Gli appassionati di paddle tennis (o padel) crescono, così come i campi in cui giocare e la passione per uno sport divertente e benefico per il corpo: così fare un regalo di compleanno a tema per chi ama il paddle potrebbe essere una bella idea a una sorpresa gradita per chi lo riceve.
Ci sono le racchette, i cui costi variano a seconda della qualità: da quelle da 60 euro a quelle da 300 realizzate in grafene per gli appassionati veri (e bravi nel gioco). Ma i brand sportivi stanno mettendo sul mercato anche le scarpe disegnate appositamente per il paddle. Per non parlare della tenuta da gioco (qui non ci sono differenze con il tennis o alcuni sport indoor come il calcetto). Poi si possono regalare palline, borracce, polsini e fasce per la fronte, custodie per le racchette e altro ancora. Lo vediamo nei nostri consigli qui sotto.

Cosa regalare a chi ama il paddle tennis

Racchette, scarpe, custodie, palline e abbigliamento sono sicuramente fra le categorie più utili fra cui scegliere, e i negozi online sono il luogo migliore per trovare prodotti che magari non sono ancora così ben distribuiti in quelli fisici. Ecco la nostra selezione di regali per gli appassionati di paddle tennis, con la segnalazione dei prezzi più convenienti.
>> LEGGI ANCHE: Paddle Tennis, come iniziare a giocare

Scarpe da paddle Asics Gel Padel Pro 3

Non esistono molte scarpe disegnate epressamente per il padel, ma calcare un campo da paddle tennis con la calzatura giusta può fare la differenza in termini di grip e protezione del piede. Una delle migliori sul mercato è la Gel Padel Pro 3 di Asics, una scarpa confortevole e resistente che fornisce un supporto aggiuntivo per muoversi in modo stabile sul campo.
È leggera e ha il gel Asics che funziona da ammortizzatore e dà sollievo alle articolazioni; la suola è appositamente progettata per i tipici campi sintetici da padel.
Le sezioni in rete in posizione strategica forniscono una ventilazione supplementare per mantenere i piedi freschi e comodi.
Le scarpe da paddle Asics Gel Padel Pro 3 si trovano su Amazon a circa 60 euro.
C’è anche il modello da donna, ma il brand giapponese ha anche in catalogo le Asics Gel Lima Padel 2 e altri prodotti dedicati a questo sport nella sua pagina online.

Scarpe da paddle Head Sprint Lite

Un’alternativa alle Asics può essere costituita da queste scarpe da padel di Head, marchio fra i primi a produrre prodotti da paddle. Sono classiche calzatura da indoor adatte ai campi sintetici che offrono un buon grip con intersuola in Eva e tomaia in mesh e pelle sintetica.
Si trovano a meno di 100 euro su Amazon.
Head ha una negozio online decisamente ricco di prodotti per chi ama il paddle tennis, dalle racchette alle palline all’abbigliamento ad altri accessori dedicati.

Scarpe da paddle tennis Munich Pad 2

Anche Munich, marchio spagnolo, ha in catalogo prodotti per il padel. Come queste scarpe Pad 2 dal prezzo medio, in materiale sintetico e suola progettata per dare sostegno ai cambi di direzione.
Si trovano a circa 65 euro.

Racchetta da paddle Dunlop Pala Impact X-Treme, ideale per iniziare

Questa di Dunlop è una racchetta per chi è agli inizia della sua ‘carriera’ nel paddle tennis, a un prezzo adeguato. È in grafite con forma oversize per dare sicurezza nel colpo, profilo piatto di 38 mm e nucleo di EVA super flex. Ma ha anche sistema Layer Face triplo, per conferire anche precisione al tocco. Pesa 370 grammi.
La racchetta da paddle tennis Dunlop Pala Impact si trova su Amazon a circa 60 euro.

Racchetta da paddle tennis Head Graphene XT Alpha Ultimate per chi vuole migliorare

Per chi vuole alzare il tiro del proprio gioco non c’è niente di meglio che regalare una racchetta evoluta, anche se non eccessivamente professionale e costosa.
Questa Head potrebbe essere la soluzione perfetta, realizzata con schiuma ultra soft per dare potenza in uscita alla palla e mantenere il controllo e la precisione. Nella struttura c’è anche una parte in grafene per offre le migliori sensazioni di controllo e comfort.
La cornice è di 38 mm e la forma è a diamante.Pesa 375 gr.
La racchetta da paddle tennis Head Graphene XT Alpha Ultimate è in vendita su Amazon a 119,95 euro, custodia compresa.

Racchetta da paddle tennis Siux Diablo Grafene, per giocatori esperti

Per chi già gioca assiduamente a un certo livello, una buona idea regalo può essere una racchetta di alto profilo come questa. Oltre che in gomma Eva soft, è realizzata in grafene, il materiale leggerissimo e allo stesso tempo flessibile e resistente che riduce le vibrazioni nella pala.
Naturalmente i costi salgono, e la Siux Diablo Grafene si trova online a 279 euro.

Sacca per racchette Adidas Control Yellow

Chi gioca a paddle e si appassiona prima o poi potrebbe avere più di una racchetta e diventa fondamentale una sacca che le raccolga tutte. Questa di Adidas ha uno scomparto principale con cerniera e uno indipendente per le palline. La Control Yellow ha diverse impugnature, con la possibilità di portarla sia con la maniglia in alto che in modalità zaino.
È realizzata in poliestere, facile da pulire, e misura 55 x 28 x 30 cm.
La sacca per racchette da paddle tennis Adidas Control Yellow si trova su Amazon a meno di 30 euro.

Custodia per racchetta da paddle Vairo, prezzo basso

Un regalo di compleanno molto economico per chi gioca a paddle può essere una custodia singola per racchetta.
Questo modello di Vairo è leggera e imbottita, con rete per la ventilazione.
Si torva a meno di 8 euro su Amazon.

Borraccia Mizu Life di alta qualità

Mizu è un’azienda californiana nata dal desiderio del suo fondatore, lo snowboarder professionista Jussi Oksanen, di creare prodotti che avessero i più alti standard qualitativi e contemporaneamente rispettare l’ambiente. C’è una intera collezione di borracce in acciaio inox, da 400ml a 2 litri e oltre, che tengono le bevande al fresco oppure al caldo in modo del tutto naturale. Questa da 800ml costa 40 euro.

Borraccia 24Bottles

24Bottles è un marchio italiano, di Bologna, nato per creare bottiglie e borracce in acciaio che sostituissero la plastica, riducendo l’impatto ambientale dei nostri comportamenti quotidiani. Ce ne sono di diverse capacità, tutte stagne e dal design decisamente urban e adatto alla vita cittadina. Questa da mezzo litro costa 19 euro.

LEGGI ANCHE
Come si gioca in attacco a paddle, i consigli del campione italiano

Come si gioca in difesa nel paddle tennis

Dove giocare a paddle tennis a Milano e provincia

Dove giocare a paddle a Roma

Dove giocare a paddle in provincia di Monza e Brianza

Dopo aver parlato della fase di attacco, cerchiamo ora di capire come si difende nel paddle tennis, uno sport in cui la pazienza e la concentrazione sono a dir poco fondamentali. Per approfondire la questione ci siamo rivolti ai padelisti Luca Severini e Mauricio Lopez Algarra, rispettivamente nazionale senior e nazionale messicano (oltre che maestro FIT), intervistati in occasione dell’inaugurazione dei nuovi campi del Padel Club Milano a Novegro di Segrate. Come in (quasi) tutti gli sport in cui si utilizza una palla, anche nel paddle tennis non può esistere un grande attacco senza una difesa attenta ed efficace.

Come giocare in difesa nel paddle tennis

L’obiettivo del difensore è quello di costringere gli avversari a spostarsi in fondo al campo, così da avere più spazio per fare punto. Per riuscirci, però, non bisogna farsi prendere dalla frenesia: “Quando sei in difesa bisogna cercare di recuperare la rete: non bisogna avere fretta di fare il punto. Il punto va costruito trovando le palle migliori per fare il lob e spostare gli avversari in fondo al campo. Così tu e il tuo compagno potete prendere la rete.

Fondamentalmente bisogna muoversi, seguire bene la palla, guardarla e avere sempre la massima concentrazione. Senza dimenticare che si tratta di uno sport di coppia in cui aiutare il compagno e farsi aiutare dal compagno è fondamentale, non solo in difesa ma anche in attacco”, ci ha spiegato Luca Severini. In difesa, inoltre, è importante cambiare continuamente l’altezza e la velocità della pallina, in modo tale da non dare punti di riferimento a chi sta al di là della rete.

>> LEGGI ANCHE: I campi dove giocare a paddle tennis in provincia di Monza Brianza 

La posizione in fase difensiva

La posizione, nella fase difensiva del paddle tennis, può essere analizzata sotto due aspetti. Bisogna fare attenzione alla posizione dei piedi, che devono essere sempre appoggiati nella loro parte anteriore per avere più reattività (ovviamente con le gambe piegate). E poi c’è la posizione in campo: ogni fase di gioco ha una zona del campo ad essa dedicata, quella dell’attacco è davanti alla rete e quella della difesa è in fondo al campo.

Il motivo è semplice: quando si difende è fondamentale avere la più ampia visione possibile del terreno di gioco: “A differenza del tennis, il paddle è uno sport in cui si mantengono le posizioni. Visto che si gioca in due contro due, ci sono padelisti che mantengono la posizione destra in attacco e in difesa, mentre altri che mantengono la posizione sinistra.

Il gioco si svolge, nella maggior parte del tempo, nella diagonale: il giocatore di sinistra gioca prevalentemente sul giocatore di sinistra, e viceversa”, ha sottolineato Severini.

>> LEGGI ANCHE: I campi dove giocare a paddle tennis a Roma

Gli errori più comuni quando si difende nel paddle

Come nell’attacco, gli errori difensivi sono spesso dettati dalla fretta. Bisogna capire, prima di tutto, che dalla zona di difesa è consigliato scagliare un colpo d’attacco solamente in alcuni casi favorevoli. Per il resto, bisogna avere pazienza e aspettare il momento giusto per passare in offensiva.

Lo conferma Mauricio Algarra Lopez: “Gli errori iniziano quando io voglio fare una cosa che, in quel determinato momento, non posso fare. La prima cosa che si deve imparare è il controllo della direzione della palla. A un principiante consiglierei di concentrarsi di più sul controllo piuttosto che su una giocata vincente. Io sono un giocatore che preferisce l’attacco, ma sono stato obbligato a crescere a livello difensivo. Altrimenti non sarei andato avanti. E un buon attacco inizia sempre dalla difesa: se io non tiro un buon pallonetto quando difendo non posso tenere la rete, perciò non posso attaccare bene. Tutto comincia dalla difesa”.

>> LEGGI ANCHE: Paddle Tennis, come iniziare a giocare

Dove giocare a Paddle Tennis

Qui puoi scoprire dove sono i campi da paddle tennis in altri luoghi d’Italia:

• Milano e provincia

• Roma

• Monza e Brianza

Se cerchi suggerimenti per allenarti a casa, ecco i nostri 10 consigli

• 12 esercizi a corpo libero per allenarsi a casa

• 6 vantaggi dell’Interval Training ad Alta Intensità

• Come fare palestra in casa in modo davvero utile

• Gli esercizi che tonificano le braccia con i manubri

• Come allenarsi con i pesi

• Allenamento con il kettlebell

• Lo yoga per abbassare la pressione

• Come allenarsi con gli elastici

• Come allenarsi con il metodo Tabata ad alta intensità

• L’allenamento con il TRX

Qui invece puoi consultare le nostre sezioni dedicate agli sport aerobici più classici:

• corsa

• bici

• nuoto

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(Foto di copertina: padelfactorytribiano / Instagram) 

Sembra facile ma non è così: abbiamo cercato di capire come si attacca nel paddle tennis chiedendo consigli e trucchi a Daniele Cattaneo, padelista campione italiano. Praticare il paddle tennis, per certi versi, può sembrare immediato anche ai principianti, ma più si va avanti e più ci si rende conto che giocare bene è un’altra cosa: ci vogliono esercizio, tecnica, applicazione. Ad esempio, bisogna capire qual è la posizione ideale da tenere vicino a rete, le differenze con il tennis, quando fare un pallonetto, come fare una volée, quali sono gli errori da evitare. E altre tecniche che sembrano superflue ma che, se curate e messe in campo, possono fare la differenza. I trucchi di un padelista campione italiano come Cattaneo, per quanto semplici, sono abbastanza illuminanti.

Giocare d’attacco nel paddle tennis

Del paddle tennis (o padel tennis), uno sport emergente che (anche in Italia) sta vivendo un periodo di incoraggiante crescita, abbiamo già parlato: le regole, i costi, i benefici e i migliori campi a Milano, nella provincia di Monza Brianza e a Roma. Ora è tempo di approfondire maggiormente le tecniche e le strategie di questa disciplina in cui, a differenza del tennis, l’area di gioco comprende anche i muri (o i vetri) che delimitano il fondocampo.
In particolare, ci focalizzeremo su come si attacca nel paddle tennis. A tal proposito ci siamo rivolti a Daniele Cattaneo, numero uno italiano e primo classificato nel WPT (World Padel Tour), che abbiamo intervistato in occasione dell’inaugurazione dei nuovi campi del Padel Club Milano, situato nel bellissimo ed esclusivo Circolo Sportivo I Regione Aerea – Aeronautica Militare (a due passi dall’aeroporto milanese di Linate). Il nuovo circolo è dotato di una Padel Arena e di tre modernissimi campi indoor, delimitati da enormi vetrate che permettono a chi si trova all’esterno di godersi gli scambi che avvengono sul terreno di gioco.

Le basi dell’attacco nel paddle tennis

Daniele Cattaneo, attaccante puro (destro) e primo italiano ad avanzare al circuito WPT, ci ha rivelato le tecniche fondamentali della fase offensiva nel paddle: “Sicuramente, per vincere un punto o per cercare di portare a casa più punti possibili, bisogna scendere a rete il prima possibile con un pallonetto o mandando indietro gli avversari. È essenziale, inoltre, apprendere al meglio la volée del tennis. Poi entrano in gioco altre cose, non solo la tecnica ma anche dove giocare la pallina. I campi di paddle hanno i vetri e non basta solo tirare forte, devi sapere piazzare bene la pallina e dosare la velocità”.

Le differenze con l’attacco nel tennis

Il paddle tennis e il tennis classico sono due sport differenti sotto molti punti di vista, come ad esempio la grandezza della racchetta (nel paddle è più piccola) o il tipo di battuta (nel paddle, prima di lanciare la palla, bisogna farla rimbalzare una volta per terra).
Nonostante ciò, alla base del paddle ci sono molti movimenti esportati dal tennis: “Dal punto di vista tecnico, il paddle è uno sport propedeutico al tennis, anche se nel paddle le volée e i movimenti sono un po’ più corti. All’inizio, per i principianti, il paddle è più semplice rispetto al tennis, ma poi ci sono dei metodi di gioco molto differenti: esistono moltissime soluzioni”, ha sottolineato il padelista classe 1989, che è anche Istruttore Nazionale di primo e secondo livello.

Gli errori più comuni nel paddle

La concentrazione, il coraggio di andare a rete e la pazienza sono a dir poco fondamentali nel paddle tennis. Spesso, soprattutto i principianti, si lasciano prendere dalla fretta e attaccano la palla quando rimane bassa (sotto la vita), finendo per prendere punto.
“Io di errori in attacco ne faccio pochi”, ride Cattaneo,”La fretta è senza dubbio un errore comune, ma anche la distanza dalla rete: le persone che iniziano a giocare non hanno particolare voglia di andare a rete, magari perché si sentono un po’ meno sicure. Bisogna però spingere e invogliare i principianti ad andare a rete: i punti si vincono a rete, sicuramente non in difesa”, spiega il padelista. Un altro consiglio è quello di giocare incrociato, così da avere meno possibilità di sbagliare grazie alla maggior distanza rispetto all’avversario.

La posizione ideale quando si attacca nel paddle tennis

Infine, Daniele Cattaneo ci ha parlato della posizione ideale nella fase d’attacco: “Quando si attacca, la posizione deve essere a 2 o 2 metri e mezzo dalla rete. Anche se, ovviamente, tutto cambia a seconda di dove si gioca la pallina: ad esempio, se fai una buona volée a fondocampo puoi fare uno o due passi in avanti verso la rete per poi chiudere la palla in modo più semplice”.

Se cerchi i campi dove giocare a paddle tennis a Roma, avrai l’imbarazzo della scelta. Infatti la capitale offre un’ampia gamma di campi da paddle attrezzati, partendo dai centri sportivi sorti per soddisfare gli appassionati di questo sport che arriva dal sud America. Inoltre altri centri e club già esistenti hanno ampliato la loro offerta mettendo a disposizione del cliente campi da paddle tennis di ultima generazione. Il paddle tennis, definito come un misto fra tennis e squash, è in grado di coinvolgere adulti e bambini, con regole facili e prezzi abbordabili: ecco il risultato della nostra indagine per farvi conoscere dove praticare il paddle tennis a Roma.

Dove giocare a paddle tennis a Roma e quanto costa

In Italia il paddle tennis ha iniziato a prendere piede a Milano e Roma. Proprio nella città eterna ha avuto la sua massima diffusione con numerosi centri sportivi e club attrezzati per soddisfare le esigenze dei clienti. Potrete scegliere fra diverse location, andando dalle più economiche (circa 10 € per 90 minuti) a quelle più costose (circa 40 € per 90 minuti).
Di seguito i centri sportivi dove giocare a paddle tennis a Roma:
– La Paddlemania Club
– Officine dello Sport
– Circolo Canottieri Roma
– Sport Libero
– Circolo Magistrati Corte dei Conti
– Due Ponti Sporting Club
– Paddle Tennis Roma Club
– Flaminio Sporting Club
– Circolo Canottieri Lazio
– Tennis Club Roma Pro
– Bola Padel Club
– Nuovo Tuscolo
– Eur Paddle Club
– Padel Club Casalotti
– Padel Paradise Empire
– Màs Padel Roma
– Pala Loca
– Aurelia Padel
– Padel Colli Portuensi
– ASD Padel Zone
– Tennis Club Kliping
– Pudelhub Buffalotta
– Club Acqua Traversa

Qui puoi scoprire dove sono i campi da paddle tennis in altri luoghi d’Italia:

• Milano e provincia
• Monza e Brianza

Qui invece puoi approfondire molte cose sul paddle, da come si gioca a come è nato, a quanto costa affittare un campo a quale attrezzatura devi usare, alle regole: la guida al paddle tennis.

Campi da paddle a Roma: La Paddlemania Club

La Paddlemania Club si trova presso la struttura del Palaluiss di via Martino Longhi, 2 (Piazza Mancini) a Roma nord. Il club offre 3 campi panoramici da paddle tennis e altrettante telecamere dedicate alla registrazione e alla diretta streaming dei match.
Il club presenta 1 campo da paddle tennis immerso nel verde anche all’interno del Parco Happy Family di via Cortina d’Ampezzo, 385. È possibile prenotare un campo cliccando sulla voce “gioca” del sito e le lezioni con maestri professionisti contattando la segreteria (attiva tutti i giorni dalle ore 9 alle 22 – numero 3470 606060; anche tramite Whatsapp).
Il club ha anche attivo, per ogni livello di gioco, una chat Whatsapp per agevolare l’organizzazione delle partite per tutti gli appassionati.

Campi da paddle a Roma: Officine dello Sport

Officine dello Sport è un circolo sportivo di Roma nord, totalmente rinnovato, in via della Camilluccia 120. Si trova 1 campo da paddle tennis esterno, dotato di illuminazione per la sera, con apertura dalle ore 8 alle 23:30 tutti i giorni della settimana. Per prenotare il campo potete andare sul sito o chiamare il 333 6892999 o scrivere a info@officinedellosport.com. Potete anche seguire delle lezioni con un maestro qualificato FIT il lunedì, il mercoledì e il venerdì per 1 h. Le lezioni possono essere singole (30 €), doppie (40 €), triple (45 €) e quadruple (60 €),

Campi da paddle a Roma: Circolo Canottieri Roma

Al Circolo Canottieri Roma si può praticare il paddle tennis per tutto l’anno nei 2 campi all’aperto a disposizione. Il circolo si trova sul Lungotevere Flaminio 39 e dal 1919 è l’orgoglio di questa zona. Per la prenotazione di un campo chiamare la segreteria sportiva al 06 45478322 o scrivere un’e-mail a segreteria@canottieriroma.it.

Campi da paddle a Roma: Sport Libero

Il centro sportivo Sport Libero si trova sul Lungotevere Dante, 227 a Roma, in un’oasi verde lungo il fiume. Per il paddle tennis dispone di 1 campo da paddle regolamentare. Per le prenotazioni chiamare  il 338 7721712 o scrivere a info@centrosportlibero.it.

Campi da paddle a Roma: Circolo Magistrati Corte dei Conti

Il Circolo Magistrati Corte dei Conti presenta 1 campo da paddle tennis outdoor. Il circolo, in via del Foro Italico 430 (Tangenziale Est) – Roma, offre anche la possibilità di prendere lezioni di paddle. Per info e prenotazioni chiamare il 06 8078722 o scrivere al segreteria@circolomagistraticorteconti.it.

Campi da paddle a Roma: Due Ponti Sporting Club

l Due Ponti Sporting Club ha 4 campi di paddle tennis ed è possibile prendere lezioni individuali per imparare o semplicemente perfezionare i propri colpi e la tecnica. Per le prenotazioni è possibile chiamare il 06 3339360 o scrivere a info@dueponti.eu. La società sportiva si trova in via dei Due Ponti, 48A – Roma.

Campi da paddle a Roma: Padel Tennis Roma Club

Il Padel Tennis Roma Club si trova a Roma in via Dei Due Ponti, 17. Il circolo è dedicato esclusivamente al paddle tennis e infatti offre ben 5 campi outdoor in erba sintetica di ultima generazione. Per prenotare andare su www.prenotauncampo.it.

Campi da paddle a Roma: Flaminio Sporting Club

Al Flaminio Sporting Club di Roma (via Vitorchiano) è possibile giocare a paddle tennis grazie ai 3 campi attrezzati. Vengono organizzati corsi, anche a livello agonistico, su misura per principianti e professionisti e tornei federali. Per prenotazioni chiamare il 06 3330996 / 353 3273468 o scrivere a info@flaminiosc.it.

Campi da paddle a Roma: Circolo Canottieri Lazio

Il Circolo Canottieri Lazio (Lungotevere Flaminio, 25) ha 1 campo da paddle tennis outdoor e organizza anche corsi. Per info e prenotazioni chiamare il 06 95214781 o scrivere a segreteria@canottierilazio.it.

Campi da paddle a Roma: Tennis Club Roma Pro

Il Tennis Club Roma Pro si trova in via di Sant’Agapito, ha 2 campi di paddle tennis outdoor e per le prenotazioni chiamare il  06 21710100 o scrivere a francescazacchini@gmail.com.

Campi da paddle a Roma: Bola Padel Club

Il Bola Padel Club, nel cuore di Roma sud (Via Luigi Perna, 26), offre 8 campi panoramici con illuminazione LED e fondo drenante per praticare il paddle tennis. Per le prenotazioni cliccare sul pulsante prenota.

Campi da paddle a Roma: Nuovo Tuscolo

Al Nuovo Tuscolo di Roma (via della Batteria di Porta Furba, 29) è possibile giocare a paddle tennis grazie al nuovissimo campo. Potrete anche essere seguiti da istruttori qualificati e fare per la prima volta una prova gratuita. Per info e prenotazioni chiamare il 06 2416904 o scrivere a info@nuovotuscolo.it .

Campi da paddle a Roma: Eur Paddle Club

L’Eur Paddle Club, in zona Eur (via Dei Georgofili, 26/30), vanta una struttura con 4 campi in erba di ultima generazione. Per info e prenotazioni chiamare il 392 6964717.

Campi da paddle a Roma: Padel Club Casalotti

Il Padel Club Casalotti offre 4 campi panoramici di ultima generazione, prenotabili dal sito per 1h e 30 min. al prezzo di 40 € per persona.

Campi da paddle a Roma: Padel Paradise Empire

Il Padel Paradise Empire di Roma (via Degli Aldobrandeschi, 115) dispone di 6 campi da paddle tennis, di cui 3 coperti e riscaldati. Per prenotare andate su www.prenotauncampo.it.

Campi da paddle a Roma: Màs Padel Roma

È possibile giocare a paddle tennis al Màs Padel Roma, presso il New Green Hill (via della Bufalotta. 663). Sono presenti 2 campi da paddle tennis outdoor e dotati di illuminazione per la sera. Per prenotare chiamare il 339 2902524.

Campi da paddle a Roma: Pala Loca

Il Pala Loca è un club di Roma (via Cristoforo Colombo, 194 B) interamente dedicato al gioco del paddle tennis. Ci sono 5 campi, posizionati in modo da sfruttare al meglio la luce diurna senza che il sole possa disturbare la visuale dei giocatori. Per prenotare andate sul sito.

Campi da paddle a Roma: Aurelia Padel

L’Aurelia Padel si trova in via del Casale di San Pio V°, 34 a Roma e offre 4 campi da paddle tennis outdoor. Per prenotare chiamare il 347 0587034 o scrivere ad aureliapadel@gmail.com.

Campi da paddle a Roma: Padel Colli Portuensi

Al Padel Colli Portuensi è possibile giocare a paddle tennis grazie a 2 campi outdoor. Per prenotazioni chiamare il 348 072 5836 o scrivere a padelcolliportuensi@gmail.com.

Campi da paddle a Roma: ASD Padel Zone

L’ASD Padel Zone di Roma (in via Dei Gordiani, 191) ha 4 campi da paddle tennis outdoor di ultima generazione e per prenotare cliccare qui. Per l’affitto di un campo le tariffe vanno dai 20 ai 40 € per persona. Si possono seguire anche delle lezioni private.

Campi da paddle a Roma: Tennis Club Kiping

Al Tennis Club Kliping (via dei Cantelmo, 129) tutti, sia i soci che i non soci, hanno la possibilità di prenotare il campo da paddle tennis (nello specifico ce ne sono 2 outdoor). L’affitto di un campo per 90 minuti costa 10 € per i non soci.

Campi da paddle a Roma: Pudelhub Buffalotta

2 campi da paddle tennis al Pudelhub Buffalotta di Roma, in via Di Casal Boccone, 283. Per prenotare cliccare qui.

Campi da paddle a Roma: Club Acqua Traversa

Il Club Acqua Traversa sorge nel cuore di Roma Nord (via Dell’acqua Traversa, 251), in una location immersa nel verde. Potrete giocare a paddle tennis grazie ai 2 campi attrezzati, prenotabili qui.

Altri campi da paddle tennis a Roma: come trovarli e prenotare

In giro per la capitale ci sono tantissimi campi in cui giocare a paddle tennis.
Eccovi l’elenco completo su www.prenotauncampo.it, in cui scegliere il centro sportivo o club di Roma più vicino a voi. Oltre all’ampia scelta potrete prenotare velocemente.
(foto Flickr)

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• Come allenarsi con il metodo Tabata ad alta intensità
• L’allenamento con il TRX

Se stai cercando i campi dove giocare a paddle tennis in provincia di Monza e Brianza, la scelta per ora è piuttosto limitata. Il paddle  (o paddle tennis o padel), sport nato in Argentina e importato prima in Spagna e poi in Italia, sta conquistando sempre più appassionati. Anche perché è un gioco molto divertente e facile da imparare: ci possono giocare tutti, non serve un passato da tennista. E anche perché i benefici sul fisico e l’umore sono davvero tanti. Così molti centri sportivi si stanno attrezzando per offrire campi da paddle tennis e corsi. Se i campi da paddle a Milano e provincia sono già numerosi, nel resto della Lombardia ce ne sono meno, ma diverse strutture stanno allargando l’offerta.  Ecco i risultati della nostra indagine su dove praticare il paddle tennis fra Milano e provincia.

Qui puoi scoprire dove sono i campi da paddle tennis in altri luoghi d’Italia:

• Milano e provincia
• Roma

Qui invece puoi approfondire molte cose sul paddle, da come si gioca a come è nato, a quanto costa affittare un campo a quale attrezzatura devi usare, alle regole: la guida al paddle tennis.

Dove giocare a paddle tennis in provincia di Monza Brianza

La richiesta per la pratica del paddle tennis è aumentata così tanto, che sono nati centri sportivi attrezzati un po’ dappertutto; inoltre i club di tennis o i centri fitness già esistenti hanno ampliato la loro offerta, mettendo a disposizione del cliente campi da gioco attrezzati.

Il padel tennis è anche uno sport accessibile a tutti per via dei costi, considerando che l’affitto del campo per un’ora si aggira sui 25-35 € (da dividere per 4).

Se i campi da paddle tennis a Milano e provincia sono già piuttosto numerosi, in provincia di Monza Brianza per ora è presente solo un centro sportivo in cui è possibile giocare a padel, mentre ne sono in costruzione altri.

Campi da paddle tennis Monza e Brianza: Camuzzago Country Club –  (MB)

Il Camuzzago Country Club è un ampio centro sportivo immerso nel verde, nel comune di Bellusco (MB), in cui praticare diverse discipline andando dal golf agli sport di squadra. Oltre a un campo polivalente per calcetto e tennis, è presente un campo outdoor da padel in erba sintetica. All’interno del country club si trova lo spogliatoio con docce e bagno per cambiarsi e rigenerarsi. Per prenotare il campo da padel chiamare il 039 623549 o scrivere a info@camuzzagogolf.it.

È possibile anche prenotare su prenotauncampo.it.

Padel Sulbiate (MB)

A pochi passi da quello di Camuzzago,nNel maggio 2019 sono nati due campi da paddle tennis nel Centro Sportivo Beach Padel Sulbiate. L’ambiente è molto easy, con una serie di altri impianti sportivi dentro il centro e un bar-ristoro. I due campi sono in materiale sintetico e sabbia (come quelli da calcetto) e hanno la struttura coperta ma arieggiata, per poter giocare anche in piena estate. Il gruppo che lo gestisce organizza partite per coinvolgere nuovi appassionati.

Si noleggiano racchette da paddle e si possono fare lezioni con i maestri. Il costo per 1 ora è di 30 euro.
Si torva in Via Madre Laura, 28. Telefono 346 062 7329.

>> LEGGI ANCHE:  I campi dove giocare a paddle tennis a Milano e provincia

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• L’allenamento con il TRX

Qui invece puoi consultare le nostre sezioni dedicate agli sport aerobici più classici:

• corsa
• bici
• nuoto

Gli appassionati che stanno cercando campi dove giocare a paddle tennis a Milano e provincia possono scegliere tra varie opzioni. Il padel (o paddle tennis), sport nato in Argentina, anche in Italia sta prendendo sempre più piede, specialmente nelle grandi città. Proprio per questo numerosi centri sportivi si stanno attrezzando per questo sport molto simile al tennis, da praticare a qualsiasi età e con notevoli benefici sul fisico e l’umore (ne parliamo qui nella nostra guida al padel). Di campi da paddle a Milano e provincia ce ne sono e altri ne stanno spuntando proprio per venire incontro a questa crescente domanda. Ecco i risultati della nostra indagine su dove praticare il paddle tennis fra Milano e provincia.

Dove giocare a paddle tennis a Milano e provincia, e quanto costa

In virtù della sempre maggiore richiesta della pratica del paddle tennis, stanno aumentando i centri attrezzati nel nord Italia o i centri sportivi e i club di tennis si stanno predisponendo anche con i campi per questa nuova disciplina, con prezzi accessibili a tutti (indicativamente il noleggio del campo per 1 h costa sui 25-35 €).

Campi da padel a Milano:
– Quanta Club
– Sport Promotion Comasina
– Tennis Club Ambrosiano
– City Padel Milano
– San Siro Country Club

Campi da padel in provincia di Milano:
– Sporting Club Le Bandiere – Colturano (MI)
– David Lloyd Malaspina – Peschiera Borromeo (MI)
– Sport Time – Corsico (MI)
– Padel Factory – Tribiano (MI)
– Beach Town – Basiglio (MI)
– Country Sport Village – Paderno Dugnano (MI)
– Castelletto Tennis & Paddle Club – Settimo Milanese (MI)
– Paradise Beach Arena – Sesto San Giovanni (MI)
– OKpadel – Locate Di Triulzi (MI)
– Padel Club Milano – Novegro di Segrate (MI)

Qui puoi scoprire dove sono i campi da paddle tennis in altri luoghi d’Italia:

• Monza e Brianza
• Roma

Qui invece puoi approfondire molte cose sul paddle, da come si gioca a come è nato, a quanto costa affittare un campo a quale attrezzatura devi usare, alle regole: la guida al paddle tennis.

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Dove giocare a paddle tennis a Milano città

Con Roma, Milano è la città più ricca di campi da padel. Alcuni sono ospitati in strutture sportive già esistenti, altri sono nuovi. In genere si tratta di club multisport, con annessi bar , ristori e altri servizi

Campi da paddle tennis a Milano: Quanta Club

Il centro, nel quartiere milanese Comasina, ha 2 campi paddle coperti che possono anche essere riscaldati. Oltre alle prenotazioni, è possibile seguire dei corsi di padel tenuti da professionisti per avvicinarvi a questo sport o, se non siete alle prime armi, per affinare la tecnica.
I prezzi: il costo dell’affitto di un campo, scoperto o coperto dalla settimana al weekend, va dai 30 ai 36 €/h.

Campi da paddle tennis a Milano: Sport Promotion Comasina

Il nuovo centro sportivo prevede 2 campi per il padel, di cui uno coperto. È attrezzato con spogliatoi, bar, ristorante e parcheggio riservato.

I prezzi: la tariffa oraria per il noleggio di un campo varia a seconda dei giorni feriali e festivi e della stagione (andando dai 28 €/h durante la settimana nel periodo invernale ai 40 €/h della stagione stiva per i weekend).

Campi da paddle tennis a Milano: Tennis Club Ambrosiano

Il centro, in via Feltre 33 a ridosso del Parco Lambro, dispone di 2 campi da padel in erba sintetica, illuminati per il gioco serale, di cui un campo coperto e riscaldato per l’inverno. Il club organizza anche tornei e per ulteriori informazioni chiamare il 02 26414392.

Campi da paddle tennis a Milano: City Padel Milano

La struttura di City Padel Milano sorge all’interno dell’area CityLife (ingresso da Via Anna Maria Ortese). Il centro presenta 4 campi professionali, spogliatoi con docce e la copertura per la stagione invernale. Inoltre ragazzi e adulti hanno l’opportunità di frequentare dei corsi di padel.

I prezzi: per prenotare il campo compilare il format presente sul sito o chiamare il 375 5687490.

Campi da paddle tennis a Milano: San Siro Country Club

Il club si trova a San Siro (via Pinerolo, 76), in un’area verde poco distante dall’ippodromo e offre la possibilità di praticare il padel grazie alla presenza di 2 campi attrezzati. Per informazioni e prenotazioni chiamare il 02 40910666.

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Dove giocare a paddle tennis in provincia di Milano

Anche la provincia di Milano la richiesta di campi da padel sta portando alla nascita di strutture nuove o a campi dentro tennis club e altri centri multisport. Oltre alle ore di gioco si possono prenotare corsi con i maestri.

Campi da paddle tennis provincia di Milano: Sporting Club Le Bandiere – Colturano

Il centro sportivo è dotato di ben 6 campi coperti per il padel, illuminati per la sera e riscaldati durante la stagione invernale. Inoltre al centro vengono organizzati corsi inerenti a questa nuova disciplina.

Campi da paddle tennis provincia di Milano: David Lloyd Malaspina – Peschiera Borromeo

Si trova in San Felice il centro David Lloyd, dotato di 3 campi padel coperti e riscaldabili. Per poter usufruire della struttura è necessario essere soci oppure essere invitati da una persona già iscritta.
Presso il centro è possibile sia affittare il campo sia prendere lezioni di padel.

Campi da paddle tennis provincia di Milano: Sport Time – Corsico

Questo centro sportivo di Corsico offre ai suoi clienti 2 campi per giocare a padel, coperti con tettoia, riscaldabili e in erba sintetica di nuova generazione.
Si possono poi frequentare corsi tenuti da professionisti del settore della FIT (Federazione Italiana Tennis).

Campi da paddle tennis provincia di Milano: Padel Factory – Tribiano

Il Padel Factory è considerato uno dei migliori centri per praticare il padel nel milanese. Presenta 3 campi coperti, disponibili alla prenotazione negli orari più disparati, senza dover necessariamente fare l’iscrizione.

Campi da paddle tennis provincia di Milano: Beach Town – Basiglio

Si tratta di un’area sportiva indipendente all’interno dello Sporting Milano 3, nel quartiere di Milano 3 a Basiglio, vicinissimo al capoluogo lombardo.
Ci sono 3 campi padel immersi nel verde, coperti e riscaldabili durante l’inverno, per garantire attività per ogni giorno dell’anno.

Campi da paddle tennis provincia di Milano:Country Sport Village – Paderno Dugnano

Il centro sportivo è il più grande della zona e sorge nel cuore di Paderno Dugnano. Offre ai clienti 3 campi padel coperti, sia per dilettanti sia per esperti. La struttura dà la possibilità di noleggiare l’attrezzatura (racchette e palline) e di seguire dei corsi di padel.

I prezzi: le tariffe a seconda del giorno (feriale o festivo), della fascia oraria e della stagione (estiva o invernale) variano dai 20 ai 36 €/h.

Campi da paddle tennis provincia di Milano: Castelletto Tennis & Paddle Club – Settimo Milanese

È possibile praticare il padel nel comune di Settimo Milanese presso il Castelletto Tennis & Paddle Club, dotato di 2 campi attrezzati coperti e illuminati di sera (tariffa oraria maggiorata di 4 € per il servizio di luce).

Campi da paddle tennis provincia di Milano: Paradise Beach Arena – Sesto San Giovanni

Presso il Paradise Beach Arena di Sesto San Giovanni è possibile prenotare un campo da padel. Il campo è scoperto e presenta erba sintetica di nuova generazione. Il centro è dotato di spogliatoi, bar e parcheggio riservato.

Campi da paddle tennis provincia di Milano: OKpadel – Locate Di Triulzi

Nuovissimi campi di padel a Locate Di Triulzi sotto la guida “spagnola” dei maestri Lino e Maximo. Il centro sportivo è dotato di 2 campi da padel, di cui uno scoperto e uno coperto.

Campi da paddle tennis provincia di Milano: Padel Club Milano – Novegro di Segrate

Situato a Novegro, quartiere di Segrate vicinissimo a Milano, il Padel Club Milano ha tre campi indoor con pareti di vetro e una spaziosissima padel arena. Il club è inserito all’interno del parco del Circolo Sportivo I Regione Aerea – Aeronautica Militare (in viale Forlanini). Il prezzo per la prenotazione di un campo è di 40 euro per un’ora e 60 euro per un’ora e mezza. Il parcheggio è gratuito.

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(foto Unsplash)