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	<title>tennis Archives - SportOutdoor24</title>
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	<description>Per spiriti liberi</description>
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	<title>tennis Archives - SportOutdoor24</title>
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	<item>
		<title>Vacanza tennis: i resort dove giocare davvero con i pro, dall&#8217;Algarve alla Sicilia, dal Montenegro alle Alpi</title>
		<link>https://www.sportoutdoor24.mom/viaggi/dove-giocare-tennis-vacanza-resort-2026/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione Viaggi]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 May 2026 19:03:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Viaggi]]></category>
		<category><![CDATA[allenamento]]></category>
		<category><![CDATA[resort]]></category>
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					<description><![CDATA[Il momento giusto per una vacanza a tema tennis Il trionfo di Jannik Sinner agli[...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="1200" height="675" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/tennis-resort-migliori.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="tennis-resort-migliori" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/tennis-resort-migliori.jpg 1200w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/tennis-resort-migliori-300x169.jpg 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/tennis-resort-migliori-1024x576.jpg 1024w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/tennis-resort-migliori-768x432.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><br><br><h2 class="text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.375rem] font-bold">Il momento giusto per una vacanza a tema tennis</h2>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">Il trionfo di <strong>Jannik Sinner</strong> agli Internazionali di Roma — primo italiano a vincere il trofeo di casa nel singolare maschile da quando <strong>Adriano Panatta</strong> lo fece nel <strong>1976</strong> — ha alimentato una stagione di entusiasmo per il tennis che si sovrappone all&#8217;apertura del <strong>Roland Garros</strong>. Meno occasionale, invece, il dato strutturale: secondo il rapporto SmartFlyer sulle tendenze di viaggio 2026, sport come t<strong>ennis e golf stanno costruendo una nuova categoria di itinerari</strong> in cui &#8220;l&#8217;accesso a strutture di livello mondiale è importante quanto la vista dalla propria suite&#8221;.<a href="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/untitled-7846_27705628735_o.jpeg" data-wpel-link="internal"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-668224" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/untitled-7846_27705628735_o.jpeg" alt="resort-tennis" width="1000" height="716" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/untitled-7846_27705628735_o.jpeg 1000w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/untitled-7846_27705628735_o-300x215.jpeg 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/untitled-7846_27705628735_o-768x550.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">Partimao da un dato scientifico: <a href="https://www.sportoutdoor24.mom/sport/giocare-a-tennis-fa-bene-benefici/" data-wpel-link="internal"><strong>giocare a tennis fa bene</strong></a>. Il turismo tennistico esiste da anni, ma si è trasformato. Non si parla più solo di trovare un campo disponibile nel resort — si parla di <strong>academy certificate</strong>, coach con background ATP e WTA, programmi strutturati su misura e, in certi casi, accesso a match con ex campioni del circuito. Una selezione che copre diversi livelli di budget e ambizione.</p>
<p>Puoi aggiungere <strong>sportoutdoor24.mom</strong> alla tua lista con un click diretto:<br />
👉 <strong><a class="underline underline underline-offset-2 decoration-1 decoration-current/40 hover:decoration-current focus:decoration-current" href="https://google.com/preferences/source?q=sportoutdoor24.mom" rel="external noopener noreferrer" data-wpel-link="external">Clicca qui per aggiungere SportOutdoor24 alle Fonti Preferite</a></strong></p>
<h2 class="text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.375rem] font-bold">Verdura Resort, Sicilia: dove giocano Fognini e Pennetta</h2>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">Il flagship di <strong>Rocco Forte</strong> sulla costa agrigentina è uno dei resort italiani più attrezzati per il tennis: <strong>sei campi in terra rossa</strong>, due da padel, uno da pickleball. Il <strong>Racquet Center</strong> è un ecosistema separato dal resto della struttura — con un calendario di eventi che include match di esibizione e momenti di gioco con professionisti di fama internazionale.<a href="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/tenis-indoor-2806-copy_24421820179_o.jpeg" data-wpel-link="internal"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-668225" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/tenis-indoor-2806-copy_24421820179_o.jpeg" alt="tenis-indoor" width="1000" height="658" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/tenis-indoor-2806-copy_24421820179_o.jpeg 1000w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/tenis-indoor-2806-copy_24421820179_o-300x197.jpeg 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/tenis-indoor-2806-copy_24421820179_o-768x505.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">Il programma estivo 2026 ha come ospiti <strong>Fabio Fognini</strong> e <strong>Flavia Pennetta</strong> nelle giornate del <strong>20-22 luglio</strong>: lezioni private, clinic e momenti di gioco guidato. Il pubblico è quello di chi vuole migliorare il proprio gioco in un contesto di alto livello senza l&#8217;ansia della gara.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">Il bar del resort, nel frattempo, ha lanciato la drink list <strong>Slam on the Rocks</strong> — tre cocktail ispirati ai tre grandi tornei su terra: il Parigino (gin, elderflower, bollicine siciliane), l&#8217;Internazionale (mela verde, fragole, basilico) e il Master Monegasco (rum infuso al cardamomo, liquore alla pera). Dettagli che dicono quanto il tennis sia diventato un&#8217;identità narrativa per certi resort, non solo un&#8217;attività. roccofortehotels.com</p>
<h2 class="text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.375rem] font-bold">ZEL Costa Brava, Spagna: il resort di Rafael Nadal sul Mediterraneo</h2>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><strong>ZEL</strong> è il brand di <strong>Meliá Hotels International</strong> fondato insieme a <strong>Rafael Nadal</strong> — e il resort sulla Costa Brava ne porta l&#8217;estetica: spazi aperti, vocazione outdoor, una community di ospiti che condividono le stesse passioni attive. Sei campi da tennis in una posizione incastonata tra le acque di <strong>Cala Pola</strong> e <strong>Cala Givernola</strong>, con istruttori certificati disponibili sia per sessioni libere sia per programmi strutturati.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><a href="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/001vZelCostaBrava-Aerial.jpeg" data-wpel-link="internal"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-668222" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/001vZelCostaBrava-Aerial.jpeg" alt="ZelCostaBrava-Aerial" width="1000" height="666" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/001vZelCostaBrava-Aerial.jpeg 1000w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/001vZelCostaBrava-Aerial-300x200.jpeg 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/001vZelCostaBrava-Aerial-768x511.jpeg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a>Il concept è meno da academy tradizionale e più da <strong>lifestyle resort sportivo</strong> — il tennis convive con surf, padel, yoga, kayak. Per chi vuole un contesto più rilassato ma tecnicamente serio. hellozel.com</p>
<h2 class="text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.375rem] font-bold">Pine Cliffs Resort, Algarve: l&#8217;accademia di Annabel Croft tra le scogliere rosse</h2>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">Immerso nella costa meridionale del Portogallo, il <strong>Pine Cliffs Resort</strong> ospita la <strong>Annabel Croft Tennis Academy</strong> — una delle destinazioni europee più note per vacanze dedicate al miglioramento tecnico. Quattro campi illuminati — due in terra battuta, due in cemento — più quattro da padel, con un programma che prevede lezioni private, clinic e camp intensivi per ogni livello.<a href="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/PCR_Evento-WinnersCup_2odia_Adriana-Urbano_2025_-296-copia.jpg" data-wpel-link="internal"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-668228" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/PCR_Evento-WinnersCup_2odia_Adriana-Urbano_2025_-296-copia.jpg" alt="PCR_Evento-WinnersCup_2odia_Adriana-Urbano_2025_-296 copia" width="1000" height="667" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/PCR_Evento-WinnersCup_2odia_Adriana-Urbano_2025_-296-copia.jpg 1000w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/PCR_Evento-WinnersCup_2odia_Adriana-Urbano_2025_-296-copia-300x200.jpg 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/PCR_Evento-WinnersCup_2odia_Adriana-Urbano_2025_-296-copia-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">Il contesto è quello dell&#8217;Algarve: scogliere rosse sul mare, una delle coste più fotografate d&#8217;Europa. L&#8217;accademia permette di abbinare la sessione mattutina al golf a nove buche del resort e alla spa pomeridiana.</p>
<h2 class="text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.375rem] font-bold">Mouratoglou Tennis Center al Mandarin Oriental, Bodrum</h2>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><strong>Patrick Mouratoglou</strong> — il coach che ha trasformato la carriera di Serena Williams — ha portato il suo brand di accademia sul <strong>Mar Egeo</strong>, all&#8217;interno del Mandarin Oriental di <strong>Bodrum</strong>. È la formula del coach di altissimo livello applicata a un contesto resort di lusso. Allenamento di livello élite, panorama sull&#8217;Egeo, un hotel che non ha bisogno di presentazioni.</p>
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<h2 class="text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.375rem] font-bold">La Manga Club, Murcia: 26 campi, cinque resort interni, tre percorsi da golf</h2>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><strong>La Manga Club</strong> in Spagna è un caso a parte — non è un resort, è quasi una destinazione autonoma. Il <strong>Racquets Club</strong> interno conta <strong>26 campi da tennis</strong> e <strong>10 da padel</strong>, con accademie e programmi di coaching per ogni livello e ogni età. Il Grand Hyatt La Manga Club Golf &amp; Spa è la soluzione hotel di riferimento. Per chi vuole davvero dedicare una settimana intera al tennis senza cercare compromessi. lamangaclub.com</p>
<h2 class="text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.375rem] font-bold">SIRO Boka Place, Montenegro: il modello &#8220;Destination Fitness&#8221;</h2>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">Affacciato sulla marina di <strong>Porto Montenegro</strong>, il <a href="https://www.sportoutdoor24.mom/viaggi/siro-boka-place-tivat-montenegro-hotel-fitness-recupero/" data-wpel-link="internal"><strong>SIRO Boka Place</strong> </a>ha un concept che si chiama <strong>Destination Fitness</strong>: tennis e padel come parte di un ecosistema che include Fitness e Recovery Lab, tecnologia avanzata per il monitoraggio della performance e un approccio olistico all&#8217;allenamento. I coach lavorano su programmi personalizzati per livello e obiettivo. Per adulti e ragazzi.<a href="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/04/SIRO-Boka-Place-Destination-Fitness-1.jpg" data-wpel-link="internal"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-665764" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/04/SIRO-Boka-Place-Destination-Fitness-1.jpg" alt="SIRO-Boka-Place-kotor" width="1200" height="915" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/04/SIRO-Boka-Place-Destination-Fitness-1.jpg 1200w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/04/SIRO-Boka-Place-Destination-Fitness-1-300x229.jpg 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/04/SIRO-Boka-Place-Destination-Fitness-1-1024x781.jpg 1024w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/04/SIRO-Boka-Place-Destination-Fitness-1-768x586.jpg 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a><br />
È la proposta più vicina a un ritiro sportivo strutturato — meno resort tradizionale, più training camp con servizi di lusso. sirohotels.com</p>
<h2 class="text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.375rem] font-bold">One&amp;Only Aesthesis, Atene: Ana Ivanovic in agosto, Feliciano Lopez in settembre</h2>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">La partnership tra <strong>One&amp;Only Resorts</strong> e <strong>LUX Tennis</strong> porta sulla costa di <strong>Glyfada</strong> — la Riviera ateniese — programmi con coach ATP/WTA e ospiti speciali: <strong>Ana Ivanovic</strong> ad agosto, <strong>Feliciano Lopez</strong> a settembre. Sessioni private o di gruppo costruite sull&#8217;esigenza tecnica dell&#8217;ospite, non su programmi standardizzati. oneandonly.com</p>
<h2 class="text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.375rem] font-bold">Bürgenstock Resort, Svizzera: giocare sopra il Lago dei Quattro Cantoni</h2>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">Per chi il tennis lo vuole con le Alpi svizzere come fondale, il <strong>Bürgenstock Resort</strong> offre tre campi in cemento all&#8217;interno delle <strong>Diamond Domes</strong> — strutture panoramiche con vista sul lago di Lucerna che sono diventate un&#8217;immagine iconica del resort. Il contesto è quello dell&#8217;ospitalità svizzera di altissimo livello, con il tennis come attività integrata nel programma benessere. buergenstock.ch</p>
<h2 class="text-text-100 mt-3 -mb-1 text-[1.375rem] font-bold">Italia: le opzioni più accessibili</h2>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">Chi vuole tennis di qualità senza necessariamente investire in un soggiorno di lusso trovanel mercato italiano alcune proposte strutturate e concrete.<a href="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/1-27.png" data-wpel-link="internal"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-668229" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/1-27.png" alt="resort-tennis" width="1000" height="667" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/1-27.png 1000w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/1-27-300x200.png 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/05/1-27-768x512.png 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><strong>Stroblhof</strong> in <strong>Val Passiria</strong> — Alto Adige — è un resort attivo di montagna con cinque campi tra indoor e outdoor, istruttori professionisti e pacchetti dedicati per adulti e famiglie, immersi nel paesaggio della Passiria. Le lezioni private partono da 60 euro per 55 minuti.</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">La <strong>Tenuta delle Ripalte</strong> sull&#8217;<strong>Isola d&#8217;Elba</strong> è il campo base di <strong>Gotennis</strong> per tutta la stagione: weekend e settimane di stage da aprile a ottobre, con tornei sociali inclusi e una posizione tra i vigneti della costa est dell&#8217;isola che non si dimentica facilmente. Il livello è gestito — adulti di ogni livello, amatori seri, non agonisti.<a href="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/04/2-40.png" data-wpel-link="internal"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-666635" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/04/2-40.png" alt="tennis-cambiare-sport" width="1200" height="800" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/04/2-40.png 1200w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/04/2-40-300x200.png 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/04/2-40-1024x683.png 1024w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2026/04/2-40-768x512.png 768w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a></p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]">Per chi cerca una settimana in Sicilia con tennis e mare: l&#8217;<strong>IGV Baia Samuele</strong> a Punta Sampieri, nel Ragusano, organizza settimane con stage nel cuore della <strong>Val di Noto</strong>. Per chi preferisce la Puglia, <strong>Pugnochiuso</strong> nel Gargano propone la stessa formula con il mare dell&#8217;Adriatico. gotennis.it</p>
<p>Foto Canva, Pine Cliff Resort</p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><strong>Leggi anche</strong></p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><a href="https://www.sportoutdoor24.mom/sport/tornare-a-giocare-a-padel-i-consigli-per-migliorare/" data-wpel-link="internal"><strong>Tornare a giocare a padel: i consigli per migliorare</strong></a></p>
<p class="font-claude-response-body break-words whitespace-normal leading-[1.7]"><strong><a href="https://www.sportoutdoor24.mom/salute/cure-rimedi/riprendere-gli-allenamenti-senza-infortuni-i-consigli-dellortopedico/" data-wpel-link="internal">Riprendere gli allenamenti senza avere infortuni: i consigli dell’ortopedico</a></strong></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Quali esercizi aumentano l’aspettativa di vita</title>
		<link>https://www.sportoutdoor24.mom/sport/quale-attivita-sportiva-allunga-di-piu-la-vita/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Andrea Ballerini]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 09 Dec 2025 07:46:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[benessere]]></category>
		<category><![CDATA[tennis]]></category>
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					<description><![CDATA[Gli studi scientifici sono ovunque, è vero, ma quando un’analisi arriva da un’istituzione come l’Università[...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="1000" height="701" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/12/Quale-sport-allunga-vita.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="Quale sport allunga di più la vita?" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/12/Quale-sport-allunga-vita.jpg 1000w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/12/Quale-sport-allunga-vita-670x470.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/12/Quale-sport-allunga-vita-331x232.jpg 331w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2016/12/Quale-sport-allunga-vita-300x210.jpg 300w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /><br><br><p>Gli studi scientifici sono ovunque, è vero, ma quando un’analisi arriva da un’istituzione come l’Università di Oxford vale la pena ascoltarla. Una ricerca condotta su oltre 80.000 persone ha messo a confronto diversi sport per capire quali attività siano davvero associate a una vita più lunga. Non tutte le discipline, infatti, offrono gli stessi benefici quando si parla di longevità e salute cardiovascolare. E i risultati sono sorprendenti.</p>
<h2>Quale sport allunga di più la vita?</h2>
<p>Non c’è dubbio che essere il più possibili attivi fa bene alla salute a molti livelli. Una vita nella quale ci sia spazio per l’attività fisica è una vita sana, aiuta a mantenere in forma il cuore, a controllare il peso corporeo, aiuta a migliorare i livelli della pressione sanguigna e della glicemia. <strong>L’esercizio ha poi uno stretto rapporto con i benefici a livello nervoso</strong> e il rischio di alcuni tipi di tumore è sicuramente ridotto. Tuttavia, ci sono attività fisiche che risultano più efficaci e produttive per il benessere generale anche in funzione di una discreta aspettativa di vita.</p>
<h3>Una ricerca molto dettagliata</h3>
<p>Un gruppo di ricercatori inglesi, australiani e finlandesi, hanno deciso di esaminare il rapporto tra sei differenti tipi di sport, le attività ad essi legate, le cause di mortalità e il rischio di malattie cardiovascolari. Raccogliendo i dati relativi a indagini nazionali sulla salute tra il 1994 e il 2008, sono stati analizzati oltre 80.000 persone, uomini e donne, con un’età media di 52 anni, c<strong>ontrollando le loro abitudini negli ultimi 9 anni.</strong></p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-646408" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/09/pexels-mutecevvil-23379614.jpg" alt="Questo è lo sport che ti allunga di più la vita" width="1280" height="853" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/09/pexels-mutecevvil-23379614.jpg 1280w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/09/pexels-mutecevvil-23379614-300x200.jpg 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/09/pexels-mutecevvil-23379614-1024x682.jpg 1024w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/09/pexels-mutecevvil-23379614-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></p>
<p>Sono stati considerate tutte le attività fisiche di queste persone, dalle attività domestiche. Alle lezioni di danza, alle varie pratiche sportive. Nel corso del periodo preso in esame 8790 di queste persone sono decedute, 1909 delle quali per problemi cardiovascolari.</p>
<h3>Il tennis ti allunga la vita</h3>
<p>La ricerca, pubblicata dal British Journal of Sports Medicine, ha evidenziato come le persone che hanno praticato sport legati all’uso di racchette, come tennis, squash, badminton, sono in media quelle con una minore probabilità di morire. Questa tipologia di sportivi <strong>denota un 47% in meno di casi di decesso e un 56% in meno di casi legati a problemi cardiaci.</strong> Buoni risultati anche dal nuoto e dagli sport aerobici, che hanno mostrato un rischio di morte tra il 27% e il 28%, mentre la mortalità dovute a cause cardiovascolari si riduce rispettivamente al 36% e al 41%.<br />
La pratica del ciclismo riduce questi valori al 15%, anche se non sembra influenzare la salute del cuore e della pressione arteriosa.</p>
<h3>Sport di squadra ancora da approfondire</h3>
<p>Al contrario, alcuni tra gli sport più diffusi come il calcio, la corsa e il rugby (la ricerca è anglosassone, n.d.r.), n<strong>on risultano così “vantaggiosi”</strong> per una vita molto lunga, anche se gli stessi ricercatori hanno ammesso che, data la più giovane età dei praticanti di queste discipline, richiede un ulteriore periodo di studio per mettere in relazione gli stati di salute, le cause di mortalità e le malattie legate a questi sport.</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-646412" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/09/pexels-zenith-3341173-18231887.jpg" alt="Questo è lo sport che ti allunga di più la vita" width="1280" height="1052" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/09/pexels-zenith-3341173-18231887.jpg 1280w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/09/pexels-zenith-3341173-18231887-300x247.jpg 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/09/pexels-zenith-3341173-18231887-1024x842.jpg 1024w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/09/pexels-zenith-3341173-18231887-768x631.jpg 768w" sizes="(max-width: 1280px) 100vw, 1280px" /></p>
<p>Una cosa che si evince da questa ricerca è anche che non solo la quantità e la frequenza dell’attività sportiva, ma anche il tipo di esercizio possono fare la differenza. Le differenze riscontrate nelle varie discipline<strong> influiscono infatti in maniera differente sul benessere di alcuni organi o parti del nostro corpo.</strong><br />
[photo pixabay <em>Foto di cottonbro da Pexels</em>]</p>
<p><strong>Leggi anche</strong></p>
<p><strong><a href="https://www.sportoutdoor24.mom/sport/lattivita-fisica-aiuta-a-prevenire-il-cancro/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">L&#8217;attività fisica aiuta a prevenire il cancro</a></strong></p>
<p><strong><a href="https://www.sportoutdoor24.mom/salute/dieta-mediterranea-una-sicurezza-contro-le-malattie-cardiovascolari/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">Dieta mediterranea, una sicurezza contro le malattie cardiovascolari</a></strong></p>
<p><strong> <a href="https://www.sportoutdoor24.mom/sport/fitness/12-esercizi-a-corpo-libero-per-allenarsi-a-casa/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-wpel-link="internal">Esercizi a corpo libero per allenarsi in casa</a></strong></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Giocare a tennis fa bene oltre quello che abbiamo sempre immaginato, ecco i veri benefici</title>
		<link>https://www.sportoutdoor24.mom/sport/giocare-a-tennis-fa-bene-benefici/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione Sport]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Sep 2025 08:00:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[consigli]]></category>
		<category><![CDATA[tennis]]></category>
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					<description><![CDATA[Giocare a tennis fa bene alla salute? Fa bene alla schiena? Fa bene ai bambini?[...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="670" height="470" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/09/tennis-fa-bene.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/09/tennis-fa-bene.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/09/tennis-fa-bene-300x210.jpg 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/09/tennis-fa-bene-331x232.jpg 331w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /><br><br><p><strong>Giocare a tennis fa bene alla salute?</strong> Fa bene alla schiena? Fa bene ai bambini? Al cuore? Al cervello?<br />
Sono domande in crescita sui motori di ricerca, spinte dalla ritrovate passione per il tennis in Italia grazie all’<strong>effetto Sinner,</strong> che con le sue vittorie sta trascinando verso l’alto l’interesse per questo sport. Cerchiamo di saperne di più.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Quali sono i benefici del tennis?</h3>
<p>Sì, giocare a tennis offre numerosi <strong>vantaggi per la salute fisica.</strong> Uno degli aspetti più interessanti è che combina l&#8217;<strong>attività aerobica con quella anaerobica</strong>, offrendo benefici complessivi per la forma fisica. Secondo Benjamin Levine, direttore dell&#8217;Istituto per l&#8217;Esercizio e la Medicina Ambientale presso l&#8217;Università del Texas Southwestern Medical Center interpellato da <a href="https://www.nationalgeographic.com/science/article/benefits-tennis?cmpid=org=ngp::mc=social::src=linkedin::cmp=editorial::add=li20240908science-tennisisthehealthiestsportpremiumhedcard&amp;linkId=580008021" target="_blank" rel="noopener external noreferrer" data-wpel-link="external">National Geographic Usa</a>, il tennis &#8220;mette alla prova tutto il corpo in molti modi: <strong>velocità, resistenza, forza, abilità tecniche e pianificazione strategica</strong>&#8220;.<a href="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2023/04/jannik-sinner-guadagni-tennis.jpg" data-wpel-link="internal"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-631818 aligncenter" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2023/04/jannik-sinner-guadagni-tennis.jpg" alt="jannik-sinner-guadagni-tennis" width="670" height="470" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2023/04/jannik-sinner-guadagni-tennis.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2023/04/jannik-sinner-guadagni-tennis-300x210.jpg 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2023/04/jannik-sinner-guadagni-tennis-331x232.jpg 331w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /></a></p>
<p>Esistono in ogni caso numerosi studi che hanno dimostrato che il tennis può ridurre il rischio di obesità e diabete, migliorare la coordinazione, <strong>aumentare i livelli di energia e rafforzare il cuore</strong>. I movimenti ripetitivi della racchetta aiutano a mantenere e a sviluppare la massa muscolare magra nelle spalle e nelle braccia, mentre i movimenti costanti del corpo <strong>migliorano i muscoli stabilizzatori del core</strong>. Inoltre, lo sprint, la postura e l&#8217;impegno prolungato rafforzano i muscoli delle gambe, della schiena e dei piedi.</p>
<p>A differenza di molti altri sport, il tennis richiede un <strong>utilizzo ampio del sistema muscoloscheletrico</strong>, inclusi scatti rapidi e arresti e cambiamenti improvvisi di direzione: sono tutti movimenti particolarmente benefici.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Il tennis fa bene alle ossa?</h3>
<p>Il tennis è anche noto per i suoi benefici sulla salute delle ossa. Babette Pluim, consulente di medicina sportiva e consigliere medico capo della Royal Netherlands Lawn Tennis Association, spiega che<strong> i movimenti ripetuti del tennis hanno l’effetto di formare nuovo tessuto osseo e facilitano la rottura di quello vecchio.<a href="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/09/sinner-tennis.jpg" data-wpel-link="internal"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-639425" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/09/sinner-tennis.jpg" alt="sinner-tennis" width="1000" height="1095" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/09/sinner-tennis.jpg 1000w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/09/sinner-tennis-274x300.jpg 274w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/09/sinner-tennis-935x1024.jpg 935w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/09/sinner-tennis-768x841.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a><br />
</strong>&#8220;La combinazione di stress meccanico, risposte ormonali, aumento del flusso sanguigno e miglior assorbimento dei nutrienti associati all&#8217;esercizio fisico lavorano insieme per rafforzare le ossa e migliorare la salute scheletrica complessiva&#8221;, afferma.<br />
A beneficiarne è soprattutto<strong> chi inizia con il tennis fin da piccolo,</strong> con il risultato di avere ossa più forti, grandi e in salute. Anche <strong><a href="https://www.sportoutdoor24.mom/sport/perche-paddle-per-bambini/" data-wpel-link="internal">il padel offre molti benefici ai bambini.</a></strong></p>
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Spoiler: ne mandiamo poche, ma buone!</h4>
<h3></h3>
<h3>Il tennis fa bene al cuore?</h3>
<p>Inoltre, il tennis aiuta a <strong>migliorare la flessibilità, l&#8217;equilibrio e l&#8217;ampiezza di movimento.</strong> La flessibilità è infatti necessaria nel tennis per raggiungere, allungare, ruotare e decelerare dopo ogni scatto. Questo tipo di attività fisica migliora la salute cardiovascolare, mimando gli effetti dell&#8217;esercizio moderato prolungato e aumentando il flusso sanguigno e la forza del muscolo cardiaco.<a href="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/06/Gomito-del-tennista.jpg" data-wpel-link="internal"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-73455" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/06/Gomito-del-tennista.jpg" alt="Gomito del tennista: i sintomi, quando è grave e come curarlo" width="1600" height="1122" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/06/Gomito-del-tennista.jpg 1600w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/06/Gomito-del-tennista-670x470.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/06/Gomito-del-tennista-331x232.jpg 331w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/06/Gomito-del-tennista-300x210.jpg 300w" sizes="(max-width: 1600px) 100vw, 1600px" /></a></p>
<p>Gli studi recenti dimostrano che giocare regolarmente a tennis può <strong>ridurre il rischio di malattie cardiache fino al 56%</strong>. È uno sport che migliora la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca a riposo e i profili lipidici, migliorando i livelli di colesterolo.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>Leggi anche</strong></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://www.sportoutdoor24.mom/sport/running/perche-lautunno-e-la-stagione-migliore-per-iniziare-a-correre/" data-wpel-link="internal">Perché l’autunno è la stagione migliore per iniziare a correre</a></strong></li>
<li><strong><a href="https://www.sportoutdoor24.mom/salute/cure-rimedi/riprendere-gli-allenamenti-senza-infortuni-i-consigli-dellortopedico/" data-wpel-link="internal">Riprendere gli allenamenti senza avere infortuni: i consigli dell’ortopedico</a></strong></li>
<li><strong><a href="https://www.sportoutdoor24.mom/salute/alimentazione/meglio-verdure-in-scatola-o-surgelate/" data-wpel-link="internal">Meglio verdure in scatola o surgelate?</a></strong></li>
</ul>
<h3>Il tennis allunga la vita di quasi 10 anni</h3>
<p>Il tennis non è solo benefico per la salute fisica, ma p<strong>uò anche contribuire a una vita più lunga.</strong> Uno studio del Copenhagen City Heart Study ha esaminato la relazione tra vari sport e l&#8217;aspettativa di vita, rivelando che il tennis è lo sport che aumenta maggiormente la longevità: <strong>i tennisti hanno esteso la loro vita di 9,7 anni in media, più di tutti gli altri.</strong><br />
Questo risultato è attribuito sia ai vantaggi cardiovascolari e muscoloscheletrici del tennis, sia al supporto sociale che il gioco è noto per offrire: il tennis ti costringe a intessere relazioni.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Il tennis fa bene al cervello?</h3>
<p>Oltre ai benefici fisici, il tennis è anche un <strong>toccasana per la salute mentale.</strong> Il gioco richiede una costante pianificazione strategica, decisioni rapide e adattabilità, stimolando le funzioni cerebrali e sfidando le capacità cognitive. Riesce a <strong>stimolare la funzione cerebrale</strong> e aiuta a prevenire il declino cognitivo legato all&#8217;invecchiamento.</p>
<p>Questo perché il movimento ripetitivo durante il gioco favorisce la <strong>produzione di una proteina</strong> chiamata Brain Derived Neurotrophic Factor (BDNF), che migliora la neuroplasticità e previene il declino cognitivo. Insieme ai miglioramenti nella memoria e nella rapidità di reazione, è un fattore che rende il tennis particolarmente benefico per il cervello.<a href="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/01/Vaccino-obbligatorio-per-lo-sport-amatoriale-la-richiesta-delle-Regioni.jpg" data-wpel-link="internal"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-137250" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/01/Vaccino-obbligatorio-per-lo-sport-amatoriale-la-richiesta-delle-Regioni.jpg" alt="" width="2300" height="1613" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/01/Vaccino-obbligatorio-per-lo-sport-amatoriale-la-richiesta-delle-Regioni.jpg 2300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/01/Vaccino-obbligatorio-per-lo-sport-amatoriale-la-richiesta-delle-Regioni-670x470.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2021/01/Vaccino-obbligatorio-per-lo-sport-amatoriale-la-richiesta-delle-Regioni-331x232.jpg 331w" sizes="(max-width: 2300px) 100vw, 2300px" /></a></p>
<p>Nonostante spesso si tenda a pensare che il tennis sia uno sport stressante, gli studi mostrano il contrario. O meglio, il tennis può essere stressante a livello competitivo e professionistico ma a livello invece amatoriale, sembra che i giocatori di tennis sperimentino <strong>livelli significativamente inferiori di stress,</strong> depressione e ansia rispetto a chi non gioca.</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>Perchè mettersi a giocare a tennis?</h3>
<p>Per iniziare a godere di tutti questi benefici, è fondamentale <strong>iniziare, a qualsiasi età, a giocare a tennis.</strong> Regole del gioco, tecnica, gioco di gambe sono gli elementi base da imparare, ma il tennis si comprende e si apprende davvero in anni di pratica.</p>
<p>La prima cosa da fare? <strong>Iscriversi a un corso e investire in una racchetta di qualità</strong> adatta al proprio livello di abilità, anche per prevenire gli infortuni.</p>
<p>Chiunque può iniziare a giocare, indipendentemente dall&#8217;età o dal livello di abilità: i benefici sono così tanti, come abbiamo visto. Il tennis, in definitiva, è un percorso divertente e socialmente gratificante per una vita più lunga e sana.<br />
Foto Di si.robi &#8211; Sinner MCM22 (9), CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=117594461</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Sinner, Djokovic e gli altri: quanto guadagnano e come investono i soldi i campioni del tennis?</title>
		<link>https://www.sportoutdoor24.mom/news/sport-e-investimenti-come-investono-i-soldi-i-campioni-del-tennis/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Enrico Maria Corno]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Apr 2025 07:11:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[Atleti]]></category>
		<category><![CDATA[tennis]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.sportoutdoor24.mom/?p=55287</guid>

					<description><![CDATA[Se parliamo di sport e investimenti, come investono i soldi i campioni del tennis? Ad[...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="670" height="470" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2023/04/jannik-sinner-guadagni-tennis.jpg" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="jannik-sinner-guadagni-tennis" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2023/04/jannik-sinner-guadagni-tennis.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2023/04/jannik-sinner-guadagni-tennis-300x210.jpg 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2023/04/jannik-sinner-guadagni-tennis-331x232.jpg 331w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /><br><br><p>Se parliamo di <strong>sport e investimenti,</strong> come investono i soldi i campioni del tennis?<br />
Ad Esempio, <strong>come investe i soldi Jannik Sinner,</strong> che ha giù un contratto da 150 milioni di euro in 10 anni con Nike?<br />
Sport e guadagni stratosferici sono una combinazione sempre più stretta: se andiamo a vedere <strong>come investono i soldi i campioni</strong> del tennis, scopriamo che il <strong>patrimonio di Rafa Nadal </strong>è sicuramente sostanzioso, come del resto il <strong>patrimonio di Novak Djokovic</strong>, di Roger Federer e dei migliori tennisti del mondo.<br />
Ma c&#8217;è anche chi, mal consigliato, non ha saputo investire bene i molti soldi guadagnati ed è finito male.<br />
Fra sponsor e premi, i top player del tennis arrivano a incassare <strong>milioni di euro l&#8217;anno,</strong> ma come vedremo in questo articolo <strong>non tutti sanno gestire le loro finanze,</strong> al punto che alcuni tennisti non hanno saputo far fruttare le vittorie nei grandi slam e sono finiti in rovina, <strong>travolti dai debiti</strong>, fino a dover mettere all&#8217;asta i propri trofei (Boris Becker, ad esempio).</p>
<h2>Sport e investimenti, come investono i soldi i campioni del tennis</h2>
<p>Il tennis è uno sport unico. Un tennista &#8211; dal giocatore di circolo al grande campione <a href="https://www.atptour.com/" target="_blank" rel="noopener external noreferrer" data-wpel-link="external">Apt</a> impegnato in un <strong>grande slam</strong> &#8211; ogni tre secondi deve prendere una decisione da cui dipende il proprio futuro: attacco o metto una palla tranquilla? <strong>Rischio o non rischio?</strong><br />
I <strong>top player</strong> sono quelli che sanno prendere le decisioni migliori per vincere tornei e premi che potrebbero consentire loro di <strong>guadagnare abbastanza per vivere di rendita</strong> per generazioni a venire. Il tennis però è anche uno sport particolare, perché i grandi guadagni attengono solo ai grandissimi giocatori e perché <strong>qualunque tennista ha anche spese altissime</strong>, dovendo per esempio portare in giro per il mondo un proprio team di 3 o 4 persone per almeno 30 settimane l’anno. Insomma, un tennista che viaggia per anni attorno al 50° posto del ranking mondiale non chiude la carriera con i dobloni d&#8217;oro in banca.<br />
<strong>&gt;&gt; LEGGI ANCHE: <a href="https://www.sportoutdoor24.mom/sport/padel-tennis-come-iniziare-gioco-guida/" data-wpel-link="internal">Paddle Tenis, cosa devi sapere per iniziare</a><br />
</strong></p>
<h3>Quanto guadagna Sinner</h3>
<p>Jannki Siner, pur agli inizi della sua carriera da pro, ha già messo in saccoccia un bel può di guadagni e può dormire sonni tranquilli. Nel 2023, anno della sua esplosione concluso con il secondo posto alle Nitto ATP Finals, ha messo in cassa oltre 5 milioni di euro in premi,  a cui si aggiungono quelli degli sponsor, portando i suoi guadagni a<strong> oltre 20 milioni di euro in un anno. </strong>Giudicato uno dei 100 atleti più &#8216;markettabili del 2023, ha aperto il 2024 con la <strong>vittoria agli Australian Open, un premio da circa 2 milioni di euro</strong>, a cui se ne aggiungeranno altri nel corso dell&#8217;anno, si presume. il Totale del 2024? Circa 65 milioni di euro, di cui 22 in tornei e 42 dagli sponsor. <a href="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2023/04/sinner-guadagni.jpg" data-wpel-link="internal"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-631814 aligncenter" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2023/04/sinner-guadagni.jpg" alt="sinner-guadagni" width="670" height="470" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2023/04/sinner-guadagni.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2023/04/sinner-guadagni-300x210.jpg 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2023/04/sinner-guadagni-331x232.jpg 331w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /></a>Sinner è testimonial di Nike, Parmigiano Reggiano, Rolex, Lavazza, Alfa Romeo e Technogym. IN totale i suoi guadagni si stimano in circa 20 milioni all&#8217;anno di soli sponsor (15 solo da Nike), a cui aggiungere i premi dei tornei.</p>
<h3>Quanto guadagnano Nadal, Djokovic, Federer?</h3>
<p class="western">Al contrario, un top player che rimane qualche anno nella parte alta del ranking può permettersi di far vivere di rendita diverse generazioni con quello che ha guadagnato &#8211; a volte più di sponsor che di premi. Mai nella storia del tennis, peraltro, c&#8217;è stata una oligarchia che ha monopolizzato le <strong>vittorie dei tornei del Grande Slam</strong> come è avvenuto negli ultimi quindici anni, ad opera &#8211; <em>ça va sans dire</em> &#8211; del triumvirato <strong>Roger Federer &#8211; Rafa Nadal &#8211; Novak Djokovic.</strong> Ma oltre ad aver accumulato ricchezze come nessun altro prima, e aver speso molto, <strong>come investono i loro soldi </strong>i migliori tennisti del mondo?<a href="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2020/02/come-investono-i-soldi-i-tennisti-top.jpg" data-wpel-link="internal"><img loading="lazy" class="size-full wp-image-55547 aligncenter" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2020/02/come-investono-i-soldi-i-tennisti-top.jpg" alt="sport-e-investimenti-come-investono-i-soldi-i-campioni-del-tennis" width="670" height="470" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2020/02/come-investono-i-soldi-i-tennisti-top.jpg 670w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2020/02/come-investono-i-soldi-i-tennisti-top-331x232.jpg 331w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2020/02/come-investono-i-soldi-i-tennisti-top-300x210.jpg 300w" sizes="(max-width: 670px) 100vw, 670px" /></a></p>
<h3 class="western">Come investono Nadal e Djokovic?</h3>
<p class="western">Rafa Nadal, in un&#8217;intervista di un paio di anni fa, ha candidamente ammesso che negli affari le cose gli stavano andando molto meglio di quanto avesse ipotizzato iniziando la sua serie di investimenti. Rafa ha investito i<strong> circa 350 milioni di euro guadagnati in carriera</strong> soprattutto nel settore immobiliare: oltre alla grande scuola di tennis che ha aperto nella natia Maiorca, Nadal ha speso circa 25 milioni di euro in due hotel di lusso a Cozumel in Messico e in una serie di edifici in Spagna, oltre a inaugurare una catena di ristoranti a Ibiza, Madrid e Miami.<br />
<img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-55549" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2020/02/come-investono-i-soldi-i-tennisti-top-nadal.jpg" alt="come-investono-i-soldi-i-tennisti-top-nadal" width="670" height="470" />Non molto diversamente si sta muovendo <strong>Novak</strong> <strong>Djokovic</strong>, il tennista che ha guadagnato di più di soli premi nella storia del tennis (<strong>oltre 181 milioni di dollari</strong>): i suoi oltre 320 milioni di dollari li ha investiti in appartamenti a Monte Carlo, Miami e New York (nel modaiolo quartiere di Soho) per un valore di <strong>decine di milioni di euro.<br />
</strong><strong>&gt;&gt; LEGGI ANCHE: <a href="https://www.sportoutdoor24.mom/sport/perche-paddle-per-bambini/" data-wpel-link="internal">Perché giocare a paddle da bambini: Noa Bonnefoy </a></strong></p>
<h3 class="western">Come investe i soldi Roger Federer?</h3>
<p class="western">Ora si è ritirato dall&#8217;attività agonistica ma durante una intervista di 3 anni fa a una TV americana, Roger Federer ha ammesso che &#8211; nonostante incassi ancora <strong>circa 50 milioni all&#8217;anno</strong> di sole sponsorizzazioni &#8211; <strong>in campo finanziario preferisce andare sul sicuro</strong> rispetto a quanto invece ami rischiare sul campo da tennis, attribuendo al sua DNA svizzero questo approccio conservativo agli investimenti.<br />
&#8220;La cosa più importante è <strong>sapersi circondare dalle persone giuste</strong> che ti consiglino al meglio&#8221;, ha affermato. Pochi giorni dopo ha raccontato al NY Times di essere entrato come <strong>socio di minoranza e business partner in ON, un brand svizzero che produce calzature sportive:</strong> &#8220;il più grande investimento della mia vita&#8221;.<br />
<strong>&gt;&gt; LEGGI ANCHE: <a href="https://www.sportoutdoor24.mom/sport/come-si-attacca-nel-paddle-tennis/" data-wpel-link="internal">Come si attacca nel paddle tennis, i consigli del campione italiano</a></strong></p>
<h3 class="western">Ion Tiriac, dalla fame alle banche</h3>
<p class="western">Detto questo, il rumeno <strong>Ion</strong> <strong>Tiriac</strong> rimane ancora e assolutamente <strong>il numero uno in fatto di investimenti post carriera sportiva</strong>: ex professionista senza grandi risultati (il suo miglior ranking è stato 55° nel 1974) quando fare il tennista in Romania non era proprio agevole, a fine carriera è diventato un grande allenatore e soprattutto un grande imprenditore.<br />
<img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-55548" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2020/02/come-investono-i-soldi-i-tennisti-top-tiriac.jpg" alt="come-investono-i-soldi-i-tennisti-top-tiriac" width="670" height="965" />Pur essendo ancora professionalmente coinvolto nel tennis come manager e organizzatore di tornei, oggi possiede una<strong> holding con sede a Bucarest che fattura circa un miliardo di euro l&#8217;anno</strong> (alla stessa cifra ammonta peraltro il suo patrimonio personale) e che conta banche di proprietà, <strong>linee aeree</strong>, servizi assicurativi, proprietà immobiliari, import-export e <strong>partecipazioni nell&#8217;industria pesante</strong>. Da oltre dieci anni è <strong>l&#8217;uomo più ricco di Romania</strong> e uno dei più ricchi di tutto l&#8217;est europeo.<br />
<strong>&gt;&gt; LEGGI ANCHE: <a href="https://www.sportoutdoor24.mom/sport/dove-giocare-a-paddle-tennis-a-milano-e-provincia-campi-prezzi/" data-wpel-link="internal">I campi dove giocare a paddle tennis a Milano e provincia</a></strong></p>
<h3 class="western">Arantxa Sanchez sul lastrico, dai 4 slam ai debiti</h3>
<p class="western">Molte eccezioni confermano la regola. Le cronache raccontano che la grandissima campionessa spagnola <strong>Arantxa Sanchez Vicario</strong>, che si è ritirata nel 2002 dopo vent&#8217;anni di onorata carriera (è stata numero 1 del mondo e ha vinto 4 tornei dello Slam, oltre a due medaglie olimpiche), è <strong>sommersa dai debiti, tra cui uno di 7 milioni di euro</strong> con le banche a cui chiese prestiti per pagare una sanzione fiscale &#8211; e la relativa battaglia legale &#8211; dopo l&#8217;illecito trasferimento della residenza nella defiscalizzata Andorra. Il <strong>divorzio</strong> e i <strong>pignoramenti</strong> hanno avuto solo l&#8217;effetto di peggiore la situazione.</p>
<h3 class="western">Borg e Becker, investimenti discutibili</h3>
<p class="western">Lo stesso <strong>Bjorn Borg, undici titoli dello Slam</strong> in sette anni di carriera, ha ammesso di aver <strong>sperperato</strong> e di essere stato toccato da estremi <strong>guai</strong> <strong>finanziari</strong>: complice anche il crac di un brand di abbigliamento da lui lanciato, <strong>ha</strong> <strong>dichiarato</strong> <strong>bancarotta</strong> <strong>nel 1989.<br />
</strong>È invece notizia recentissima l&#8217;estensione di altri dodici anni delle <strong>restrizioni</strong> <strong>formali</strong> <strong>a danno di Boris Becker, </strong>i danni della cui bancarotta sono ancora da risolversi. Pochi mesi fa si è tenuta <strong>un&#8217;asta</strong> <strong>online</strong> <strong>di suoi trofei</strong> e memorabilia che ha raccolto 700.000 euro che hanno contribuito a <strong>sanare i debiti con quelle banche</strong> (si parla di una <strong>perdita totale di circa 50 milioni di euro</strong>) che avevano finanziato i suoi discutibili investimenti nell&#8217;industria petrolifera nigeriana.<br />
Foto: Facebook/Australian Open &#8211; si.robi &#8211; Sinner MCM22 (9), CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=117594461</p>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img alt='Enrico Maria Corno' src='https://secure.gravatar.com/avatar/79cc9109370025a4fcc28b51a8029478?s=100&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/79cc9109370025a4fcc28b51a8029478?s=200&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-100 photo' height='100' width='100' itemprop="image" loading='lazy'/></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://www.sportoutdoor24.mom/author/enrico-maria-corno/" class="vcard author" rel="author" data-wpel-link="internal"><span class="fn">Enrico Maria Corno</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"><p>Enrico Maria Corno, giornalista per Corriere della Sera e Vanity Fair, vent’anni alla Rivista Sci e responsabile della passata edizione italiana del magazine americano Outside, collabora anche con enti di promozione turistica, federazioni e agenzie per l’organizzazione di eventi a tema outdoor, sport e sostenibilità. È con SportOutdoor24 fin dall&#8217;inizio.</p>
</div></div><div class="clearfix"></div></div></div>]]></content:encoded>
					
		
		
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		<title>Quante racchette ha usato Rafa Nadal in tutta la sua carriera?</title>
		<link>https://www.sportoutdoor24.mom/news/quante-racchette-da-usato-rafa-nadal-in-tutta-la-sua-carriera/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Redazione]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Nov 2024 07:56:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[News]]></category>
		<category><![CDATA[tennis]]></category>
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					<description><![CDATA[In quasi trent’anni di carriera, Rafa Nadal ha conquistato traguardi che hanno segnato la storia[...]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<img width="1080" height="700" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/11/2009_BABOLAT-RAFA-NADAL_OPEN-OZ-1.png" class="attachment-full size-full wp-post-image" alt="Quante racchette da usato Rafa Nadal in tutta la sua carriera?" loading="lazy" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/11/2009_BABOLAT-RAFA-NADAL_OPEN-OZ-1.png 1080w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/11/2009_BABOLAT-RAFA-NADAL_OPEN-OZ-1-300x194.png 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/11/2009_BABOLAT-RAFA-NADAL_OPEN-OZ-1-1024x664.png 1024w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/11/2009_BABOLAT-RAFA-NADAL_OPEN-OZ-1-768x498.png 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /><br><br><p>In quasi trent’anni di carriera, Rafa Nadal ha conquistato traguardi che hanno segnato la storia del tennis: 92 titoli, 22 vittorie nei Grand Slam (14 Roland-Garros, 2 Wimbledon, 4 US Open e 2 Australian Open), 36 Masters 1000 e 2 medaglie d&#8217;oro olimpiche; questi numeri rappresentano lo spirito indomito di un campione che ha plasmato il mondo del tennis con dedizione e desiderio di eccellere.</p>
<h2>Quante racchette da usato Rafa Nadal in tutta la sua carriera?</h2>
<p>Il viaggio di Rafa con Babolat è iniziato con la Pure Drive, la racchetta che lo ha lanciato sulla scena mondiale. Con il passare degli anni e l’evoluzione del suo gioco &#8211; caratterizzato da colpi potenti e il celebre rovescio in top spin che spingeva gli avversari lontano dalla linea di fondo &#8211; è diventato chiaro che era necessario uno strumento che rispecchiasse al meglio il suo stile di gioco unico. Nel 2003, Babolat ha risposto a questa sfida con la creazione della Pure Aero, una racchetta rivoluzionaria, progettata per migliorare i colpi pesanti e il gioco instancabile di Rafa. La Pure Aero è diventata un simbolo del suo stile inconfondibile e un elemento chiave nell’eredità di innovazione di Babolat.</p>
<h3>La stessa marca di racchette da quando aveva 9 anni</h3>
<p>«Rafa è parte della Babolat family da quando aveva 9 anni. La nostra relazione con lui va oltre la semplice partnership: è una storia di fiducia e successi condivisi&#8221;, ha dichiarato Eric Babolat, CEO di Babolat. «Siamo stati sempre al suo fianco, dentro e fuori dal campo, e continueremo a sostenerlo in ogni nuova avventura che lo attende».</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-645693" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/11/2000_BABOLAT-RAFA-NADAL-PETITS-AS-TARBES.png" alt="Quante racchette da usato Rafa Nadal in tutta la sua carriera?" width="1179" height="1474" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/11/2000_BABOLAT-RAFA-NADAL-PETITS-AS-TARBES.png 1179w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/11/2000_BABOLAT-RAFA-NADAL-PETITS-AS-TARBES-240x300.png 240w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/11/2000_BABOLAT-RAFA-NADAL-PETITS-AS-TARBES-819x1024.png 819w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/11/2000_BABOLAT-RAFA-NADAL-PETITS-AS-TARBES-768x960.png 768w" sizes="(max-width: 1179px) 100vw, 1179px" /></p>
<p>Oggi, la gamma di prodotti che porta il nome di Rafa, che include la Babolat Pure Aero Rafa e la Babolat RPM Blast, è disponibile nei negozi e continuerà a essere un punto di riferimento per tutti gli appassionati. Ma oltre ai prodotti, Rafa incarna i valori fondamentali che Babolat promuove: impegno, perseveranza e una continua ricerca dell’eccellenza. Rimarrà sempre e per sempre un ambasciatore iconico del marchio.</p>
<h3>I numeri che raccontano una leggenda</h3>
<p>125 borse, sempre portate sulla sua spalla destra!</p>
<p>1.250 racchette Pure Aero Rafa, nessuna rotta!</p>
<p>16.500 metri di Babolat VS Original Overgrip, ogni grip applicato da Rafa stesso!</p>
<p>300 km di corde Babolat RPM Blast, 12.600 volte la lunghezza di un campo da tennis!</p>
<p>56.250 minuti dedicati alla personalizzazione delle sue racchette, pari a 490 voli da Parigi a Manacor!</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-645697" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/11/2009_BABOLAT-RAFA-NADAL_OPEN-OZ-1-1.png" alt="Quante racchette da usato Rafa Nadal in tutta la sua carriera?" width="1080" height="700" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/11/2009_BABOLAT-RAFA-NADAL_OPEN-OZ-1-1.png 1080w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/11/2009_BABOLAT-RAFA-NADAL_OPEN-OZ-1-1-300x194.png 300w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/11/2009_BABOLAT-RAFA-NADAL_OPEN-OZ-1-1-1024x664.png 1024w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/11/2009_BABOLAT-RAFA-NADAL_OPEN-OZ-1-1-768x498.png 768w" sizes="(max-width: 1080px) 100vw, 1080px" /></p>
<h3>I 92 trionfi di Rafa Nadal</h3>
<p><strong>22 Grand Slam</strong></p>
<p>• Roland-Garros: 14<br />
• Wimbledon: 2<br />
• US Open: 4<br />
• Australian Open: 2</p>
<p><strong>36 Masters 1000</strong></p>
<p>• Indian Wells: 3<br />
• Monte-Carlo: 11<br />
• Madrid: 5<br />
• Roma: 10<br />
• Canada: 5<br />
• Cincinnati: 1<br />
• Amburgo: 1</p>
<p><strong>23 ATP 500</strong></p>
<p>• Acapulco: 4<br />
• Barcellona: 12<br />
• Amburgo: 1<br />
• Stuttgart: 2<br />
• Pechino: 1<br />
• Tokyo: 1<br />
• Dubai: 1<br />
• Rio de Janeiro: 1</p>
<p><strong>10 ATP 250</strong></p>
<p>• Doha: 1<br />
• Melbourne: 1<br />
• Buenos Aires: 1<br />
• Brasile: 2<br />
• Stuttgart: 1<br />
• Queen’s Club: 1<br />
• Bastad: 1<br />
• Sopot: 1<br />
• Pechino: 1</p>
<p><strong>2 Medaglie d&#8217;Oro alle Olimpiadi</strong></p>
<p>• Pechino: 2008 (singolo)<br />
• Rio: 2016 (doppio con Marc López)</p>
<p><strong>LEGGI ANCHE</strong></p>
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<p>&nbsp;</p>
<p><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-645701" src="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/11/2019_BABOLAT-RAFA-NADAL.jpg" alt="Quante racchette da usato Rafa Nadal in tutta la sua carriera?" width="653" height="900" srcset="https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/11/2019_BABOLAT-RAFA-NADAL.jpg 653w, https://www.sportoutdoor24.mom/app/uploads/2024/11/2019_BABOLAT-RAFA-NADAL-218x300.jpg 218w" sizes="(max-width: 653px) 100vw, 653px" /></p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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