Garmin Tacx Boost è il cicloergometro a ruota libera con freno magnetico per pedalare indoor anche quando la stagione non consente di uscire in bicicletta. L’allenamento indoor è ormai entrato nella routine degli sportivi, e anche dei ciclisti, e il ciclismo ha smesso di essere una disciplina legata alla sola stagione primaverile o estiva o alla sola condizione outdoor (come abbiamo imparato in questo 2020 caratterizzato dai lockdown e dai limiti agli spostamenti).
E se per gli appassionati dei pedali, professionisti e di amatori, ormai anche l’inverno è diventato stagione di allenamenti, per quando non si può uscire a pedalare all’aria aperta i cicloergometri sono stati progettati con un duplice obiettivo: effettuare un lavoro di qualità, perfezionando la propria preparazione fisica, e garantire agli appassionati la possibilità di pedalare anche quando le condizioni meteorologiche sono appunto avverse.
Il nuovo Garmin Tacx Boost, facile da usare, è un potente trainer indoor a ruota libera caratterizzato da un evoluto freno magnetico, una sensazione realistica di pedalata e un ottimo controllo della resistenza manuale, perfetto per allenarsi a casa propria durante tutto l’anno.

La passione per la bici: 365 giorni all’anno
Progettato per ciclisti di tutti i livelli, Garmin Tacx Boost è caratterizzato da una grande facilità di montaggio e di utilizzo, permettendo un uso immediato. Il cicloergometro prevede componenti che lo rendono strumento utile per ogni tipo di allenamento, come il freno magnetico che permette, secondo le proprie necessità, di applicare al trainer una resistenza in modo tale che ogni ciclista possa ottenere il massimo dal proprio allenamento indoor. Questa resistenza può essere applicata in 10 livelli differenti fino a un massimo 1.050 watt tramite l’utilizzo di un manettino a leva da montare direttamente sul manubrio della bici.
Con il nuovo rullo a ruota libera Tacx Garmin sarà possibile, nella comodità della propria casa, vivere un’esperienza di pedalata assolutamente realistica e soprattutto silenziosa. Questo è possibile grazie all’integrazione di due componenti fondamentali: un’unità di resistenza più potente, che riduce il rumore causato dalla catena, insieme a un volano più pesante, che rende più scorrevole la pedalata.

Senza la necessità di collegarsi a una fonte di energia elettrica, il nuovo Tacx Boost è pronto all’uso appena tolto dalla scatola. In modo semplice e veloce, potrà essere associato a un sensore di velocità Garmin (acquistabile separatamente), fornendo così agli utenti un monitoraggio accurato dei parametri di velocità, distanza e della potenza virtuale (una stima della potenza effettiva) durante gli allenamenti con applicazioni come Tacx Training, Zwift e TrainerRoad. Infine, il supporto multifunzionale della ruota anteriore garantisce una posizione naturale durante la pedalata e funge da maniglia per trasportare lo strumento.

Il nuovo Garmin Tacx Boost è disponibile a un prezzo consigliato al pubblico di 249,99 Euro. Prevista anche una versione bundle che, oltre a Garmin Tacx Boost, include un sensore di velocità Garmin e un abbonamento premium Tacx di 30 giorni gratuito. Il tutto ad un prezzo di vendita consigliato al pubblico di 279,99 Euro.

Quando fa troppo caldo o troppo freddo, o quando fuori è troppo buio, gli appassionati di bici hanno una soluzione semplice per non rimanere fermi. Con il termine indoor bike vengono indicate le biciclette utilizzate in genere per sedute d’allenamento al chiuso: stiamo parlando di biciclette statiche che servono principalmente per il potenziamento muscolare e per fare il fiato, allenando il fisico allo svolgimento dell’attività sportiva specifica.

La indoor bike va scoperta e riscoperta: ce ne sono fondamentalmente di due tipi: le cyclette classiche, spesso utilizzate anche in ambito domestico, e le spin bike. Tra queste, le differenze sono notevoli. La cyclette è la varietà di indoor bike più tradizionale e conosciuta, utilizzata soprattutto dagli sportivi dilettanti che intendono fare un allenamento leggero per tenersi in forma o per riscaldare i muscoli prima dell’attività fisica. È un attrezzo molto importante per ogni atleta perché favorisce una buona preparazione cardiovascolare ed è adatto a tutti, anche a persone anziane con problemi di deambulazione, e può essere utilizzato anche per sessioni di fisioterapia.

Tuttavia oggi la indoor bike per eccellenza è quella comunemente nota come spin bike. Questo tipo di bicicletta è assimilabile a una vera e propria bici professionale da interni. Gli ultimi modelli lanciati sul mercato sono particolarmente avanzati dal punto di vista tecnologico e permettono un allenamento cardio completo alternando e modulando lo sforzo intenso e un’attività più leggera.

In base all’utilizzo che si intende fare di questa indoor bike, si può scegliere un modello a scatto fisso oppure uno a scatto libero. La differenza sta nel fatto che, nel primo caso, il pedale è collegato direttamente alla corona ed è l’ideale per pedalare in piedi mantenendo una frequenza molto elevata. Per arrestare la pedalata è necessario intervenire sul freno di emergenza. Nel secondo caso, invece, una volta arrestata la pedalata anche i pedali si fermano e il volano continua la sua corsa, rallentando gradualmente.

Anche la trasmissione può essere un valido elemento discriminante per la scelta: le bike con la catena sono le più diffuse e simulano realisticamente la pedalata in mountain bike o su bici di corsa, mentre quelle con la trazione a cinghia sono adatte per lo più a chi vuole allenarsi in relax e senza vibrazioni. Esistono perfino i modelli recumbent che prevedono una seduta reclinata per agevolare chi soffre di mal di schiena, ma garantiscono la medesima qualità nell’allenamento.

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Enrico Maria Corno

Enrico Maria Corno, giornalista per Corriere della Sera e Vanity Fair, vent’anni alla Rivista Sci e responsabile della passata edizione italiana del magazine americano Outside, collabora anche con enti di promozione turistica, federazioni e agenzie per l’organizzazione di eventi a tema outdoor, sport e sostenibilità. È con SportOutdoor24 fin dall’inizio.