L’apertura della stagione sciistica è alle porte e, lo sappiamo, la voglia di scendere in pista è incontenibile. Ma un errore comune è affidarsi solo al “metti gli sci e vai”. Lo Sci Alpino è uno sport dinamico che sottopone le tue ginocchia a stress enormi, soprattutto in caso di neve irregolare o di curve ad alta velocità.

Per goderti la stagione senza infortuni, devi iniziare subito ad allenare la potenza muscolare e, soprattutto, la stabilità articolare. Il segreto non è solo fare centinaia di squat, ma preparare il corpo ad assorbire e gestire le forze laterali e verticali, le vere responsabili degli infortuni.

Ecco i 5 esercizi mirati da integrare nel tuo allenamento sin da oggi.

1. Il segreto della stabilità: affondo laterale con flessione

Lo sci è uno sport laterale. La forza non basta se non è direzionata.

• Perché: Migliora la stabilità laterale di anca e ginocchio e rafforza i muscoli adduttori/abduttori, cruciali per la tenuta in curva.
• Come si fa: Dalla posizione eretta, fai un passo laterale ampio, flettendo il ginocchio della gamba che si muove e mantenendo l’altra gamba tesa. Spingi con il tallone per tornare alla posizione iniziale.
• Focus Sci: Simula il movimento di spinta e tenuta dello sci esterno durante la curva.

2. La forza utile: squat isometrico al muro

È un classico, ma è indispensabile.

• Perché: Aumenta la resistenza muscolare sotto tensione, essenziale per rimanere in posizione accucciata a lungo durante le discese.
• Come si fa: Schiena dritta contro il muro, scendi finché cosce e pavimento non formano un angolo di 90 gradi. Mantieni la posizione per 45-60 secondi.
• Focus Sci: Aumenta la tua capacità di resistere all’affaticamento muscolare, ritardando la sensazione di “gambe che bruciano”.

3. L’assorbimento degli urti: Jump Squat controllato (Pliometria)

Preparare i muscoli e le articolazioni a ricevere l’impatto.

• Perché: Allena la forza eccentrica e l’elasticità, aiutandoti ad assorbire gli urti e a gestire le gobbe in pista.
• Come si fa: Esegui uno squat profondo e poi salta verso l’alto. L’elemento cruciale è l’atterraggio: atterra in modo morbido e controllato, assorbendo l’impatto con ginocchia e fianchi.
• Focus Sci: Migliora la reattività e la capacità di ammortizzare l’impatto di un cambio di pendenza o di una superficie irregolare.

4. Il baricentro saldo: plank e toccata di spalle alternata

La stabilità parte dal Core.

• Perché: Allena i muscoli profondi del core (addominali e lombari) a resistere alla rotazione, mantenendo il busto fermo anche se le gambe sono in movimento.
• Come si fa: Posizione di Plank sui palmi. Togli la mano destra e tocca la spalla sinistra, poi inverti. Mantieni il bacino immobile.
• Focus Sci: Migliora la postura in discesa, permettendoti di trasferire la forza delle gambe in modo efficiente senza oscillazioni del busto.

5. Equilibrio e propriocezione: allenamento monopodale

Per sciare devi essere stabile su uno sci per volta.

• Perché: Aumenta la propriocezione (la consapevolezza del corpo nello spazio) e rinforza i muscoli stabilizzatori del piede e della caviglia.
• Come si fa: Stai su una gamba sola. Chiudi gli occhi (difficoltà extra). Se sei stabile, prova a eseguire un mini-squat.
• Focus Sci: Prepara il tuo corpo a reagire istantaneamente ai piccoli squilibri, evitando cadute.

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A ottobre, il Veneto svela un fascino inedito, lontano dalle spiagge affollate e dai classici circuiti turistici. Dalle vette delle Dolomiti alle dolci colline, la regione si veste di tonalità calde e avvolgenti. Questo è il momento perfetto per esplorare la natura e concedersi una pausa per ammirare i colori del foliage e per raccogliere le castagne, un’esperienza che unisce il piacere della camminata a quello della scoperta.

Ottobre in Veneto: le gite più belle tra castagne e foliage

Abbiamo selezionato per te 6 percorsi imperdibili per vivere l’autunno in Veneto.

1. A piedi – Le Cascate Ru de Rialt

• Un’escursione incantevole da Masarè – Alleghe che ti porta a scoprire questa cascata molto carina e – nel giusto orario, anche il tramonto sulle pareti del Civetta. Il sentiero si snoda tra boschi che a ottobre si accendono di colori, in un ambiente quasi fatato e perfetto per una giornata di relax e di contatto con la natura.

• Scheda pratica:
  • • Tipo: Escursione a piedi
    • Lunghezza: 9 km
    • Durata: 3 ore
    • Dislivello: 220 m
    • Difficoltà: Medio
    • Adatta a: Tutti.
    • Consigli per il foliage: Le colorazioni più intense si ammirano a partire dalla metà di ottobre.

2. In bicicletta – La Ciclabile del Sile

Pedala lungo il “fiume di risorgiva” più lungo d’Europa. La ciclabile del Sile ti porta a scoprire una natura unica, tra salici piangenti e specchi d’acqua. Un percorso completamente pianeggiante, ideale per godersi i primi colori dell’autunno in sella, lontano dal traffico.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Gira in bicicletta
  • Lunghezza: 50 km (si possono percorrere tratti)
  • Durata: Varia
  • Dislivello: 20 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, ideale per famiglie e ciclisti amatoriali.
  • Consigli per il foliage: Le sponde del fiume offrono uno spettacolo di colori a partire dalla metà di ottobre.

3. A piedi – Anello del Bosco del Cansiglio

Addentrati in una delle foreste più affascinanti del Veneto. Questo percorso ti porta a immergerti in un bosco che a ottobre si tinge di sfumature di giallo, rosso e arancione. Un’escursione perfetta per gli amanti del foliage.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 8 km (anello)
  • Durata: 3 ore
  • Dislivello: 200 m
  • Difficoltà: Media
  • Adatta a: Escursionisti con un po’ di allenamento.
  • Consigli per il foliage: Il Bosco del Cansiglio è famoso per il foliage, con il periodo migliore che va dalla seconda metà di ottobre.

4. A piedi – I Colli Euganei

Esplora un paesaggio unico e inaspettato, fatto di dolci colline vulcaniche e boschi. Ottobre è il mese ideale per unire il piacere di una camminata alla raccolta delle castagne, in un’atmosfera di pace e tranquillità.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 7 km (anello)
  • Durata: 3 ore
  • Dislivello: 250 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, ideale per le famiglie.
  • Consigli per le castagne: I boschi dei Colli Euganei sono molto ricchi di castagni. Il periodo migliore per la raccolta è tra la fine di settembre e la metà di ottobre.

5. A piedi – Sentiero delle Trincee, Monte Piana

Un’escursione che unisce storia e panorami mozzafiato. Il sentiero ti porta a scoprire le trincee della Prima Guerra Mondiale, con una vista a 360° sulle Tre Cime di Lavaredo e su altre vette dolomitiche che a ottobre si vestono di colori caldi.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 5 km (anello)
  • Durata: 2 ore
  • Dislivello: 150 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, anche famiglie con bambini.
  • Consigli per il foliage: Le colorazioni si intensificano a partire dalla metà di ottobre.

6. In bicicletta – La Ciclabile della Valsugana

Pedala in un’oasi di pace, tra le sponde dei Laghi di Caldonazzo e Levico. La ciclabile della Valsugana ti porta alla scoperta di borghi e paesaggi di montagna, con la possibilità di ammirare i colori autunnali che si riflettono sull’acqua.
• Scheda pratica:
  • Tipo: Gira in bicicletta
  • Lunghezza: 80 km (si possono percorrere tratti)
  • Durata: Varia
  • Dislivello: 150 m
  • Difficoltà: Media
  • Adatta a: Ciclisti con un po’ di allenamento.
  • Consigli per il foliage: Il periodo migliore per ammirare i colori è tra la metà e la fine di ottobre.

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Quando l’aria si rinfresca, le foglie iniziano a tingersi di arancione, oro e cremisi, il Renon diventa un palcoscenico naturale che incanta tutti i sensi. L’autunno è forse la stagione più suggestiva per esplorare i sentieri di questo bellissimo altipiano a soli 12 minuti di funivia da Bolzano: un mix perfetto di silenzio, profumi di bosco, panorami luminosi e angoli nascosti da riscoprire che rendono ogni escursione un’esperienza unica, tra colori e sensazioni di benessere. Con meno turisti, molti sentieri regalano una quiete che invita alla contemplazione: il canto degli uccelli, lo scricchiolare delle foglie secche sotto i passi, l’odore della terra umida, trasformano la passeggiata in un momento molto intimo e di riflessione.

Queste passeggiate ti portano su un altipiano soleggiato dove il foliage incanta tutti i sensi

Non solo. Con oltre 300 km di sentieri ogni percorso sul Renon permette di cambiare scenario e di assaporare il fascino unico e variegato dell’altipiano: i prati ancora baciati dal sole, i boschi dalla fitta vegetazione, i punti dove il panorama si apre all’infinito, i meravigliosi crinali del Corno del Renon. Qui tutto sembra rallentare, rendendo l’esperienza del cammino un atto di connessione profonda con la montagna. L’autunno sul Renon è molto più di una stagione: è un invito alla lentezza, alla scoperta, all’ascolto. Ogni sentiero racconta una storia, ogni foglia che cade accompagna un pensiero, ogni panorama apre il cuore.

C’è un’escursione davvero per tutti

E c’è un’escursione per tutti: per solitari in meditazione, per famiglie in cerca di avventura, per sportivi desiderosi di testare la propria forma fisica, per appassionati fotografi in cerca dello scatto perfetto. E lungo il cammino è possibile fermarsi nei ristoranti tipici per gustare piatti tradizionali o partecipare al “Törggelen”, la tipica merenda altoatesina con castagne, vino nuovo e piatti contadini che in questa stagione è un vero e proprio must.

Ecco allora 7 (+ 1) passeggiate da non perdere per godersi al meglio questa stagione dorata, tra foliage, castagne e viste mozzafiato.

I Sentieri delle Piramidi di Terra

Questi pinnacoli d’argilla sormontati da un sasso, scolpiti dal tempo, che si ergono tra i boschi in un paesaggio quasi lunare sono uno degli spettacoli naturali più affascinanti dell’Alto Adige. I tre sentieri che portano alle piramidi – da Collalbo/Longomoso, Soprabolzano e Auna di Sotto – sono tutti percorribili in autunno e adatti anche a famiglie con bambini. Le passeggiate sono dolci, immerse in un silenzio ovattato, con panorami che si aprono improvvisi sulle vette dolomitiche come lo Sciliar e il Catinaccio. Il punto di osservazione più facile da raggiungere è quello che si trova nella valletta di Rio Fosco sulla strada per Longomoso e Monte di Mezzo (circa mezz’ora a piedi partendo dalla stazione di Collalbo). Consigliata una visita nelle ore del tardo pomeriggio quando la luce calda del sole basso rende ancora più suggestivo il contrasto tra le piramidi e i colori del bosco.

La Freud Promenade

Dedicata al padre della psicoanalisi, Sigmund Freud, che amava passeggiare su questi sentieri durante le sue vacanze estive a Collalbo, la passeggiata si snoda tra Soprabolzano e Collalbo per circa un’ora (6 km) in mezzo ai boschi, con varie soste su panchine di legno che riportano aforismi del grande filosofo austriaco. Un itinerario facile, pianeggiante, ma ricco di significato. In autunno è un luogo perfetto per la riflessione e il relax: il tappeto di foglie secche, l’aria frizzante e il paesaggio che muta lentamente rendono l’esperienza quasi meditativa. Da qui si può anche raggiungere il bellissimo laghetto di Costalovara.

La Fenn Promenade

Una camminata facile e panoramica che da Collalbo gira attorno al colle Fenn per una via storica, dove già sette secoli fa passavano imperatori, eserciti e commercianti in quanto collegava i paesi del nord con quelli del sud (sul tracciato anche una targa commemorativa che riporta la data di inaugurazione: 1898). Lungo il percorso si possono ammirare suggestivi scorci sulla Valle Isarco e ancora più su si apre d’incanto una magnifica vista sulle Piramidi di terra. Il sentiero attraversa la scarpata e sfocia sulla passeggiata nei pressi del bellissimo stagno delle ninfee a Longomoso, che conduce a Collalbo e da lì alla stazione del trenino su cui vale la pena proseguire per ammirare il variegato panorama dell’altipiano.

Il Sentiero del Castagno (Keschtnweg)

L’autunno è la stagione perfetta per percorrere il Keschtnweg, ovvero il Sentiero del Castagno, che attraversa le pendici dell’altipiano fino a Longostagno, Siffiano, Auna di Sotto e Signato. Accompagnati da una guida esperta si affrontano circa 4 ore di camminata, con racconti, aneddoti e sosta pranzo tra boschi di latifoglie colorate e castagneti secolari per ammirare tutti i colori della natura e scoprire qualcosa in più sul territorio. Qui lo spettacolo del foliage è davvero suggestivo.

Il Sentiero dei Pastori (Hirtensteig)

Un percorso didattico di media difficoltà che attraversa boschi fitti e pascoli silenziosi da Collalbo per 3 km in direzione del Corno del Renon, e racconta passato e presente dell’antico mestiere del pastore. In autunno, quando gli animali sono tornati a valle, il sentiero regala un senso di solitudine rigenerante. Si cammina tra abeti, larici e faggi, ascoltando solo il fruscio del vento e il richiamo lontano dei corvi. Ideale per chi vuole un contatto autentico con la natura.

Il Sentiero Kneipp

Per chi è in cerca di benessere oltre che bellezza, questo sentiero che da Tann a Bad Siess si snoda nel bosco lungo un percorso di circa 1,2 km offre la possibilità di unire il cammino con le pratiche Kneipp: percorsi a piedi nudi, vasche di acqua fredda e momenti di sosta per stimolare la circolazione. 5 stazioni nel cuore della natura, tra arbusti ed erbe spontanee, ispirate ai 5 pilastri della filosofia Kneipp (ordine esistenziale, movimento, erbe, acqua e alimentazione) concepite per trasformare la passeggiata in un vero percorso sensoriale lasciando che sia la natura a guidare il nostro io: i profumi inducono alla riflessione, le erbe hanno un effetto curativo, l’acqua fresca è un toccasana per il fisico. Un’esperienza wellness davvero immersiva.

Cieloronda sul Corno del Renon

Per chi desidera esplorare quote più alte impossibile non salire al Corno del Renon, la vetta che domina l’altipiano con la sua altezza di 2.260 metri da cui partono passeggiate davvero panoramiche. Per esempio il Premium Tour Cieloronda, un itinerario circolare che parte dalla stazione a monte della cabinovia Cima Lago Nero e regala per tutto il percorso di 16.5 chilometri (circa 5 – 6 ore e mezza tutto il giro) una vista indimenticabile sulle Dolomiti. D’obbligo una sosta al celebre “Tavolo Rotondo“, straordinaria opera d’arte realizzata da Franz Messner e piattaforma da cui osservare lo spettacolo delle vette, che porta incisi i nomi e i profili di tutte le cime che si stagliano di fronte, dai colossi di ghiaccio dell’Ortles ad ovest al leggendario mondo delle Dolomiti ad est, fino alle Dolomiti del Brenta.

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E per gli amanti di Bacco, Il Sentiero del vino Rebe

Sul dolce pendio che collega il Renon con la città, in particolare con il piccolo agglomerato di masi chiamato Signato, il sentiero del vino Rebe (ovvero “vigna”) è una piacevole passeggiata di circa 400 metri di dislivello che per circa un’oretta e mezza si snoda tra i filari, su un sentiero che da Renon/Signato porta fino al maso Waldgries di Rencio/Bolzano. Il percorso è costellato di interventi artistici ad opera del gardenese Philipp Doss Moroder e di tabelle con la narrazione del paesaggio, dei vitigni tipici, delle zone di coltivazione Doc e dei siti culturali che lambiscono il sentiero.

Sabato 25 ottobre degustazione speciale con i viticoltori del Renon e di Rencio: in cinque postazioni i viticoltori offrono in degustazione i loro vini che crescono nelle rispettive altitudini tra Rencio e Signato, dal corposo Lagrein all’aromatico Gewürztraminer fino allo speziato Kerner (sono ben 13 le varietà di uva che maturano lungo i 3,5 km del sentiero del vino Rebe!). A seguire, un accogliente chill-out presso l’Ansitz Waldgries con prelibatezze culinarie e musica.

A San Vigilio di Marebbe, l’autunno è privilegiato: in questo territorio, le strutture ricettive e le attività turistiche restano aperte eccezionalmente fino al 2 novembre. E’ la stagione della tranquillità, sui sentieri si ascolta il silenzio delle Dolomiti che piano piano vanno in letargo. Prima che la neve dipinga il paesaggio di bianco, lo sguardo si posa sui pendii delle montagne punteggiate dal giallo dei larici, il rosso degli aceri di monte e il bruno dei faggi. I pascoli tendono al giallo, anche l’erba si tinge di tinte autunnali e la montagna appare con un vestito nuovo che invita a riposarsi.

Le Dolomiti d’autunno sono il luogo della tranquillità dove rilassare corpo e mente

Lo scenario è un dipinto e guardarlo ha l’effetto di un elisir di lunga vita: il cuore sorride, la mente si rilassa. La vetta del Putia sembra ancora più pallida quando i prati sottostanti si dipingono di marroncino e giallo. Il celebre Fanes è un puzzle di colori dove scorre l’acqua dei ruscelli aspettando di trasformarsi in ghiaccio verso dicembre. Il Piz da Peres al tramonto diventa infuocato e il cielo è terso come non mai. San Vigilio di Marebbe e San Martino in Badia prolungano la magia di questo periodo magico con “Autumn Special” fino al 2 novembre: quando la maggior parte degli hotel sulle Alpi chiude per la pausa autunnale (in attesa della stagione invernale), 46 strutture ricettive (per tutte le tasche) sparse su questo splendido territorio di San Vigilio di Marebbe e San Martino in Badia attendono gli ospiti con proposte curiose, scontate e anche gratuite.

Dal 6 settembre fino al 2 novembre oltre 15 avvincenti attività sono i cavalli di battaglia con cui San Vigilio e San Martino conquistano il cuore di chi desidera trascorrere qualche giorno nella bellezza autunnale delle Dolomiti: è sufficiente prenotare in una delle 46 strutture aderenti per usufruire di tante occasioni (scontate o gratuite) per scoprire l’incanto della stagione dorata.

ATTRAZIONI GRATUITE

”Owl Park San Vigilio” che ospita 100 rapaci di 30 specie diverse, tra gufi, civette ed allocchi. La guida Mario Kelemina spiega le diverse caratteristiche di ogni specie: dove vivono, di cosa si nutrono, le abitudini sociali e come la loro presenza costituisca un anello importante nella catena alimentare.

Una volta diventati “esperti”, si può noleggiare gratuitamente il binocolo Swarovski Optik e osservare i volatili in libertà: solo nel Parco naturale Fanes-Senes-Braies vivono in libertà più di 10 specie diverse di uccelli rapaci.

Osservazione autunnale della volta celeste una serata da non perdere il giovedì.

Il cielo terso e l’aria priva di afa rende la stagione autunnale ideale per alzare gli occhi verso il cielo. Accompagnati dalle guide Julian Rigo e Enrico Bonfante si raggiunge un luogo circondato dall’oscurità più totale, ormai raro da trovare. In assenza di luci artificiali, stupisce per la ricchezza di stelle che punteggiano la notte. L’universo si apre e si lascia guardare: Julian, appassionato di astronomia, svela il nome delle costellazioni e dei pianeti che magicamente appaiono accanto alle maestose cime dolomitiche.

Yoga per gli appassionati ma anche i principianti, una lezione di yoga in un ambiente originale

Un’autentica yurta mongola che crea un’atmosfera calma e rilassata tra i colori autunnali del parco di San Vigilio, punteggiato da grandi pini, abeti e sorbi.

L’escursione guidata è un’esperienza che arricchisce molto

Al di là di essere accompagnati da una persona che conosce il sentiero, la camminata diventa un’opportunità per conoscere la geologia (le Dolomiti sono paragonabili ad un’enciclopedia completa), la fauna e la flora del territorio. Christoph Alfreider conduce un piccolo gruppo di escursionisti ai Prati di Medalges, nel Parco Naturale Puez – Odle, parte del Patrimonio UNESCO delle Dolomiti. Qualche fiore autunnale sbuca timido tra l’erba che sta aspettando la neve: si osserva la natura che cerca la quiete. Il mercoledì è in programma un’escursione un po’ più impegnativa che porta al Sas dla Para, sopra il rifugio Fodara Vedla da dove il panorama abbraccia anche la conca di Cortina d’Ampezzo: il foliage è a largo spettro, con una vista impagabile.

Uscita in bicicletta

Tra gli appuntamenti dell’ “Autumn Special” è presente anche la bicicletta. Guidati dai maestri della Bike School, si pedala su strade poco frequentate, dove gli affascinanti masi ladini storici nei dintorni di San Vigilio si svelano tra pascoli e ruscelli. Per chi preferisce l’asfalto, può scegliere tra le escursioni in bici da corsa che percorrono i più scenografici passi alpini. Organizzazione e bike guide sono gratuiti, il noleggio prevede uno sconto.

Boulder

Attività gratuita con Autumn Special: al centro di arrampicata di Brunico, la parete di boulder sfida i principianti e gli avanzati.

Sono gratuiti anche tutti i mezzi di trasporto altoatesini, treni regionali compresi. La Holidaypass Card permette di muoversi per tutto il territorio della provincia di Bolzano: si può raggiungere dunque anche il Museum Ladin Ursus Ladinicus di San Cassiano (il cui ingresso è compreso nel pacchetto “Autumn Special”). Altro museo con ingresso gratuito è il Museum Ladin Ciastel de Tor di San Martino in Badia, che custodisce le tradizioni artigiane, i manufatti, la storia, la tradizione e la lingua ladina (tutt’ora parlata da circa 40 mila persone).

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ATTRAZIONI CONVENZIONATE CON AUTUMN SPECIAL

Tante le attività adrenaliniche a prezzi convenzionati che fanno letteralmente battere il cuore.

Zip line

Sospesa a 100 metri d’altezza, dove si “corre” sospesi ad un filo fino a raggiungere gli 80 km all’ora è la più lunga d’Europa. La sensazione è forte: la velocità e l’essere sospesi a parecchi metri da terra sono un connubio che emoziona.

Parapendio

Chi vuole una maggiore libertà di movimento e vuole provare a volare “libero”, può salire in cima al Plan de Corones e lasciarsi trasportare dall’aria fino a salire ancora più in alto del punto di partenza. Non è la velocità a fare battere il cuore, ma la sensazione di avere letteralmente le ali.

Rafting sul fiume

Dall’aria all’acqua quella pulitissima e fresca che sgorga dalle cime delle Dolomiti. Un’altra esperienza per i temerari che hanno l’occasione di guardare la natura da un altro punto di vista (lo sconto per queste attività varia dai 10 ai 20 euro).

L’autunno è una stagione che incanta nella Val d’Ossola, con le sue pennellate di tramonti infuocati e foliage dai toni caldi e dorati: le avventure e le emozioni condivise si fanno più intense, soprattutto in quelle destinazioni che diventano ancor più affascinanti quando sono avvolte nella magia autunnale. Come appunto il Distretto Turistico dei Laghi, Monti e Valli dell’Ossola, che offre numerose esperienze per tutti gli amanti della natura e delle attività outdoor: trekking panoramici tra i boschi, escursioni in bicicletta tra specchi d’acqua e salite, visite a borghi storici ricchi di cultura e di sapori locali, ma anche esperienze da brivido nei parchi avventura in vista di Halloween.

L’Autunno è la stagione della Val d’Ossola

Ecco, quindi, alcuni spunti per andare alla scoperta di questo stupendo angolo d’Italia, ma, per coglierne davvero l’essenza, non resta che viverlo di persona.

TUTTI IN SELLA TRA GIRI PANORAMICI E INTREPIDE SALITE

Con i suoi scenari mozzafiato, che abbracciano i laghi Maggiore, d’Orta e di Mergozzo e i monti e le valli dell’Ossola, quest’area nel nord del Piemonte si sta sempre più affermando come meta d’elezione per il mondo sportivo legato all’outdoor, in particolare per le due ruote: grazie all’infinita varietà di percorsi che si snodano tra colline verdi, borghi storici e lungo specchi d’acqua, infatti, gli appassionati di ciclismo e MTB possono scegliere tra piste e tracciati adatti ad ogni livello e altamente suggestivi.

Da Domodossola conduce all’Alpe Parpinasca in Val d’Ossola

Si parte con una piacevole pedalata tra vigneti e mulini per una gita fuori porta che da Domodossola conduce all’Alpe Parpinasca in Val d’Ossola: si tratta del percorso MTB alle porte del Parco Nazionale Val Grande (25 km), dove si trova l’omonimo rifugio immerso nel verde. Si può anche scegliere l’anello dei Panorami alla Piana di Vigezzo (20 km), che porta dai pittoreschi borghi di Toceno e Craveggia all’altopiano di Vigezzo, noto anche come “Valle dei Pittori” per la policromia dei suoi panorami (che in autunno regalano davvero il meglio di sé).

La Pedalata a Campello Monti

Per gli esploratori appassionati di borghi, un’ottima opzione è la Pedalata a Campello Monti, percorso di quasi 50km che parte da questo paesino dalle radici walser e continua in Valle Strona lungo una serie di curve fra la roccia e l’omonimo torrente che portano alla frazione di Canova del Vescovo. Altra opzione è la pedalata da Montecrestese alla Valle Agarina (39 km), un anello che parte tra architetture in pietra, chiese e manufatti della cultura contadina, proseguendo poi verso la selvaggia Valle Isorno, affascinante territorio quasi inaccessibile.

La salita dell’Alpe Segletta

Infine, un vero bike lover non può farsi sfuggire una delle tappe del Giro d’Italia 1992: un muro di 8.5 km e una pendenza media del 9%: che fu percorso anche da campioni come Indurain, Chioccioli, Chiappucci, Fignon e che portò alla ribalta una delle salite sino ad allora sconosciute ai più: l’Alpe Segletta. Qui si pedala nei suggestivi scenari della Valle Intrasca e dell’Alto Verbano.

SLOW TREKKING AL RITMO DELLA NATURA

Ma non solo oasi delle bici, il Distretto Turistico dei Laghi in autunno è il paradiso anche per chi ama esplorare la natura a piedi, dai trekker più temprati ai camminatori in cerca di rigeneranti escursioni a ritmo slow.

L’anello dell’Alpe Devero

Un itinerario particolarmente indicato per questi ultimi (e anche per i baby escursionisti) è l’anello di 8.5 km dell’Alpe Devero, che attraversa rilassanti pascoli e porta ad ammirare l’affascinante Lago delle Streghe, il grandioso Lago di Devero (o Codelago) e la borgata di Crampiolo. Anche l’Alta Valle Bognanco in autunno si tinge di colori poetici: un’escursione perfetta per scoprirla è, ad esempio, il giro dei tre rifugi, che in 9 km attraversa ambienti montani dall’aspetto variegato, da fitti e ombrosi boschi a vasti pascoli aperti.

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Il Quadrifoglio di Ameno

Sulle alture del Lago d’Orta, invece, è da provare il Quadrifoglio di Ameno, formato da 4 percorsi ad anello con centro comune, 35 km totali percorribili anche al 90% in MTB e a cavallo. Progettato con Riccardo Carnovalini, noto fotografo ed escursionista, questo complesso di itinerari ne abbina ciascuno a un colore: celeste, azzurro, blu e indaco (che è anche un percorso didattico WWF, con bacheche informative sul territorio).

Il Sentiero dei Castagni

Infine, sulle sponde del Lago Maggiore si può camminare sul Sentiero dei Castagni: 8 km che si sviluppano lungo antiche mulattiere che collegavano Stresa a Belgirate, borgo di origine medievale.

SUI BINARI D’AUTUNNO CON IL TRENO DEL FOLIAGE

La zona tra il Lago Maggiore e la Val d’Ossola è perfetta per chi, invece, volesse godersi il territorio ammirando in totale relax panorami multicolori che sfumano l’uno nell’altro: fino a novembre si può salire a bordo del Treno del Foliage, 4 ore di viaggio sulla Ferrovia Vigezzina-Centovalli, che collega l’Italia e la Svizzera in 52 km.

Inserita dalla Lonely Planet tra le 10 linee più spettacolari d’Europa, questa ferrovia ha biglietti speciali per la stagione più variopinta dell’anno: da Domodossola si sale fino alla Val Vigezzo, passando per il borgo di Santa Maria Maggiore; si supera poi il confine con la Svizzera e si scende attraverso le Centovalli, fino a raggiungere Locarno e la sponda elvetica del Lago Maggiore, prima di tornare indietro.

I treni bianchi e blu, tutti con ampie vetrate panoramiche, sfilano davanti a colline con filari di vite giallo oro, boschi di betulle e castagni e, in alta quota, faggete. La vista dei pianori incorniciati da bianche cime riempie gli occhi e il cuore di quella meraviglia che solo questo stupendo ma limitato periodo può regalare.

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Per informazioni e biglietteria: vigezzinacentovalli.com

HALLOWEEN DA BRIVIDO NEI PARCHI AVVENTURA

L’autunno è anche il momento giusto per grandi e piccini per mettersi alla prova nelle adrenaliniche attività dei Parchi Avventura, di cui l’alto Piemonte è costellato. Tra arrampicate, zipline, ponti tibetani e carrucole, questi parchi sono perfetti per avventure active con tocchi di mistero durante il periodo di Halloween: notti stregate, cacce al tesoro spettrali e attività a tema per le famiglie e gli amanti delle emozioni forti.

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Una vacanza nel Distretto Turistico dei Laghi, Monti e Valli dell’Ossola

Una vacanza nel Distretto Turistico dei Laghi, Monti e Valli dell’Ossola si trasforma in un’esperienza che lascia il segno tra natura, relax, benessere, tradizioni e buon cibo. Sul sito distrettolaghi.it sono disponibili tutte le informazioni su itinerari, novità e percorsi, unitamente al calendario degli eventi in programma, aggiornato quotidianamente.

Quando l’aria si fa più fresca e i sapori cambiano, l’Emilia-Romagna rivela un lato inaspettato e affascinante. A ottobre, le creste appenniniche e le colline si tingono di colori caldi, trasformando i sentieri in un vero e proprio spettacolo per gli occhi. Questo è il momento ideale per unire il piacere di una gita all’aria aperta con la ricerca dei frutti tipici dell’autunno.

Ottobre in Emilia-Romagna: le gite più belle tra castagne e foliage

Abbiamo selezionato per te 6 percorsi imperdibili per vivere al meglio questo mese in Emilia-Romagna.

1. A piedi – Le Cascate del Dardagna, Parco del Corno alle Scale

Immergiti nella magia dell’Appennino Bolognese con un’escursione che ti porta a scoprire le spettacolari Cascate del Dardagna. Il sentiero si snoda tra un bosco che a ottobre si veste di mille sfumature di giallo e rosso, creando un’atmosfera quasi incantata e un piacevole contrasto con il rumore dell’acqua.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 8 km (anello)
  • Durata: 3 ore
  • Dislivello: 300 m
  • Difficoltà: Media
  • Adatta a: Escursionisti con un po’ di allenamento, famiglie con ragazzi.
  • Consigli per il foliage: Le colorazioni più intense si ammirano dalla metà di ottobre in poi.

2. In bicicletta – La Ciclabile del Fiume Reno

Pedala in un’oasi di tranquillità, seguendo il corso del fiume Reno. Il percorso è prevalentemente pianeggiante e ti permette di godere dei colori autunnali della campagna emiliana, lontano dal traffico e immerso in un’atmosfera di pace e relax.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Gira in bicicletta
  • Lunghezza: 30 km (si possono percorrere tratti)
  • Durata: Varia
  • Dislivello: 50 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, ideale per famiglie e ciclisti amatoriali.
  • Consigli per il foliage: Le sponde del fiume offrono un piacevole spettacolo di colori a partire dalla metà di ottobre.

3. A piedi – Foresta della Lama, Parco Nazionale Foreste Casentinesi

Vivi un’esperienza di foliage indimenticabile in uno dei boschi più belli e antichi d’Italia, patrimonio UNESCO. I sentieri sono un tappeto di foglie rosse e dorate e l’aria è fresca e profumata di muschio. Un’escursione perfetta per chi cerca pace e bellezza in un ambiente incontaminato.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 12 km (anello)
  • Durata: 4-5 ore
  • Dislivello: 400 m
  • Difficoltà: Media
  • Adatta a: Escursionisti con un po’ di allenamento.
  • Consigli per il foliage: Le sfumature più intense si ammirano dalla seconda metà di ottobre in poi.

4. A piedi – Il Castagneto di Lizzano in Belvedere

Un’escursione ideale per unire il piacere di una passeggiata con la raccolta delle castagne. I boschi di castagni secolari sono una vera oasi di pace, dove potrai camminare tra il profumo dei ricci e il suono delle foglie che scricchiolano sotto i piedi.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 5 km (anello)
  • Durata: 2 ore
  • Dislivello: 100 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, ideale per le famiglie con bambini.
  • Consigli per le castagne: La zona è molto rinomata per la raccolta. Il periodo migliore è tra la fine di settembre e la metà di ottobre.

5. A piedi – Sentiero dei Gessi Bolognesi

Esplora un paesaggio unico e inaspettato, fatto di gessi carsici, grotte e boschi. Il sentiero si snoda in un’atmosfera quasi surreale, con i colori dell’autunno che creano un forte contrasto con il bianco delle rocce. Un percorso per chi cerca la bellezza in luoghi inaspettati.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 7 km (anello)
  • Durata: 3 ore
  • Dislivello: 200 m
  • Difficoltà: Media
  • Adatta a: Escursionisti con un po’ di allenamento.
  • Consigli per il foliage: I colori autunnali che incorniciano i gessi sono al loro massimo splendore dalla metà di ottobre.

6. In bicicletta – La Ciclabile del Mare (Rimini-Cattolica)

Goditi un’ultima pedalata in riva al mare prima che l’estate finisca. Questa ciclabile ti porta lungo la costa romagnola, tra spiagge e porticcioli, offrendo un percorso facile e piacevole, perfetto per un pomeriggio di relax in sella con la brezza autunnale.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Gira in bicicletta
  • Lunghezza: 20 km (andata e ritorno)
  • Durata: 1-2 ore
  • Dislivello: 10 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, ideale per le famiglie.
  • Consigli per il foliage: Anche se meno intensi che in montagna, i colori della vegetazione costiera offrono un piacevole spettacolo.

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Quando l’estate se ne va, la Toscana si trasforma. I dolci profili delle sue colline e i fitti boschi dell’Appennino si vestono di mille sfumature di giallo, rosso e marrone, creando uno spettacolo unico per gli occhi. Ottobre è il mese perfetto per scoprire un lato meno conosciuto e più autentico di questa regione: quello fatto di sentieri che si addentrano nella natura, alla ricerca dei colori del foliage e del profumo delle castagne appena cadute.

Ottobre in Toscana: le gite più belle tra castagne e foliage

Ecco 6 percorsi imperdibili per vivere al meglio l’autunno in Toscana.

1. A piedi – Foresta del Casentino

Camminare nella Foresta del Casentino a ottobre è un’esperienza quasi mistica. I boschi secolari, tra i più belli d’Italia, si accendono di colori intensi, dal giallo oro al rosso fuoco. I sentieri sono un tappeto di foglie e l’aria è fresca e profumata di muschio. Un’escursione perfetta per gli amanti del foliage.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 10 km (ad anello)
  • Durata: 4 ore
  • Dislivello: 300 m
  • Difficoltà: Media
  • Adatta a: Escursionisti con un minimo di allenamento.
  • Consigli per il foliage: Le sfumature più intense si ammirano dalla metà di ottobre in poi.

2. In bicicletta – La Ciclabile del Serchio

Pedala in un’oasi di pace, seguendo il corso del fiume Serchio. La ciclabile è pianeggiante e offre scorci incantevoli sui boschi circostanti, che a ottobre si vestono di colori caldi. Un’esperienza rilassante e perfetta per una gita in famiglia, lontano dal traffico.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Gira in bicicletta
  • Lunghezza: 20 km (si possono percorrere tratti)
  • Durata: 2 ore
  • Dislivello: 20 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, ideale per famiglie e ciclisti amatoriali.
  • Consigli per il foliage: La vegetazione lungo il fiume offre un piacevole spettacolo di colori a partire dalla metà di ottobre.

3. A piedi – Monte Amiata

Un’escursione sul vulcano spento del Monte Amiata a ottobre è un’immersione totale nella natura. I boschi di castagni e faggi si accendono di colori, mentre i sentieri si coprono di un tappeto di ricci e foglie. L’aria è frizzante e il panorama che si gode dalla cima è spettacolare.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 8 km (anello)
  • Durata: 3 ore
  • Dislivello: 250 m
  • Difficoltà: Media
  • Adatta a: Escursionisti con un po’ di allenamento.
  • Consigli per le castagne: La zona è rinomata per la raccolta. Il periodo migliore va da metà settembre a metà ottobre.

4. A piedi – Anello delle Cave di Marmo, Alpi Apuane

Un’escursione unica e suggestiva, che ti porta a camminare tra le imponenti pareti di marmo delle Alpi Apuane. Il contrasto tra il bianco accecante delle cave e i colori autunnali dei boschi circostanti crea un’atmosfera incredibile. Un percorso per chi cerca la bellezza in luoghi inaspettati.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 5 km (anello)
  • Durata: 2 ore
  • Dislivello: 150 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, anche famiglie con ragazzi.
  • Consigli per il foliage: Le sfumature di giallo e arancione che incorniciano le cave sono visibili dalla seconda metà di ottobre.

5. A piedi – Le Balze del Valdarno

Un paesaggio quasi lunare, fatto di pinnacoli di terra e argilla che sembrano scolpiti dal vento. Un’escursione che ti porta a scoprire le Balze, formazioni geologiche uniche, immerse nella campagna toscana, che a ottobre si tinge di colori dorati.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 8 km (anello)
  • Durata: 3 ore
  • Dislivello: 250 m
  • Difficoltà: Media
  • Adatta a: Escursionisti con un po’ di allenamento, famiglie con ragazzi.
  • Consigli per il foliage: Le sfumature di giallo e rosso sono più intense dalla metà di ottobre.

6. In bicicletta – L’Anello del Chianti

Pedala tra i vigneti e gli uliveti del Chianti, scoprendo le colline e i borghi medievali. Ottobre è il mese della vendemmia e la campagna si veste di un’atmosfera magica e di un profumo inebriante. Un’esperienza sensoriale che unisce panorami mozzafiato, profumi di mosto e il piacere di una pedalata.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Gira in bicicletta
  • Lunghezza: 20 km (si può ampliare)
  • Durata: 2-3 ore
  • Dislivello: 300 m
  • Difficoltà: Media
  • Adatta a: Ciclisti con un po’ di allenamento.
  • Consigli per il foliage: I colori della vite e degli alberi circostanti sono al loro massimo splendore tra la metà e la fine di ottobre.

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Credits photo: Francesco-1978, CC BY-SA 4.0 / Albarubescens, CC BY-SA 4.0 / Niccolo Rigacci, CC BY-SA 3.0 / Albarubescens, CC BY-SA 4.0 / Sandra Ross, CC BY 4.0 / Emiliano Burzagli, CC BY-SA 3.0

A ottobre, il Piemonte si accende di una luce e di colori unici. Le valli alpine e le colline delle Langhe si vestono di tonalità calde, offrendo lo scenario perfetto per esplorazioni a piedi e in bicicletta. Questo è il momento ideale per immergersi nella natura, alla ricerca dei suggestivi colori del foliage e per concedersi una pausa per raccogliere le castagne.

Ottobre in Piemonte: le gite più belle tra castagne e foliage

Abbiamo selezionato per te 6 gite imperdibili, che ti faranno innamorare dell’autunno piemontese.

1. A piedi – Sentiero del Castagno, Val Chisone

Un’escursione incantevole che ti porta a camminare tra i maestosi alberi di castagno secolari. Questo sentiero si snoda in un bosco magico, con il suono delle foglie che scricchiolano sotto i piedi e la possibilità di fermarsi per raccogliere le castagne, un’attività perfetta per tutta la famiglia.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 6 km (ad anello)
  • Durata: 2-3 ore
  • Dislivello: 150 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, ideale per le famiglie con bambini.
  • Consigli per le castagne: La Val Chisone è una zona rinomata per la raccolta, con il periodo migliore che va dalla fine di settembre alla metà di ottobre.

2. In bicicletta – La Ciclabile del Canale Cavour

Pedala in un’oasi di tranquillità, seguendo il corso del Canale Cavour. Il percorso è pianeggiante e immerso nella campagna piemontese, offrendo un’esperienza di relax e la possibilità di ammirare i primi colori dell’autunno, lontano dal traffico cittadino.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Gira in bicicletta
  • Lunghezza: 25 km (si possono percorrere tratti)
  • Durata: Varia
  • Dislivello: 20 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, ideale per famiglie e ciclisti amatoriali.
  • Consigli per il foliage: Le sponde del canale offrono un piacevole spettacolo di colori a partire dalla metà di ottobre.

3. A piedi – Orrido di Foresto (Valle Varaita)

Un’escursione spettacolare, che ti porta a scoprire una gola scavata dal torrente Varaita. Il sentiero si snoda tra passerelle e ponti sospesi, con la possibilità di ammirare un foliage mozzafiato che incornicia le pareti di roccia. Un’esperienza che unisce l’avventura alla bellezza della natura.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 1 km (anello)
  • Durata: 1 ora
  • Dislivello: 50 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, ideale per le famiglie.
  • Consigli per il foliage: Le sfumature di rosso e giallo sono particolarmente intense nella prima metà di ottobre.

4. A piedi – Il Sentiero del Bosco del Vaj

Un percorso per gli amanti del foliage. Il sentiero si snoda in un bosco secolare, che a ottobre si accende di mille sfumature di giallo, rosso e arancione. Cammina in un’atmosfera magica e ammira la bellezza di una natura che si prepara all’inverno.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 8 km (ad anello)
  • Durata: 3 ore
  • Dislivello: 200 m
  • Difficoltà: Media
  • Adatta a: Escursionisti con un po’ di allenamento.
  • Consigli per il foliage: Il periodo migliore per ammirare i colori è tra la metà di ottobre e l’inizio di novembre.

5. A piedi – I Laghi di Avigliana

Un’escursione rilassante e suggestiva, che ti porta a camminare lungo le sponde dei Laghi di Avigliana. Il sentiero si snoda in un bosco che a ottobre si veste di colori caldi, offrendo scorci incantevoli e un’atmosfera di pace e tranquillità.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 7 km (anello)
  • Durata: 2-3 ore
  • Dislivello: 100 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, anche famiglie con bambini e passeggini.
  • Consigli per il foliage: Le sponde dei laghi e i boschi circostanti sono ideali per il foliage a partire dalla metà di ottobre.

6. In bicicletta – La Ciclabile del Roero

Pedala tra i profili morbidi delle colline del Roero, Patrimonio UNESCO, tra vigneti e castelli. La ciclabile ti porta alla scoperta di un paesaggio unico, con la possibilità di fermarti in cantine e agriturismi per assaporare i prodotti locali.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Gira in bicicletta
  • Lunghezza: 40 km (si possono percorrere tratti più brevi)
  • Durata: Varia
  • Dislivello: 400 m
  • Difficoltà: Media
  • Adatta a: Ciclisti con un minimo di allenamento.
  • Consigli per le castagne: La zona è ricca di boschi di castagni. Il periodo migliore per la raccolta va da metà settembre a metà ottobre.

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Credits photo: Elio Pallard, CC BY-SA 4.0 / / Diego.balducci, CC BY-SA 4.0 / / Gabygaiffe, CC BY 3.0 / / F Ceragioli, CC BY-SA 3.0 / / Hairless Heart, CC BY-SA 4.0 /

Con l’arrivo di ottobre, la Lombardia si trasforma in un vero e proprio paradiso per gli amanti della natura. L’aria frizzante invita a rimettersi in cammino, mentre i boschi si accendono di mille sfumature di giallo, rosso e arancione. Questo è il momento perfetto per concedersi una gita alla ricerca dei colori del foliage e per raccogliere le prime castagne. Abbiamo selezionato per te 6 percorsi imperdibili, che ti faranno innamorare di questo mese in una delle regioni più belle d’Italia.

1. A piedi – Sentiero delle Castagne, Brianza

Un percorso ideale per le famiglie e per chi vuole unire una passeggiata rilassante al piacere di raccogliere le castagne. Il Sentiero delle Castagne in Brianza si snoda tra Mondonico (Olgiate Molgora), Campsirago e Colle Brianza tra boschi secolari e regala scorci incantevoli, in un’atmosfera magica tipica dell’autunno.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 5 km (ad anello)
  • Durata: 2 ore
  • Dislivello: 100 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, ideale per famiglie con bambini.
  • Consigli per le castagne: La zona è ricca di castagni, specialmente nella seconda metà di ottobre. Per raccoglierle, è sempre meglio informarsi sulle regole locali.

2. In bicicletta – La Ciclabile del Lago di Varese

Pedala lungo le sponde del Lago di Varese, ammirando i colori del foliage che si riflettono sull’acqua. Il percorso, completamente pianeggiante, è una vera oasi di pace, dove potrai goderti la bellezza della natura in sella alla tua bicicletta.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Gira in bicicletta
  • Lunghezza: 28 km (ad anello)
  • Durata: 2 ore
  • Dislivello: 50 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, anche famiglie con bambini piccoli.
  • Consigli per il foliage: Le sponde del lago offrono uno spettacolo di colori dalla metà di ottobre in poi.

3. A piedi – L’Anello del Sacro Monte di Varese

Un’escursione che unisce storia, spiritualità e la magia dell’autunno. Il percorso si snoda tra le cappelle barocche del Sacro Monte, in un bosco che a ottobre si accende di colori. La vista che si gode dalla cima spazia su tutta la zona dei laghi.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 4 km (anello)
  • Durata: 2 ore
  • Dislivello: 200 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, anche famiglie.
  • Consigli per il foliage: Ottobre è il mese migliore per ammirare i colori lungo il viale delle cappelle.

4. A piedi – Le Cascate dell’Acquafraggia, Valchiavenna

Una gita nel cuore della Valchiavenna, per ammirare le imponenti Cascate dell’Acquafraggia. Il sentiero, che si snoda tra boschi di castagni e faggi, ti regala una vista spettacolare e la possibilità di fare una sosta per raccogliere le castagne lungo il percorso.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 3 km (anello)
  • Durata: 1-2 ore
  • Dislivello: 100 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, anche famiglie con bambini piccoli.
  • Consigli per le castagne: La Valchiavenna è una delle zone più note per la raccolta delle castagne in Lombardia. Il periodo migliore è tra la fine di settembre e la metà di ottobre.

5. A piedi – Il Sentiero dei Monti, Val Gerola

Un percorso per gli amanti della montagna. Il Sentiero dei Monti ti porta a scoprire i colori del foliage in alta quota, con panorami mozzafiato sulle cime della Valtellina. Un’escursione che unisce la fatica del cammino alla bellezza di un paesaggio unico.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Escursione a piedi
  • Lunghezza: 10 km (ad anello)
  • Durata: 4 ore
  • Dislivello: 500 m
  • Difficoltà: Media
  • Adatta a: Escursionisti con un po’ di allenamento.
  • Consigli per il foliage: Le colorazioni più intense si trovano a partire dalla seconda metà di ottobre.

6. In bicicletta – La Ciclabile del Mincio

Pedala in un’oasi di pace, tra le rive del Mincio e i borghi medievali. La ciclabile ti porta a scoprire un paesaggio unico, con la possibilità di ammirare i colori dell’autunno che si riflettono sull’acqua. Un’esperienza di relax e natura.

• Scheda pratica:
  • Tipo: Gira in bicicletta
  • Lunghezza: 40 km (si possono percorrere tratti)
  • Durata: 3-4 ore
  • Dislivello: 50 m
  • Difficoltà: Facile
  • Adatta a: Tutti, ideale per famiglie e ciclisti amatoriali.
  • Consigli per il foliage: Le sponde del fiume sono un tripudio di colori, specialmente a partire dalla metà di ottobre.

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• Dove raccogliere castagne a Milano: i migliori luoghi
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Credits photo: Alessandro Vecchi, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons / Carloalberto2014, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons / Pier B., CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons / Maurizio Moro5153, CC BY-SA 4.0, via Wikimedia Commons

Settembre e il ritorno alla routine: una storia tanto nota quanto sempre attuale. Per chi non vuole arrendersi alla fine dell’estate e vorrebbe concedersi ancora una pausa, in questo mese perfetto per viaggiare senza la folla dell’alta stagione, l’ideale è un city-break rilassante e stimolante allo stesso tempo. Tra le mete più affascinanti da considerare in questo periodo c’è Tolosa, eletta “Miglior Città 2025” dalla guida Best in Travel di Lonely Planet. Situata nel sud-ovest della Francia, è il cuore vibrante dell’Occitania, una regione dalla forte identità, ricca di tradizioni e paesaggi unici. Soprannominata la “Ville rose” per le tonalità calde dei suoi edifici in mattoni di terracotta, la città conquista con la sua atmosfera accogliente, la vivacità culturale e la perfetta armonia tra passato e futuro.

Ultimo weekend prima dell’autunno? Perché no 48 ore o più a Tolosa?

Spazio quindi a passeggiate tra le sue piazze animate e lungo le rive della Garonna, scoprendo le sue architetture gotiche e romaniche, la sua frizzante scena culturale e immergendosi nei sapori della cucina locale: ogni momento a Tolosa è un invito a rallentare e lasciarsi sorprendere, anche se si ha a disposizione solo due, tre o quattro giorni.

48 ore a Tolosa: i grandi classici del centro storico e gli hub innovativi

In un solo weekend ogni momento conta ed è quindi fondamentale non lasciarsi sfuggire gli scorci più caratteristici. Tra questi, passeggiando lungo le romatiche e vivaci sponde del fiume Garonna, che bagna la capitale occitana, si possono ammirare l’iconico Pont Neuf (il più antico tra i ponti tolosani, nonostante il nome), l’Hôtel-Dieu (il vecchio ospedale della città, ora centro amministrativo dell’ospedale universitario e Museo dedicato alla Medicina) e la basilica di Notre-Dame de la Daurade, dalla maestosa facciata classica, tutti a pochi passi l’uno dall’altro. Spostandosi invece nel cuore nevralgico del centro città, va sicuramente ammirata da vicino la monumentale “Place du Capitole”, dove si affaccia l’omonimo palazzo, oggi sede del Municipio. Immaginando poi un circuito ad anello, ci può spostare verso sud per restare a bocca aperta davanti all’affascinante organo sospeso a «nido di rondine» di inizi ‘600 custodito nella Cattedrale di Saint-Étienne. Risalendo, tappa al Convento dei Giacobini, capolavoro d’arte gotica meridionale che custodisce le spoglie di San Tommaso d’Aquino, per poi proseguire verso la Basilica Saint-Sernin, Patrimonio UNESCO tra i più grandi edifici romanici dell’Occidente e recentemente impreziosita dalla nuova vetrata dell’artista di fama internazionale Jean-Michel Othoniel. Oltre che “a passo d’uomo”, ognuno secondo il suo ritmo, per scoprire il centro storico di Tolosa si può optare un’altra modalità slow e sostenibile come il Trenino turistico 100% elettrico o il tour in tuk-tuk (anch’esso elettrico) con audioguida. E, per i più sportivi, è possibile noleggiare delle bici presso La Maison du Vélo (di fronte alla stazione) per partire alla scoperta della Ville rose, al proprio ritmo, seguendo le numerose piste ciclabili nel centro città e lungo il bordo del fiume e del Canal du Midi, Patrimonio UNESCO che unisce l’oceano Atlantico al Mar Mediterraneo e che, un tempo, era utilizzato per il trasporto di merci.

Per una pausa gustosa, il mercato Victor Hugo, il più antico emporio coperto di Francia (aperto tutti i giorni fino alle 13, tranne il lunedi), e le numerose terrazze-ristorante affacciate dall’alto sul centro storico sono gli indirizzi giusti per deliziare le proprie papille gustative con saporite specialità locali, elaborate con i prodotti regionali direttamente del mercato sottostante. Al calar della sera, una passeggiata in uno dei vari polmoni verdi della città (circa 170 parchi), come il Giardino Giapponese o il Jardin des Plantes, regala un momento di relax, prima di concludere la giornata con un aperitivo gourmet presso il vicino Le Soulier, tra cocktail d’autore e piatti raffinati che si possono condividere.

Durante il secondo giorno, invece, dopo aver esplorato le antiche radici della città, si può esplorare l’anima più pioneristica di Tolosa, partendo da un tour della Halle de la Machine: un enorme spazio espositivo dove, grazie ai macchinisti-performer della compagnia teatrale La Machine, oltre 150 automi in legno e metallo prendono vita ogni giorno. Tra loro, il gigantesco Minotauro Astérion, che passeggia attorno alla struttura trasportando sul dorso piccoli gruppi di visitatori per volta, ma anche come ospite temporaneo dalla Cina (fino a gennaio 2026), Long Ma, maestoso personaggio dalle fattezze a metà tra cavallo e dragone. A poca distanza dalla Halle, per gli appassionati di volo, c’è l’Envol des pionniers: il museo dove si ripercorrono le tappe dell’epopea dell’Aeropostale, la prima linea aerea transatlantica che univa la Francia al Sud America, inizialmente utilizzata per il trasporto della posta e successivamente per i passeggeri. Qui si celebra l’aeronautica e i suoi grandi pionieri, appunto, tra cui l’autore de Il Piccolo Principe, il pilota Antoine de Saint-Exupéry che, dopo varie vicissitudini tra le nuvole, si dedicò alla sua famosa e intensa opera. Di fronte al museo, è tuttora presente la pista dalla quale decollarono i primi aerei, oggi divenuta zona pedonale, che accoglie quoitidianamente il famoso minotauro durante le sue passeggiate. Nel pomeriggio, si passa dagli aerei alle navicelle spaziali, con una visita immersiva alla Cité de l’Espace (Città dello spazio), area espositiva di divulgazione scientifica dedicata all’esplorazione spaziale unica in Europa: qui si può ad esempio entrare nella Stazione Spaziale sovietica Mir, osservare da vicino (e, addirittura, annusare!) un frammento di Luna, farsi trasportare dalle proiezioni nella sala IMAX® 3D o anche vivere in prima persona una missione lunare simulata con l’esperienza LuneXplorer. Infine, perché non concedersi una passeggiata lungo la Garonna, per salutare Tolosa con uno sguardo al tramonto.

72 ore a Tolosa: tra dinosauri, capolavori d’arte e tour (anche) notturni

Con un terzo giorno a disposizione, l’itinerario si arricchisce di esperienze che raccontano ancor più da vicino la vivace scena culturale della destinazione. La mattinata può iniziare infatti con una visita al Muséum, poco distante dal Jardin des Plantes e secondo museo di storia naturale di Francia, che con i suoi oltre due milioni di reperti (tra scheletri di dinosauri, un elefante gigante e un dinosauro volante) affascina grandi e piccini. Altra gemma, andando verso nord, è senza dubbio la Fondation Bemberg, splendido museo situato nell’elegante cornice dell’Hôtel d’Assézat, che ospita l’eclettica collezione di Georges Bemberg, raffinato uomo di cultura che ha raccolto capolavori pittorici, sculture, mobili d’epoca e oggetti d’arte di varie epoche. Infine, da non perdere il Museo des Abattoirs: ex mattatoio riconvertito in un vibrante polo d’arte contemporanea, espone installazioni immersive e visionarie di artisti emergenti accanto a capolavori di maestri come Pablo Picasso, Alberto Giacometti, Niki de Saint-Phalle e vari altri.

Oppure, per chi volesse approfittarne per spostarsi quale chilometro più a nord, nel comune di Blagnac, il museo Aeroscopia celebra i giganti del cielo: si può salire a bordo dell’Airbus A380, partecipare a una sessione di pilotaggio di droni, provare un simulatore di volo, ammirare il leggendario Concorde (velivolo da trasporto supersonico non più attivo) e scoprire il curioso Super Guppy, aereo progettato per trasportare grandi parti di aeromobili. Qui, i fan di Star Wars possono persino ammirare l’astronave X-Wing: iconico caccia utilizzato nella saga dall’Alleanza Ribelle contro l’Impero, interamente costruita con mattoncini Lego a grandezza naturale, che qui si può vedere da vicino come emblema dell’evoluzione della cultura aeronautica e industriale.

Infine, per stare all’aria aperta, si può optare per una crociera fluviale a bordo dei Bateaux Toulousains, in tour di 30 o 60 minuti. Non manca l’opzione by night, della durata 40 minuti, così come dei romantici tour serali in tuk-tuk elettrico, per scoprire la magia della destinazione al chiaro di luna.

96 ore a Tolosa: come lasciarsi prendere per la gola, tra food tour e ristoranti galleggianti

Allungando ancora di 24 ore, la quarta giornata può essere dedicata a un viaggio sensoriale tra gli autentici sapori tolosani. Al mattino, si parte con uno dei vari food tour nel cuore della città, ideale per scoprire le specialità locali come la fènetra, crostata di albicocche con limone candito e mandorle o, a fine mattinata, il foie gras. Si può scegliere tra varie proposte, come ad esempio: Toulouse Gourmet Tour, che accompagna tra i luoghi iconici con sette degustazioni, alcune preparate al momento grazie alla cargo-bike dello chef; Taste of Toulouse, con tre percorsi tematici (visita al Mercato Victor Hugo, tour enologico e itinerario dedicato ai dolci tra pasticcerie e cioccolaterie); Les Compagnons du Fromage, ideale per gli amanti dei formaggi, tra degustazioni, giochi e abbinamenti con vino o birra; e, per un’esperienza più informale, il No Diet Club Food Tour, che propone un mix di sapori locali e street food, dai salumi artigianali ai cinnamon rolls. Ulteriore consiglio per gli amanti del buon cibo è di fare un salto a Les Halles de la Cartoucherie, un’ex fabbrica di munizioni riconvertita in hub polifunzionale e oggi destinazione d’eccellenza per esplorare i sapori occitani. Un’ulteriore chicca in chiave (anche) golosa è la Maison de la Violette: bottega che dal 1993 trasforma il fiore simbolo di Tolosa, la violetta per l’appunto, in delizie gourmet, ma anche in cosmetici e profumatori. Inoltre, con la stagione autunnale alle porte, l’esperienza enogastronomica si arricchisce con una tappa al Domaine de Candie, il vigneto urbano di Tolosa: 12 ettari coltivati biologicamente all’interno di una tenuta comunale che ospita l’unico castello fortificato della città, risalente al XIII secolo.

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La giornata può poi concludersi con una cena in uno dei numerosi ristoranti in giro per la città, capaci di soddisfare tutti i gusti o, per chi volesse continuare ad approfittare degli ultimi scampoli di estate, in una delle varie terrazze per mangiare all’aria aperta da prospettive nuove. Infine, spazio a passeggiate lungo il Canal du Midi, un tesoro da scoprire a passo lento, che sia a piedi, in barca o, per i più sportivi, in bicicletta.

Durante un’escursione attraverso le Alpi tirolesi, c’è qualcosa che vale sempre la pena portare con sé: un binocolo. Se guardate attentamente, potreste avvistare i Big Five delle Alpi: stambecco, camoscio, gipeto, aquila reale e marmotta. Ma ci sono comunque molte altre possibilità per osservare da vicino gli animali in Tirolo: facendo escursioni guidate o in compagnia degli alpaca, durante le tradizionali transumanze o in uno dei numerosi parchi faunistici.

Scopri i Big Five delle Alpi tirolesi durante un’escursione

Gli escursionisti hanno le migliori possibilità di osservare la fauna selvatica in uno dei cinque parchi naturali del Tirolo o nel Parco Nazionale degli Alti Tauri. Stambecchi, camosci, gipeti, aquile reali e marmotte, i Big Five delle Alpi, qui sono di casa e si possono scoprire nel loro habitat naturale. Per questa avventura, vale la pena partecipare a un’escursione di osservazione della fauna selvatica con un ranger qualificato dei parchi naturali. Dopotutto, gli esperti sanno esattamente dove cercare i Big Five.

Un suggerimento speciale è l’escursione Steinadlerwanderung per avvistare l’aquila reale nel Parco Naturale del Karwendel. In questo tour di un’intera giornata guidato da un ranger, seguirete le orme della “regina dei cieli” e imparerete come vive, dove costruisce il suo nido e come si nutre. L’escursione Big Five-Wildtierbeobachtung per osservare la fauna selvatica Big Five nel Parco Nazionale degli Alti Tauri vi porterà ai piedi del Großglockner alla ricerca delle orme degli animali.

Un tour con alpaca e capre e un allevamento di cavalli avelignesi da campionato mondiale

Tra le montagne tirolesi, non solo potrete scoprire gli animali durante le escursioni, ma anche esplorare la natura insieme a loro. Alpaca e capre sono disponibili ad accompagnarvi nelle escursioni. Escursioni con gli alpaca vengono offerte a Seefeld, Westendorf, Angerberg e nella valle Wipptal, mentre il trekking invernale per famiglie con le capre è disponibile a Kirchberg in Tirol. È disponibile anche l’Alpaca Yoga: qui, questi soffici e rilassanti amici a quattro zampe partecipano a lezioni di meditazione e sono felici di darvi un bacio.

Chi desidera trascorrere le vacanze a cavallo troverà un’ampia scelta di maneggi e fattorie in Tirolo che offrono lezioni di equitazione, passeggiate a cavallo o giri sui pony. L’allevamento di cavalli avelignesi Fohlenhof Ebbs ospita attualmente 15 campioni in carica mondiali ed europei.

Scopri gli animali da vicino nei parchi faunistici e negli zoo

I numerosi zoo e parchi faunistici del Tirolo vantano un’ampia varietà di specie: ad esempio, all’Alpenzoo di Innsbruck, oltre ai Big Five, si possono vedere anche orsi, lupi, linci e lontre; al Wildpark Aurach, si trovano daini, cervi e stambecchi, oltre a canguri, lama, yak e diverse specie di gufi. Lo “Streichelstadl” offre pasti supervisionati nei fine settimana.

Transumanze autunnali: ricchi addobbi e festeggiamenti in grande stile

Nell’autunno tirolese inizia il periodo delle Almabtriebe, le transumanze, una lunga e suggestiva tradizione. A settembre, gli animali tornano a casa dagli alpeggi. Mucche, cavalli e pecore vengono addobbati a festa e scendono a valle al suono di forti campanacci. Quando arrivano sani e salvi si festeggia ovunque gioiosamente. Un ricco programma di eventi attende i visitatori “bipedi”, dagli spettacoli ai mercati contadini, fino alla musica dal vivo.

Vacanze con il cane: hotel speciali, spiagge private e piste da sci di fondo

Con così tante specie animali in Tirolo, una non può mancare: il cane. Molti vacanzieri portano con sé il loro amico a quattro zampe. Di conseguenza, le regioni turistiche e gli hotel specializzati si sono adattati alle esigenze sia degli umani che degli animali.

Non c’è nulla che impedisca di fare un tuffo rinfrescante: i laghi tirolesi hanno prati e spiagge segnalati dove i cani possono tuffarsi in acqua. Se i loro padroncini vogliono giocare a golf, anche quello è possibile. Nei golf club Kitzbühel-Schwarzsee-Reith, Eichenheim e Kitzbühel-Kaps, gli amici a quattro zampe possono accompagnare i loro umani nel percorso. Nel Paznaun, nella regione di Seefeld e a Pertisau sul lago Achensee, ci sono inoltre anelli dedicati ai cani appositamente segnalati per lo sci di fondo in inverno. Le escursioni sono sempre possibili e ci sono, tra le altre cose, sentieri segnalati come “adatti ai cani”. Alcuni sono persino privi di mucche.

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C’è una mucca sulla tua strada: ecco a cosa dovresti prestare attenzione

Anche se raramente si incontra un cavallo nei campi, ogni tanto si incontra una mucca sul sentiero. In questo caso, per gli escursionisti valgono importanti regole di condotta. E non solo per la salute degli animali. In generale, si dovrebbe evitare il contatto con il bestiame al pascolo; le mucche madri, in particolare, proteggono i loro vitelli. Se gli animali bloccano il vostro cammino, mantenete la calma e aggiratele alla massima distanza possibile. Se c’è un cancello per un pascolo, chiudetelo sempre bene e attraversate l’area a passo svelto sul sentiero segnalato. Se avete con voi il vostro cane, tenetelo sempre al guinzaglio corto. Se un animale al pascolo attacca, liberatelo immediatamente!

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In autunno, il comprensorio di Bormio e l’Alta Valtellina svelano il suo volto più intimo e sorprendente. I boschi che circondano Bormio si accendono di giallo e arancio, i larici si specchiano nei laghi alpini creando riflessi incantati, e nelle valli risuona il bramito dei cervi, che al tramonto rompe il silenzio rarefatto della montagna.

Autunno a Bormio: le escursioni tra foliage e bramiti dei cervi

È un’atmosfera intensa, che unisce la forza primordiale della natura alla poesia dei paesaggi, e che diventa protagonista di un calendario di escursioni guidate firmato dalle Guide Alpine Bormio e dal Parco Nazionale dello Stelvio, all’insegna di una montagna da vivere in maniera rispettosa e sostenibile.

IL FASCINO DEL BRAMITO: EMOZIONE SELVAGGIA

Tra settembre e ottobre, i cervi entrano nel vivo della stagione degli amori. I maschi, per attirare le femmine e affermare il proprio dominio, emettono richiami potenti che risuonano nelle valli alpine, soprattutto al calare del sole, quando il silenzio della montagna amplifica ogni suono. È un fenomeno affascinante, da vivere da vicino grazie alle uscite guidate organizzate in alcune delle valli più suggestive del comprensorio di Bormio.

Le Guide Alpine Bormio accompagneranno i partecipanti in Val Alpisella il 20 e il 28 settembre, mentre il 25 settembre sarà la volta della Val Zebrù. Anche il Parco Nazionale dello Stelvio ha in programma due escursioni dedicate all’ascolto del bramito: la prima si terrà il 4 ottobre in Val Zebrù, seguita da una seconda uscita l’11 ottobre in Val di Rezzalo.

Le attività hanno una durata di circa 5 ore e prevedono una camminata guidata lungo strade sterrate che si inoltrano nelle rispettive valli. I partecipanti raggiungeranno punti strategici per ascoltare, al tramonto, i richiami dei cervi che risuonano tra le montagne.

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I COLORI DELL’AUTUNNO: TREKKING TRA I LARICI

Quando i bramiti iniziano a farsi più radi e le giornate si accorciano, sono i colori a prendersi la scena. Da metà settembre fino all’arrivo della prima neve, i boschi che rivestono il comprensorio di Bormio si trasformano: i larici, uniche conifere che perdono le foglie, dipingono i pendii con sfumature intense di giallo, arancio e oro, regalando uno degli spettacoli più emozionanti dell’anno.

Per accompagnare i visitatori alla scoperta del foliage, le guide del Parco Nazionale dello Stelvio hanno organizzato due escursioni dedicate: il 18 ottobre nella suggestiva Val Zebrù e il 25 ottobre nell’area di Cancano in Val Alpisella, dove i colori dell’autunno si riflettono nei laghi e creano scorci mozzafiato.

Durante le escursioni, le guide condivideranno conoscenze e curiosità sul comportamento degli animali, sulla vegetazione e sull’equilibrio ecologico delle Alpi, trasformando la giornata in un’esperienza di scoperta e meraviglia.

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INFORMAZIONI PRATICHE

Tutte le escursioni sono pensate per essere accessibili, adatte a tutta la famiglia. Le proposte delle Guide Alpine Bormio prevedono una quota di partecipazione di 35 euro per gli adulti e 20 euro per i ragazzi fino ai 14 anni, mentre le attività del Parco Nazionale dello Stelvio offrono tariffe più contenute: 10 euro per gli adulti, 6 euro per i bambini dai 6 ai 14 anni, ingresso gratuito per i più piccoli sotto i sei anni e una speciale tariffa famiglia di 20 euro, valida per uno o due genitori accompagnati da figli minorenni.

Per partecipare è necessaria l’iscrizione entro le ore 18 del giorno precedente: per le escursioni con le Guide Alpine Bormio è possibile scrivere all’indirizzo info@guidebormio.com o contattare il numero 351 8895411, mentre per quelle organizzate dal Parco è possibile rivolgersi all’Ufficio del Parco Nazionale dello Stelvio, all’Ufficio Turistico di Bormio o consultare il sito ufficiale bormio.eu/it.

Infine, per vivere appieno l’esperienza e affrontare in sicurezza le condizioni variabili dell’autunno in montagna, è consigliato un equipaggiamento adeguato: scarponi da trekking, abbigliamento a strati con almeno un capo impermeabile, berretto e guanti per le ore più fredde, e – da non dimenticare – un binocolo per avvistare i cervi.

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Tutte le escursioni delle Guide Alpine Bormio e del Parco Nazionale dello Stelvio sono pensate per essere accessibili, adatte a tutta la famiglia.

Credits Foto: Roby Trab / Giorgio Rocca

Con l’arrivo dell’autunno cresce la voglia di trascorrere del tempo all’aria aperta e lasciarsi incantare dai paesaggi che si accendono di rosso, giallo e arancione. Passeggiate ed escursioni tra boschi e colline rendono questa stagione il momento perfetto per riscoprire la bellezza della natura.

Autunno, tempo di sentieri e foliage

AllTrails – la piattaforma di riferimento per l’escursionismo outdoor, scelta da milioni di appassionati in tutto il mondo – si conferma l’alleato ideale per trovare percorsi adatti ad ammirare il foliage in Italia. L’app segnala oltre 18.800 sentieri immersi nella natura, tra boschi e colline che in autunno si colorano di sfumature suggestive, proponendo itinerari ideali sia per chi ama le semplici passeggiate sia per gli escursionisti più esperti.

5 imperdibili sentieri del foliage in Italia

Ecco i sentieri più suggestivi in questa stagione secondo la community di AllTrails:

• Filorera – Rasica via Torrente Valle di Mello (Lombardia): un percorso ad anello di circa 18 km nella splendida Val di Mello che alterna cammini ombrosi nel bosco di conifere, pascoli verdi e ampie viste su massi granitici e torrente cristallino.
• Cascate di Vallesinella – Casinei Refuge (Trentino-Alto Adige): percorso di circa 5 km tra boschi e lungo il torrente Sarca di Vallesinella, con viste sulle Cascate Alte e di Mezzo. Conduce al Rifugio Casinei, punto panoramico ideale per una sosta tra le Dolomiti di Brenta.

• Via Francigena, Tappa 96: San Quirico – Radicofani (Toscana): un itinerario che si snoda tra le colline della Val d’Orcia, attraversando borghi storici e boschetti fino alla fortezza di Radicofani.

• Eremo di Sant’Egidio – Osservatorio del Cuore (Abruzzo): sentiero di oltre 3 km che attraversa boschi e prati fino all’Eremo di Sant’Egidio, con vista panoramica sul Lago di Scanno a forma di cuore.

• Laghetto d’Umbra – Falascone (Puglia): percorso ad anello nella Foresta Umbra, tra faggi secolari e un laghetto carsico, ideale per passeggiate tranquille e birdwatching.

• Cavagrande del Cassibile – Monti Iblei via Sentiero Carrubella (Sicilia): sentiero ad anello di quasi 10km nella Riserva Naturale Cavagrande del Cassibile, che attraversa canyon, laghetti e una ricca vegetazione mediterranea.

CERCHI IDEE E ISPIRAZIONI PER AMMIRARE L’ARRIVO DELL’AUTUNNO? ALLORA LEGGI ANCHE TUTTI GLI ALTRI NOSTRI ARTICOLI SUL FOLIAGE

Secondo i dati diffusi proprio dal Salone del Camper di Parma, solo nel 2024 le immatricolazioni in Italia sono cresciute del 19,2%, mentre l’impatto economico complessivo del settore sfiora i 9 miliardi di euro. Merito anche di un nuovo modo di concepire le vacanze: libertà e spensieratezza su quattro ruote unite a comfort, tecnologia, sostenibilità, design e una forte attenzione alla valorizzazione delle economie locali e dei territori interni dell’Italia, soprattutto parchi e piccoli borghi. Una filosofia di viaggio perfetta per contrastare il fenomeno dell’overtourism e alleggerire la pressione sulle destinazioni più note, scegliendo itinerari inediti o meno frequentati.

3 weekend in camper tra i borghi alla scoperta dell’Italia più autentica tra settembre e ottobre con Pitchup

Pitchup.com, la piattaforma leader per la prenotazione di vacanze all’aria aperta, propone alcune ispirazioni di viaggio perfette per gli amanti della vanlife, con una selezione di strutture situate nelle vicinanze di alcuni dei borghi più belli d’Italia. Aree di sosta attrezzate immerse nella natura dove vivere un’esperienza autentica tra tradizioni locali, prodotti tipici e zone poco battute dal turismo di massa. Un invito a viaggiare lentamente, 12 mesi l’anno, generando valore per le piccole comunità e riducendo l’impatto ambientale.

Friuli-Venezia Giulia: un mosaico di storia e natura tra le colline orientali

Il Friuli-Venezia Giulia offre un itinerario che unisce paesaggi bucolici e tesori culturali. A soli 5 minuti di strada da Cividale del Friuli, dichiarata Patrimonio Unesco per il suo complesso storico-artistico risalente all’epoca longobarda, si trova il Camp Hill Valley, un’area camping che è sia un punto di partenza sia una destinazione: una sosta esclusiva ricavata nel parco di un piccolo castello del XIX secolo. Questa oasi di pace, con le sue ampie terrazze affacciate sulla valle, non è solo un luogo di relax ma anche la base strategica per scoprire le gemme della regione.

Nel raggio di 30 km, i camperisti troveranno Fagagna, un incantevole borgo che domina le colline moreniche, noto per il suo castello medievale e per l’Oasi dei Quadris, un meraviglioso progetto dedicato alla reintroduzione della cicogna bianca. Alla stessa distanza è situato Clauiano, un esempio di borgo medievale rurale dove il tempo sembra essersi fermato. Passeggiare tra le sue case in pietra e i suoi cortili silenziosi è un’esperienza che trasporta in un’altra epoca.

Umbria: il cuore verde d’Italia sulle sponde del Trasimeno

L’Umbria è una meta perfetta per i camperisti che cercano un equilibrio tra natura, storia e attività per tutta la famiglia. Affacciato direttamente sulla sponda orientale del Lago Trasimeno, il Trasimeno Glamping Resort è una struttura completa e moderna pensata per le esigenze di grandi e piccoli. Il resort offre infatti tre piscine, campi sportivi multiuso e tutti i comfort, dal ristorante a un piccolo negozio, con la possibilità di assaggiare piatti della tradizione e acquistare prodotti regionali. La posizione è strategica: oltre a consentire una visita in giornata della città di Perugia, da qui è possibile partire alla scoperta di alcuni dei borghi più suggestivi della regione.

A soli 9 km di distanza, nell’entroterra, si trova Corciano, un borgo-gioiello considerato uno dei meglio conservati d’Italia. Posto sulla cima di un colle e cinto da imponenti mura medievali, invita a perdersi tra i suoi vicoli, le scalinate e le piazze. Passignano sul Trasimeno è invece un caratteristico borgo di pescatori adagiato proprio sulla riva del lago, dominato da un’imponente rocca medievale. Dalla torre, alta 22 metri, è possibile godere di una vista impareggiabile sullo specchio d’acqua e sul territorio circostante, fino alla Toscana.

Calabria: un tuffo nello Ionio e un viaggio tra i borghi di pietra

Per chi si dirige a sud, la Calabria rappresenta un connubio perfetto tra un mare cristallino e un entroterra tutto da scoprire. Il Village Camping Fico D’India, campeggio panoramico sullo Ionio e immerso nella fitta macchia mediterranea dell’Isola di Capo Rizzuto, dista meno di 10 minuti a piedi dalla spiaggia dorata di Curmo. Ma la Calabria non è solo mare: la posizione del campeggio è perfetta per partire alla scoperta di una terra sorprendente, dove si trovano borghi antichi e ricchi di fascino.

A 35 km è possibile visitare Santa Severina, soprannominata “la nave di pietra” poiché a forma di uno sperone roccioso che domina la valle del fiume Neto. È celebre per il suo maestoso Castello Normanno e per le sue preziose testimonianze bizantine. Qualche chilometro più distante si trova invece Caccuri, un altro borgo fortificato che incanta i visitatori con la sua imponente rocca, raggiungibile attraverso un dedalo di vicoli e stradine che si arrampicano sulla collina. Una volta in cima, il panorama sulla campagna circostante è mozzafiato.

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A proposito di Pitchup.com

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