-18:30 CAMP presenta i workshops gratuiti a cura del Il Dottor Kelios Bonetti, medico chirurgo, specialista in ortopedia e traumatologia, esperto in patologia arrampicatoria, palestra del Centro Polifunzionale:<br />
ll riscaldamento razionale della mano: un utile mezzo per prevenire gli infortuni.<br />
“Ho finito la pelle!” Un approccio fisiologico al consumo della cute<br />
dalle ore 18 Zlagboard Contest Melloblocco 2016 – Zlagboard Stand nell’area Giardino del Villaggio Melloblocco<br />
dalle ore 18 Blocage Violent – Primo Contest ufficiale di XcPegBoard &#8211; Explore Climbing stand nell’area Mercato del Villaggio Melloblocco<br />
dalle ore 18 Tecniche di arrampicata artificiale con CAMP che mette a disposizione una guida alpina e attrezzatura, in collaborazione con Versante Sud – Parete area Giardino del Villaggio Melloblocco<br />
ore 18:30 Seminario “Arrampicata e dintorni” alla sala del Camino del Centro Polifunzionale:<br />
“Yogascent” con Alberto Milani in collaborazione con Versante Sud<br />
“L’infiammazione nel climber” con Kelios Bonetti, medico ortopedico esperto in patologia arrampicatoria<br />
“Infiammazione e cibo” con Gianluca Bosetti, nutrizionista specializzato in arrampicata sportiva<br />
dalle ore 20:30 “Le grandi serate del Melloblocco” – Palestra del Centro Polifunzionale<br />
ore 20:45 Simone Pedeferri presenta il film “Segni”, di Michele Caminati, ambientato in Val Masino e Val di Mello, con adidas.<br />
ore 21:30 Climbing Technology videos: Matteo Manzoni sale il blocco “Unità di produzione” e Silvio Reffosale Pure Imagination a Red River<br />
ore 21:45 CAMP video: la battaglia di Stefano Ghisolfi su Lapsus, primo 9b italiano<br />
ore 22:00 Jonathan Siegrist presenta un suo video, con EpicTV<br />
ore 22:15 Video La Sportiva con Silvio Reffo, Cody Roth e Anthony Gullsten.<br />
ore 22:30 Crazy Party- Concerto live: Rumble Tumble, con Crazy Idea – Tendone del Villaggio Melloblocco<br />
ore 00:30 Dj set – Resident melloblocco – Ivo Dullaart – Tendone del Villaggio Melloblocco</p>
<h4>Sabato 7 Maggio – Melloblocco 2016 – Party-time!</h4>
<p>ore 8:30-10:30 Bodycomposition &#8211; test professionale per valutazione della composizione corporea (nutrizione e idratazione) nell’atleta con Dr. Bosetti Gianluca, biologo nutrizionista.<br />
ore 9-22 Iscrizione Melloblocco 2016 – Gazebo Melloblocco all’area Giardino del Villaggio Melloblocco<br />
ore 9-18 Bouldering time – si arrampica sui blocchi del Melloblocco 2016 e su “I circuiti dei capolavori della Valle” (“Il gioco dei Sassi”, “Sassisti”, “Melat” e “Gigiat”) con la nuova APP Melloblocco Smart Climbing Festival<br />
ore 9:15 “Lezione di Yoga sulla cima del Sasso Remenno“ con Versante Sud – Sasso Remenno<br />
ore 9:30 e ore 14:30 Mellobaby per i più piccoli, a cura dello Studio Marchetti – registrazione e raduno presso stand iscrizioni Melloblocco, Giardino Villaggio Melloblocco<br />
ore 10-18 Presenza dei giudici sui “Blocchi con Montepremi” del Melloblocco 2016. E’ prevista autocertificazione video in luce naturale per le salite negli orari non coperti del giudice (vedi in calce *)<br />
ore 10-16 Field test: prova al Melloblocco 2016 … scarpette La Sportiva; scarpette Wild Climb; scarpette, imbrachi crash pad Ocun; scarpette Red Chili; test assicuratore-discensore Matik di CAMP presso il Sasso Remenno … in caso di maltempo le attività si svolgeranno nella palestra del Centro Polifunzionale<br />
ore 11-17 Special Event Cassin Block<br />
dalle ore 17 Tutti al Villaggio Melloblocco per bere qualcosa in compagnia, partecipare agli incontri con i personaggi del Melloblocco 2016, vedere le nuove proposte video, accompagnati da tanta musica.<br />
ore 17:30-18:30 Mello-yoga post-climb con Alberto Milani e Sara Grippo – Tendone del Villaggio Melloblocco<br />
ore 18 Poster signing: Jorg Verhoeven at Marmot stand<br />
dalle ore 18 #CLIMBERSHANDGRIP contest Melloblocco 2016 – Wild climb Stand nell’area Giardino del Villaggio Melloblocco<br />
dalle ore 18 Blocage Violent – Primo Contest ufficiale di XcPegBoard &#8211; Explore Climbing stand nell’area Mercato del Villaggio Melloblocco<br />
dalle ore 18 Zlagboard Contest Melloblocco 2016 – Zlagboard Stand nell’area Giardino del Villaggio Melloblocco<br />
ore 18 Conosci il vino di Valtellina – degustazioni vini in compagnia dei produttori del Consorzio Vini Valtellina – Giardino del Villaggio Melloblocco<br />
ore 18-19 ERSAF con Wood*ing – La Foresta nutre il Pianeta “Il foraging: tornare al passato vivendo con quello che la natura ci offre” con degustazione – Gazebo ERSAF area Giardino del Villaggio Melloblocco<br />
ore 18-18:30 Presentazione del libro “Ben Moon, dal punk al futuro dell’arrampicata” tradotto da Lorenzo Frusteri e video di Ben Moon, a cura di Versante Sud – Sala del Camino del Centro Polifunzionale<br />
ore 18:30-20 Workshop sulla realizzazione di un EPIC CLIMBING VIDEO con un videomaker professionista, in collaborazione con EpicTV – Sala del Camino del Centro Polifunzionale<br />
ore 18:30-19:30 CAMP presenta i workshops gratuiti a cura del Il Dottor Kelios Bonetti, medico chirurgo, specialista in ortopedia e traumatologia, esperto in patologia arrampicatoria, palestra del Centro Polifunzionale:<br />
Lo yoga nella prevenzione delle principali patologie arrampicatorie, in collaborazione con YogAscent.<br />
Cambiamento della Tecnica di presa l’unico mezzo per prevenire infortuni e recidive delle lesioni di puleggia.<br />
dalle ore 20:30 “Le grandi serate del Melloblocco” – Palestra del Centro Polifunzionale<br />
ore 20:30 Climbing Technology video: Daniel Fuertes sale Bongada 9a e Pietro Biagini sale la storica Hyena a Finale Ligure<br />
ore 20:45 Matteo Della Bordella presenta le sue spedizioni in India e sulla parete est del Fitz Roy e la nuova via aperta al Sasso Cavallo, con adidas<br />
ore 21:30 Pietro Dal Prà presenta le nuove scarpette La Sportiva – Palestra del Centro Polifunzionale<br />
ore 21:45 Mauro Calibani e Andrea Gallo presentano il nuovo video E9 – Palestra del Centro Polifunzionale<br />
ore 22:00 Jorg Verhoeven presenta “Lista di nozze” – Katharina Saurwein &amp; Jorg Verhoeven klettern in Australien, Grampians &amp; Tasmanien, con Marmot – Palestra del Centro Polifunzionale<br />
ore 22:30 Concerto live: Circo Abusivo – Tendone del Villaggio Melloblocco<br />
ore 00:30 Technoblocco: Foxé all night long – Tendone del Villaggio Melloblocco (Dj set)</p>
<h4>Domenica 8 Maggio – Melloblocco 2016 – Le premiazioni</h4>
<p>ore 8-9 Mello-yoga pre-climb con Alberto Milani e Sara Grippo – Palestra del Centro Polifunzionale<br />
ore 8:30-10:30 Bodycomposition &#8211; valutazione vettoriale della composizione corporea nell’atleta con Dr. Bosetti Gianluca, biologo nutrizionista.<br />
ore 9-12 Iscrizione Melloblocco 2016 – Gazebo Melloblocco all’area Giardino del Villaggio Melloblocco<br />
ore 9-15 Bouldering time – si arrampica sui blocchi del Melloblocco 2016 e su “I circuiti dei capolavori della Valle” (“Il gioco dei Sassi”, “Sassisti”, “Melat” e “Gigiat”) con la nuova APP Melloblocco Smart Climbing Festival<br />
ore 10-15 Presenza dei giudici sui “Blocchi con Montepremi” del Melloblocco 2016. E’ prevista autocertificazione video in luce naturale per le salite negli orari non coperti del giudice (vedi in calce *)<br />
ore 10-15 Field test: prova al Melloblocco 2016 … scarpette La Sportiva; scarpette Wild Climb; scarpette, imbrachi crash pad Ocun; scarpette Red Chili … in caso di maltempo le attività si svolgeranno nella palestra del Centro Polifunzionale<br />
ore 15-16 Zlagboard Contest Melloblocco 2016 – Zlagboard Stand nell’area Giardino del Villaggio Melloblocco<br />
ore 16-17 Premiazioni e cerimonia di chiusura – 1^ estrazione premi, consegna premio speciale Red Bull, premiazione circuiti “I capolavori della Valle”, premiazione “Blocchi con montepremi”, 2^ estrazione premi e chiusura Melloblocco 2016</p>
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		<title>Melloblocco, appuntamento con la scalata sui sassi della Val Masino e della Val di Mello [blog]</title>
		<link>https://www.sportoutdoor24.mom/sport/arrampicata/melloblocco-appuntamento-con-la-scalata-sui-sassi-della-val-masino-e-della-val-di-mello-blog/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Stefano Michelin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 May 2014 06:15:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Arrampicata]]></category>
		<category><![CDATA[boulder]]></category>
		<category><![CDATA[lecco]]></category>
		<category><![CDATA[melloblocco]]></category>
		<category><![CDATA[val di mello]]></category>
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					<description><![CDATA[E’ il più grande raduno italiano di boulder ed uno dei maggiori a livello europeo;[...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="683" height="478" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2014/04/Melloblocco-2012-Michele-Caminati.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="Melloblocco Boulder Val Masino Val di Mello" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2014/04/Melloblocco-2012-Michele-Caminati.jpg 683w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2014/04/Melloblocco-2012-Michele-Caminati-300x210.jpg 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2014/04/Melloblocco-2012-Michele-Caminati-670x470.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2014/04/Melloblocco-2012-Michele-Caminati-331x232.jpg 331w" sizes="(max-width: 683px) 100vw, 683px" /><br><br><p>E’ il più grande raduno italiano di boulder ed uno dei maggiori a livello europeo; da dieci anni ormai il Melloblocco raccoglie migliaia di appassionati nella incantevole cornice della Val Masino e Val di Mello. Un momento di festa e allegria, dove <strong>gli scalatori di ogni livello possono misurarsi con blocchi di tutte le difficoltà</strong>, fianco a fianco con i campioni che da tutte le parti del mondo arrivano puntuali all’appuntamento.</p>
<p>Il bouldering, o più semplicemente boulder, è un’attività praticata da decenni in Valle. Nata inizialmente col nome di “sassismo”, consiste nello <strong>scalare massi alti al massimo pochi metri da terra, senza corda ma protetti da una sorta di “materassi” alla base</strong>, i crash pad.</p>
<p>La Val di Mello/Val Masino è una delle zone più conosciute per il boulder: ogni anno migliaia di arrampicatori visitano i suoi numerosi settori dove è possibile scalare anche al di fuori del <a href="http://www.melloblocco.it/" target="_blank" data-wpel-link="external" rel="external noopener noreferrer">Melloblocco</a>, che si svolge sempre nel mese di maggio.</p>
<p>Feste, musica, proiezioni video e tanti spettacoli danno colore alle serate quando, stanchi e soddisfatti, gli scalatori si ritrovano per condividere le proprie esperienze e parlare dei progetti futuri.</p>
<p>L&#8217;<strong>appuntamento quest&#8217;anno è dall&#8217;1 al 4 maggio</strong>: noi ci saremo, e voi?</p>
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