Nel cuore bianco dell’Antartide, la sfida italiana per trovare il ghiaccio più antico del pianeta Redazione 26 Novembre 2025 Nel cuore della notte polare, a 3.200 metri di quota e con temperature che toccano[…] Continua >
Sai perché le radiazioni solari rendono la tua corsa più faticosa? Silvia Malnati 28 Agosto 2025 Uno studio giapponese ha analizzato gli effetti delle radiazioni solari sull’andamento di alcuni runner. La[…] Continua >
Mangiare piccante ti fa vivere di più e pesare meno: come il peperoncino aiuta a controllare il peso Andrea Ballerini 6 Marzo 2025 Lo dice la scienza: è meglio se mangi piccante: vivrai di più e perderai peso.[…] Continua >
Le famiglie che stanno molto all’aria aperta sono più felici, ecco perché Silvia Malnati 14 Novembre 2024 Se dopo una giornata in famiglia trascorsa all’aperto vi sentite tutti più bendisposti e rilassati[…] Continua >
Allenamento: bastano 20 minuti al giorno Andrea Bressa 18 Ottobre 2024 Si muore di più per sedentarietà che per obesità. Ma con appena 20 minuti al[…] Continua >
Chi abita vicino agli alberi vive meglio Silvia Malnati 27 Novembre 2021 Vivere in luoghi con molto verde fa bene al corpo e allo spirito, si sa.[…] Continua >
Partenze veloci nella corsa: perché possono rallentarti Silvia Malnati 16 Novembre 2021 Quando si corre, le partenze sprintose possono giocare brutti scherzi. E, soprattutto, farci perdere terreno[…] Continua >
Vuoi andare più veloce in bici? Usa le parolacce, funziona davvero Redazione 28 Ottobre 2021 Sì, è tutto vero, almeno stando alla ricerca dell’Università di Keele (Gran Bretagna): se dici[…] Continua >
L’elisir di lunga vita? Camminare 2 minuti ogni ora Redazione 27 Settembre 2021 Camminare 2 minuti ogni ora allunga la vita, o per meglio dire previene i danni[…] Continua >
Il caffè fa bene al cuore? Andrea Bressa 20 Agosto 2021 Se caffè fa bene al cuore se lo chiedono milioni di persone in tutto il[…] Continua >
Adidas Futurecraft Biofabric, le scarpe da running biodegradabli Andrea Ballerini 28 Dicembre 2016 La ricerca nel campo dell’abbigliamento sportivo è sempre più attiva e attenta al discorso ecologico[…] Continua >
Caffè scagionato dalle accuse: non è cancerogeno Silvia Malnati 12 Luglio 2016 Ne sono state dette tante sul caffè e gli sono state scagliate contro accuse a[…] Continua >
A che ora si corre nel mondo? Silvia Malnati 26 Marzo 2016 A che ora corrono i runner? La tabella oraria dei podisti di tutto il mondo[…] Continua >
Una pillola per allenarsi senza muovere un dito Silvia Malnati 12 Ottobre 2015 Avete presente la fatica che costa allenarsi per avere un fisico tonico e muscoloso? Ecco,[…] Continua >
Le montagne non hanno la forma di piramide Claudio Gervasoni 23 Maggio 2015 Provate a disegnare una montagna. O fatela disegnare ai vostri figli. Uscirà irrimediabilmente a forma[…] Continua >
Come stanno i ghiacciai italiani? Andrea Bressa 12 Maggio 2015 Dove sono e come stanno i nostri ghiacciai? Era dal 1962 che non si faceva[…] Continua >
L’omeopatia non funziona. Lo dice uno studio australiano Andrea Bressa 13 Marzo 2015 Sull’efficacia dell’omeopatia come alternativa alla medicina allopatica non esistono sicure prove scientifiche. Anzi, in Australia[…] Continua >
