Per correre con il caldo servono le maglie da running che tengono fresco il corpo e espellono il sudore velocemente. Con la bella stagione viene inevitabilmente voglia di uscire a fare jogging. Ma correre con il caldo può essere un po’ rischioso, in particolare per quanto riguarda i colpi di calore o la disidratazione, come abbiamo spiegato con questi consigli.
Bisogna tener conto del fatto che correndo il nostro corpo trasforma energia in calore, che il calore deve essere dissipato tramite il sudore, e che l’evaporazione del sudore sottrae energia termica abbassando la temperatura corporea percepita. Questo è il normale meccanismo della termoregolazione che normalmente dovrebbe mantenere il corpo alla giusta temperatura, tuttavia oggi sono anche delle maglie da running che tengono fresco, che fanno cioè sentire meno il calore e che permettono di correre senza soffrire il caldo.

Maglie da running che tengono fresco per correre con il caldo

La capacità di abbassare la temperatura percepita e tenere al fresco dipende dai loro tessuti, in particolare dalle tecnologie usate per i filati: ogni marchio ha la propria soluzione, oppure ci sono dei produttori di materiali che forniscono diversi marchi. Vediamo allora le maglie da running che tengono fresco per correre con il caldo.

Odlo Ceramicool

È una t-shirt senza cuciture e stretch, con due tagli specifici da uomo e da donna, composta da un filato particolare in ceramica che abbassa la temperatura percepita e, creando dei microcanali d’aria, permette di allontanare il calore dal corpo abbassando la temperatura. Costa 55 euro.

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Spoiler: ne mandiamo poche, ma buone!

Columbia Omni-Freeze™ ZERO

Omni-Freeze ZERO è la tecnologia che Columbia utilizza su tutti i capi da usare quando fa molto caldo: è il sudore ad attivare i cerchietti che si vedono all’interno del tessuto che reagiscono facendo sentire fresco. Il tessuto è anche traspirante ad alta capacità e protegge dai raggi solari con una protezione UPF 30. Costa 35 euro.

Crazy Idea Delta Prime

Il Delta è il primo tessuto rinfrescante di Polartec, marchio normalmente noto per i tessuti invernali: qui è su un modello di t-shirt per il running di Crazy Idea e il suo funzionamento è a metà strada tra il cotone e il poliestere, nel senso che la sua struttura agisce come un sistema di raffreddamento gestendo il sudore e prolungandone l’effetto rinfrescante sulla pelle senza che il tessuto risulti bagnato o inzuppato eccessivamente. Questa t-shirt costa 64,90 euro.

Under Armour HeatGear CoolSwitch

HeatGear è la tecnologia cooling di Under Armour immaginata da suo fondatore proprio mentre correva sotto il sole cocente: il tessuto traspirante espelle il sudore e regola la temperatura mentre le zone ad alta ventilazione, come quelle sotto le ascelle, favoriscono la circolazione d’aria. Il tutto in una t-shirt aderente, stretch e senza cuciture interne. Costo: 50 euro.

Adidas Climalite

Climalite è la tecnologia dei filati adidas che allontanano il sudore e abbassano la temperatura percepita: in questo caso è un tanktop da donna con interfaccia Racerback e schiena allungata, in vendita a 23 euro.

Asics Gel Cool

T-shirt specifica per il running, sia da uomo che da donna, con la tecnologia asics Gel Cool sul dorso che assorbe l’umidità e crea una zona di ventilazione tra la pelle e il tessuto che tiene fresco, fa traspirare e asciuga rapidamente. Costa 46 euro.

Mizuno Cooltouch Venture Tee

Anche Mizuno ha la sua tecnologia contro il caldo: il tessuto favorisce sia la traspirazione che la ventilazione facendo percepire il fresco direttamente a contatto con la pelle. Costa 35 euro.

Credits photo: FlickrCC ashley hiller

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Abbiamo provato a camminare in diverse situazioni e ambienti con un completo da trekking La Sportiva: la giacca Zemun, la maglietta Motion, i pantaloncini Belay. Non si tratta di un vero e proprio completo ‘ufficiale’, ma sono i capi di abbigliamento di La Sportiva che possono essere utilizzati per un ampio range di attività: trail tunning, trekking, hiking, walking, approach.

Completo da trekking e climbing La Sportiva: giacca, maglietta e pantaloni

Dalla montagna alla città, dal viaggio all’escursione di giornata. Abbiamo usato questi 3 capi La Sportiva in diverse occasioni. Sono risultati comodi e versatili, oltre che disegnati con uno stile che ci piace.
Abbiamo indossato spesso i tre capi insieme, ma anche separati. Della maglietta Motion ci è piaciuta la leggerezza assoluta e il senso di freschezza. Dei pantaloncini Belay abbiamo apprezzato la protezione che offrono sulla coscia e l’elasticità del tessuto. Della giacca Zemun ci è piaciuto il comfort, lo stile e l’attenzione all’ambiente: camminare con addosso cotone organico e nylon riciclato è una bella sensazione.

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Motion t-shirt La Sportiva, maglietta per trekking e approach

La maglietta da trekking Motion di La Sportiva è dediata al trail running, ma si può usare in tante altre situazioni, anche nelle giornate di caldo intenso e umidità.
La sua caratteristica principale è la leggerezza, unita alla traspirabilità: pesa 120 grammi, ha una costruzione con approccio body mapping, cuciture piatte antisfregamento, presenza di Polygiene in funzione anti-odore e anti-batterica.Quando la indossiamo ‘sentiamo’ davvero quanto è leggera.Sia nelle camminate in montagna che nelle passeggiate in città dà una sensazione di freschezza lungo tutta la giornata, e gli inserti i mesh sotto le braccia contribuiscono a allontanare sia le irritazioni che il sudore, e la puzza che ne deriva.
Le teniamo indosso a lungo e la sera, dopo giornate al sole, dà ancora la sensazione di leggerezza e freschezza, pronta per essere riutilizzata il giorno dopo.
La maglietta di La Sportiva costa 45 euro.

Belay short La Sportiva, pantaloni corti da climbing

In abbinamento alla maglieytta Motion, abbiamo usato i pantaloncini Belay di La Sportiva. Hanno gli stessi colori e lo stile nel design (verde-blu-rosso è una combinazione perfetta per il trekking).
Si tratta di un pantaloncino d’arrampicata, ma buono per tanta altre occasioni. È realizzato in tessuto riciclato e cotone organico, nel rispetto dell’ambiente. Il tessuto, un mix di poliammide, cotone e elastan, copre il ginocchio per proteggere dagli sfregamenti e risulta molto comodo ed elastico.Ci sono tasche davanti e dietro per cellulare e portafoglio, come per accessori per l’arrampicata (c’è il loop per aggancio della chalk bag, una taschina per i portaspazzolino).
Il girovita è elastico, confortevole e regolabile. Un po’ ‘strana’ e diversa dal solito l’allacciatura, con l’a fessura per il bottone in verticale.
I pantaloncini Belay di La Sportiva costano 95 euro.

Giacca Zemun La Sportiva

La Zemun Jacket di La Sportiva è un altro capo outdoor pensato per le avventure verticalim, ma ottima (e stilosa) anche per altre occasioni. È progettata per utilizzatori dinamici, spesso in viaggio e che ricercano un prodotto versatile. Ed è realizzato con una particolare attenzione all’ambiente: quanto ai materiali, la parte principale è per il 73% in cotone organico e per il 27% in nylon riciclato; il rivestimento è per il 98% cotone e per il 2% in elastan.Ha cappuccio regolabile, tasca pettorale con zip, tasche frontali con zip, tasche frontali porta oggetti, polsini elasticizzati, girovita regolabile.
La Zemun Jacket di La Sportiva costa 159 euro.

In MTB usare l’abbigliamento adeguato è essenziale tanto quando scegliere la bici più giusta per le proprie esigenze: estate e inverno, sole a picco o pioggia, salite e discese, vento, escursioni termiche e ancora sudore sono variabili quasi impazzite quando si tratta di decidere che maglia mettere per andare in mountain bike. Tuttavia alcuni consigli per scegliere la t-shirt per andare in MTB si possono individuare, cercando di capire le esigenze di un vero ciclista da ruote grasse come abbiamo già fatto per i pantaloncini da MTB.

Che maglia usare per andare in mountain bike

Quando si tratta di decidere che maglia usare per andare in mountain bike la prima cosa da valutare è tra i modelli attillati e quelli larghi: a parte il Downhill, per il quale sono obbligatorie le protezioni da infilare sotto la t-shirt che quindi è necessariamente ampia, in tutte le altre discipline della MTB è meglio usare t-shirt attillate per essenzialmente due motivi più 1: le maglie attillate sono meglio traspiranti, prendono il sudore dalla pelle e lo buttano fuori facendolo evaporare anziché lasciarlo colare lungo la pelle; le maglie aderenti non rischiano di impigliarsi in rami, rovi e altro; le maglie aderenti sono comunque più aerodinamiche e, volendo, ergonomiche (nel senso che non fanno pieghe e non si torcono).

Che tessuto scegliere per una maglia da MTB

È più facile dire quale materiale non usare per il tessuto di una t-shirt da MTB: cotone e qualunque altro tessuto naturale idrofilo, che cioè trattiene il sudore appesantendosi e facendo sentire freddo durante le soste o in discesa o all’ombra del bosco o di una galleria di montagna. Da qui in poi si apre un mondo di opportunità: sicuramente deve essere un tessuto tecnico traspirante e adesso in molti si indirizzano sul Polartec, come spiegato qui; se si prevedono condizioni mutevoli o si pensa di andare in montagna è bene che sia almeno windstopper, cioè che faccia uscire l’umidità ma offra una barriera all’aria, in particolare in discesa; se è probabile che vada a piovere ragionevolmente si avrà con sé una giacca antipioggia ma esistono anche t-shirt a maniche lunghe waterproof se non proprio impermeabili.

[Questo modello Bosco di Santini è una classica t-shirt per ila MTB in tessuto tecnico elasticizzato e traspirante, senza cerniera frontale, attillata ma comoda, con polsini elasticizzati per tenere a posto il capo durante l’attività sulle braccia e in vita, tasche posteriori elasticizzate e taglio aerodinamico. Costa 75 euro ma si trova a meno di 50 in base a taglia  e colori.]

Che caratteristiche deve avere una t-shirt da MTB

Ci sono poi un sacco di caratteristiche da considerare in una t-shirt da MTB. La cerniera zip al colletto per esempio può essere pratica per termoregolare: si pedala in salita con il caldo la si apre, si scende all’ombra la si chiude. Idem per quanto riguarda il colletto alla coreana: può essere utile per sigillare bene il collo e ripararlo dal vento.

[Questa maglia in tessuto Gore Selected Fabrics è altamente traspirante, il taglio è aderente, ha una lunga cerniera sul davanti che la rende adatta non solo alla mountain bike ma anche al ciclismo su strada o al cicloturismo, i bordi gommati per tenerla sempre in posizione, colletto alto e 3 tasche elastiche posteriori. Disponibile in diversi colori, costa 69,95.]

I rinforzi sulle spalle sono un altro plus da considerare: ci sono modelli con tessuti più resistenti o trame più fitte nella zona delle spalle e sono un vantaggio nel caso in cui si pedali sempre con lo zaino in spalla e magari anche quello idrico. Colori sgargianti e inserti rifrangenti sono un altro aspetto da considerare per aumentare la visibilità in strada, nei tratti di trasferimento, ma anche nel fitto della natura.

C’è poi il tema delle tasche posteriori, indispensabili per il ciclismo da strada ma da valutare nel caso della MTB: con lo zaino in spalla per esempio possono risultare fastidiose, se dotate anche di cerniera, altrimenti delle tasche elasticizzate possono essere utile per tenere a portata di mano le cose davvero essenziali. Infine il taglio: spesso i modelli più curati hanno un po’ di svasatura sul posteriore, per coprire bene la schiena anche quando ci si abbassa sul manubrio o si fa il fuori sella in discesa.

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Foto di jvmicoroda da Pixabay

La polo Helly Hansen quick dry, è una nuova maglietta per lo sport che si asciuga velocissima: lo conferma la nostra prova sul campo. Abbiamo provato la t-shirt della casa norvegese in varie situazioni e ci ha colpito la freschezza e capacità di traspirazione del tessuto, che la rende comoda e utile non solo per la vela, ma anche per le passeggiate e perfino la corsa e gli sport di resistenza. La microfibra Tactel la rende morbida e fresca e la tecnologia quick dry non trattiene il sudore ma lo fa scivolare via. Al punto che potresti tenerla addosso per più giorni anche quando fa caldo e le altre magliette ‘normali’ di inzuppano di umidità e sudore rendendoti le giornate difficili e costringendoti a cambiare capo nell’arco della giornata.

Come’è la t-shirt Helly Hansen quick dry

La maglietta polo Helly Hansen Racing è stata pensata per i velisti ma non solo. La tecnologia quick dry ne fa un capo che si può indossare un po’ in tutte le occasioni in cui si fa sport con il caldo e le temperature elevate.

La t-shirt ha uno stile molto classico e senza tempo, da mettere in città ma da portare anche in vacanza. È realizzata in Tactel, un tessuto ceramico antibatterico che protegge dai raggi del sole e offre alta traspirabilità e resistenza. E soprattutto, dai dati forniti dalla casa permette un’asciugatura 8 volte più veloce delle altre e non si restringe neanche dopo ripetuti lavaggi.

Helly Hansen dichiara che questi modelli non si rovinano con l’abrasione e durano 3 volte di più di altri tessuti.
Così l’abbiamo messa alla prova.

La prova della polo Helly Hansen

Abbiamo deciso di provare il modello Racing non tanto in barca (ne hanno già parlato in tanti) indossandolo per 3 giorni consecutivi durante la calura pazzesca dei primi giorni del luglio 2019. L’abbiamo usata a casa, durante passeggiate in città e nei boschi e anche in una sessione di corsa di 40 minuti in un clima torrido da oltre 30 gradi.

Il nostro parere è davvero positivo. In mano senti la consistenza del tessuto Tactel. ma anche la assoluta morbidezza: è leggera, liscia al tatto Appena indossata senti subito una sensazione di freschezza su tutto il torso data dalla microfibra.

È attillata il giusto, senza essere troppo skinny. E rispetto alle magliette in cotone è tutta un’altra storia: il sudore non viene trattenuto ma viene veicolato verso l’esterno. In questo modo passiamo indenni senza cambiarci delle giornate che sarebbero altrimenti terribili da questo punto di vista.

La polo racing ha un taglio superclassico da città, con il collo a costina, e ci abbiamo fatto passeggiate di oltre 1 ora sotto il sole sentendoci sempre freschi (relativamente parlando) e asciutti. La protezione solare è efficace, con un valore di UPF 30+.

Andare a correre con una polo è in teoria un controsenso e lo abbiamo fatto un po’ per sfida. Ma siamo rimasti sorpresi da come si è comportata la tecnologia della microfibra: dopo 40 minuti di running e 8 km percorsi a 30°, invece che una maglietta inzuppata di sudore il risultato è questo:

Dopodiché in circa 5 minuti è tornata completamente asciutta.

In sostanza, se non sei troppo schizzinoso, puoi tenertela addosso davvero a lungo.

Una grande comodità per chi non ama occuparsi eccessivamente dell’abbigliamento: una volta lavata, esce dalla centrifuga pressoché pronta da re-indossare, non serve stirarla.

La polo racing di Helly Hansen quick dry con tessuto Tactel è in vendita sul sito della casa a 70 euro.

Altre prove di t-shit traspiranti

• Maglietta decathlon Trek 500

• Maglietta capilene Patagonia

Cosa portare in un trekking

Un mese o anche un weekend di trekking deve essere preparato con cura. dall’abbigliamento all’attrezzatura, alle scarpe, allo zaino. Puoi consultare le nostre guide, per capire come scegliere e prepararti all’avventura.

• scarpe da trekking

• zaini da trekking

• giacche impermeabili per il trekking

• calze adatte ai lunghi trekking

I trekking più interessanti da fare in Europa

• Il Cammino di Santiago in 2 settimane

• La Rota Vicentina e il Sentiero dei Pescatori in Portogallo, il cammino più bello d’Europa

• Passeggiate in Tirolo fra le malghe

• Balcani, il nuovo sentiero High Scardus Trail

• Trekking in Slovenia sul nuovo sentiero delle Alpi Giulie

• Costwold Way, il trekking nel centro dell’Inghilterra

• La Via Francigena

Martino De Mori

Giornalista e autore, scrive di viaggi e ambiente per importanti testate internazionali come National Geographic e BBC. Ama andare alla ricerca di luoghi nascosti e storie inedite, e ama praticare gli sport outdoor – tendenzialmente male. È co-fondatore di Sportoutdoor24.

Settembre è ancora tempo di vela, nonostante le temperature più basse, e chi va in barca a vela sa bene quanto la termoregolazione del corpo sia una cosa seria, anche perché rimanendo ore e ore esposti al sole, al vento e alla salsedine è facile soffrire sia il caldo che il freddo. Scegliere i capi tecnici più adeguati diventa, specie in regata, un fattore chiave della performance.

U-Sail, brand distribuito da Olicor, ha messo a punto un nuovo tessuto appositamente studiato per le esigenze dei velisti: traspirante, protettivo dai raggi UV, anallergico ed antibatterico. Con il nuovo filato l’azienda ha recentemente messo in commercio delle T-shirt a manica lunga e corta, sobrie al colpo d’occhio e tagliate slim fit per facilitare il gesto tecnico dei velisti.

Le nuove maglie, progettate e realizzate in Italia, sono state già scelte come divise ufficiali dalla nazionale juniores di vela olimpica e dall’Audi Italia Sailing Team, attivo nei circuiti Melges 20, 24 e 32. Gli organizzatori del Campionato Italiano Assoluto di Vela d’Altura – Delta Motors Cup, che si è svolto a fine agosto nelle acque di Civitanova Marche, le hanno richieste come T-shirt celebrative dell’evento.

Avevamo già provato qualche capo tecnico di lana in inverno (qui il test di alcuni capi Wool-e) ma quando abbiamo indossato una maglia di lana per fare una camminata in montagna d’estate (prima il modello 140 grammi di Reda Rewoolution , poi la t-shirt Agravic della linea Terrex di Adidas che trovate nella gallery) confessiamo che qualche dubbio l’avevamo.

La lana non avrebbe riscaldato troppo? E avrebbe traspirato come si deve? Be’, ci siamo dovuti ricredere e allora abbiamo approfondito il tema: la lana è un tessuto fantastico per fare sport anche in estate, e non a caso basta entrare in un negozio specializzato in outdoor per trovare t-shirt, baselayer, intimo, calze e altri capi in lana.

Perché la lana è ideale anche in estate? A prescidere dal fatto che milioni di pecore in giro per il mondo non possono sbagliarsi da millenni, per almeno questi 6 motivi

La lana non puzza
Chi se ne frega, direte voi. E però è così: la lana non puzza. E non solo non puzza alla fine di una giornata in giro a camminare. Non puzza nemmeno se la stessa t-shirt, non lavata, la si rimette anche il giorno dopo. Che non sarà il massimo, ma son cose che capitano quando si sta in giro per più giorni e non ci si può portar dietro il valigione con le rotelle pieno di vestiti. E così noi abbiamo fatto la prova ed è così: la lana non puzza. Il che, volendo, è un doppio vantaggio: di spazio (si parte con meno roba nello zaino) ed economico (si compra anche meno roba).

I capi in lana durano a lungo
Ora, noi non possiamo ancora mettere le mani sul fuoco delle t-shirt che abbiamo provato questa estate, però in effetti l’esperienza con altri capi in lana dice che in effetti la lana dura per anni senza perdere le sue proprietà. E basta fare una ricerca online per scoprire che ci sono un sacco di entusiasti utilizzatori di capi in lana per fare sport che li usano da anni sempre con grande soddisfazione.

La lana termoregola naturalmente (ovvero: scalda in inverno, rinfresca in estate)
Be’, che la lana tenga caldo è quasi una banalità. Ma è anche vero il contrario: la lana mantiene anche freschi. Anche qui: touareg e altre popolazioni che vivono nei posti più caldi del pianeta non possono aver fatto una stupidaggine fin dai tempi più antichi. La lana è un tessuto naturalmente isolante, il che significa che trattiene il caldo in inverno, ma è anche traspirante, il che significa che espelle il sudore in estate e mantiene al fresco esattamente come un tessuto sintetico tecnico.

La lana tiene all’asciutto
Sì, se il cotone è idrofilo e trattiene il sudore (e infatti non andrebbe mai usato per fare sport e sudare, come abbiamo spiegato qui) la lana al contrario non ama l’umidità e la trasmette all’esterno.

La lana è tutto sommato semplice da mantenere
Si lava in lavatrice, basta dare un occhio alla temperatura consigliata di lavaggio e alla corretta modalità di asciugatura e il gioco è praticamente fatto.

La lana è naturale
Ora, non vogliamo fare gli eco-integralisti, ci sono fantastici tessuti sintetici (qui il loro vocabolario ragionato) che usiamo con grande soddisfazione (e ci sono aziende come Polartec che si impegnano a ridurre l’impatto ambientale delle loro produzioni), ma insomma la lana è senza dubbio un materiale eco-friendly se non davvero rinnovabile.

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

claudiogervasoni.wordpress.com/

Li avevamo visti e toccati con mano in occasione della presentazione di questa primavera, e ora che abbiamo avuto modo di testarli in strada possiamo confermarlo: i tight e le t-shirt della linea Asics Muscle Support non sono semplicemente capi di abbigliamento per andare a correre. Sono qualcosa di più: sono dei capi di abbigliamento che cambiano il modo in cui corriamo e, in qualche modo, lo migliorano.

Il principio secondo cui sono stati pensati, progettati e prodotti è banalmente semplice: correre, come tutte le attività sportive, è un’attività ad alto impatto muscolare. E non riguarda solo i muscoli delle gambe, ma anche quelli del busto e delle spalle, come ben sa chiunque sia almeno una volta nella vita a correre.

E per correre di più, più spesso, più a lungo, i muscoli devono anche avere modo di recuperare dallo sforzo. Ecco, tight e t-shirt della linea Asics Muscle Support partono dallo stesso principio delle calze contenitive Booster: la compressione della muscolatura durante l’attività fisica favorisce l’irroramento sanguigno dei tessuti muscolari, ritardando la sensazione di affaticamento e accelerando il recupero. Non solo: le fasce contenitive della calzamaglia e della t-shirt Muscle Support sono posizionate in punti ‘strategici’ del nostro corpo in modo da favorire una postura più corretta se non naturale durante la corsa.

Prendiamo i tight Balance Muscle (noi abbiamo provato quelli lunghi fino alle caviglie): la fascia compressiva parte dal lato dell’anca e scende facendo un giro che più o meno segue la linea del muscolo sartorio per terminare appena sopra l’interno del ginocchio. In questo modo – e lo si percepisce anche solo indossandoli per prova – tutta la muscolatura della coscia rimane sostenuta e compressa anche durante la sua naturale contrazione data dal movimento delle gambe durante la corsa. Ce n’è anche un’altra, posizionata appena sotto il ginocchio, che sostiene la rotula, e poi c’è la fascia in vita, con un’onda che segue la linea dei glutei e costringe a una postura più eretta, soprattutto quando la fatica comincia a farsi sentire e si comincia a ciondolare con il busto in avanti.

Lo stesso principio vale per la t-shirt Inner Muscle (noi abbiamo provato la mezza manica): la linea della struttura delle cuciture sulla schiena la mantiene bella dritta, quasi inarcata, e gli inserti sulle spalle le obbligano a stare indietro, aperte, quasi con il petto in fuori. L’impressione è immediata: basta sfilarsi tuta e t-shirt di cotone e indossare tight e t-shirt da running e subito ci si sente indotti a una postura diversa, più eretta.

La stessa sensazione la si prova quando si esce a correre, perché si procede con una postura più ‘ergonomica’ che a noi ha dato l’impressione di ottimizzare non solo il dispendio muscolare ma anche il fiato. Effetto placebo? Forse, ma a noi, che abbiamo la tendenza a correre ingobbiti in avanti stare spalle indietro e petto in fuori, ha dato anche la sensazione di respirare meglio.

Detto tutto questo, la t-shirt ha il colletto alla coreana con la mezza zip che volendo si apre se fa troppo caldo senza che caschi tutta la struttura che sostiene i muscoli. I pantaloni forse mancano di qualche inserto catarifrangente per aumentare la visibilità nelle ore buie (ci sono giusto un inserto orizzontale e il logo Asics sui polpacci) e hanno una taschina davvero minima all’interno della cintura.

Prezzi? Potete trovate la t-shirt intorno ai 65 euro, i tight intorno agli 80 euro. Ma attenzione: se volete acquistare online tenete conto che vestono estremamente aderenti, quindi valutate bene la taglia.

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

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L’hanno presentata in primavera insieme alle Super J33 alla presenza di Stefano Baldini, ed è la nuova tecnologia uscita dai laboratori di Asics per aiutare i runner a correre di più, più a lungo, più spesso, e riducendo la sensazione di fatica.

L’abbiamo vista da vicino, toccata con mano e indossata, e in effetti sembra promettere ciò che dice. Ovvero: in alcune zone strategiche della catena muscolare sono stati inseriti dei pannelli a compressione integrati, che hanno la funzione di migliorare la postura, e quindi la biomeccanica della corsa, sostenere i muscoli, quindi limitando l’affaticamento, e favorire la circolazione del sangue, quindi ridurre i tempi di recupero.

Al momento la linea con tecnologia Muscle Support prevede la maglia Inner Muscle 1⁄2 Zip, il top Inner Muscle LS, i Leg Balance Tight, le calze a compressione e le maniche a compressione per i polpacci, anche con i nuovi colori disponibili da questo autunno rosa e azzurro.

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Per correre anche in inverno, quando le temperature sono davvero fredde, serve l’abbigliamento adatto, che sia in grado di termoregolare la temperatura corporea, mantenendo il calore all’interno ma lasciando traspirare all’esterno l’umidità prodotta dalla sudorazione, e contemporaneamente funzioni anche da barriera contro vento, pioggia e la normale umidità ambientale delle stagioni invernali.

Abbiamo provato la linea Mythos di Gore Running Wear, composta da giacca, maglia e calzamaglia, sotto ai quali a contatto con la pelle abbiamo indossato dell’intimo non di cotone. Dobbiamo chiarire subito un aspetto: in questi capi non c’è la membrana Gore-Tex, ma tessuti specifici per il running, tecnici e con una vestibilità elastica e aderente, per favorire i naturali movimenti per la corsa.

Funzionano? Francamente: sì. Noi per esempio, nel weekend e quando possiamo, andiamo a correre al mattino presto in un bosco, e ovviamente non abbiamo modo di cambiarci prima di rientrare a casa. Bene, oltre a non aver mai avuto la sensazione dell’aria pungente che spifferava a contatto con la pelle, alla fine del nostro allenamento non siamo mai stati inzuppati di sudore, e così siamo tornati a casa senza timore di prendere un’accidente.

Un dettaglio che abbiamo ritenuto davvero importante? Gli inserti di colore giallo acido catarifrangente: sono disposti su ogni lato di ciascun capo, in modo da renderci facilmente individuabili e visibili a 360° anche quando usciamo a correre al buio, per esempio la sera quando rientriamo dall’ufficio.

Info: www.goreapparel.eu/running-wear

Claudio Gervasoni

Giornalista, autore, consulente nel digital marketing e sportivo praticante, scrive di outdoor, fitness, sport e tecnologia per importanti testate internazionali come Men’s Health, GQ, Wired e Starbene. Quando non scrive ama correre, fare escursioni in montagna a piedi o con la sua bici gravel, e camminare a piedi nudi.

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