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	<title>rughe Archives - SportOutdoor24</title>
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	<description>Per spiriti liberi</description>
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		<title>5 trucchi naturali per ritardare la comparsa delle rughe</title>
		<link>https://www.sportoutdoor24.mom/salute/5-trucchi-naturali-per-ritardare-la-comparsa-delle-rughe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea Ballerini]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 13 Nov 2021 06:39:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salute]]></category>
		<category><![CDATA[invecchiamento]]></category>
		<category><![CDATA[rughe]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<img width="1500" height="1052" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/09/5-trucchi-naturali-per-ritardare-la-comparsa-delle-rughe.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="5 trucchi naturali per ritardare la comparsa delle rughe" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/09/5-trucchi-naturali-per-ritardare-la-comparsa-delle-rughe.jpg 1500w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/09/5-trucchi-naturali-per-ritardare-la-comparsa-delle-rughe-300x210.jpg 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/09/5-trucchi-naturali-per-ritardare-la-comparsa-delle-rughe-1024x718.jpg 1024w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/09/5-trucchi-naturali-per-ritardare-la-comparsa-delle-rughe-768x539.jpg 768w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/09/5-trucchi-naturali-per-ritardare-la-comparsa-delle-rughe-331x232.jpg 331w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/09/5-trucchi-naturali-per-ritardare-la-comparsa-delle-rughe-670x470.jpg 670w" sizes="(max-width: 1500px) 100vw, 1500px" /><br><br><p>“E intanto il tempo se va…”, recitava la canzone e non c’è niente da fare, il tempo passa, così come la freschezza della nostra pelle, ma non è detto che non possiamo prenderci cura di lei e ritardare la comparsa delle rughe. Il primo trucco in assoluto è <strong>vivere bene la nostra età</strong>, la mente è il primo ‘medicinale naturale’ che ci aiuta a rimanere giovani.</p>
<h2>5 trucchi naturali per ritardare la comparsa delle rughe</h2>
<p>È ovvio che <strong>il passare del tempo segna il nostro viso</strong>, così come altre parti del corpo. Le rughe appaiono per i movimenti dei muscoli del viso e ne esistono di diverso tipo. Si creano perché la pelle perde elasticità producendo quelle famose linee orizzontali e verticali sulla fronte, intorno alle narici oppure vicino agli occhi (le famigerate “zampe di gallina”), così come vicino alle labbra. Peggiori sono quelle che si creano per il cedimento dei tessuti e per l’azione della forza di gravità (detto così sembra una cosa tremenda..): accade vicino alle orecchie, sotto il mento e sul collo.</p>
<p>È questo il momento per <strong>scegliere una buona crema antirughe</strong> e sapere cosa debba contenere per essere veramente buona. Innanzitutto il <strong>collagene</strong>, componente fondamentale per sostenere la pelle. Un buon collagene deve avere la giusta quantità di antiossidante, buon potere assorbente e la presenza di composti che stimolino la produzione del collagene stesso, così come la presenza di <strong>elastina</strong>, vitamine, acido glicolico e antibiotici naturali.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-37669" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/09/consigli-naturali-contro-le-rughe.jpg" alt="consigli naturali contro le rughe" width="670" height="470" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/09/consigli-naturali-contro-le-rughe.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/09/consigli-naturali-contro-le-rughe-300x210.jpg 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/09/consigli-naturali-contro-le-rughe-331x232.jpg 331w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /></p>
<p>Eppure e come sempre, le nostre nonne ne sapevano sempre una più del diavolo e anche in questo caso i rimedi antichi funzionano ancora. Anche le nonne cercavano di sembrare meno nonne e quindi studiavano il modo per combattere i segni dell’età. Innanzitutto con un modo di mangiare sano e regolato, dormire il giusto e bene e regalarsi un momento, almeno una volta alla settimana, per coccolarsi con <strong>maschere di bellezza ‘fai da te’</strong> realizzate con ingredienti naturali. Eccone alcuni.</p>
<h3>1. Olio di mandorle dolci</h3>
<p>Montare l’albume dell’uovo a bene e aggiungere 20 gocce di olio di mandorle. Mescolare bene per unire gli ingredienti e applicare la preparazione sopra il viso e il collo. Dopo 30 minuti sciacquare con acqua tiepida.</p>
<p><strong>&gt; Leggi anche: <a href="https://www.sportoutdoor24.mom/salute/alimentazione/mangia-mandorle-e-ti-cala-la-pancia/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">Mangia le mandorle e ti cala la pancia</a></strong></p>
<h3>2. Miele</h3>
<p>Mescolare un cucchiaio di miele con rosso d’uovo e un cucchiaio di olio d’oliva. Applicare il composto in tre strati, uno dopo l’altro quando il precedente si sarà seccato. Aspettare 20 minuti e sciacquare con acqua tiepida.</p>
<p><strong>&gt; Leggi anche: <a href="https://www.sportoutdoor24.mom/salute/come-mettere-un-alveare-in-casa-anche-in-citta/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">Come mettere un alveare in casa (anche in città)</a></strong></p>
<h3>3. Lievito</h3>
<p>Mescolare 15 grammi di lievito insieme con due cucchiai di latte tiepido per pelli normali; due cucchiai di olio d’oliva o olio di jojoba, per pelli secche; 2 cucchiai di yogurt per pelli grasse. Anche in questo caso stendere tre strati del preparato, uno dopo l’altro. Attendere 20 minuti dall’ultima applicazione e quindi sciacquare il viso.</p>
<p><strong>&gt; Leggi anche: <a href="https://www.sportoutdoor24.mom/salute/7-consigli-per-farsi-la-birra-in-casa/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">7 consigli per farsi la birra in casa</a></strong></p>
<h3>4. Patata</h3>
<p>Sbucciare e grattugiare una patata e mescolarla con camomilla. Applicare il preparato sul viso e sul collo, evitando però il contorno degli occhi e della bocca. Lasciate riposare e agire la maschera per 20 minuti.</p>
<p><strong>&gt; Leggi anche: <a href="https://www.sportoutdoor24.mom/salute/dieta-pelle-sana-bella-salute/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">La dieta per la pelle sana e bella</a></strong></p>
<h3>5. Olio di rosa canina</h3>
<p>Non solo aiuta ad attenuare le rughe e le linee che compaiono sul volto, ma è anche un ottimo cicatrizzante per le sue proprietà rigenerative.</p>
<p><em>Foto di <a href="https://www.pexels.com/it-it/@educarvalho?utm_content=attributionCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=pexels" data-wpel-link="external" rel="external noopener noreferrer">Edu Carvalho</a> da <a href="https://www.pexels.com/it-it/foto/donna-che-cattura-selfie-2050979/?utm_content=attributionCopyText&amp;utm_medium=referral&amp;utm_source=pexels" data-wpel-link="external" rel="external noopener noreferrer">Pexels</a></em></p>
<p><strong>&gt; Leggi anche: <a href="https://www.sportoutdoor24.mom/sport/10-alimenti-naturali-per-combattere-il-dolore/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">10 alimenti naturali per combattere il dolore</a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
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		<title>Covid, smart working e conference call: ecco l&#8217;ansia da acne, rughe e caduta capelli</title>
		<link>https://www.sportoutdoor24.mom/salute/covid-smart-working-conference-call-ansia-acne-rughe-caduta-capelli/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione Salute]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Nov 2020 19:16:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Salute]]></category>
		<category><![CDATA[ansia]]></category>
		<category><![CDATA[caduta capelli]]></category>
		<category><![CDATA[covid]]></category>
		<category><![CDATA[rughe]]></category>
		<category><![CDATA[smart working]]></category>
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					<description><![CDATA[Tra gli effetti collaterali dello smart working in emergenza Covid ci sono anche le innumerevoli[...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="670" height="470" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2020/11/conference_call_ansia.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2020/11/conference_call_ansia.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2020/11/conference_call_ansia-331x232.jpg 331w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /><br><br><p>Tra gli effetti collaterali dello <strong>smart working</strong> in emergenza <strong>Covid</strong> ci sono anche le innumerevoli <strong>conference call</strong> su Zoom, Google Meet e altre piattaforme. Con conseguenze sulla salute che a quanto pare non riguardano solo i mal di testa da overdose di parole a fine giornata: dagli Stati Uniti arriva infatti la segnalazione di un nuovo problema della sfera estetica, la “<strong>dismorfia da Zoom</strong>”.</p>
<p>Secondo un articolo pubblicato da alcune dermatologhe del Massachusetts General Hospital sulla rivista <a href="https://home.liebertpub.com/publications/facial-plastic-surgery-and-aesthetic-medicine/655" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external">Facial Plastic Surgery &amp; Aesthetic Medicine</a>, le tante ore passate a vedere la propria <strong>faccia</strong> sullo schermo del pc o dello smartphone stanno spingendo molte persone a prestare più attenzione ai difetti estetici del loro volto, con particolare riferimento all’<strong>acne</strong>, alle <strong>rughe</strong> e alla <strong>caduta dei capelli</strong>. Tre problemi di medicina estetica che a quanto pare hanno anche avuto negli Usa un forte incremento del numero di <strong>ricerche in google</strong> durante il lockdown e che, secondo le dermatologhe americane, sono destinati a spingere sempre più soggetti a chiedere l’aiuto dello specialista come a ricorrere a prodotti per la cura e la bellezza del viso.</p>
<p>Sempre nell’articolo viene citato uno studio che ha verificato come una foto scattata da 30 cm fa scattare una preoccupazione per le dimensioni e la forma del proprio <strong>naso</strong> con una percentuale superiore del 30% rispetto a un’immagine presa da 1,5 metri. Con una conseguente maggiore propensione a rivolgersi alla <strong>chirurgia plastica</strong> per un “ritocchino.</p>
<p>La “dismorfia da Zoom” non ha però suscitato solo l’interesse dei medici, ma anche dalle stesse <strong>piattaforme per le call</strong>, alcune delle quali (come <a href="https://voovmeeting.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer external" data-wpel-link="external">VooV Meeting</a>) hanno infatti inserito anche dei “<strong>filtri di bellezza</strong>” tra le funzioni disponibili nelle loro<strong> app</strong>.</p>
<p><em>Credits foto: Tima Miroshnichenko da Pexels.</em></p>
<p><strong>LEGGI ANCHE &gt; Come allenare motivazione e resilienza durante il lockdown</strong> (<a href="https://www.sportoutdoor24.mom/salute/psicologia/covid-sport-come-allenare-motivazione-resilienza-lockdown/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">clicca qui</a>)</p>
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